Gestasyonel diyabet ve rehabilitasyonu

Gestasyonel diyabet ve rehabilitasyonu

Hamile bayanların takribî yüzde 2 ila 4’ünde görülen Gestasyonel diyabet; hamilelikte ortaya çıkan ya da hamilelik evvelinde var olduğu halde ilk defa bu yarıyılında teşhis edilen bir diyabet cinsidir. Genellikle bebeğin doğumuyla birlike ortadan kaybolan geçici bir diyabet cinsi olan gestasyonel diyabet, ailesinde diyabet hastalığı bulunan, kilolu ve 35 yaş üzeri hamile bayanlarda daha sık görünmektedir. Gebelikte doğru ve balanslı beslenmenin çok ehemmiyetli olduğunu dile getiren Jineart Clinic Kurucusu ve Medicana Kadıköy Sağlık Kurumu Kadın Hastalıkları Doğum ve Perinatoloji Uzmanı Op. Dr. Cengiz Sağıroğlu, ulus arasında “Hamilelik Şekeri” diye öğrenilen Gestasyonel diyabet ve rehabilitasyonu hakkındaki görüşlerini aktarıyor.

gestasyonel

Gestasyonel diyabet hakimiyet altına alınabilir…

Diyabet, öteki ismiyle şeker hastalığı, pankreasın yeterli ölçüde insülin üretememesi ya da insülinin beden tarafından yeterli olarak kullanılamaması neticeyi oluşmaktadır. Diyabet tanısı konulan hastaların kanında çok ölçüde bulunan glikoz şeker damar sertliğine ve kalbe
giden kan ölçüsünün eksilmesine yol açarken bunun neticesinde kalp krizine veya ani kardiyak vefatlara neden olabilmektedir. Diyabeti olan hastalarda bedenin şeker ve nişastayı enerji kaynağı olarak kullanmadığını dile getiren Cengiz Sağıroğlu, hamilelerin 1/50 ile 1/20’sinde gestasyonel diyabet büyüyebildiğini belirtti. Bunun yanı gizeme yaşanabilecek meseleleri evvelden tespit etip yasaklamak için hamilelik evveli ve sonrasında kesinlikle hekim ile bağlantıda kalınması gerektiğini vurgulayan Sağıroğlu, erken teşhisin daha büyük hastalıkların önüne geçmesindeki en ehemmiyetli kurtarıcı olduğunun altını çizdi.

Diyabetin anne karnındaki bebeğin gelişimine tesiri nedir

Hakimiyet altında olmayan diyabet bebeğinizde;

– Doğumda mesele yaratabilecek kadar fazla gelişmeye 4 kilo ve üzeri neden olabilir.

– Kocaman bebeğin doğum kanalından geçişi sırasında omuz asaplarında yaralanma, köprücük kemiğinde kırık, nadide olarak, oksijen noksanlığına bağlı beyin zararı büyüyebilir.Doğduktan sonra kan şeker seviyesinde ani farklılıklar oluşur.

– Çocuk hekimi, doğumdan sonra kan şekerinde büyüyebilecek ani düşüş sebebiyle rehabilitasyon uygulayabilir.

– Çocukluk yarıyılında veya yetişkinlikte fazla kilolu ya da obez olabilir. Obezite Tip 2 diyabete yol açabilir.

“Gestasyonel diyabet” anne adayına negatif tesirleri nelerdir

Hakimiyet altında olmayan gestasyonel diyabet sizde;

– Doğum sırasında problemler yaşamanıza neden olabilir.

– Kocaman bebek sebebiyle doğumun sezaryen gerekliliğinin doğmasına neden olabilir.

– Sezaryen sonrası iyileşme süreci basmakalıp doğuma oranla daha uzundur ve meseleli olabilir.

– Gestasyonel diyabeti olan bayanlarda ayrıca, hamilelik sırasında ortaya çıkan yüksek tansiyon, idrarda protein, sıklıkla bacaklarda, ayaklarda, parmaklarda ve ellerde şişlikler biçiminde kendini gösteren bir problem olan Preeklemsi de büyüyebilir. Preeklemsi bedeninizde kasılma nöbetlerinin oluşmasına veya felçe yol açabilir.

– Bazen diyabet doğumdan sonra kaybolmaz ya da doğumdan çok sonra tekerrür ortaya çıkabilir. Bu gidişatta diyabet, Tip 2 diyabet ismini alır.

Sıhhatlı beslenme gebelikte yapılan spor diyabetin önüne geçiyor…

– Diyetisyen veya diyabet eğitmeni ile beraber size özel bir öğün tasarılaması yapın.

– Kan şekerinizi hakimiyet altında yakalamak için nasıl beslenmeniz gerektiğini bilin.

– Hareketli olun. Hamilelik evvelinde, hamilelikte ve doğumdan sonra kumpaslı egzersiz yapın. Hekiminiz de onaylıyorsa haftada 5 gün, yarım saatlik tempolu yürüyüşler yararlıdır.

– Kan şekerinizde çok süratli düşüş ve yükselişler olabileceğini unutmayın. Ne yediğiniz, ne kadar egzersiz yaptığınız ve bebeğinizin gelişimine bağlı olarak şeker seviyeyi gün içerisinde pek çok kere değişebilir.

– Hekiminiz tarafından bilgilendirildiğiniz şeker seviyesindeki yükselme ve düşüş belirti ve bulgular olduğunda kan şekerinizi sık aralıklarla hakimiyet edin.

– Kan şeker seviyesinin anlamını, öğünleriniz ve yapacağınız egzersizlerin nasıl olması gerektiği ve eğrer insülin kullanıyorsanız dozu nasıl ayarlayacağınızı iyi bilin.

Genellikle doğum sonrası kaybolan gestasyonel diyabetin aile de diyabet hikayesi olan hastalarda ve ileri yaşlarda doğum yapan bayanlarda hastalarda kalıcı olabileceğini belirden Cengiz Sağıroğlu, doğum yaptıktan 6-12 hafta sonrasında annelerin hamilelik evveli kilolarına inmesi gerektiğini ve beden ağırlıklarının %5 ila %7 arasında eksiltmelerinin çok ehemmiyetli olduğunu belirtiyor.

Gebelik sonrası diyabet takibi ve rehabilitasyonu nasıl yapılır

– Sıhhatlı beslenmeye ve kumpaslı egzersiz yapmaya devam edin.

– Kan şeker seviyesinin takibi emelli 1-3 sene aralıklı olarak kumpaslı sıhhat hakimiyeti yaptırın.

– Daha fazla çocuk ve ilerideki hamilelik tasarılarınız hakkında hekiminizle konuşun.

– Yavaş kilo vermeyi tasarlayın, bu biçimde kilonuz kalıcı olur.

– Sıhhatlı beslenme, kilo verme ve kumpaslı egzersiz yapmanın gelecekte Tip 2 diyabet büyümesini önleyici yada geciktirici tesiri vardır. Daha fazla bilgi edinmek için hekiminizle konuşun.

Çocukları en çok yaralayan sporlar

Çocukları en çok yaralayan sporlar

Kız çocukları erkeklere oranla daha çok yaralanıyor.Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, çocukların en çok yaralandığı spor dalları hakkında bilgiler verdi.

Jimnastik yaralanmaları

Jimnastik sporu son yarıyılda aileler tarafından sık seçim edilen bir spor cinsidir ve çocuk sıhhati üzerine bir hayli pozitif katkısı vardır. Osteoporosis İnternational’da yayınlanan çalışmada 4-12 yaşlarında ki çocuklarda jimnastiğin el bileğinde ki kemik gelişimini desteklediği görülmüştür ancak Acta Ortopedica Brasileira’da yayınlanan çalışmada ise jimnastik yapan çocukların yüzde 65’inde el bileği yaralanması, yüzde 82’sinde el bileği sızısı tespit edilmiştir. Bu gidişatın nedeni olarak bağların zamanla elastikliğinin çoğalması ve stabilizasyon kaybı gösterilmiştir. 2016 Rio de Janeiro da yapılan Yaz Olimpiyatlarında bin 100 yaralanma oluşmuştur ve azami yüzdeye jimnastik sahiptir. Elastiklik ve stabilizasyon muntazam bir biçimde hakimiyet altına alınmazsa çocukluktan gelen yaralanmalar uzun vade de yinelenir.

En çok yaralanma futbol, hentbol ve güreşte

Çocuklarda yaralanmalara bakıldığı zaman genel olarak alt beden, üst bedene göre daha fazla faydalanmaktadır. Futbol, hentbol gibi sporları ele alacak olursak çocuklarda diz yaralanmalarına neden olduğu ortaya çıkmıştır. Bu cins sporlar temas kapsayan sporlar oldukları için yaralanma yüzdeleri oldukça fazladır. Mektep çağında ki sporcuları araştıran çalışmalarda, çocuklarda en çok ayak bileği yaralanması olduğu ortaya çıkmıştır. En çok yaralanma futbol, hentbol ve güreş gibi sporlarda ortaya çıkmıştır.

En az yaralanma dalış, tenis, su topu, yüzme ve golfte

Dalış, tenis, su topu, yüzme ve golf en düşük yaralanma oranlarına sahip sporlar olarak ortaya çıkmıştır. Bu spor cinslerinin hemen hemen hepsi yumuşak stilde ki sporlardır ancak bedenin tek bir tarafına asimetrik odaklandıkları için uzun süreli problemlere yol açabilir. Ergenler üzerinde yapılan çalışmalarda yüzme sporunun gövde asimetrisi ve kifozu kamburluk çoğaldırdığı özellikle genç kızlarda bel sızısı ile ilişkisi tespit edilmiştir.

Peki çocuklar spor yapmasın mı

Yapılan spor cinsi ne olursa olsun beden için elastiklik, güç ve stabilizasyon parametreleri denge de olmalıdır. Özellikle gözden her zaman kaçan stabilizasyon egzersizleri idman programlarına netlikle ilave edilmelidir. “Sporun cinsine bağlı olarak şahsın gereksinimleri tanımlanmalı stabilizasyon egzersizlerinin her zaman üst sıralarda olduğu fertsel egzersiz programları hazırlanmalıdır.”

Kendiliğindene meme tetkiki nasıl yapılır

Kendiliğindene meme tetkiki nasıl yapılır

Dünyada her 8 bayandan 1’inde büyüyebilen meme kanseri, şahsın şuurlu olması ve bulguları tanıması ile başlayan erken teşhis süreci, rehabilitasyon galibiyetini de büyük oranda artırıyor. Memorial Ankara Sağlık Kurumu Genel Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Erhan Reis, meme kanserinde en ehemmiyetli 8 tehlike etkeni ve hastalığın rehabilitasyon tasarılamasında dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

meme kanseri

8 tehlike etkeni

1 – Yaş

Bayanlarda yaş ilerledikçe meme kanseri tehlikeyi çoğalmaktadır. Çoğu meme kanseri olgusu 60 yaşın üzerinde görülür. Ancak erken yarıyıllarda da kanserin görülme sıklığında çoğalış olduğu gözlemlenmektedir.

2 – Aynı bireyde daha evvel meme kanseri gelişmiş olması

Bir memesinde kanserli kitle saptanmış olan bayanların öteki memesinde kanser büyüme tehlikeyi daha fazladır.

3 – Aile öyküsü

Bir şahsın anne, kız kardeş ya da kızında meme veya yumurtalık kanseri olması o bireyde meme kanseri büyüme tehlikesini artırır. Bu tehlike, ailede ilk kanser tespit edilen şahsın yaşı 40’ın altında ise daha da yüksektir.

4 – Bazı genetik farklılıklar

Emin genlerdeki bozukluklar BRCA1, BRCA2 gibi meme kanseri tehlikesini artırmaktadır. Bu gen farklılığı olan şahısların takipleri özel protokollerle yürütülür.

5 – Kilonun yaşa ve boya göre ideal seviyenin üzerinde olması

Özellikle menopoz sonrası yarıyılda kilo çoğalışı olan bireyler daha yüksek tehlike altındadır. Meme kanserinden korunmak için şahsın kendisi için en sıhhatli kiloda kalması çok ehemmiyetlidir.

6 – Faize ve adet görme, emzirme

İlk adet görme yaşı 12’nin altında, menopoz yaşı 55’in üzerinde olan, hiç doğum yapmamış, uzun vakit östrojen rehabilitasyonu kullanan şahıslarda tehlike çoğalmaktadır. Aynı biçimde ne kadar geç çocuk sahibi olunursa tehlike o kadar yüksektir. Yapılan çalışmalarda bebeklerini 1 seneden fazla emziren annelerde meme kanseri tehlikesinin takribî 4 kat eksildiği gözlemlenmiştir.

7 – Hormon rehabilitasyonu

Ufak dozlarda, hekim hakimiyetinde verilen hormon rehabilitasyonu kullanımında dahi takiplerin daha sık aralıklarla yapılması önerilmektedir.

8 – Işınım rehabilitasyonu

Çocukluk ya da ergenlik yarıyılında göğüs duvarına ışınım rehabilitasyonu uygulanmış olması tehlike etmenlerinden biridir.

meme kaseri

Bu bulgulara dikkat

– Meme ve meme başının biçiminde ya da ebadında farklılık.

– Meme dokusu içinde ya da koltuk altında ele gelen kitle.

– Meme başı hassasiyeti.

– Meme başının meme dokusu içine doğru dönmesi.

– Meme üzerindeki tenin kızarıklığı, şişmesi, meme başı akıntısı gibi şikayetleriniz varsa zaman kaybetmeden hekiminize müracaat etiniz.

Meme kanseri genellikle sızıya neden olmaz.

elle muayene

İlk adım kendiliğindene tetkik

Şahıs her ay kendi memesinde bir farklılık olup olmadığını hakimiyet etmelidir. İhtiyarlama, adet yarıyılı, gebelik, lohusalık ve menopoz yarıyıllarında natürel farklılıklar olacağı usta yakalanmalıdır. Bu yarıyıllarda meme dokusu daha sert, şiş ya da alıngan olabilir.

Bunun dışında bulgulardan rastgele biri tespit etildiğinde kesinlikle hekime müracaat etilmelidir. Son senelerde genç doğurganlık çağında da meme kanseri olaylarıyla sıkça karşılaşılmaktadır. Bu sebeple özellikle lohusalık yarıyılında emzirmeyle kaybolmayan kitleler veya yineleyen enfeksiyon vaziyetlerinde kesinlikle meme kanseri ekarte edilmelidir.

Henüz hiçbir şikayet oluşmadan meme kanseri taraması yapılması, hastalığın erken tanısına ve doğru rehabilitasyon tasarılamasına imkân tanır. Kanser ne kadar erken tespit edilirse rehabilitasyon zaferi o kadar yüksektir. Bu emelle kullanılan usuller; şahsın kendiliğindene elle meme tetkiki, kumpaslı hekim tetkiki ve tarama için mamografi harekâtıdır. 20–30 yaş grubunda aylık olarak kendiliğindene meme tetkiki, senede bir muayenehane tetkik ve 40 yaşından başlayarak senede 1 defa iki taraflı mamografi uygulanması ehemmiyetlidir.

meme kanseri

Meme kanserinde kitlenin ebadına bağlı olarak rehabilitasyon tanımlanır

Meme kanseri operasyon ve operasyon sonrası destekleyici rehabilitasyonların beraber kullanılması ile rehabilitasyon edilir. Operasyon usulü kanserin ebadına ve hastanın özelliklerine göre tanımlanır. Memenin yalnızca etkilenen kısmının alındığı usuller uygulanabildiği gibi, memenin tamamının alınması da lüzumlu olabilir.

Memenin alınmasından sonra onkoplastik cerrahi harekâtları ile memeye estetik görünümü yine kazandırılır. Koltuk altı lenf bezlerine müteveccih harekâtlar da hastalığın aşamasına bağlı olarak değişmektedir. Bugün pek çok hasta da koltuk altı lenf bezlerinin operasyon ile çıkarılmasına gerek kalmamaktadır. Cerrahi teşebbüs sonrasında rehabilitasyonun bitirilmesi ve kanserin yine oluşmasının önlenmesi emeliyle ilaç, hormon ya da ışınım rehabilitasyonu önerilir. Bu rehabilitasyonların hangilerinin uygulanacağı kanserli bölgede büyüklük, tür, yayılım gibi özelliklerine göre tanımlanır.

Horlama aile hayatını negatif etkiliyor

Horlama aile hayatını negatif etkiliyor

Eşlerin yüzde 81’i eşlerinin horlama hengamesi sebebiyle uykusuz kaldıklarını, %70’i ise ayrı odalarda yattıklarını söylediler. Ülkemizde de gidişat çok değişik değil. Aile hayatını ciddi bir biçimde tehdit eden horlama mevzusunda Prof. Dr. Suat Turgut, söyleme yaptı.

Horlama nedir

Horlama, uykuda daralmış olan üst solunum yolundan solunum esnasında havanın geçerken oluşturduğu türbülans sebebiyle, üst solunum yolu dokularının titreşimi ile oluşan sestir. Teneffüs ettiğimiz havanın sürati, fizik kaideyi gereği üst solunum yolunun çapıyla orantılı olarak çoğalır veya eksilir. Üst solunum yolu daraldıkça, soluduğumuz havanın süratiyle beraber horlamanın şiddeti de çoğalır. Bazı bireylerde horlama trafik hengamesine denk olan 80-90 db şiddetine erişir. Bu şiddette horlayan insanların bulunduğu odada, başka insanların yatması muhtemel değildir.

Horlama sosyal bir meseledir

Horlama, şiddeti ne olursa olsun sosyal bir meseledir. Bu gidişat, aile hayatını ciddi bir biçimde tehdit eder. Horlayan şahısla uyku partneri olan eşi birlikte uyumak istemez. Bazı gidişatlarda, odalar dahi ufalayabilir. Horlayan birey, ailenin öteki fertleri için uykusuz gecelerin mesulüdür, tatil ve iş gezilerinde ise istenilmeyen oda dostudur.

Horlama ciddi bir hastalık mıdır

Horlama, tıp dilinde Uyku Apnesi dediğimiz uykuda solunum durması ve Tıkayıcı Uyku Apnesi hastalığı ile beraber olduğunda oldukça ciddi olabilir. Böyle gidişatlarda, horlama solunum durması apne ile kesilir. Bu noktada horlama dinlenmez, solunum ise bütün durmuştur. 10 saniyenin üzerindeki soluksuz kalma nöbetlerinin, bir saat içinde 7’den fazla görülmesi hayatı ciddi biçimde tehdit eder. Apne; hastalığın şiddetine göre hastalarda saatte 30-300 kere olabilmektedir. Solunum durunca, uykuda kan oksijen seviyeyi fazla oranda düşer. Kanda oksijen düşünce, beyindeki solunum merkezi uyarılarak solunum tekerrür başlatılır. Bu vaka olmazsa, uykuda ani vefatlar görülebilir. Oksijenin düştüğü bu yarıyılda, kalp kanı daha çok pompalamak zorundadır. Bir zaman sonra kalp ritmi bozulurken, seneler içinde yüksek tansiyon ve kalp gelişmesi yerleşir. Tıkayıcı tipte horlama hastalığı olan şahıslar, uykularının çok az bir kısmında derin uyku fazına geçebilmektedirler. Derin faz, asıl dinlenme için tek yoldur. Dinlenmeden geçirilen gecenin gündüzü uykulu, bitkin ve yararsız geçecektir. Araba kullanırken ya da iş başında uyuklamalar görülecektir.

Horlama nasıl rehabilitasyon edilir

Horlama hastaları öncelikle birliktesi Tıkayıcı Uyku Apne Belirtiyi varlığı açısından dikkatlice incelenmeli ve gerekiyorsa hasta uyku testinden geçirilmelidir. Uyku testinde hasta, uyku laboratuvarında bir gece yatar. Burada horlama, apne rakamı ve süresi, kan oksijen seviyeleri, uyku derinliği gibi parametreler polisomnograf ismi verilen makinelerle tanımlanarak hastaya kesin teşhis konur. Hastada Uyku Apne Belirtiyi tespit etilmez ise, horlama genellikle KBB uzmanları tarafından uygulanan bazı cerrahi teşebbüsler, radyofrekans gibi usuller ve diş doktorları tarafından uygulanan ağız içi aparatlar ile rehabilitasyon edilebilir. Öncelikle üst solunum yollarında darlık yapan nedenler bulunursa, bunların rehabilitasyonu reelleştirilmelidir. Burundaki et veya kemik, damak veya ufak dildeki sarkmalar operasyonla düzenlenebilir.

Damak veya ufak dile uygulanabilecek operasyonlar direk olarak bıçak ile olabileceği gibi, lazer ya da son senelerde daha fazla kullanılan radyofrekansla da yapılabilir. Radyofrekans burundaki et gelişmeleri için de kullanılır. Lazer rehabilitasyonu çok sızılı olması ve neticelerinin çok yararlı olmaması sebebiyle giderek terk edilmektedir. Suratın ve dilin anatomik yapılarının düzenlenmesi alakalı daha büyük operasyonlar da vardır, ancak bunlar seyrek uygulanır. Horlamaya Uyku Apnesi eşlik ediyorsa, rehabilitasyon yaklaşımları tamamen değişir. Daha güçlü ve sıkıntılı bir rehabilitasyon süreci vardır. Hastayla doktor arasında iyi bir irtibat gerekir. Her iki tarafın da süreçte üzerine düşeni yapmasıyla bütün rehabilitasyon hakikatleşebilir ve hastanın hayat niteliği düzenlenebilir. Cerrahi rehabilitasyon yanında, uyku zamanınca üst solunum yoluna pozitif tazyikle hava veren CPAP aygıtları da rehabilitasyona destekçi olmaktadır.

Prostat sıhhatine iyi gelen 6 gıda

Prostat sıhhatine iyi gelen 6 gıda

Her erkekte doğuştan bulunan ve yaş ile beraber hormon balansının değişmesi sebebiyle gelişmeye başlayan prostat, yaşam niteliğini oldukça düşürüyor. Yapılan çalışmalar; 60 yaşındaki erkeklerin %50’sinde, 80 yaşındaki erkeklerin ise %90’ında iyi mizaçlı prostat gelişmesinin görüldüğünü gösterirken, her 12 erkekten biri de prostat kanserini tutuluyor. Yaş, aile hikayesi, yağlı beslenme alışkanlığı, hormonlar, A ve D vitamini bedelleri prostat hastalıkları üzerinde tesirli. Bu sebeple harcanan yiyeceklere dikkat edildiği takdirde, prostat hastalıkları için ihtiyat almak da muhtemel olabiliyor. Memorial Antalya Sağlık Kurumu Bevliye Bölümü’nden Op. Dr. Egemen İşgören, prostat sıhhati için harcanması gereken 6 gıda hakkında bilgi verdi.

domates

Domates likopen içeriği ile kansere “dur” diyor

Domates, likopen açısından zengin ve prostat sıhhatini destekleyici özelliklere sahip bir gıda kaynağıdır. Eforlu bir antioksidandır ve beden tarafından üretilmeyip muhtelif gıdalarla bedene alınır. Yapılan bir araştırmada, 10 hafta süresince günlük 50 gr domates harcayan iyi mizaçlı prostat gelişmesi olan erkeklerin PSA bedellerinde %10’dan fazla düşüş olduğu tespit edilmiştir. 48 bin erkek üzerinde yapılan başka bir araştırmada ise domates ve domates kapsayan mahsullerin yoğun olarak harcanması ile prostat kanseri büyüme tehlikesinin %35 oranında eksildiği, asabi prostat kanseri büyüme tehlikesinin %53 oranında düştüğü kollanmıştır.

zerdeeçal

Zerdeçal uru küçültüyor

Ananesel olarak cerahat, soğuk algınlığı ve astım ile gayrette kullanılan zerdeçalın, prostat kanseri de dahil olmak üzere kanser önleyici özellikleri bilimsel araştırmalar neticesinde ortaya konulmuştur. Prostat kanserinin önlenmesinde ve rehabilitasyonunda tesirli olmasının yanı gizeme ur gelişmesini de ehemmiyetli miktarda eksiltebildiği görülmüştür. Zerdeçal, prostat kanserinin kemik yayılımını da önleyici özelliğe sahip bir yiyecektir.

nar

Nar prostat kanserinin gelişmesini yavaşlatıyor

“Antioksidanlar” ve “ellagitannin” ismi verilen nebatsal gıdalar bakımından zengin olan nar, prostat sıhhati üzerine faydalı tesirlere sahiptir. Yapılan çalışmalar, nar özlerinin prostat kanser hücrelerinin artmasını yavaşlattığını ve apopitozis ismi verilen programlı hücre vefatını süratlendirdiğini göstermektedir. Nar suyu içinde bulunan ellagitanninlerin prostat kanser hücrelerini besleyen yeni damar yaradılışını durdurduğu tespit edilmiştir.

somon

Somon kanserle savaşta eforlu bir antioksidan

Omega-3 yağ asitleri, prostat sıhhatini destekleyen ehemmiyetli bir gıda maddesidir. Omega-3’ü almanın en lezzetli ve besleyici yolu ise somon balığı harcamaktan geçer. Somonda bulunan omega-3 yağ asitlerinin prostat kanser gelişimini önlemede, mevcut prostat kanserinin gelişmesini ve ilerlemesini yavaşlatmada ehemmiyetli bir rolü vardır. Muayenehane kanser araştırması raporunda haftada 1 somon gibi balıkları harcamanın, genetik olarak yatkınlığı bulunan erkeklerde dahi ileri düzey kanser gelişim tehlikesini eksilttiği belirtilmektedir.

yeşil çay

Yeşil çay PSA’yı düşürmeye destekçi oluyor

Yeşil çay bazı bakteri ve virüsleri yok eder, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve prostat kanseri de dahil olmak üzere muhtelif kanser cinsleriyle çaba eden eforlu bir antioksidandır. Yeşil çay içinde bulunan polifenoller, PSA seviyelerini ehemmiyetli derecede eksiltmektedir. Günde 3 fincan yeşil çay harcayan erkeklerde prostat kanseri tehlikeyi eksilir. Araştırmalar; yeşil çayın prostat kanserini tetikleyen enzimleri baskıladığını ve apopitozis ismi verilen programlı hücre vefatını tetiklediğini vurgulamaktadır.

kabak çekirdeği

Kabak çekirdeği gelişmiş prostatı küçültür

Kabak çekirdeğinin, iyi mizaçlı prostat gelişmesi başta olmak üzere, prostat sağlına yararları öğrenilmektedir. Kabak çekirdeği içindeki yağ, hormonların prostat hücrelerinin artmasını tetiklemesine mani olmaktadır. Kabak çekirdeği ayrıca karotenoidler ve omega-3 yağ asitleri kapsar. Araştırmalar, perhizlerinde daha yüksek karotenoid bulunan erkeklerin iyi mizaçlı prostat gelişmesi tehlikesinde eksilme olduğuna işaret eder. Kabak çekirdeğinde bulunan başka bir gıda çinkodur. Çinkonun da prostat sıhhatini destekleyici tesiri vardır ve prostat kanseri gelişimine karşı gözetici tesiri de öğrenilmektedir.

Hırpalama yaptırırken hepatite karşı önlemli olun

Hırpalama yaptırırken hepatite karşı önlemli olun

Acıbadem Ankara Sağlık Kurumu Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Hakan Kutlu, millet arasında hepatitler hakkında öğrenilen yanlışları anlattı. Son zamanlarda hırpalama modasının yaygınlaştığına dikkat sürükleyen Kutlu “Hırpalama için kullanılan iğnelerin muhtemelse tek kullanımlık olmasına dikkat ediyoruz” dedi.

Hepatit hakkında birbirinden özel söylemelerde bulunan Dr. Kutlu, “En ehemmiyetlileri Hepatit A, Hepatit B ve Hepatit C. Özellikle Hepatit A, çocukluk çağında genelde ateşli bir hastalık geçirdiğimiz, erişkinlikte çok daha şiddetli hatta karaciğer yetmezliğine kadar gidebilen, sarılığa gidebilen ve genelde de temas yoluyla bulaşabilen bir virüs. Ancak bizim için en ehemmiyetlisi, ülkemiz için en zahmetli olan Hepatit B ve C virüsleri. Hepatit B ve C genelde ulusumuz tarafından yanlış öğreniliyor. Sanki Hepatit B’ymiş de Hepatit C’ye çevirmiş gibi değişik bir inanış var. Hepatit B ve C virüsleri değişik virüslerdir. İkisi de kendine has hepatitler yaparlar ama değişiktirler.

Hepatit B özellikle kan ve cinsel yolla, Hepatit C de başlıca kan yoluyla daha seyrek de cinsel yolla bulaşabilir. Her iki hepatit türü de çok ender olarak son zamanlarda moda olan hırpalama yaptırma, onun dışında operasyon civarlarında şayet sterilite uygun yapılmıyorsa yeniden pedikür, manikür özellikle kadınların çok uğradığı berber ve kuaförlerden de bulaşabiliyor. Böyle hadiselerimiz de var. Hepatit B ve C karaciğere yerleşen bir mikrop. Karaciğer şayet rehabilitasyon edilmezse, takip edilmezse karaciğer yetmezliği yapabilen bir mikrop ileri düzeylerde ve hatta karaciğer kanserine, siroza götürebilen bir mikrop” biçiminde konuştu.

Taşıyıcı hastalar da tehlike altında

Hepatit B için yanlış bir algının olduğunu söyleyen Dr. Kutlu, “Hepatit B, bayağıda iki biçimde olur. Genel itibariyle söylersek taşıyıcılık ve kronik faal hepatit biçiminde. Taşıyıcıları genelde ulusumuz ‘bu mikrobu ben taşıyorum, bana hasar vermiyor yalnızca kan vermeme mani’ gibi düşünüyorlar ama biz taşıyıcılığı bu mikrobun karaciğerde uykuda olduğu biçiminde tanım edebiliriz. Ama uyanmayacağı anlamına gelmiyor. Beş gün sonra da uyanabilir beş sene sonra da uyanabilir ve karaciğer yetmezliği yapıncaya kadar bulgu vermeyeceği için hastalar bunu ‘bende bir şikayet yok, o surattan hekime de gitmeme gerek yok’ diyorlar ve en son safhada geliyor genelde bu taşıyıcı hastalar. Taşıyıcı hastalar da tehlike altında o surattan kesinlikle hepatitle alakalı bir hekimleri olmak zorunda. Ve hekimleri değişik bir şey söylemediği sürece en az 6 ayda bir kesinlikle hakimiyetlerini yaptırmalılar. Şayet bu mikrop etkinleşmişse, uyanmışsa o zaman da rehabilitasyon açısından değerlendirilecektir zati hekimleri tarafından” ifadeleri kullandı.

Hepatit C için çok zaferli rehabilitasyonlar sürdürüyoruz

Dr. Kutlu, hastalığın rehabilitasyon düzeyi ile alakalı da şu bilgileri verdi: “Yeni rehabilitasyon alternatiflerimiz var Hepatit C ve B için. Özellikle Hepatit C son zamanlarda çok daha basitleşti, yüzde 90-95’e varan rehabilitasyon talihi olan yeni ilaçlarımız geldi. Evvelden Hepatit C’nin rehabilitasyonu çok daha güç, uzun süren bir rehabilitasyondu ve zafer oranı çok yüksek değildi ama Türkiye’ye yeni gelen ilaçlar artık kullanılmaya başlandı. Çok zaferli rehabilitasyonlar sürdürüyoruz Hepatit C için. Hepatit B’de de yeniden rehabilitasyon alternatiflerimiz var, zafer oranlarımız Hepatit C kadar yüksek olmasa da en azından bu mikrobun karaciğere hasar vermesini bu ilaçlarla yasaklıyoruz diyebiliriz ve bir kısım hastada da tamamen bedenden atabiliyoruz Hepatit B’yi. Rehabilitasyonu olmayan bir hastalık gibi düşünmemek gerekiyor, her hepatit hastasının B ve C olsun kesinlikle bir hekimi olmak gidişatında ve 6 ayda bir şikayetleri, hakimiyetleri olsun, olmasın gitmek vaziyetindeler” dedi.

Tırnak makasına törpüye dikkat

Hepatit B taşıyıcılarının aile abonelerinin de kesinlikle Hepatit B açısından taranmaları henüz bulaşmadıysa da aşı yapılabileceğini kaydolan Dr. Kutlu, “Aşı yapıldığı takdirde bulaşma olasılığı yok, korunabiliyoruz. Özellikle şu an yeni bir aşı programı ile yeni jenerasyon aşılı ama eskiki jenerasyonlarda aşısız hadiselerimiz var. Onları da 3 doz aşıyla Hepatit B’ye karşı gözetebiliyoruz. Kanamayla bulaştığını söylemiştik, aynı aile içerisinde tırnak makası, törpü, diş fırçası bunların ayrı yerlerde yakalanması çok ehemmiyetli. Eliniz kesilir, bir yere kan damlarsa burayı çamaşır suyu ile silmeniz yeterli ama taşıyıcı olsun veya hastalansın en büyük kasveti kendilerini çok sürüklemeleri. Aile aboneleri arasında bulaşabileceği fobisi sebebiyle kendi çocuklarına dahi sarılamayan hastalar var ama bu öpmekle, sarılmakla bulaşabilen bir hastalık değil, kan ve cinsel yolla bulaşan bir hastalık. Bu olmadığı sürece rastgele bir biçimde bulaş mevzubahisi değil. O surattan kendilerini sürüklemelerine gerek yok hastalarımızın. Bu mevzuda özellikle hastalarımız arasında çok yaygın gördüğümüz bir vaziyet. Son zamanlarda hırpalama modası çok yaygın illa yapılmasın demiyoruz ama yapılacaksa da en azından pak bir yer olduğundan emin olmak vaziyetindeyiz. Hırpalama için kullanılan iğnelerin muhtemelse tek kullanımlık olmasına dikkat ediyoruz. Bayanlar da manikür ve pedikür yaptırırken en azından kendi setlerini kuaförlere vermeliler. Herkesin kullandığı setlerle yapılmaması ehemmiyetli bence. Bunlara dikkat edebiliriz” diye söyledi.

Yoksa inatlaşma bir hastalık mı ?

Yoksa inatlaşma bir hastalık mı ?

Karşı gelme bozukluğu öteki ismiyle “patolojik inadın” tanı alan bir hastalık olduğuna dikkat sürükleyen uzmanlar, hastalığın oluşmasında yanlış aile tavırlarının tesirini vurguluyor. Patolojik inatlaşmanın en ehemmiyetli bulgusunun dikkat noksanlığı, çok basit ağlama ve saldırganlık olduğunu belirten uzmanlara göre, zamanında müdahale edilmezse özellikle ergenlik yarıyılında daha büyük meselelere yol açabiliyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Sağlık Kurumu Çocuk ve Ergen Psikiyatri Üniteyi Uzman Muayenehane Psikolog Leyla Arslan, çocuklarda inatlaşmanın belirli miktarlarda kabul edilebilir bir gidişat olduğunu belirterek bunun patolojik inat ile karıştırılmaması gerektiğini söyledi.

Patolojik inatlaşma bir hastalıktır

Patolojik inatlaşmanın tanı alan bir hastalık olduğunu belirten Leyla Arslan, “Patolojik inat, çocuğun bir şey yapmak istememesi ve ağzınızdan çıkan her sözcüğün tersini size söylemesidir. Biz buna karşı gelme bozukluğu diyoruz. Mesela çocuk yaptığı her şey için mükâfat alırsa yapmadığı zaman bir şey almıyorsa kendiliğinden bir sey yapmak istemez. Bazı vaziyetlerde de aile farkına varmadan çocukta istemediği tutumu pekiştiriyor. Çocuk kendiliğinden bir şey yapmayı vazgeçiyor ve tersine davranıyor aile istenmedik tutumu yapmaması için mükâfatlandırıyor. Bu gidişat istenmedik tutumu pekiştiriyor. Aile ve çocuk zorlayıcı bir gidişatla karşı karşıya kalınca yanlış tavırlar pekişiyor” dedi.

Dikkat noksanlığı rehabilitasyon edilmeli

Anne-babanın yanlış tavırlarının bu hastalığa taban oluşturduğunu belirten Arslan, “Çocuğun algılarındaki bir bozukluğu evvelden tespit edemediğiniz zaman karşınıza başka bir mesele olarak geliyor. Dikkat noksanlığı olan bir çocuk, gördüğü şeyi bizden değişik gören bir çocuktur. Çocuklar için sabırla oturamamak, çok ağlamak ve konuşmadan yürümeye başlamak birer bulgudur. Böyle bir çocukta dikkat noksanlığı olma olasılığı yüksektir. Bunu rehabilitasyon etmediğiniz zaman patolojik inatlaşmayı fark etmeden yaratıyorsunuz. Karşı gelme tutumu dikkat noksanlığına ek olarak büyüyor” ihtarında bulundu.

Ergenlik yarıyılında büyük meseleler ortaya çıkıyor

Karşı gelme tutumu başka bir deyişle patolojik inatlaşmanın erken yarıyılda rehabilitasyon edilmemesi halinde ergenlik yarıyılında daha büyük meselelerin ortaya çıkabileceğini belirten Leyla Arslan, şunları söyledi: “Bunu hastalık olarak görmeyip kolay bir inatlaşma olarak görürseniz ergenlik yarıyılında o çocuğukla irtibatın giderek güçleştiğini ve çatışmaların çoğaldığını görebilirsiniz. Patolojik inatlaşmanın başka bulguları var: Bu çocuklar çok basit ağlıyorlar, saldırgan olabiliyorlar. Sövüp haykırabiliyorlar, uzun bir zaman bir işi yapmıyorlar. 20 dakikadan fazla bir yerde kalmıyor başka bir deyişle dikkat meseleyi de yaşıyor. Bir de aileden başka şahıslara da karşı geliyorlar misalin hocaya tekme atabiliyorlar. Bu tip çocukların son zamanlarda rakamlarının çok çoğaldığını görüyoruz ve gelen fertlerde yalnızca dikkat noksanlığı yok karşı gelme tavrı da gelişmiş oluyor. Bu çok düşündürücü bir gidişattır, zira annesine ve babasına tekme atan çocuğun cemiyette hürmet göstereceği kimse de kalmamış oluyor” dedi.

Patolojik inatlaşma aileden kaynaklanıyor

Leyla Arslan, patolojik inatlaşmanın daha çok aile davranışlarından kaynaklandığına dikkat sürükleyerek “Davranışlarda gördüğümüz yanlışlıklar, dikkatsizlik, fazla alaka ya da yanlış pekiştirme, çocuğu bütün olarak kavrayamama, duygularına empati yapamama, aile içinde ortaya çıkan problemleri çözememe ve pozitif uzlaşmacı model olamama olarak karşımıza çıkar. Bunların çoğalmasının nedeni, anne ve babalar çocuklarını izleyemiyor ve duygularını çok fazla fark edemiyor, çocuktaki negatif tutumu söndürmekte beceriksiz kalıyor” diyerek ebeveynlere çocuklarıyla daha çok ilgilenmelerini ve yanlış tavırları mükâfatlandırmamalarını öneri etti.

Bayanlara fiyatsız HPV taraması

Bayanlara fiyatsız HPV taraması

Türkiye Ulus Sıhhati Müesseseyi Kanser Daire Başkanı Doç. Dr. Murat Gültekin, bayanlarda görülen rahim ağzı kanserlerinin HPV Human Papilloma Virus ismi verilen bir enfeksiyon sebebiyle büyüdüğünü söyledi. Bu enfeksiyon bedene yerleştikten 5-6 sene sonra rahim ağzında hücresel bozukluklara neden olduğunu anlatan Gültekin, bunun 10 sene içerisinde kansere yol açabileceğini ifade etti.

Rahim ağzının uzun senelerdir ”smear” ismi verilen sürüntü misaliyle tarandığını belirten Gültekin, ancak bu taramanın özellikle kalabalık popülasyonlu ülkelerde yaygınlaştırılması, uygulanabilirliği ve nitelik teftişinde güçlükler yaşandığını kaydoldu ve şöyle devam etti:

”Son senelerdeki büyümeler sonucunda rahim ağzı kanseri taramalarında HPV virüsünün Deoksirübo Nükleik Asidinin taranabileceği kanıtlandı. Bu usul, İngiltere, İtalya, Amerika, Meksika gibi bir çok ülkelerde tarama programlarına dahil edildi. Türkiye de rahim ağzı kanserleri taramalarında yeni ve aktif bir metot olan HPV Deoksirübo Nükleik Asit testini kullanmaya başlayacak ve dünyada bu uygulamayı kullanan lider ülkelerden biri olacak. HPV- Deoksirübo Nükleik Asit testlerinde sıradan smear ile mukayese etildiğinde kanser tespit etme oranları daha yüksek ve tarama neticesinde kanserin olumsuz olması eforu da yüksek. Bu usulde Deoksirübo Nükleik Asit teknolojisi kullanıldığı için insan kaynaklarını da faydalı kullanıyoruz”

Türkiye genelinde 2 laboratuvarda hizmet verilecek

Türkiye genelinde biri Ankara’da ötekiyi İstanbul’da olmak üzere iki milli HPV tahlili laboratuvarının hizmet vereceğini bildiren Gültekin, laboratuvarların Mayıs ayı itibariyle çalışır hale geleceğini ifade etti. Bu kapsamda yurttaşların da Mayıs ayından sonra rahim ağzı kanser taramalarını yaptırmak için aile doktoruna müracaat etebileceğine dikkati sürükleyen Gültekin, bu testlerin fiyatsız yapılacağını ve aile doktorları aracılığıyla laboratuvarlara sevk edileceğini bildirdi.

Gültekin, ”81 şehirde tüm aile doktorlarına bu testlerin dağıtımı yapılacak. Tahlilleri mevzubahisi iki laboratuvarda yapılacak. Hastalardan alınan misallerde HPV’nin olup olmadığını, varsa hangi genotipe ait olduğu tespit edilecek, aynı misal üzerinde refleks smeari de çalışılacak, 10 gün içerisinde tüm raporlar aile doktorlarına bildirilecek” dedi.

”Projeyle ‘HPV Türkiye haritası’nı da çıkarmış olacağız”

Mevzubahisi projeyle 81 şehirde aynı zamanda HPV Türkiye haritasını da çıkarmış olacaklarını ifade eden Gültekin, Türkiye’nin tam şehirlerindeki aile doktorlarının bu hizmeti vereceğini kaydoldu.

Rahim ağzı kanserinin bayanlarda en çok görülen kanserler arasında ilk 10’da yer aldığına işaret eden Gültekin, Dünya Sağlık Örgütü’nün rahim ağzı kanserlerinde tarama yapılması önerdiğini ve taramaların 30 yaş üstü bayanlarda 5 senede bir kere yapıldığını söyledi.

“Erişilebilirlik çok ehemmiyetli”

Türkiye Ulus Sıhhati Müesseseyi olarak bayanların tüm kanser taramalarının Aile Doktorluğu ve Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezi KETEM ile işbirliği içinde yapmak istediklerini vurgulayan Gültekin, ”81 şehirde 134 KETEM ile beraber aile doktorlarımız, Cemiyet Sıhhati Merkezleri TSM ile beraber kanser taramalarına katkıda bulunacak. Bizim için erişilebilirlik çok ehemmiyetli, yurttaşın en yakın yerde bu hizmete erişmesini sağlayacağız” biçiminde konuştu.

Sütun kanserine neden olan etmenler

Sütun kanserine neden olan etmenler

Millet arasında kalın bağırsak kanseri olarak öğrenilen sütun kanseri, ülkemizde en sık görülen kanserler arasında 3. sırada bulunuyor. Kalın bağırsakta polip varlığının erken yarıyılda tespit edilmesi ve rehabilitasyon tasarılaması yapılması hastaların hayat niteliği ve zamanını artırıyor. Memorial Hizmet Sağlık Kurumu Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Tolga Aliyazıcıoğlu, sütun kanserinin bulguları ve rehabilitasyon usulleri hakkında bilgi verdi.

Bulguları umursamama etmeyin

Dünyada her sene 750 bin, ülkemizde ise 5 bin şahsın yaşamını kaybettiği sütun kanseri geçmeyen halsizlik, söylenemeyen kilo kaybı, ishal ve kabızlık ile kendini gösterebilmektedir. Ayrıca her zaman basmakalıp bir kalınlıkta gelen büyük abdestin incelmesi, makat ve büyük abdestte kan görülmesi, yumurta akı görünümlü salgı gelmesi, bağırsakta tıkanma, karında şişlik ve sızı gibi bulgular sütun kanserinin en ehemmiyetli belirtileri arasında bulunmaktadır.

Sütun kanserlinin sebepleri ve tehlikeleri

Sütun kanserine çoğunlukla ufak, kanser olmayan adenomatöz polip denilen lezyonlar kaynak olmaktadır. Tüm polipler kansere dönüşmez ancak bulgu vermedikleri için tespit edildiklerinde kesinlikle çıkartılması gerekmektedir. Bir Hayli hastada sütun kanserinin kaynağı belirli değildir. Ancak tüm kanserlerde olduğu gibi sıhhatli hücre Deoksirübo Nükleik Asidinde olan zararlar sütun kanserine de neden olmaktadır.

Sütun kanseri tehlikesini artıran nedenler şöyle sıralanmaktadır:

– Yaş: Genç yaşlarda da görülebilen kolan kanseri sıklığı, yaş ilerledikçe özellikle de 50 yaşından itibaren çoğalmaktadır.

– Beslenme: Nebatsal lif oranı düşük ve yüksek yağlı beslenme sütun kanseri tehlikesini yükseltmektedir.

– Daha evvel öğrenilen sütun polipleri bulunması: Evvelden kolonoskopik olarak sütun polibi çıkarılan hastalar kesinlikle muhakkak aralıklarla hakimiyetlerini yaptırmalıdır.

– İnflamatuar bağırsak hastalığı: Ülseratif kolit ve Crohn hastalığı olanlarda kolorektal kanser büyüme tehlikeyi daha yüksektir.

– Genetik olan anne-baba, kardeş veya çocuğunda sütun kanseri olan bireylerde yüksektir.

– Hareketsiz fiziksel etkinlikten uzak hayat kanser tehlikesini artırmaktadır.

– Işınıma maruziyet: Başka bir hastalık sebebiyle prostat kanseri, serviks kanseri ve vagina kanseri pelvik radyoterapi uygulanan hastalarda tehlike daha yüksektir

– Sigara ve içki kullanımı bir hayli rahatsızlığa neden olan sigara ve içki sütun kanserini de tetiklemektedir.

– Obezite, çağımızın en ehemmiyetli sıhhat meselelerinden birisi olan fazla kilo tüm kanser cinsleri gibi kolan kanserine de neden olabilmektedir.

50 yaşından sonra kolonoskopi yaptırmayı umursamama etmeyin

Ailesinde daha evvel kolorektal kanser görülenlerin şahıslar kalıtsal ve genetik etkenler sebebiyle tehlike altında bulunmaktadır. Ailesinde sütun kanseri olan şahısların, akrabasında kaç yaşında sütun kanseri tespit edilmişse bundan en az 10 sene evvel kolonoskopi yaptırmaya başlaması gerekmektedir. Ailesinde sütun kanseri öyküsü olmayan ve rastgele bir şikayeti bulunmayan şahısların ise 50 yaşında kesinlikle kolonoskopi yaptırması, her 5 senede bir ise bu harekâtı yinelemesi gerekmektedir. Tüm bunların dışında bazı ihtiyatların alınması da bereketli olacaktır.

– Nebatsal lif oranı yüksek besinler seçim edilmeli

– Doymuş yağ oranını eksiltilmeli

– Sigara, içki ve eşi maddelerden uzak durulmalı

– Günde en az 30 dakika egzersiz yapılmalı

– Fazla kilolardan korunmalıdır.

Vajinismus rehabilitasyonunu ertelemeyin

Vajinismus rehabilitasyonunu ertelemeyin

Vajinismus mevzusunda ülkemizin önde gelen hekimlerinden hem jinekolog hem de cinsel terapist olan Op. Dr. Ebru Zülfikaroğlu her gün eş yakınmalarla pek çok telefon ve mail aldığını söylüyor.

Günümüzde vajinismusun % 100 rehabilitasyonu muhtemel. Türk halkında her 10 bayandan birinde vajinismus olsa da, rehabilitasyona çok geç müracaat etilmesi veya bilimsel olmayan rehabilitasyon usulleri ile sualin çözülmeye çalışılması, çiftlerin ilişkilerinin bozulmasına ve aile müessesesinin ayrılınmasına yol açabiliyor.

Vajinismus cemiyetimizde çok sık görülmesine karşın çiftler rehabilitasyona çok geç müracaat etirler. Bu meseleyi yalnızca kendileri yaşadıklarını düşünürler ve kimseyle paylaşamazlar. Vajinismusun kendiliğinden zaman içinde iyileşeceğini sanırlar ve rehabilitasyonu ertelerler.

Zamanla bayan kocasına karşı kabahatlilik sezer. Vajinismus sebebiyle kendine olan güvenini kaybeder ve kendini eksik bulur. Bir vakit sonra çift cinsel ilişkiyi dahi sınamaktan bırakır. Erkek eşte cinsel gönülsüzlük ve ek cinsel problemler de başlar.

Rehabilitasyona yalnızca çocuk için müracaat etiliyor

Şayet aileler de meseleyi öğreniyorsa bu vaziyet çift üzerinde ciddi bir baskı oluşturur. Cemiyetimizde çiftler, vajinismus rehabilitasyonuna çoğu zaman çocuk istekleri olduğu için müracaat ettiklerini ifade ederler ya da rehabilitasyon ile vajinismus çözülecekse çözülsün yoksa boşanacaklarını söylerler.

Fobinin aşılması için rahat ve huzurlu bir civar oluşurulmalı

Vajinismus hastalarının bilinçaltında cinselliğe müteveccih afaki fobi ve evhamları vardır. Öncelikle bu fobi ve kaygıyı yenebilmeleri için rehabilitasyon sürecinde rahat ve huzurlu bir civar oluşturulmalıdır. Daha sonra bayan genital sistemi ve cinsellikle alakalı genel bilgiler hasta ile paylaşılır. Hipnoz takviyesiyle hafifletilen hastalarda emel cinsel terapi ile istemsiz olarak kasılan adalelerin, kadının isteği dahilinde kasılıp rahatlaması üzerine çalışmalar yapılır. Öğrenişsel Tutumcu Terapi uygulanır ve üç gün gibi kısa, sızısız, acısız bir rehabilitasyonun sonunda kesin olarak vajinismus rehabilitasyon olur. O surattan vajinismustan korkmayın ve rehabilitasyon için biran evvel karar verip adım atın.

Page 1 of 21 2