Diş fırçalamada doğru öğrenilen yanlışlar

30 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Diş fırçalamada doğru öğrenilen yanlışlar

Herkes için ehemmiyetli olan diş sıhhatinde, yapılan yanlışlar neler? Dişlerimizi nasıl fırçalamalıyız? Hangi tip diş fırçası seçmeliyiz?

Doğru fırçalama tekniği ve diş ipi kullanmanın ve rutin diş hakimiyetleri yaptırmanın diş sıhhatinin korunmasında çok ehemmiyetli olduğunu söyleyen Diş Doktoru ve Takma Uzmanı Modern Kışlaoğlu, doğru diş fırçalama tekniğinin nasıl olması gerektiğini anlattı:

Dişler fırçalanırken, diş ve diş etlerine paralel hizada dairesel hareketler uygulanmalıdır. Diş fırçalaması esnasında, dişlere veya diş etlerine çok hafif ya da çok güçlü baskı yapmaktan sakınılmalıdır. Dairesel hareketler sonrasında, diş etinden dişe ve ağız boşluğuna doğru fırçalama devam etmelidir. Sağ, sol ve alt çene dişleri ayrı ayrı itinayla fırçalanmalıdır. Diş fırçalama operasyonu, dil fırçalamayla devam etmelidir. Dilin arka sırtından başlanarak, öne doğru fırçalama operasyonu yapılmalıdır. Dil fırçalama için özel olarak hazırlanmış ve genellikle diş fırçalarının üst, arka kısmında yer alan dil arınıcı başlıklar bu emelle kullanılabilir.

Ağız yapısına uygun diş fırçası nasıl seçilir

Diş pakliğinde, diş fırçalarının kaliteyi ve dişlere olan uygunluğu büyük ehemmiyet taşır. Diş fırçasının sapı rahat bir kullanıma ihtimal vermesi açısından elastik boyunlu olmalıdır. En sıhhatli diş fırçası, şahsın dişlerini fırçalarken en rahat ettiği diş fırçasıdır. Diş fırçası, çok sert ya da fazla yumuşak olmamalıdır. Fırça alırken, diş ve ağız yapısına en uygun olanı seçmek için diş doktoruna danışmak doğru olacaktır. Diş fırçalama operasyonunu konforlu bir hale getirmek isteyenler için manuel fırçaların yanı gizeme, bataryalı diş fırçaları da vardır. Bu fırçalar, titreşimli ve döner başlıklarıyla tesirli bir biçimde diş yüzeyinin arınılmasına dayanakçı olur. Manuel ya da bataryalı diş fırçası kullanımı şahsi bir seçimdir.

Her diş fırçalamada diş ipi kullanılır mı

Diş ipi olasıysa günlük hayatta, diş pakliğinin ehemmiyetli bir parçası olarak görülmelidir. Zira kumpaslı diş ipi kullanımı, diş fırçalarının erişmekte noksan kaldığı diş aralarına erişerek, yiyecek artıklarını arınmaktadır. Yiyecek artıklarının bu yolla kumpaslı olarak arınılması, diş çürüklerinin yaradılışını ehemmiyetli miktarda yasaklamaktadır.

Diş hakkında doğru öğrenilen yanlışlar

– Sert diş fırçası dişleri daha iyi pakler: Dişleri iyi fırçalamak; fırçanın sertliğiyle değil, fırçalama tekniğiyle alakalıdır. Genellikle orta sertlikte diş fırçaların kullanılması uygundur. Çok sert fırçalar, dişleri eskitebilir.

– Bastırarak fırçalamak daha iyi pakler: Bastırarak fırçalamak; dişleri arınmak yerine, fırça çürüğü dediğimiz yıpranmalara neden olur. Dişlerin mine katmanı yıprandığı için, alttaki sarı katman ortaya çıkar ve dişler daha sarı gözükür. Ayrıca sert fırçalamak, dişlerde hassasiyete ve diş eti çekilmesine neden olur.

– Diş macununu fazla kullanmak dişleri çizer: Dişlerin mine katmanının çizilmesi; macunun fazla kullanılmasıyla alakalı değil, kullanılan macunun granüllerinin büyük olmasıyla alakalıdır. O surattan, granülleri büyük olan macunların uzun süreli kullanımından sakınılmalıdır. Fırçanın üzerine konulan macunun ölçüyü ise, mercimek tanesi büyüklüğünde olmalıdır.

– Dişler, macun ve fırça nemlendirilerek fırçalanmalı: Diş fırçası, fırçalamaya başlamadan evvel nemlendirilmemelidir. Zira fırça kılları nemlendirilince, sertliğini kaybeder. Macunun köpürmesi için yeterli akışkan ağızda mevcuttur.

– Dişler kahvaltıdan sonra fırçalanır: Dişler günde en az iki defa, kahvaltı ettikten sonra ve uyumadan evvel fırçalanmalıdır. Dişler fırçalandıktan sonra, dilin üst yüzeyi de yumuşakça arınılmalıdır.

– Diş fırçalarken diş etlerinin kanaması iyidir: Diş fırçalarken görülen kanamalar, diş eti irininin bulgularından biridir. Zaman geçirmeden bir diş doktoruna müracaat etmek gerekir. Diş etlerinin, kanamadan dolayı fırçalanmaması neticeyi, mevcut iltihabi gidişat şiddetlenecektir. Hastalar kanama olan bölgeyi daha iyi fırçalamalı ve diş doktoruna rehabilitasyon için müracaat etmeli.

  

Yorum Yazın