Dondurmanın bilinmez verimleri

25 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Dondurmanın bilinmez verimleri

Yaz aylarının bırakılmaz tatlısı olan dondurmanın gerçeğinde bilinmez bir çok yararı var. Sağlık Yönetimi Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral dondurma hakkında doğru öğrenilen yanlışları ve dondurmanın bereketlerini anlattı.

Kalsiyum

Kemiklerinizi güçlendirir. Dondurmalar içeriğindeki sütten dolayı kalsiyum açısından zengindir. Kalsiyum dişleri gözetir ve eforlu diş etleri oluşturur.

Kanser tehlikesini eksiltir

Dondurmadaki kalsiyum içeriği de sütun kanserinin kısmetini eksiltmeye destekçi olur. Kalsiyum yüksek tehlikeli fertleri kolorektal veya sütun kanserine yol açabilen polipleri geliştirmekten gözetiyor ve kalsiyum dayanağının sona ermesinden sonra uzun süren verimler görüyor.

Enerji ve vitamin kaynağıdır

Bedenin enerji üretmesine destekçi olan karbonhidratlar, yağlar ve proteinler açısından zengindir. Yağda çözünen A, D, E, K ile suda çözünen B kompleks, C vitaminlerini kapsar.

Kilo vermeyi takviyeler

Soğuk bir şey olması beden ısısını çoğaldırır. Bedenimizin meyli olduğu için, bedene giren soğuk bir şeyi ısıtmak zorundadır. Sıcaklığı ayarlama sürecinde beden, kalori ve yağ yakar.

Bağışıklık sistemini takviyeler

İçeriğindeki laktoferrin ve sitokinler, bedenin korunma sistemini kuvvetlendirir. Özellikle influenza grip virüsüyle savaşır, hastalığın iyileşme sürecini takviyeler.

Mutluluk verir

Dondurma, uyku, bilme ve genel ruh hali gidişatlarında destekçi olmaktan mesul olan Serotonin olarak da öğrenilen beyin kimyevisini, Trombotonin’i uyarır.

Gebelik kısmetini artırır

Dondurma veya süt mahsulü kumpaslı olarak yağ içeriğine sahiptir ve anne karnındaki hamile kalma ihtimalini çoğaldırmaya destekçi olur.

  

Yorum Yazın