Boğaz sızısından kurtulmanın süratli ve natürel yolları

Boğaz sızısından kurtulmanın süratli ve natürel yolları

Havaların bir sıcak bir serin izlemesi ve klimalı civarlar soğuk algınlığına dolayısıyla da boğaz sızısına neden olabiliyor. Özellikle yaz günlerinde bu cins sızılar günlük yaşamı olumsz etkiliyor. Bazı hadiseler hekime gitmeyi gerektirirken, yeni başlayan sızılarda evvel konutta takat bulmak isteyebilirsiniz. İşte acil gidişatlar için boğaz sızısını giderecek ve gevşemenizi sağlayacak çözüm teklifleri.

Tuzlu su ile gargara

Tuz, boğazdaki tahriş edici maddeleri ve bakterileri arınmaya destekçi olur.

Nasıl yapılır?

Yarım çay kaşığı tuzu, bir kadeh suda eritin. Bu karışımla günde 3-4 kere gargara yapın ve suyu boşaltın.

Tarçın çayı

Tarçın, iyi bir antioksidandır. Sinüsleri açmaya destekçi olur ve boğaz sızısı sürüklediğinizde mukus yapımını eksilterek daha rahat soluk almanızı sağlar.

Nasıl yapılır?

1 buçuk su kadehi suyu kaynatın ve için 2 adet çubuk tarçın atın. 3 dakika demlendirin. Daha sonra çubukları çıkarın. Bu çayı sade harcayabileceğiniz gibi hoşlandığınız bir nebat çayının içine de ilave edebilirsiniz.

Zencefil suyu

Zencefil, balgam söktürücü bir nebattır. Solunum sisteminden mukusu hafifletip atmaya destekçi olur. Makûs bakterilerle savaşır ve oksijen akışını çoğaldırır.

Nasıl yapılır?

Taze zencefili atayıp ufak ufak doğrayın. Suyu kaynatın ve içerisine zencefili ilave edin. Takribî 5 dakika kaynatın. Daha zencefilleri çıkarın ve suyun içerisine bal ilave ederek harcayın.

  

Yorum Yazın