Adet sancısını eksilten natürel usul

Adet sancısını eksilten natürel usul

TRT1’de yayınlanan ‘İyi Fikir’ programının misafiri Akupunktur ve Perhiz Uzmanı Dr. Murat Topoğlu’ydu. Topaloğlu, adet sancılarına iyi gelen tazyik ve akupunktur noktaları usulünden bahsetti.

Ayak bileğinin iç bölgesindeki kemiğin azıcık üst kısmına parmaklarla en az 30 kez tazyik uygulandığında adet sancılarının eksildiğini dile getiren Topaloğlu, bir öteki usulün ise bir buz parçasını dairesel hareketlerle yeniden aynı bölgenin üzerinde takribî 4 dakika ortamında dolaştırmak olduğunu belirtti.

Bu usulü daha ayrıntılı ve uygulamalı olarak görmek isterseniz videomuzu izleyebilirsiniz…

İşte adet sancılarını gideren tazyik ve akupunktur noktaları – İZLE:

  

Yorum Yazın

Yorum yazmak için üye girişi girişi yapmalısınız.