Müzik neşeniz kulak sıhhatinizi bozmasın

Müzik neşeniz kulak sıhhatinizi bozmasın

Günümüzde büyüyen teknolojiyle sesli ve görüntülü aygıtlarda çoğalan kulaklık kullanımı, kulakları ve duyma sıhhatini tehdit eden unsurlar kapsıyor. Bu unsurlar arasında kulaklık aracılığıyla dinlenen sesin şiddeti ve dinleme süresi ilk sıralarda yer alıyor. Acıbadem Ankara Sağlık Kurumu Kulak Burun Boğaz Kısmı Uzmanı Doç. Dr. Ali Titiz, kulaklık kullanımı evveli ve sırasında dış kulak kanalı ve kulak çeperini riske atmamak için birtakım tekliflerde bulundu.

Enfeksiyon tehlikeyi var

Günlük yaşamın içerisinde sıklıkla kullanılan kulaklıklar, seri eskiyerek saklanma ve temas ettikleri alanlara bağlı olarak enfeksiyon tehlikeyi kapsayabiliyor. Bu sebeple kulaklıklarda öncelikle hijyenik şartlara dikkat etmek gerekiyor. Günlük yaşamın içerisinde sıklıkla kullanılan kulaklıklar, seri eskiyerek saklanma ve temas ettikleri alanlara bağlı olarak enfeksiyon tehlikeyi kapsayabiliyor. Bu sebeple kulaklıklarda öncelikle hijyenik şartlara dikkat etmek gerekiyor. Şahsın başkasına ait bir kulaklığı kullanması veya daha evvel kullanılmış fakat yeterli paklik yapılmadan ambalajlanmış kulaklıkların kullanımı enfeksiyon açısından büyük tehlike yaratıyor. Bu açıdan, özellikle seyahatlerde sunulan kulaklıkların tek kullanımlık olduğuna veya ilk kullanan şahıs olunduğuna dikkat edilmesi gerekiyor. Bunun yanı gizeme uzun zaman kulak kanalının kapalı kalması bu alanın ıslamasına, ısı çoğalışına ve oluşan tazyik farklılığına bağlı olarak etrafın pH bedelinin değişmesine, dolayısıyla da kulak cildi üzerinde tahrişe neden oluyor. Bu vaziyet kulaklıkla taşınabilecek veya daha sonra bulaşabilecek bakteri, virüs ve mantarlar için faize etrafı yaratıyor. Bu etkenler enfeksiyon tehlikesini artırıyor.

Doğru kulaklığı seçin

Bir öteki etken olarak kulaklıkta doğru tercihin ehemmiyetini vurgulayan Doç. Dr. Titiz, “Profesyonel bir müzik sistemi için kulak içi minik bir kulaklık ne kadar yanlış ise, parmak ebadında bir müzik çalar için de profesyonel bir DJ kulaklığı da bir o kadar yanlış olacaktır. Bu sebeple kulaklık tercihinde ses niteliğini tanımlayan unsurlara göre rahatlık odaklı bir tercih yapılması, kulak ve duyma sıhhati açısından ehemmiyet taşıyor” diyor.

Duyma sıhhatinde mesele yaşamamak için alınabilecek tedbirlerden bir ötekisini kulak kanalına uygun, yumuşak ve doku geçimli materyaller ile yapılmış kulaklık seçmek oluşturuyor. Böylece hem kulak kanalında oluşabilecek yabancı cisim tepkini hem de cilde yapacağı baskı ile cilt travması ve enfeksiyon tehlikeyi eksiliyor. Tıkaç biçiminde kulak yoluna oturan modellerin kullanımı mevzusunda alıngan olmak gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Ali Titiz, “Seri kirlenen, kullanım süresi uzadıkça kulak kanalında ter ve nemi artıran bu modeller kulak cildi gözetici bariyerlerini ortadan kaldırdığı için ciddi sıhhat meselelerine yol açabiliyor. Bu sebeple kulak kanalı meselelerine daha az tesadüfülen dış kulaklıkların kullanımı öneriliyor” diyor.

Ses seviyesine dikkat edin

Kulaklık kullanımında sesi dış etraftan etkilenmeden nitelikli bir biçimde kulağa eriştirmenin kastedilmesi gerekiyor. Ancak aynı konforu sağlayabilen her tipte kulaklık, sesin kulak kanalına doğrudan iletilmesi sebebiyle iç kulak travması olasılığını ortaya çıkartıyor. Buna bağlı olarak geçici veya kalıcı kulak çınlaması ve asapsal duyma kayıplarıyla karşılaşılabiliyor. Bu vaziyetleri önlemek için makinenin azami ses seviyesinin maksimum yüzde 80’i kadar olacak biçimde günde en fazla 90 dakika kulaklık kullanılmasını belirten Doç. Dr. Titiz, daha uzun süreli kullanımlar için ses seviyesinin yüzde 60’ı geçmemesi gerektiğini aktarıyor.

“Yaz aylarında tehlike çoğalıyor”

Yaz aylarında havuz ve deniz faaliyetlerinin çoğalması hem enfeksiyon tehlikesinde çoğalışa hem de dış civarda daha fazla bulunma, kullanım sırasında daha yüksek ses şiddetine gereksinim dinlenmesine neden olabiliyor. Tüm bu etkenler kapsamında dış kulak kanalı ve kulak çeperi sıhhatinin yaz mevsimine girerken tetkik edilmesinin ehemmiyetine dikkat sürükleyen Doç. Dr. Titiz, alınabilecek tedbirleri şu laflarla aktarıyor: “Kulak lekeyi olarak öğrenilen kulak tıkaçları, kulak çeperinde var olan delik vaziyetinin tanımlanması ve zorunlu görülen minik müdahaleler veya temkinler, hem sıhhatli duyma sağlıyor hem de kulaklık kullanımı sırasında oluşabilecek tehlikeleri ortadan kaldırıyor. Ayrıca, kulak lekelerinin veya kulak çeperinin delik olmasının getirdiği duyma azlığı sebebi ile kulaklık kullanımı sırasında ses şiddetinden korunmuş olunuyor.”