Ağız kokusu Ramazan’da başınıza tasa olmasın

Ağız kokusu Ramazan'da başınıza tasa olmasın

Dentistanbul Ataşehir Sağlık Kurumu Başhekimi Dt. Canel Eligül, ağız içindeki meseleli dişlerin Ramazan ayında daha çok kokuya neden olabileceğini belirterek, Ramazan başlamadan ağız-diş hakimiyetlerinin yaptırılması ihtarında bulundu.

Ağız kokusu sosyal hayatta büyük mesele yaratırken, Ramazan ayında en sık şikayet ettiğimiz sıhhat meselelerinden biri haline geliyor. Dt. Canel Eligül Ramazan’da ağız kokusunun en ehemmiyetli sebebinin kuruluk olduğunu belirterek, günlük lüzumumuz olan suyu iftardan sahura kadar olan süreçte almamız gerektiğini söyledi.

Ramazanda ağız-diş sıhhatine daha çok dikkat etmemiz gerektiğini ifade eden Dt. Canel Eligül, “Ramazan ayı süresince dişler, dil sırtı ve diş eti bölgelerinin arınılmasının ehemmiyeti daha da çoğalmaktadır. İftar ve sahurda yenilen yemeklerden sonra ağızdaki asit-baz balansı tamamen bozulur, asit oranında çoğalış olur. Dolayısıyla, bakteri artması için uygun etraf alana kazanç. Yemek yenildikten sonra hemen uyunursa birikintiler sebebiyle daha çok bakteri üreyebilir” diye konuştu.

Ağız su ile çalkalanmalı

Ağız kokusunun en ehemmiyetli sebeplerinden birinin kuruluk olduğuna işaret eden Dt. Eligül, “İftardan sahura kadarki süreç içinde bedenin eksilmiş su ölçüsünü yerine koymak sıhhat için lüzumlu olduğu kadar ağız kokusu içinde ehemmiyetlidir” dedi.

Dt. Canel Eligül, Ramazan ayına girilmeden ağız hakimiyetini kesinlikle yaptırmak gerektiğini ifade ederek şunları söyledi:

“Ağız içinde var olan çürükler, dişeti problemleri, aşınmış dolgular, köprüler, zamanla besin birikmesine yol kalemtıraşından makûs kokulara neden olabilir. Oruçlu olmanın tesiri ile ağız kokusu tehlikesinin çoğalacağı göz önüne alındığında; ağız bakımının yapılarak Ramazan ayına girilmesinin ehemmiyeti daha da çoğalmaktadır.”

Dt. Canel Eligül, ağız kokusunun ölçülebildiğine de dikkati sürükleyerek, ölçümün ardından yüzde 70 oranında rehabilitasyon edilebildiğini anlattı.

Canel Eligül Ramazan evveli ağız-diş sıhhati için şu tekliflere bulundu:

· Ramazan evveli ağız tetkikinizi ve zorunluysa rehabilitasyonunuzu yaptırın.

· Günlük ağız bakımınızı iyi yapın. fırçalama, diş ipi ve çinko içerikli macun ve gargara kullanımını bakımsızlık etmemek

· Yiyecekleri iyi çiğneyin. mide yükünü eksilterek, kabızlığı önlemek

· Özellikle sahurda fazla şekerli besinlerden kaçının.

· Ağız kokusunu eksiltici yiyecekleri öğünlerimize dahil edin. tarçın, yeşil çay, her türlü çerez, ceviz, fıstık vs

· Ağız kokusunu çoğaldırıcı besinlerin yumurta, süt mahsulleri gibi tüketim zamanlarına dikkat edin.

· Oruçlu bulunan zaman diliminde, ağız kuruluğunun önüne geçmek emeliyle zaman zaman suyla ağız çalkalayın.

  

Yorum Yazın

Yorum yazmak için üye girişi girişi yapmalısınız.