Bahar alerjisi için 10 öneri

31 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Bahar alerjisi için 10 öneri

Bahar aylarında polenlerin çoğalması, özellikle alerjik yapıdaki pek çok bireyi etkiliyor. “Saman nezlesi” olarak da öğrenilen “bahar alerjisi”, cemiyette her 3 şahıstan birinde görülüyor. Memorial Diyarbakır Sağlık Kurumu Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Güngör Ateş, bahar alerjilerinden korunmak için 10 teklifte bulundu.

Alerji sene süresince de sürebilir

Alerjik hastalıkların görülme sıklığı, özellikle bahar aylarını çoğalır. Bu gidişat, nebatların erkek faize yapıları olan polenlerin ölçüsündeki çoğalış ile ilişkilidir. Polenler, tozlaşarak havaya karışır ve rüzgarla taşınma sırasında; saç, cilt, ağız, burun, göz ve alt solunum yolları aracılığıyla alerjik bünyeli bireyleri tesirler. Sıklıkla; çimen polenleri, ağaç polenleri, tahıl ve yabancı ot polenleri şahısta alerjiye neden olur. Rüzgarlı havalarda polenler havaya daha çok ayrıldığı için şikayetler de artar. Alerjik tepkinler mevsimsel olabileceği gibi sene boyu da sürebilir.

Konut içi alerjileri de olabilir

Polen alerjileri genellikle bahar aylarında olduğu gini konut civarında da; konut tozu, küf ve hayvan tüyüne bağlı alerjiler sene boyu süren şikayetlere yol açabilir. Şayet alerjik tepkin gözlerde alana kazançsa buna alerjik konjonktivit, burunda alana kazançsa saman nezlesi bahar nezlesi ya da alerjik rinit, akciğerde alana kazançsa buna da mevsimsel astım ismi verilir. Hangi uzuv etkilendiyse şikayetler de ona göre değişir. Mevsimsel olduğu kadar sene süresince de sürebilir.

Bahar alerjisi bulguları…

– Aksırma

– Burun tıkanıklığı

– Burunda su gibi akıntı

– Gözlerde kaşıntı, sulanma konjonktivit

– Burunda, damakta ve boğazda kaşıntı

– Öksürük

– Hırıltı

– Soluk darlığı

– Göğüste tıkanma ve baskı hissi

Bahar alerjisinden korunmak için 10 teklif

Polenlerle olan teması en aza indirecek şahsi temkinlerin alınmasıdır. Tüm temas ihtiyatları alınmasına karşın yakınması olanların uygun tıbbi rehabilitasyonu almaları çok ehemmiyetlidir. Polen alerjisi olan şahısların, özellikle bahar aylarında alttaki ihtiyatlara dikkat etmeleri şikayetleri eksiltecektir

– Sabahın erken saatleri polenlerin havada en fazla bulunduğu saatlerdir. Bu saatlerde, duyarlı şahısların dışarı çıkmaması önerilir. Şayet çıkacaklarsa da maske takmaları gerekir.

– Dışarıda gözlük, şapka ve zorunlu ise maske kullanılmalıdır. Konuta gelindiğinde saçlar yıkanmalıdır.

– Dışardan konuta gelindiğinde elbiseler değiştirilmelidir.

– Bahar aylarında araba kullanırken sırçaların kapalı olmasına itina gösterilmeli, hava başkalaşımının sağlanması için polen filtreli klima kullanılmalıdır.

– Konut içerisinde nebatlar varsa dışarı çıkarılmalıdır.

– Rüzgarlı havalarda ve sabah erken saatlerde konutta sırçalar açılmamalıdır.

– Polenlerin yoğun olduğu zamanlarda sarih havada egzersiz ve spordan sakınılmalıdır.

– Konutta ve büroda polen yakalayan klimalar kullanılmalı, filtresi sık sık değiştirilmeli veya arınılmalıdır.

– Çim biçmekten sakınılmalı ya da operasyon sırasında maske kullanılmalıdır.

– Bir hekime danışarak bahar nezlesi, astım ve oluşabilecek öteki hastalıklar hakkında bilgi alınmalıdır. Hekim zorunlu gördüyse verilen ilaçlar kullanılmalıdır.

  

Yorum Yazın