Bayramda şeker tüketimine dikkat

Bayramda şeker tüketimine dikkat

Ramazan geldi, gelecek derken artık bayrama rakamlı günler kaldı. Bir ay yakalanan orucun ardından başlayan bayramda, ikramları geri çevirmek neredeyse olanaksız. Ama bayramı diş sıhhatiniz açısından en az zararla atlatmak olası. Bayram ziyaretlerinde çalınan her kapı, gidilen her davetlilik, yeni ikramlar genellikle de bol şekerli gıda ve meşrubatlar anlamına geliyor. İşte bu cins vaziyetlerle karşılaştığımızda, ağız ve diş sıhhatimizi koruma ismine minik temkinler almakta fayda var.

Hakimiyetli ve mantıklı ölçüde harcayın

Şeker tadında bir bayram geçirmek için alınacak temkinlerle alakalı bilgi veren Hospitadent İdare Heyeti Abonesi Dt. Selçuk Özbölük, özellikle işlenmiş şeker kapsayan besinler harcandığında ağız içerisinde bulunan bakterilerin şekeri fermente ederek asit oluşturduğuna ve dişlerde çürüklere yol açtığına dikkat çekti. “Bu yiyeceklerin tüketiminden hemen sonra dişlerin fırçalanması geçerli ve doğru bir ihtiyat olarak kabul edilmemektedir” diyen diş doktoru Selçuk Özbölük alınacak en doğru temkinin, genel anlamda ve bayram günlerinde bu cins yiyeceklerin hakimiyetli ve mantıklı ölçüde harcanması gerektiğini belirtti.

Ağız hijyeni bakımsızlık edilmemeli

“Bayramda ikram edilen çeşit çeşit tatlılar ve eşi karbonhidratlı gıdalar bize diş çürükleri olarak geri dönebilir” diyen Dt. Özbölük şöyle devam etti: “Bu stil yiyeceklerden ne kadar sakınmak istesek de bayram ziyaretlerinde tatlı ve şeker ikramlarını geri çevirmemiz çok basit olmuyor. Bu gidişatlarda tek dermanımız ağız hijyenine daha çok itina göstermek olmalı. Aksi halde ağız tadıyla geçmesini arzuladığımız bayramın ardından, diş doktorumuzun kapısını sızı şikâyetiyle çalmanız mevzubahisi olabilir.” dedi.

  

Yorum Yazın