Böbrek yetmezliği hakkında öğrenilmesi gereken her şey

Böbrek yetmezliği hakkında öğrenilmesi gereken her şey

Son senelerde böbrek hastalıklarında çoğalış yaşanıyor. Memorial Şişli Sağlık Kurumu Böbrek Nakli Merkezi Başkanı Doç. Dr. Burak Koçak, kronik böbrek yetmezliğinin sinsi bir hastalık olduğunu belirterek, “Sabah kalktığınızda el ve ayaklardaki şişme, göz kapaklarındaki ödem gibi bulgular kronik böbrek hastalığını gösterir” biçiminde konuştu. Çocuklarda daha az görülen böbrek yetmezliklerinin daha çok doğumsal sebeplerden kaynaklandığını söyleyen Doç. Dr. Koçak, ciddi ihtarlarda bulundu.

Bulguları ve rehabilitasyonu

Kronik böbrek yetmezliğinde erken tanının ehemmiyetli olduğuna dikkat sürükleyen Doç. Dr. Koçak, diyabet, yüksek tansiyon ve fazla kilonun, böbrek yetmezliğinin ehemmiyetli sebepleri arasında yer aldığını ifade ediyor. Böbrek yetmezliğinin en doğru rehabilitasyonunun böbrek nakli olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Koçak, “Kronik böbrek yetmezliği hiçbir bulgu vermeden de büyüyebilir” diyerek laflarına şöyle devam etti.

“Böbreklerin beden için hayati olan süzme işlevini bütün olarak veya hiç yerine getirememesi böbrek yetmezliği olarak belirlenebilir. Bedenimiz çalışırken aralıksız zehirli atıklar ortaya çıkar. Böbreklerimiz de bu atıkların bedenden atılmasını sağlar. Kronik böbrek rahatsızlığı gidişatında beden bu atıkları biriktirir. Bir erişkinde böbreklerin süzme işlevi 80 ile 125 arasındadır. Hastalık başladığında bulgu vermez. Süzme oranı 30’lara düştüğünde şikayetler yaşanır. Böbrekler işlevini yüzde 80 yitirmiştir. Kronik böbrek rahatsızlığı ilerlediğinde halsizlik, ödemler çoğalır. Süzme kıymeti yüzde 10’un altına düştüğünde hastanın hayatını sürdürmesinin iki yolu vardır. Bunlar diyaliz ve böbrek naklidir.”

Kolay bir testle kavramak muhtemel

Kronik böbrek yetmezliğinde erken tanının ehemmiyet taşıdığını söyleyen Doç. Dr. Burak Koçak, şöyle konuştu: “Bu gidişat kolay testlerle anlaşılabilir. İdrarda kan hücrelerinin olması ya da protein atılımının görülmesi böbrek yetmezliğinin erken habercisidir. Aynı zamanda kan testindeki serum kreatinin kıymetleriyle de böbrek yetmezliği kendini gösterir.”

Kendinizi hakimiyet edin

Böbrek yetmezliği değişik bulgular da veriyor. Geceleri idrara sık çıkma, kan dolaşımındaki atıklar sebebiyle ciltte kaşıntı, ağızda metalik tat, bulantı, kusma ve iştahsızlık ile üst sırt bölgesinde yaşanan sızılar böbreklerde mesele olduğunu işaret ediyor.

Natürel besinler koruma sağlar

Yoğurt

Kalsiyum ve D vitamini zengini yoğurt böbrek sağlığına gözetir. Özellikle yemek aralarında harcanan yoğurdun böbrek sistemini tertip edici ve çalışmasına takviyeci tesiri vardır.

Kabak çekirdeği

Çinko ve demir minerallerini aşırısıyla kapsayan kabak çekirdeği, Omega-3 tesiri ile de böbrek hastalıklarında tesirlidir. Şeker dengeleyici ve böbrek sistemlerini arınıcı tesiri yüksektir.

Elma

Özelikle kırmızı elma, böbrek hastalıklarının tedavisine destekledidiği gibi hastalıklara tutulmamak için gözetici bir kalkan misyonu da üstlenir. Böbreği pakler ve lif içeriği ile süzme operasyonunu en iyi biçimde asıllaştırmasına takviyeci olur. Günde orta boy bir elma böbrek sıhhati için ehemmiyetlidir.

Balkabağı

Özellikle böbrek taşı meselelerine karşı tesirlidir. Balkabağındaki kalsiyum, böbrek taşı yaradılışını önler.

Maydanoz

C vitamini tesiri yüksek olan maydanoz, böbrekleri pakler ve çalışmasına yardım olur.

Mürdüm eriği

Böbrek başta olmak üzere, kalp ve kolesterol hastalıklarına da iyi gelir.

Somon

Omega-3 içeriği yüksek balık grupları, böbrek hastalıklarında derleyici ve rehabilitasyon edici role sahiptir.

Pirinç

Pirinç ve pirinç lapaları böbrek hastalıklarında kaybolan kalorilerin yerine konması ve hastalık seyrinin düzelmesi, hayat niteliğinin çoğalması açısından oldukça ehemmiyetlidir. Pirinç şeker hastalıklarında dikkatli harcanmalıdır. Yüksek şekeri olan böbrek hastalarında hastalığın seyrini negatif doğrultuda değiştirebilir ancak şekerin tertip edildiği gidişatlarda pirinç bizlere böbreklerin pozitif istikametçe rehabilitasyon edilmesinde takviyeci olur.

Yaban mersini

Böbreklerin korunmasında idrar yollarına antiseptik tesir sağlayan natürel bir yiyecek kaynağıdır. Böbrek rahatsızlıklarının giderilmesinde oldukça yararlıdır.

  

Yorum Yazın

Yorum yazmak için üye girişi girişi yapmalısınız.