Cinsel Hayatı Tehdit Edenler

Cinsel Hayatı Tehdit Edenler

Sigara, alkol, stres ve makûs beslenme… Bunlar sadece sıhhati bozmakla kalmıyor, cinsel yaşamı da öldürüyor.

Düzenli olarak hekime gidiyoruz. Bekar olsak da, tekeşli kalmaya çalışıyoruz, partnerimizi iyi tanımak istiyoruz. Fakat bunlar yeterli değil. Sıhhatli bir cinsel yaşam için evvel makûs alışkanlıklardan kurtulmak gerekiyor.

Sigara: Sigara zaman zaman erotizm nesnesi olarak kullanılsa da cinsel hayat açısından hiç de pozitif değildir. Makûs kokusu bir yana, sigara dumanındaki bir hayli kimyevi madde damarlarda kasılmaya ve kan akımının eksilmesine neden olur. Kan akımı bozulan cinsel uzuvlar daha az duyarlı hale kazanç. Aynı biçimde sigara içen erkeklerin sperm niteliklerinin bozulduğu ve seks isteklerinin eksildiği araştırmalarla ispatlanmış.

İçki: İçki olağan ölçüde alındığında cinsel bakımdan uyarıcı, çok ölçüde alındığında ise cinsel isteği eksiltici rol oynar. Seksten evvel bizi hafiflettiği, gevşettiği, cesaret verdiği için içtiğimiz alkol, dozunu kaçırdığımızda cinsel istekte düşüşe yol açar. Vücutsal tepkileri geriletir, uyku verir.

Shakespeare Macbeth adlı oyununda şöyle der: alkol tutkuyu kamçılar, fakat yeteneği götürür. Bu gidişat özellikle erkekler için geçerlidir. Aşın içki tüketimi, ereksiyon sağlama ve sürdürme yetisini eksiltir ve erkeğin boşalmasında bozukluklar görülür. Dolayısıyla alkol alırken çok dikkatli olmak ve fazlaya kaçmamak büyük ehemmiyet taşır.

Stres: İşte cinsel mutluluğumuzu en fazla etkileyen unsurlardan biri. Üstelik sigara ve içkiden değişik olarak, hiç ummadığımız bir zamanda ve istemimiz dışında da onun tesiri altında kalabiliyoruz. Zira stres gidişatında kandaki DHEA ve testosteron seviyesi düşer, stresli bir günün sonunda cinsel istek eksilir. Bedendeki stres hormonlarının çoğalması, kan damarlarının daralmasına ve kan akımının eksilmesine neden olur. Kısacası stres ve gerginlik gidişatında cinsel istek ve cinsellikten zevk alma oranı eksilir.

  

Yorum Yazın

Yorum yazmak için üye girişi girişi yapmalısınız.