Elmayı ye şekeri yen

17 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Elmayı ye şekeri yen

Şeker hastalığının gerilemesinde ve kan şekerinin ani yükselişini önlemede bazı yiyecekler tesirlidir. Bunların tüketimini artırarak şeker problemiyle daha rahat baş edilebilir. Tabi bunlar sürdürülürse diyabetten vazgeçin kurtulmayı, kasveti daha da katlama tehlikeyi vardır.

Kabukları bereketli

Diyabete karşı iyi gelen besinlerin başında elma gelmektedir.İyice yıkanmış elmanın kabukları ile yenilmesi tokluk hissine katkı sağlar. Bunun yanı gizeme kabuğa yakın yerde bolca bulunan bazı bereketli maddelerin şeker tedavisine destekledidiği bilimsel araştırmalarda kanıtlanmıştır.

Şeker hastalığına iyi gelen değişik yiyecekler:

Baklagiller
Yağlı tohumlar
Domates suyu
Soya
Sarımsak
Tarçın
Domates suyu

  

Yorum Yazın