Böbrekleri gözeten 7 yiyecek

30 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Böbrekleri gözeten 7 yiyecek

Sıhhatli bir hayat sürebilmek için böbrek işlevlerinin muntazam çalışması çok ehemmiyetli. Böbreklerin bütün verimli çalışmasını sağlamak, böbrek taşı oluşmasını yasaklamak ve hayatınızın bir kısmında daha ciddi böbrek hastalıklarıyla karşı karşıya kalmamak için, böbreklere müteveccih bir detoks uygulanmalı ve böbreklerin kumpaslı olarak arınılması gerekir.

İşte böbreklerde biriken zehirli maddeleri atmak ve böbrek sıhhatinizi gözetmenize dayanakçı gıdalar…

– Yeşil sebzeler A vitamini ambarıdır ve böbrek taşlarına karşı tesirlidir. Ayrıca kolik rahatsızlığını rahatlatır.

– Günde 3 elma böbrekler için çok yararlıdır.

– Çoklu doymamış yağ asidi, protein ve vitamin kapsayan balıklar böbreklerin doğru çalışabilmesi için ehemmiyetlidir.

– Karpuz diüretik özelliğini öğrenilir. Böbreklerdeki kumu pakler ve tuzun çözünmesini sağlar.

– Bal kabağı da pek çok perhiz tasarısında yer alan ve özellikle böbrek meselelerine karşı tesirli bir gıdadır.

– Kuşburnu bedenin hastalıklarla savaşma mekanizmalarını yardımlar.

– Çavdar vitamin ve lif açısından çok zengindir. Bu sayede metabolizma ve sindirimi süratlendirir.

  

Yorum Yazın