Uyandığınızda yanaklarınız ağrıyorsa dikkat

Uyandığınızda yanaklarınız ağrıyorsa dikkat

Hayatımızın üçte birini uykuda geçirdiğimiz düşünüldüğünde, uykunun insan zekayı ve vücudu için ne kadar ehemmiyetli olduğuna değinen Hospitadent İdare Heyeti Azası Dt. Selçuk Özbölük, “Gün boyu kent yaşamı veya iş yaşamına bağlı yaşanan stres, balanssız beslenme alışkanlıkları ve hareketsizlik uyku bozukluklarına neden olabiliyor. Bu uyku bozukluklarından bir tanesi de uykuda diş gıcırdatma olarak öğrenilen ‘Bruksizm’. En sık görülen uyku bozukluklarından biri olan ‘Bruksizm’, uykuda konuşma ve horlamadan sonra 3. sırada karşımıza çıkıyor” dedi.

Uyku esnasında oluşan eforlu çene hareketlerinin neden olduğu çeneleri sıkma, dişleri gıcırdatma hadiseyi olarak belirlenen bruksizmin görülme sıklığının %20’lere kadar eriştiğini söyleyen Dt. Özbölük, “Bruksizm mevzusunda yapılan araştırmalar; horlama ve uyku apnesi gibi vaziyetlerin dişlerini gıcırdatan bireylerde daha çok görüldüğünü gösteriyor. Fazla duygusal hassasiyet, asap, stres, vesvese, balanssız beslenme ve hareketsizliğin yanı gizeme fazla ölçüde harcanan içki, sigara ve kafein uykuda diş gıcırdatmayı çoğaldırıyor” diye konuştu.

‘Genelde hastalar farkında olmuyor’

Diş sıkma ve gıcırdatmanın gece veya gündüz oluşabilen istemsiz bir etkinlik olduğu ancak bu vaziyetin muhtelif negatif semptomlar ortaya çıkmadan hastalar tarafından genellikle farkına varılmadığını söyleyen Dt. Özbölük; “Diş sıkma ve gıcırdatmanın bir hayli sebebi var ve bu nedenler arasında; stres ve şahsi özellikler, uyku kumpası, uyku esnasındaki solunum bozuklukları, travmatik yaralanmalar, merkezi asap sistemi rahatsızlıkları, yasadışı ilaç kullanımı ekstazi, ilaç rehabilitasyonları seratonin, içki, kafein ve sigara kullanımı gibi etkenler sayılabilir.

‘Bruksizm’, en sık görülen uyku bozukluklarından, uykuda konuşma ve horlamadan sonra 3. sırada karşımıza çıkıyor. Hastalar genellikle diş gıcırdattığının farkında dahi olmuyor. Hasta bize ancak dişlerde hassasiyet, yıpranma, sallanma ve kırılma, diş asaplarında vefat, etraf dokularda yaralanma, çene eklem rahatsızlıkları, baş sızısı ve işlev bozukluğu gibi vaziyetlerde geliyor. Hastanın eşleri ya da yakınları da bu vaziyetten kendisi kadar davacılar” dedi.

Peki bunun çözümü var mı

Diş sıkma ve gıcırdatma rehabilitasyonunun nasıl yapıldığı hakkında bilgi veren Dt Özbölük, “Uygulanan rehabilitasyon metodu çoğunlukla şahsa özel yaptığımız gece plaklarıyla etkinliğin hakimiyet altına alınmasını ve alana gelebilecek patolojik veya fiziksel farklılıkların önlemesini kapsar. Doğru teşhis konulduğu taktirde, bu rahatsızlığın gece plağı kullanımı, hasta eğitimi ve gerek dinlendiğinde fizik ve ilaç rehabilitasyonu ile hakimiyet altına alınabildiği bilimsel araştırmalarla ispatlanmıştır. Ancak diş gıcırdatmanın altında uyuyan değişik stres kaynaklı problemler için de bir uzmandan takviye almalarında fayda var” diye konuştu.

Diş gıcırdattığınızı nasıl anlarsınız

• Sabahleyin kalktığınızda yanaklarınız ağrıyorsa

• Ağzınızı rahat açamıyorsanız, açtığınızda sızı varsa ve gün içinde de sızı devam ediyorsa

• Kulağa ve başa dağılan sızılarınız varsa

• Ağız açma kapama sırasında güçlüğün dışında klik, klak gibi sesler çıkıyorsa, uykuda dişlerinizi gıcırdatıyor olma olasılığınız çok çok yüksek.

Rehabilitasyon edilmezse diş yüzeyinde çatlaklar oluşuyor

Rehabilitasyon edilmezse diş yüzeyinde çatlaklar oluşuyor

Diş sıkma hastalığı olarak öğrenilen bruksizm, rehabilitasyonu muhtemel bir hastalıktır. Genellikle uyku sırasında çene hareketlerinin bayağıdan daha güçlü izlemesiyle büyüyor.

Kulak çınlaması ve çenede kayma görülür

Bruksizm, hastalığının gelişimi hakkında muhtelif görüşler olsa da hastalığın en ehemmiyetli sebebinin stres olduğuna dair bir görüş birliği var. Öyle ki stres, bruksizmin ortaya çıkışındaki ehemmiyetli bir neden olmakla kalmayıp, hastalığın şiddetini de artırıyor. Bir yakınınız sizi, uyku sırasında güçlü bir biçimde dişlerinizi sıktığınıza dair uyardıysa, bruksizm hastası olduğunuzu söyleyebiliriz. Kulak, baş ve çene sızıları, ağzınızı açtığınızda çene ekleminden ses gelmesi, kulak çınlaması, çenede kayma ve ağız açmada zorlanma bruksizm hastalığının başlıca bulgularıdır. Bu tablo uzun vakit rastgele muayenehane bulgu vermeden devam ederek hastalığın zamanla akut hale gelmesine yol açıyor.

Dişlerdeki mine dokusu inceliyor

Dr. Tanfer, “Bruksizm, rehabilitasyonu muhtemel olan hastalıklar arasında yer alıyor. Hastalığın rehabilitasyonunda dişler ve çene ekleminde oluşabilecek kalıcı zararları önlemek ve hastanın sızı şikayetlerini gidermek hedefleniyor. Rehabilitasyonda kilit noktayı ise hastalığın mesulü olan stresin ortadan kaldırılması oluşturuyor. Dişlerin koruma altına alınması ise rehabilitasyonu destekleyici bir rol oynuyor. Hastalık çekilmez seviyeye eriştiğinde hastalar doktora müracaat etiyor. Müracaat Eten hastalarda yapılan tetkikte güçlü sıkmaya bağlı eskimeyle ortaya çıkan diş boyu kısalığı ve diş yüzeylerinde ince hatlı çatlaklar görülüyor. Hastalarda sıcak-soğuk hassasiyeti, dişlerdeki mine dokusunun incelmesi sebebiyle anormal bir hal almış oluyor. Rastgele bir travma olmadığı halde diş mine kırıkları ve geçmişte yapılmış onarımlarda kırılmalar da görülüyor” diyerek diş doktoruna daha erken gidilmesi gerektiğinin ehemmiyetini vurguladı.

Rehabilitasyonda emel uyku sırasında dişler arasındaki teması önlemek

Hastaların uyku sırasında dişlerini güçlü bir biçimde gıcırdatmalarına bağlı olarak büyüyen kalıcı diş ve çene eklemi zararlarını önlemek için ‘gece gözeticileri’ kullanılıyor. Bu gözeticiler uyku sırasında dişler arasındaki teması önleyerek, diş gıcırdatması olarak öğrenilen Bruksizm hastalığının rehabilitasyonunda en ehemmiyetli rolü oynuyor. Bazı olaylarda bu gözeticiler, tek vasıta olarak yeterli olmayabiliyor. Böyle vaziyetlerde gece gözeticilerine ek olarak stres terapisi, rahat bir uyku sağlayacak ihtiyatlar, yetersiz dişlerin yerini takma dişlerle doldurma, adale hafifletici ilaçlar, meseleli diş dolgusu ve kaplamaların baştan yapılması gibi rehabilitasyonu destekleyen uygulamalara da müracaat etiliyor.

Bir stres hastalığı: Bruksizm

Bir stres hastalığı: Bruksizm

Oldukça sık tesadüfülen diş gıcırdatma bruksizm, çoğunlukla uyku esnasında oluşan eforlu çene hareketlerinin neden olduğu çeneleri sıkma, dişleri gıcırdatma hadiseyidir. Genellikle bu alışkanlığa sahip şahıslar, dişlerini gıcırdattıklarının dahi farkında değillerdir. Diş gıcırdatma sebepleri hakkında muhtelif görüşler vardır. Ancak herkes stresin bruksizmin sebepleri arasında en ehemmiyetli etken olduğu mevzusunda fikir birliği içerisindedir. Stres, bruksizmin hem oluş sebebi hem de vakanın şiddetini artıran en ehemmiyetli etken olarak tanımlanmıştır. Fazla asaplı, alıngan, titiz bir yapıya sahip olmak ve malokluzyon başka bir deyişle dişlerin diziliş ve sıralanışındaki bozukluklar bruksizmin öbür oluş nedenlerindendir.

Çocuklarda da görülüyor

Diş gıcırdatma problemi sadece erişkinlerde görülen bir mesele değildir. Çocuklar da erişkinler gibi çoğunlukla kurnaz oldukları saatlerde değil, uyku esnasında dişlerini gıcırdatırlar. Dişlerini gıcırdatan çocukların bunu en sık yaptıkları yarıyıllar, bebeklik dişlerinin ve kalıcı dişlerinin çıktığı yarıyıldır. Bu iki yarıyıl tamamen geçtiğinde, çocuklar diş gıcırdatma alışkanlıklarını vazgeçme meyline girerler.

Rehabilitasyonu var mı?

Diş gıcırdatma rehabilitasyon edilebilir bir hastalıktır. Rehabilitasyonun emeli dişlerde çene ekleminde oluşabilecek kalıcı hasarları önlemek ve sızıyı ortadan kaldırmaktır. Öncelikle yaradılışında büyük bir etmen olan stresten kurtulmak gerekmektedir. İkinci olarak da dişler koruma altına alınmalıdır.

Korunmak için şahıstan şahsa değişen silikon plaklar kullanılmaktadır. Diş doktoru tarafından uygulanan, uyku sırasında dişlerin birbirleri ile temasını yasaklamak emeli ile alt ve üst çene dişlerinin arasına yerleştirilerek kullanılan “gece gözeticileri”, diş gıcırdatması semptomatik rehabilitasyonunda kullanılan en ehemmiyetli taşıttır. Ancak gece gözeticileri çoğunlukla tek başlarına yeterli olamayabilir.

Bu sebeple hastalığın sergilediği tabloya göre gece gözeticilerinin yanında bazı ek rehabilitasyonlarında uygulanması gerekmektedir:

– Stres terapisi,

– Rahat yatmayı sağlayıcı temkinler,

– Adale hafifletici ilaç uygulaması,

– Kusurlu yapılmış diş dolgusu ve kaplamaların yenilenmesi,

– Yetersiz olan dişlerin yerine koyulabilmesi için takma uygulamaları.

Rehabilitasyon edilmediği takdirde ne cins meselelere yol açar?

Bruksizm’de dişleriniz üzerindeki tazyik, klasik çiğneme sırasındaki tazyikten çok daha büyüktür. Bu sebeple dişlerin çevresindeki kemiklerde zarara, çene ekleminin zararlanmasına, dişlerde hafiflemeye, düzleşmiş veya aşınmış alt dişlere neden olabilir. Ayrıca diş gıcırdatmanın ilerlemesi vaziyetinde ağzı açamama, çene kitlenmesi gibi rahatsızlıklar da yaşanabilmektedir.

Diş gıcırdatmaya botoks rehabilitasyonu

14 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Diş gıcırdatmaya botoks rehabilitasyonu

Dentistanbul Protetik Diş Rehabilitasyonu Kısım Başkanı Prof. Dr. Ahmet Umut Güler, ileri diş sıkma hadiselerinde uygulanan botoksla 6-9 ayda hastaların bu meseleden kurtulabildiklerini söyledi.

Türkiye’de her iki bireyden birinin meseleyi olan diş sıkma – diş gıcırdatma bruksizm, botoks ile 6-9 ayda rehabilitasyon edilebiliyor. Dentistanbul Protetik Diş Rehabilitasyonu Kısım Başkanı Prof. Dr. Ahmet Umut Güler, gece plağı ile netice alınamayan gidişatlarda, yanak alt kısmında bulunan çiğneme adalesine botoks yapılarak adaledeki stresin ve istenmeyen kasılmaların kaldırılabildiğini belirterek, “6-9 ay tesiri süren bu uygulamanın sonunda şahıs diş sıkma alışkanlığından kurtulabilir” dedi.

Bruksizm ile alakalı suallerimizi cevaplayan Prof. Dr. Ahmet Umut Güler, gün içinde eforlu çene hareketlerinin çeneyi sıkma ve diş gıcırdatma vakasının yaşandığını ifade etti. Stresli gün geçiren bireylerde uyku sırasında şuursuzca ortaya çıkan diş sıkma hareketinin dişlere ve bedenin baş boyun gibi bölgelerine de hasar vereceğini vurgulayan Güler, stresin en çok çene adalelerini etkilediğini, bu gidişatın gün içerisinde de diş sıkmaya neden olabileceğini ancak daha çok geceleri ortaya çıktığını belirtti.

Stresin bruksizme neden olan en ehemmiyetli etmenlerin başında geldiğini belirten Prof. Dr. Ahmet Umut Güler, fazla asaplı, alıngan, titiz bir yapıya sahip olmanın, dişlerin sıralanışındaki bozukluklar ve yanlış yapılmış dolgu ve kaplamaların bruksizm nedenleri arasında yer alabileceğini ifade etti.

Rehabilitasyonu olası

Prof. Dr. Ahmet Umut Güler, ağız miktarı alınarak oluşturulan ve dişlerin birbirine dokunmasını yasaklayan silikon gece plağının, en yaygın rehabilitasyon usulü olduğunu hatırlatarak, gece plağının tek başına yeterli olmadığı gidişatlarda, stres terapisi, adale rahatlatıcı ilaç uygulaması, yanılgılı yapılmış dolgu ve kaplamaların yenilenmesi gibi ek rehabilitasyonlara gidilebileceğini anlattı.

Botoks imdada yetişiyor

“Gece plağı ile netice alınamayan gidişatlarda, yanak alt kısmında bulunan çiğneme adalesine botoks yapılarak adaledeki stres kaldırılabilir ve istenmeyen kasılmalar yok edilebilir” diyen Prof. Dr. Ahmet Umut Güler, 6-9 ay tesiri süren bu uygulamanın sonunda bireyin diş sıkma alışkanlığından kurtulabileceğini ifade etti.

İmplanttan evvel bruksizm rehabilitasyonu yaptırın

Bruksizmde de erken teşhisin ehemmiyetini vurgulayan Prof. Dr. Ahmet Umut Güler, vakit geçtikçe dişlerde ve etraf dokularda geri dönüşümsüz harabiyetlerin oluşacağına dikkat çekti. İleri olaylarda dişlerin ağız içinde görünen kısımlarının tamamen yıpranıp alt surat yüksekliğinin eksildiğini vurgulayan Güler, hastalarda surat asimetrileri ve estetik meselelerin ortaya çıktığını belirtti. Güler, şahısların umursamadığı bu rahatsızlığın tüm dişlerin tamamen kaybına kadar ilerleyebileceğini söyledi. İmplant rehabilitasyonu tasarlanan hastaların bu rehabilitasyondan evvel diş sıkma meselesinin analiz etilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Güler, buruksizm hastalarında, implantlara gelecek fazla ve balanssız güçler sebebiyle implantların çok kısa bir müddette kaybedilebileceğini vurguladı.

Dişleri dahi kırıyor

– Dişlerin çiğneyici suratında oluşan eskime

– Dişlerde kırılma

– Dişlerde fazla hassasiyet

– Diş etinin çekilmesi ve diş etinde eskime.

– Dişlerde sallanma

– Yanaklarda tahriş

– Baş, çene ve boyun sızıları

– Çene eklemlerinden gelen sesler

– Ağzı bütün olarak açamama

– Yanaklarda oluşan tahrişler