Klimalı civarlar göz kuruluğuna neden oluyor

Klimalı civarlar göz kuruluğuna neden oluyor

Göz Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Fatih Demirbaş, tüm doğrultularıyla bilinmeyengöz kuruluğunun gözde yanma ve batma hissinin yanı gizeme kızarıklık, görmede fluluk gibi gidişatlara yol açabileceğini belirtti .Demirbaş, gözyaşının toz, duman, rüzgar gibi muhtelif etmenler sebebiyle kirlenen göz yüzeyini arınıp kornea yüzeyinin tahriş olmasını yasakladığını söyledi.

Dr. Demirbaş, göz hareketlerinin rahat bir biçimde reelleştirilebilmesi ve gözün sıhhatli kalabilmesi için büyük bir ehemmiyete sahip olan gözyaşının ölçüyü ve niteliğinin bazı gidişatlarda eksildiğini belirterek şöyle konuştu: “Bunun neticesinde göz kuruluğu, öteki bir deyişle ‘kuru göz belirtiyi’ ortaya çıkar. Çok rakamda insanı ilgilendiren; fakat tüm doğrultularıyla meçhul göz kuruluğu, gözde yanma ve batma hissinin yanı gizeme kızarıklık, görmede fluluk gibi vaziyetlere de yol açabilmekte ve kronik hale gelebilmektedir.”

Gözyaşının üst göz kapağının altındaki ana gözyaşı bezinden, alt ve üst göz kapaklarının iç kısmına ve kirpikli kenara yakın, dayanakçı gözyaşı bezleri tarafından üretildiğini ifade eden Demirbaş, şunları söyledi: “Göz kırpma hareketi ile bir film katmanı biçiminde gözün yüzeyini kaplar, yeniden kırpma hareketiyle üst ve alt kapak kenarlarında yer alan minik delikler taşıtıyla burun içine iletilir ve gözyaşının bir kısmı da buğulaşma yoluyla gözden uzaklaşır.”

Gözyaşı gözünüzü pakler

Demirbaş, gözün banal işlevini devam ettirmesi ve optik tamlığını gözetmesi için göz yüzeyini kaplayan sıhhatli bir gözyaşı katmanına lüzumu olduğunu vurgulayarak laflarına şöyle devam etti: “Gözyaşı; toz, duman, rüzgar gibi muhtelif etmenler sebebiyle kirlenen göz yüzeyini pakler ve kornea yüzeyinin tahriş olmasını maniler. Gözün kırpılması neticesinde gözyaşı, göz yüzeyinin tamamına dağılır ve bu yüzeyi ıslatır, varsa toz, is gibi faktörlerden temizletir. Gözyaşı beceriksizliğinde bu yüzey nemsiz kalacağı için yanma, batma ve kızarma gibi neticeler ortaya çıkar ve yüzey tahriş olmaya başlar.”

Gözyaşının kolayca iki cinsli olduğunu vurgulayan Demirbaş, laflarını şöyle sürdürdü: “Aralıksız gözyaşı, tepki gözyaşı. Aralıksız gözyaşı, göz yüzeyinin her zaman nemli kalmasını sağlar. Tepki gözyaşı ise ağlama ya da alerji, göze toz kaçması gibi gidişatlarda gözün tepkisi neticesinde ortaya çıkan gözyaşıdır. Her iki gözyaşı da göz kapakları ile göz yüzeyi arasındaki sürtünmeyi eksiltici bir vazifeye sahiptir.”

Demirbaş, aralıksız gözyaşı ölçüyü ve niteliğinde eksilme alana geldiğinde, göz yüzeyi yeterli seviyede beslenemeyeceğinden dolayı tahriş olmaya başlayacağını ve enfeksiyon tehlikesini ortaya çıkaracağını kaydoldu.

Klimalı civarlar kuru göze neden oluyor

Demirbaş, göz kuruluğuna neden olan etmenlerin rakamının oldukça fazla olduğunu belirterek bunları şöyle anlattı: “Kontak lens kullanımı. Lazerle göz operasyonu gibi işlemler. Klimalı ya da kaloriferli civarlar, yoğun ışığa maruz kalma, uzun müddet bilgisayar kullanımı ya da televizyon izleme. Sigara kullanımı ya da dumanlı etraflarda bulunma. Romatizmal rahatsızlıklar, kalp hastalıkları ve diyabet. Göz tansiyonu, yaşlılık. Uyku hapları, antidepresan gibi ilaçlar. Uzun müddet gözün kırpılmaması. Oksijen noksanlığı, düşük nem ve havasız civarlar.”

Görüldüğü üzere bir hayli hastalık ve bazı ilaçların kullanımının kuru göz yaradılışına neden olabildiğini belirten Demirbaş, şöyle konuştu: “Beraber, günümüzde, özellikle çalışma yaşamının büyümesi neticeyi bilgisayar kullanımı ve klimalı civarlar ehemmiyetli miktarda kuru göze neden olarak yaşam niteliğini düşürebilmektedir. Zaman zaman görme fluluğu yaşayan bazı hastalarımızda, başka rastgele bir problem olmadan yalnızca kuru göz varlığının mesul olduğunu görebilmekteyiz. Ayrıca, yanma ve batma hissi, kaşıntı ve kızarıklık, gözde yabancı cisim hissi, fazla sulanma, gözün ağrıması ve karıncalanması öteki belirtiler arasındadır.”

Rehabilitasyonu nasıl oluyor?

Kuru göz rehabilitasyonunda emel göz yüzeyinin nemli kalmasını sağlamak olduğunu ifade eden Demirbaş,göz kuruluğuna neden olan etmenlerin ortadan kaldırılmasının son derece ehemmiyetli olduğunu belirtti. Demirbaş, misal olarak şu bilgiyi verdi: “Misalin, kuru bir havaya sahip mekanda kalan birisinin daha nemli bir civarı seçim etmesi ya da uzun müddet bilgisayar kullanan bir kuru göz hastasının bu zamanı en aza indirmesi zorunludur. Şayet göz kuruluğu kronik bir hal almışsa, suni gözyaşları ya da cerrahi müdahale zorunlu olabilir.”

Demirbaş, sıhhatle alakalı her gidişatta olduğu gibi göz kuruluğunda da erken teşhis ve rehabilitasyonun ehemmiyetli olduğunu ifade ederek, gözde, yukarıyada sayılan bulgular gözlemleniyorsa en kısa vakitte bir göz hekimine görünmekte fayda olduğunu vurguladı. Demirbaş, “Özellikle yoğun bilgisayar kullanan, sık okuma yapan şahıslarda, görüntü niteliğini ve çalışma performansını artırmak için, keskin şikayetler oluşmasa dahi, gözyaşı damlası kullanımını öneriyoruz” dedi.

Göz pansumanı için en ideali şekersiz çay

Göz pansumanı için en ideali şekersiz çay

Bir Hayli bireyin seçim ettiği ve sıklıkla müracaat ettiği göze çay pansumanı kesinlikle şekersiz çay ile yapılmalı. Şekerli çayla yapılan pansumanların muhtelif enfeksiyonlara ve buna bağlı görme kaybına neden olma tehlikeyi bulunuyor. Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Azası Prof. Dr. Mustafa İlker Toker, Anadolu Ajansı muhabirine yaptığı söylemede, çay pansumanının kirpik kenarındaki yağlanma ve kepeklenme gidişatlarında sıklıkla kullanılan bir uygulama olduğunu aktardı.

Göz pansumanında çayın yeni demlenmiş ve ılık olmasını nasihat eden Dr. Toker, “Pansuman yaparken uyguladığımız pamuğun ve gazlı bezin pak olması gerekiyor. Bu biçimde uygulanmasını öneriyoruz. Değişik biçimde değişik besinlerin üzerine dökülerek uygulanması gözün enfeksiyon kapmasına sebebiyet verebilir, bu surattan bunları önermiyoruz” dedi.

Şekerli çay netlikle önerilmiyor

Dr.Toker, pansuman yapılacak çayın şekersiz olmasının çok ehemmiyetli olduğunu belirterek, “Göz pansumanı şekersiz çayla yapılmalı. Şekerli çay kullanıldığı zaman içerisinde bakteri faize olasılığı çoğalır ve verimi olmaz. Göz cerahati, kapak dokularında iltihaplanma ortaya çıkar. Muhtelif enfeksiyonlar ve bunlara bağlı olarak görme kaybı oluşabilir. Bu sebeple şekerli çayı netlikle önermiyoruz” diye konuştu.

Pansuman batma şikayetlerini eksiltiyor

Pansumanın verimleri hakkında bilgi veren Toker, “Çayın içerisindeki bir kısım maddeler, kirpik diplerindeki yağı çözerek o bölgedeki bezlerin açılmasına ve içlerindeki salgının boşalmasına takviyeci oluyor. Böylece de oradaki enflamasyon yangı-iltihap da eksilmiş ve hastanın gözünde yanma, batma gibi şikayetlerin eksilmesi sağlanmış oluyor. Gözyaşı stabilizesi bozulduğu vaziyetlerde fayda edebiliyor” ifadelerini kullandı.

Gözlerinizi gözetmeyi bilin

Gözlerinizi gözetmeyi bilin

Yaz aylarında yoğun güneş ışığına maruz kalarak havuz ya da denizde geçirilen zamanlar, göz sıhhati mevzusunda muhtelif tehlikeleri de birliktesi getirebiliyor. Göz kuruluğu, batma, yanma, ışık hassasiyeti ve göz enfeksiyonlarından korunmak için birkaç pratik tedbir alınması ehemmiyet taşıyor. Memorial Şişli Sağlık Kurumu Göz Merkezi Başkanı Doç. Dr. Barış Sönmez, yaz aylarında göz sıhhatini gözetmek için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Gözyaşınız buğulaşabilir

Yazın doğrudan gözünüze gelen güneş ışığı, göz yüzeyinde ve göz içerisinde bir hayli hastalığı tetikleyebilmektedir. Yalnızca güneş ışınları, değil toz ve klima da gözyaşının buğulaşmasına neden olarak göz kuruluğunun görülme sıklığını artırabilmektedir. Gözyaşı ölçüyü ve niteliğinin bozulması ise göz yüzeyinde enfeksiyonu tetikleyerek pterjium gibi göz yüzey hastalıklarının oluşmasına taban hazırlamaktadır. Aynı zamanda, uzun süreli ultraviyole ışınına maruz kalmak; göz yüzeyinde iyi ya da makûs mizaçlı bir hayli kitlenin oluşumunu süratlendirirken katarakt gelişimi ve ağ tabaka hücrelerinin ihtiyarlamasını da süratlendirmektedir.

Renkli gözlüler daha dikkatli olmalı

Sarih derili ve renkli gözlü bireylerin yüksek ölçüde ultraviyole ışınlarına maruz kaldığında bazı göz içi kanserlerinin çoğaldığı öğrenilmektedir. Yüksek yükseltiler ile deniz ve kumsalda daha tesirli olan ultraviyole ışınları sarih derili ve renkli gözlü bireylerin yanı gizeme;

– Yaşlılar ve çocuklar,

– Çiftçiler, dağcılar ve balıkçılar gibi güneşli havalarda dışarda çalışmak zorunda olan şahıslar,

– Katarakt operasyonu olan veya göz içi merceği takanlar,

– Doğum hakimiyet hapları, bazı antibiyotikler ve sedef ilacı gibi güneş ışığına duyarlı ilaçları kumpaslı kullananların daha dikkatli olmaları gerekmektedir.

Yazın yoğun ultraviyole ışınlarından korunmak çocuklar ve yaşlılar için oldukça ehemmiyetlidir. Aşırısı hasarlı olmakla birlikte, güneşin çocuklarda miyop gelişimine mani olduğu ve dış etrafta yapılan etkinliklerin miyop ilerleme süratini eksilttiği de bir asıldır.

Güneş gözlüğünün rengi değil gözetici özelliği ehemmiyetli

Gözleri yaz güneşinden gözetmenin ilk yolu, güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde dışarıda olmamak ve güneşe bakmamaktır. Dolaysız güneşe bakmanın geri dönüşümü olası olmayan ağ tabaka hazarlarına yol açabileceği unutulmamalıdır. Ayrıca geniş gölgelikli şapkalar kullanılmalı ve güneşin hasarlı tesirlerinden gözetecek uygun gözlük seçim edilmelidir. Güneş gözlüğü tercihinde gözlük sırçasının koyu olmasının ehemmiyeti bulunmamaktadır. Sırça renginden çok; yan ve üst tarafının göz kapaklarını gözetecek biçimde kapalı ve UVA – UVB gözetici özelliği olması sıhhatlidir. Sürüş esnasında ışık saçılma ve yansımalardan etkilenmemek için polarize sırçalı gözlükler seçim edilmelidir.

Gözlüksüz yüzmeyin

Yüzmek müthiş bir egzersizdir ve yaz aylarında sevinç veren etkinliklerin başında gelmektedir. Ancak yüzme sonrası gözlerde batma, kızarıklık ve kaşıntı yaşanabilmektedir. Özellikle havuz suyunu mikroplardan temizletmek ve arınmak için kullanılan başta klor olmak üzere bir hayli dezenfektan, gözyaşı katmanını bozarak göz yüzeyini rahatsız etmektedir. Havuzda gözlerin sarih yüzüldüğü vaziyetlerde kimyevi tesirlerle bozulan ve tamlığını kaybeden gözyaşı katmanı kuruluk, batma ve ışık hassasiyeti sezilmesine neden olmaktadır. Kimyevilerle gözyaşı katmanı ve hemen altındaki epitel katmanın bozulması; görüşün flulaşması ile beraber gözü enfeksiyonlara sarih hale getirmektedir. Genellikle bakteri ve virüs kaynaklı enfeksiyonlar gözlerde günlerce süren kızarıklık ve çapaklanmaya neden olabilmektedir. Havuz ve denize girerken deniz gözlüğü takılması klor ve kimyevi toksisiteden koruma sağlarken, şakalaşırken yaşanabilecek travmalara karşı da iyi bir ihtiyattır.

Ayrıca;

– Kontakt lensler çıkartılmadan havuz, sauna ve kaplıcalara girilmemelidir. Yaşanabilecek kornea cerahati; çapaklanmayla beraber gözde sızı ve kimi zaman kalıcı görme kaybı ile sonuçlanabilecek zararlara neden olabilmektedir.

– Havuzdan çıktıktan sonra surat ve gözler pak musluk suyuyla yıkanmalıdır.

– Yapay gözyaşı damlaları kullanmak da göz yüzeyinden kimyevileri uzaklaştırıp gözyaşı katmanını yine oluşturmaya dayanak edebilmektedir.

– Kaşıntı uzun vakit geçmediyse uzmana müracaat etin

– Havuzdan sonra gözlerdeki kızarıklık ve kaşıntı birkaç dakika sürüp geçiyorsa ilk olarak hekime gitmeye gerek olmayabilir. Ancak birkaç saat süren kaşıntı, kızarıklık ve batmalara gözlerde çapaklanma, görme fluluğu ve sızı eşlik ediyorsa kesinlikle bir göz hekimine müracaat etilmesi gerekmektedir.