Kadınlarda hormon kumpassızlıkları ve rehabilitasyonu

Kadınlarda hormon kumpassızlıkları ve rehabilitasyonu

Hormon kumpassızlığının bir hayli mevzuda olabileceğini dile getiren Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu, “Tiroid hormonunun kumpassızlığı olabilir, insülin hormonunda kumpassızlıklar olabilir, bir de bayanlık hormonlarında başka bir deyişle faize hormonlarında bazı kumpassızlıklar olabilir” dedi.

Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu, faize hormonlarındaki kumpassızlıkların bayanlarda tüylenme, yumurtlama bozukluğu hatta çocuk sahibi olmada gecikme gibi bazı ciddi problemlere yol açabileceğini belirtti.

Peki hormon kumpassızlıklarının teşhisi ve rehabilitasyonu nasıl yapılır?

Daha ayrıntılı bilgi için videomuzu izleyebilirsiniz…

Kadınlarda hormon kumpassızlıkları ve rehabilitasyonu – İZLE:

Continue reading …

Bayan sıhhati için ehemmiyetli olan sıhhat taramaları

Bayan sıhhati için ehemmiyetli olan sıhhat taramaları

Kendine umursamak, kendini emniyete almak, kumpaslı tarama ve hakimiyet, beğendikleriniz için yapacağınız en ehemmiyetli şey… Bir Haylimiz bedeninden gelen sinyalleri dikkate almayarak dinlemezlikten geliyor. Oysa alınan bir ufak tedbir ve uzman tekliflerine kulak vermek bir hayli hastalığın daha başlamadan fark edilmesine yarıyor. Tüm hastalıkların zaferle rehabilitasyon edilebilmesi için erken tanının koşul olduğunu söyleyen Liv Hospital Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Eralp Başer bayanların genç kızlıktan itibaren yaptırması gereken sıhhat taramalarını, uyması gereken kaideleri anlattı.

Erken teşhis için jinekolojik ultrason yaptırın

Her sene kumpaslı jinekolojik tetkik yaptırılmalıdır. Tetkikin bir parçası olan ultrasonografi çok basit ve zahmetsizdir, üstelik bu tahlili yaptırmak için de pek çok neden var. Bunlardan ilki ultrasonun tamamen hasarsız bir inceleme olması. Ultrason dalgaları netlikle x-ışını kapsamıyor ve hiçbir hasarı bulunmuyor. Bu muayeneyle rahim ve yumurtalıklar detaylı olarak araştırılabiliyor. Rahim veya yumurtalıklarda kanser açısından kuşkulu bir kitle tespit edilmesi halinde ileri analizler yapılıyor. Sıhhatiniz için kumpaslı tetkik ve jinekolojik ultrason hakimiyetlerinizi aksatmayın.

Adet sonrası meme hakimiyeti yapın

Meme kanserinin erken tanı konulması gidişatında zaferli biçimde rehabilitasyon edilebileceğini artık herkes öğreniyor. Erken tanıda sizin de rolünüz bulunuyor. Kendi bedeninizi tanımanın çok ehemmiyetli olduğunu unutmayın! Tek yapmanız gereken, her ay kendiliğindene meme tetkiki! Bunun için, her ay adet başlangıcından itibaren takribî 1 hafta sonra bu tetkiki yapmalısınız. Birkaç sefer bu tetkiki yaptığınız takdirde, basmakalıp meme dokunuzu tanıyacak, dolayısıyla yeni bir kitle oluşması halinde hemen fark edebilir hale geleceksiniz.

meme sağlığı

Mamografi ya da meme ultrasonunu yaptırmayı umursamama etmeyin

Meme kanserinin erken yarıyılda tespit edilebilmesi için en ehemmiyetli silahlardan birisi de mamografi tahlilidir. Hiçbir şikayeti bulunmayan bayanlarda bile, 40 yaşından itibaren kumpaslı olarak mamografi yaptırılması ile, meme kanserine bağlı vefat tehlikeyi besbelli olarak eksiltilebiliyor. Mamografi analizi düşünüldüğü gibi güç de değil. Sıhhatinize hasarı yok, netlikle umursamama edilmemeli. Genç bayanlarda ise, memede süt üreten dokuların yoğun olması sebebiyle mamografi yerine meme ultrasonu seçim ediliyor. Kendiliğindene tetkik, doktor tetkiki, mamografi ve meme ultrasonunu umursamama etmeyin.

Pap-smear ve HPV testiyle rahim ağzı kanserinden korunun

Rahim ağzı kanseri, cinsel yolla bulaşan bir virüs HPV-Human papillomavirus sebebiyle alana geliyor. Erken yarıyıldaki rahim ağzı kanseri hiç bulgu vermeyebiliyor. Dolayısı ile kumpaslı aralıklarla hakimiyetlerden geçmek hayati ehemmiyeti taşıyor. Rahim ağzı kanserine dönüşebilecek kanser lideri gidişatlar çok erken yarıyılda tutulup rehabilitasyon edilebiliyor. Bunun için kullanılan testler, rahim ağzı hücrelerin araştırıldığı pap-smear ve HPV-Deoksirübo Nükleik Asit testi. Çoğu sıhhat müessesesinde bu testler yaptırılabilir. Pap-smear testinin 21 yaşından itibaren, HPV-Deoksirübo Nükleik Asit testinin ise 30 yaşından itibaren yapılması öneriliyor.

Hamilelikten 3 ay evvel hekime gidin

Hamilelik, bayanlar için yaşamın en özel yarıyıllarından biridir. Hem kadının kendisi hem de bebeğinin sıhhati için, hamilelik tasarlanır tasarlanmaz, ideal olarak da 3 ay evvel bayan hastalıkları ve doğum uzmanı hakimiyetinden geçilmelidir. Bu tetkikte hekim genel bir sıhhat tetkikini takiben jinekolojik tetkik yapacaktır. Bu sayede daha evvelden var olduğu meçhul bir hastalık tespit edilip rehabilitasyonu başlanabilir. Erken hamilelikte yeni büyümekte olan bebeğin sıhhatli gelişebilmesi ve uzuvlarının muntazam oluşması için folik asit başta olmak üzere muhtelif desteklere lüzum vardır. Bunların hamilelik oluşmadan bitirilmesi ile hamileliğin çok daha sıhhatli bir biçimde başlaması sağlanabilir.

gebelik

Menopozdaki kemik erimesine karşı kemik ölçümü yaptırın

Menopoz yarıyılında, kemik erimesi tehlikeyi besbelli olarak çoğalıyor. Bunun önüne geçmek için doğru beslenme ve kumpaslı hareket alışkanlığı koşul. Kalsiyumdan zengin içeriğe sahip süt mahsulleri ve yeşil yapraklı sebzeler perhizde bol ölçüde bulunmalıdır. Emin aralıklarla yaptırılan kemik mineral dansitometri testi ile kemiklerin yoğunluğunu ölçtürmek olası. Kemik erimesi rehabilitasyon edilmez ve ilerlerse, en minik darbede bile kemik kırılması tehlikeyi ile karşı karşıya kalınır. Bu sebeple, özellikle menopozdaki bayanların bu ölçümü yaptırmaları ve neticelerini hekimleri ile paylaşmaları lüzumludur.

Senede bir kere genel sıhhat tetkiki yaptırın

Herkesin olduğu gibi kadıların da senede bir kere dahiliye tetkiki yaptırması gerekiyor. Rastgele bir şikayet olmasa da fizik tetkiki ve muayeneleri yapılmalıdır. Böbrek, karaciğer işlev testleri, açlık kan şekeri, kolesterol ölçümleri, tiroit işlev testleri, kan sayımı, bütün idrar analizi, istirahat EKG’si, akciğer filmi, karın uzuvlarını değerlendirmek için batın ultrasonografisi önerilir. Kronik bir hastalık mevcutsa tetkik ve analiz sıkılığı artırılmalıdır.

spor

Her yaşta kesinlikle spor yapın

Çağımızda ne yazık ki hareketsizlik çok yaygın bir gidişat. Özellikle masa başı işlerde çalışan bayanlarda kemik erimesi, adale-iskelet sistemi sızıları, duruş bozuklukları gibi pek çok negatif gidişat ortaya çıkabiliyor. Bunların önüne geçmek için fırsat yaratmak ve haftada en azından 2-3 gün 30’ar dakikalık bir yürüyüş yapmak bile sıhhat için verimli olacaktır.

Beden Kitle İndeksinizi 30’un üzerine çıakrmayın

Günümüzde en ehemmiyetli sıhhat meselelerinden birisi de kiloluluk başka bir deyişle öbür ismiyle obezite. Kilonuzun, boyunuzun metre türünden kıymetinin karesine ufalanması ile elde edilen rakama Beden Kitle İndeksi VKİ deniliyor. Bu bedelin 30’un üzerinde olması, obezite lehine bir belirti. Obezitenin yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, şeker hastalığı ve adale-iskelet sistemi hastalıkları gibi pek çok hastalığa davetiye çıkardığı artık net olarak öğreniliyor. Şayet fazla kilonuz olduğunu düşünüyorsanız bugün bir adım atın. Doğru bir perhiz ve uygun biçimde yapılan sporla bunu yapmanın reelinde hiç de güç olmadığını göreceksiniz.

Jinekolojik kanserden korunmanın yolları

Jinekolojik kanserden korunmanın yolları

Jinekolojik kanserlerden korunmanın ve rehabilitasyondan istenen neticeyi almanın en tesirli yolu teşhiste geç kalmamak! Erken teşhis ise ancak uygun taramalarla olası olabiliyor. Bu sebeple senelik jinekolojik tetkikleri, ultrason, pap smear testi, menopoz sonrası gerektiğinde yapılacak biyopsiler, ailesel tehlikeyi olanların ur marker’larının yakın takibe alınması hayati ehemmiyet taşıyor.

Jinekolojik kanserlerden korunmada ve faal rehabilitasyonda en ehemmiyetli etmenin erken teşhis olduğunu vurgulayan Türkiye İş Bankası iştiraki Bayındır Söğütözü ve Kavaklıdere Hastanesi’nden Bayan Hastalıkları ve Doğum Bvefatı Başkanı Doç. Dr. Ömer Nicat Çobanoğlu, ihtarlarda bulundu.

En faal korunma erken teşhis

Bayanlarda en sık görülen genital sistem kanserleri; rahim endometrium, rahim ağzı serviks yumurtalık over, dış genital uzuvlar vulva ve hazne vajen kanseri olarak sıralanabilir. Endometrium kanseri, bayanlarda meme, akciğer ve kolorektal kanserden sonra en sık görülen kanserdir ve jinekolojik kanserler arasında ilk sırayı alır. Hazne vajen ve dış genital uzuvlar vulva kanserleri; tüm bayan genital sistem kanserlerinin yüzde ikisini ve yüzde beşini oluşturur. Görülme sıklığında üçüncü sırada yer almasına karşın yumurtalık over kanseri vefat nedeni olmada ilk sırada yer alır. Ne yazık ki tüm yumurtalık kanserli olguların üçte ikisi ancak hastalığın ileri safhalarında tespit edilebiliyor.

Hastaya özel rehabilitasyon

Jinekolojik kanserlerin tümünde, hastaya özel en uygun rehabilitasyon modeli uygulanmalı. Bunun için de hastalığın safhasının doğru tanımlanması gerekir. Doğru yapılan safhalama, hastanın en doğru primer rehabilitasyonu almasını sağladığı gibi hastalığın seyri ve takibi açısından da doğru tıbbi platformda kalınmasını sağlar. Safhalama sayesinde, rehabilitasyonda doğru protokol uygulanması olası olur. Doğru safhalama, aynı zamanda cerrahi yaklaşımın seviyesi ve yeterliliğini sağlayabildiği gibi hastanın afaki kızgın bir radikal yaklaşımdan korunmasını da sağlar.

Doğru safhalama koşul

Gerek aşamalamada gerekse uygulanan rehabilitasyonların aktifliğinin takibinde, uzak metastazların tespit etilmesinde, nükslere ait erken gözlemlerde kullanılan usuller büyük ehemmiyet taşır. Bunun için de CT, MRI ve PET gibi görüntüleme usullerinden yaygın bir biçimde faydalanılır.

Jinekolojik kanserlerin rehabilitasyonunda cerrahi yaklaşım, radyoterapi, kemoterapi veya immunobiyolojik alternatifler kullanılır. Rehabilitasyonda, hangi alternatifin veya hangilerinin öncelikli olarak kullanılacağına doğru karar vermek ehemmiyet taşır.

Cerrah deneyimli olmalı

Cerrahi yaklaşım; doğru insizyon kesi tercihinden başlayıp, laparaskopik teşebbüs, robotik cerrahi, radikal cerrahi ve pelvik ekzenterasyona kadar uzanan geniş bir yelpazeyi kapsar. Cerrahi yaklaşımda, rutin jinekolojik harekâtlardakinden daha değişik bilgi, kabiliyet ve birikime sahip jinekolog onkologlara ve tecrübeli merkezlere lüzum vardır. Kanser cerrahisi, böyle takımlar tarafından ve yeterli altyapıya sahip merkezlerde yapılmalı.

Jinekolojik kanserlerde tehlike etkenleri

Jinekolojik kanserler, tehlikeler açısından kendilerine has kriterler kapsar:

Serviks kanserinde; erken yaşta başlayan seksüel etkinlik, çoklu partner ilişkisi, HPV Human papilloma virus enfeksiyonu en başta gelen tehlike çoğalış sebepleridir. Ayrıca çoğalan doğum rakamı ve sigara alışkanlığı serviks kanser ihtimalini artırır.

Endometrium kanserinde; erken yaş döngüsel kanamalarının başlaması, ileri menopoz yaşı 52 yaş ve sonrası, kısırlık ve doğum yapmama 3 misli artırıyor menopozal yarıyıl evvelinde ve sonrasında karşılıksız Progesteron olmaksızın östrojen kullanımı altı misli çoğaldırıyor, fazla kilo obezite ve diyabet ehemmiyetli tehlike etkenleri olarak gösterilir.

Tiryakiler tehlike altında

Over kanserinde genetik profildeki yoğunluk ailesel öyküde over, endometrium ve meme kanseri varlığı , sigara kullanımı, kısırlık, genetik değişinimlerin varlığı, pudra kullanımı görülme sıklığını çoğaldırır.

Vajen ve vulva kanserlerinde ise HPV rolü ön tasarıya çıkar.

Ailede varsa dikkat

Jinekolojik kanserlerden korunmada bazı etkenlere dikkat etmek ve tedbirler almak, bu hastalıkları tamamen yasaklamasa da fayda sağlar:

Serviks kanserinde HPV aşılarının verimi müzakeresizdir. Kullanımda olan üçlü ve dörtlü kombine aşılara ilaveten 2015 senesinden itibaren dokuzlu kombine HPV aşısı ABD’de kullanıma geçmiştir. Ayrıca sigara tüketiminden uzak durulması, B vitaminleri, B beta ve folat içerikli perhizler, serviks kanser tehlikesini eksiltiyor.

Endometrium kanserinin önlenmesinde ise; ideal beden ağırlığını gözetmek, fazla yağlı gıdalardan uzak durmak ve karşılıksız östrojen kullanımından sakınmak ilk uygulanabilecek ihtiyatlar olarak öne çıkıyor.

Over kanserinde; ailesel profili tehlikeli, genetik değişinimlere sahip BRCA1, BRCA2 bayanlarda, doğurganlık bitirildikten sonra tüp ve overların alınması ile gözetici operasyon tesirli oluyor.

Doğru zamanda doğru teşhis

Jinekolojik kanserlerden korunmada beslenme, hayat stili gibi etkenler ehemmiyet taşımakla beraber en ehemmiyetli korunma ve rehabilitasyon usulü erken teşhis! Hastalığın erken düzeyde tespiti hayati ehemmiyet taşıyor. Ancak rehabilitasyon edilebilir düzeydeki teşhisler sayesinde kanser sebepli vefatlar yasaklanabiliyor. Bayan genital sistem kanserlerinin erken düzeyde teşhis edilebilmesi ise ancak uygun taramalar ile olası olabiliyor:

Senelik jinekolojik tetkik ve pelvik ultrasonografinin yanında servikal sitolojik muayene pap smear yaptırılmalı.

Menopoz sonrası oluşan, renginden ve ölçüsünden bağımsız kanamalar araştırılmalı, gerek görülürse endometrial biyopsiler endometrium kanserinin erken düzeyde tutulmasını sağlar yapılmalı.

BRCA1 ve BRCA2 genetik değişinime sahip bayanlardaki yüksek over kanser tehlikeyi sebebiyle; 6 aylık ve senelik transvajinal ultrasonografi ile CA 125, CA 19-9, alfa foto protein, CEA gibi ur markerler yakın takibe alınmalı.

Bu taramalar ışınım aldırmaz, yaşam kurtarır

Poliklinik seviyesinde ayaktan muayenelerin yapılabilmesi ve radyoaktif tesire maruz kalınmaması sayesinde, alttaki rutin taramaları rahatlıkla yaptırmak olası olabiliyor:

– Rutin genital tetkik ve transvajinial utrasonografi

– Servikovajinal sitolojik muayene pap smear

– HPV tarama ve tiplemesi

– Kolposkopik gözlem ve kolposkopik biyopsiler

– Endometrial biyopsi

Adet sızılarınızı eksilten besinler

Adet sızılarınızı eksilten besinler

Her ayın birkaç gününü kabusa çeviren adet sancılarıyla çaba etmek hiçte basit değldir. Bu sızılardan kurtulmak için sızı kesici almak bir yol olsa da bu sualin üstesinden gelmenin natürel usulleri de var.

İşte adet sancısını eksiltmeye takviyeci olacak gıdalar…

Adet sızısına karşı keten tohumu

Adet sızısını eksilten gıdalardan biri keten tohumudur. Menopoza yanaşan bayanlardan günde 2 kaşık keten tohumu harcayanlarda ateş basmasının %57 oranında eksildiği gözlemlenmiştir. Keten tohumunu kahvaltıda veya ara öğünlerde yoğurda katarak harcayabilirsiniz.

Bütün hububatlar adet sızısını eksiltebilir

Bütün hububatlar kan şekerini dengeler, lif ve protein açısından zengindir. Bütün hububatlı gıdaları adet evvelinde ve müddetince harcamanız sızılarınızı eksiltebilir.

Kalsiyum adet sızısına iyi kazanç

Maryland Medical Center Üniversitesi’nden tahlilciler, kalsiyum açısından zengin brokoli, soya sütü, ton balığı ve değişik balık çeşitlerinin sızıyı eksiltebileceğini korunuyor.

Sıcak su torbası kullanın

Karnınızın alt kısmına koyacağınız sıcak su torbası, rahimdeki kan dolaşımının süratlenmesini sağlar ve sızıyı eksiltir. Ilık duş almak, ayaklarınızı sıcak su içinde bekletmek de fayda sağlayabilir. Suyun önerilen sıcaklığı 40 derecedir.

Yaz tatilinde bayanların fobili düşü: Sistit

Yaz tatilinde bayanların fobili düşü: Sistit

Hava sıcaklıklarının çoğalmasıyla beraber daha sık görülen sistit, korkutmayan bir hastalık olsa da yaz mevsiminde tadınızın kaçmasına neden olabilir. Yaz sıcağından ne kadar bunaltıcı olursa olsun, paklik şartlarından emin olunmayan havuzlara girilmemesi ihtarında bulunan Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Nilüfer Saruhan, “Genital bölgenin ıslak kalmaması için havuz ve deniz sonrası şezlong sevinci veya güneşlenirken ıslak kıyafetlerinizi kesinlikle kuruları ile değiştirmeyi önemsememe etmeyin. Yaz mevsiminde havaların ısınması ile beraber çoğalan akışkan kaybını yerine koymak oldukça ehemmiyetli. Gün içinde bol akışkan harcamak sistitten gözetici başlıca tedbiri. İçilen çay, kahve gibi meşrubatlardan ayrı olarak en az 8-10 kadeh su harcanmalı” tekliflerinde bulundu.

Yoğun bir kış sezonunun ardından tatil tasarılarının yapıldığı yaz mevsimi geldi. Dr. Nilüfer Saruhan, yaz mevsiminde bayanların sevincinin kaçmasına neden olabilecek sistit hastalığına dikkat sürükleyerek, “İdrar torbasının iltihaplanması anlamına gelen sistit yaz mevsiminde doğru şartlarda yapılmayan deniz-havuz tatilleri, çoğalan sıcak havalarla beraber hijyene gerektiğinden daha fazla dikkat edilmemesi sebebiyle sıklıkla görülebiliyor” dedi.

Sistit bayanlarda daha sık görülüyor

Böbreklerdeki kanın arınılması sonrası atıkları kapsayan idrarın bir ambar vazifeyi gören idrar torbasında bir araya gelmesi ve bu idrar torbasının cerahatinin “sistit” olarak adlandırıldığını söyleyen Dr. Saruhan, “Kadınlarda üretra denilen, idrarı dışarıya taşıyan boru sisteminin daha kısa olması nedeni ile sistit, erkeklere oranla daha sık görülüyor. Sistit, sıklıkla enfeksiyona bağlı büyüyor; cinsel ilişki, bakteriyel, viral, mantar enfeksiyonları, cinsel yolla bulaşan hastalıklar sistite yol açabiliyor” söylemesinde bulundu.

Kadınların yüzde 50’si hayatlarında en az 1 kere sistit geçiriyor

Başlıca sistit bulgularının sık idrara çıkma, idrar yaparken yanma, zorlanma, ani sıkışma, idrar torbası üstünde ve/veya vajinada sızı biçiminde olabildiğini vurgulayan Dr. Saruhan, “Kadınların takribî yüzde 50’si hayat boyu bir defa sistit geçiriyor. Bu genellikle ilk cinsel birliktelik ile kendini gösteriyor. Cinsel bölgenin hijyenine dikkat etmemek kadar fazla hijyen de idrar torbası cerahatini basitleştiriyor. Cerahat daha çok, etmenlerin bakteri, mantar, virüs üretradan yukarıya çıkması ve mesaneye erişmesiyle oluşuyor. Enfeksiyon idrar torbasına yerleştiğinde de şikayetler başlıyor” diye konuştu.

Sistitten korunmak için genital bölge kuru yakalanmalı

Gün içinde bol akışkan harcamanın sistitten gözetici başlıca tedbir olduğunun altını çizen Dr. Saruhan, “Bol su içildiğinde idrar yapımı çoğalacağından cerahat etmenlerinin mesaneye tutunması güçleşir, başka bir deyişle bir cins mekanik paklik olur. Her zaman itina gösterilmesi gereken genital hijyenin ehemmiyeti yaz yarıyılında daha da çoğalıyor. Bu noktada öğrenilen hijyen usullerinin aksine; vajina içine rastgele bir devireme, paklik uygulamaktan, özel solüsyon, akışkan, sabun, tablet vs. kullanmaktan kesinlikle sakınmak gerekiyor. Bunların yerine genital bölgenin ılık su ile önden arkaya doğru dıştan pakliği, kuru yakalanması ve pamuklu çamaşır kullanılması hijyen için yeterli” tekliflerinde bulundu.

Tedbir alınmazsa böbrek zararına neden olabilir

Sistite karşı alınan tüm temkinlere karşın rastgele bir şikayet sezildiğinde, bir uzmana müracaat etip tetkik ve lüzumlu muayenelerden sonra uygun ilaçla rehabilitasyonun başlatılması gerektiğine değinen Dr. Saruhan, “Şikayetler geçse dahi ilaçlar önerilen müddetten daha az kullanılmamalı. Aksi takdirde bu gidişat, irinin bütün iyileşmemesine, tekerrür etmesine ve uygun rehabilitasyon alınmazsa uzun vadede böbrek zararına yol açabilir. Hamilelik yarıyılında görülen sistit, hamilelikte muhtemelen değişen hormonal altyapı sebebiyle bulgusuz bir hastalık olabilir. Bu nedenle hamilelerde rutin olarak idrar analizi ve kültürü ile enfeksiyon taraması yapılmalı” dedi.

Adet kumpassızlığı riskli mi

Adet kumpassızlığı riskli mi

Adet yarıyılı, adet görmeye başladıktan sonraki ilk birkaç sene süresince sık sık kumpassızlık gösterebilir. Adetin olağan zaman döngüsüne girebilmesi için, adet görmeyi sağlayan hormonların dengelenmesi gerekmektedir. Aynı gidişat, adetin sona ermeye yakınlaştığı “perimenopoz” ve “menopoz” yarıyılları evvelinde de geçerlidir. Son adet yarıyılının üzerinden 12 ay geçtikten sonra menopoz yarıyılı başlar.

Op. Dr. Betül Görgen, adet kumpassızlığı ile alakalı;

“Adet kumpassızlığının nasıl olduğu ve kumpassızlığın hangi yaş yarıyılında olduğu ehemmiyetli. Yeni adet gören bir genç kızda adet kumpassızlığını 16 yaşına kadar olağan karşılıyoruz. Bir de özellikle menopoz sonrasında olan kanamalar çok ehemmiyetli. Altta uyuyan bir hastalık var mı yok mu diye kesinlikle değerlendirilmesi gerekiyor” dedi.

Adet kumpassızlığı riskli mi – İZLE:

Continue reading …

Aspirin kanser hücrelerinin gelişimini önlüyor

Aspirin kanser hücrelerinin gelişimini önlüyor

Bilim insanları günde bir doz aspirinin göğüs kanserinin tekerrür ortaya çıkma tehlikesini ciddi oranda düşüreceğine söyledi.

Amerika Birleşik Devletlerinin Kansas eyaletindeki Veteran Affairs Tıp Merkezi’nde çalışan Dr. Sushanta Banerje, göğüs kanserinin rehabilitasyondan 5 ila 10 sene sonra tekerrür ortaya çıkma olasılığı bulunduğunu, günde bir doz aspirinin kanser hücrelerinin etrafındaki hücrelerin büyümesine izin vermediğini söyledi.

Fazla doz hasar veriyor

Banerje, fazla doz aspirinin ise bedene hasar verebileceği mevzusunda uyardı. Bilim insanları, aspirinin sütun ve prostat kanserlerinde de eş tesiri gösterdiğine söylemişti.

Yumurta dondurma işlemi nedir nasıl uygulanır

Yumurta dondurma işlemi nedir nasıl uygulanır

“Gerek kadınlarda gerekse erkeklerde belli dönemlerde yumurta yapımları olmaktadır. Üreme sağlığı için ise sağlıklı yumurtalara ihtiyacımız var” diyen Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu, bu konuda kadınların erkekler kadar şanslı olmadığını dile getirerek şöyle konuştu:

“Çünkü erkeklerde 3 ayda bir yenilenen yumurta yani sperm yapımı ömür boyu devam etmekte. Ancak kadınlarda doğduklarında kız çocuklarında belli sayıda yumurta adacıkları var. Bu, ergenlik döneminde belli bir sayıya inmekte ve bu sayı her ay tükenerek devam etmektedir.”

Kanser tedavisi görecek olan, kemoterapi veya radyoterapi alacak olan ya da zorunlu bir cerrahi tedavi yapılacak olan kişilerde yumurta dondurma işlemi uygulanabilir ve kişi gebe kalmak istediği zaman dondurularak saklanan bu yumurtalar gerekli şartlar oluşturulduktan sonra kullanılabilir.

Peki yumurta dondurma işlemi nasıl uygulanır?

Daha detaylı bilgi için videomuzu izleyebilirsiniz…

Yumurta dondurma işlemi nedir nasıl uygulanır – İZLE:

Continue reading …

Meme kanserine karşı ayna kullanın

Meme kanserine karşı ayna kullanın

Dünyada ve Türkiye’de ortalama her 8 kadından biri, hayatının bir döneminde meme kanseri ile tanışıyor. Meme kanseri kadın kanserlerinin %30’unu oluşturuyor. Her 11 dakikada bir, 1 kadına meme kanseri tanısı konuyor. Bu kanser türünün görülme oranı her yıl %1 ile 2 oranında artıyor. Tüm dünyada her yıl yeni meme kanseri tanısı alan hasta sayısı ise 1 milyon. Erkekler, bu kanser türünde kadınlara göre oldukça şanslı. Çünkü meme kanserinin cinsiyete göre dağılım oranı %99 kadın, %1 erkek. Buna bağlı olarak da kadın popülasyonun, erkeklere göre 146 kat daha fazla risk altında olduğu biliniyor.

Meme kanserinin, özellikle kadın cinsiyeti ilgilendirdiği bu rakamlar, meme kanserinin klasik ve modern nedenlerine bağlı olarak değişebiliyor. Örneğin; hareketli yaşam, az yağlı beslenme ve alkolün sınırlandırıldığı bir yaşamla risk azalabiliyor. Klasik yani değiştirilemeyen faktörlere sahip kişilerde ise düzenli tarama programları ile hastalığın erken evrede yakalanması sağlanabiliyor.

En büyük tedavi başarısı meme kanserinde

Memorial Antalya Onkoloji Merkezi Başkanı Prof. Dr. Mustafa Özdoğan, kanserdeki en büyük gelişmenin, meme kanserinin tedavisinde gerçekleştiği müjdesini vererek, “Meme kanserini pek çok kanser türüne göre daha iyi tanıyoruz. Korunma ya da riski azaltma ve erken evrede yakalayabilme yollarını biliyoruz. Erken evrede tanı alan vakalarda %100’e yakın oranda tedavi başarısı sağlıyoruz” dedi.

Meme farkındalığı için ilk adımı atın

1-31 Ekim “Meme Kanseri Farkındalık Ayı”nın önemine dikkat çeken Prof. Dr. Özdoğan, bir kadının öncelikle kendi memesinin farkında olmasının, meme kanserinde erken tanı ve başarılı bir tedavinin anahtarı olduğunu anlattı. “Her kadın, “altın dokunuş ve dikkatli bakış” ile kendini tanımalı, memesini her ay gözlemlemeli ve oluşabilecek herhangi bir değişiklikte hemen doktora başvurmalıdır” diyen Prof. Dr. Özdoğan, “Kadınlara bu ekim ayı için çağrıda bulunuyoruz. Kendi kendine meme muayenesini daha önce yapmamış ya da bunun bir doktora başvurmamış kadınlar, bu yıl Ekim ayında kendileri için bir başlangıç yaparak meme kontrollerini bir daha aksatmayacak şekilde gerçekleştirmeli. Meme kanseri, erken evrede yakalandığında kontrol altına alınarak, %100’e yakın oranda başarılı bir şekilde tedavi edilebilmektedir. Bu gerçeğin göz ardı edilmemesi gerekir” uyarısında bulundu.

Aynayı bilinçli kullanın

Her kadının yaşamının bir parçası olan hatta çantadan eksik edilmeyen aynanın, kanserin tanısında çok önemli bir yeri olduğu ve sağlık amaçlı olarak da bilinçli bir şekilde kullanılması gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Özdoğan, “Ayna bir kadın için önemli bir aksesuar. Ayna yalnızca estetik amaçlı değil aynı zamanda sağlık amaçlı olarak da kullanılmalı. Her kadına ayda bir kez kendine vakit ayırıp 5 dakika ayna karşısında kendini izlemesini ve meme farkındalığı kazanmasını öneriyoruz. Memesini tanıyan en farkında olan kadın, oluşabilecek en küçük bir değişikliği çok kısa sürede yakalayacak, gerekli önlemi alacaktır. Yani kendi kendinin doktoru olan, kendi organını iyi tanıyan kadın çok önemli bir sorunu bertaraf etmiş olur. Yapılması gereken, her ay düzenli olarak 5 dakika ayna karşısında meme simetrisi, görüntüsü, meme başı akıntısı ve meme derisindeki herhangi bir değişikliği fark edip harekete geçmektir” açıklaması yaptı.

Modern ve klasik risk faktörlerine dikkat

Meme kanserinin modern ve klasik nedenleri hakkında da bilgi veren Prof. Dr. Özdoğan, değiştirilebilir ve değiştirilemeyen bu faktörleri şöyle anlattı:

Klasik yani değiştirilemeyen faktörler;

Yaş: 50 yaş ve üzeri kişiler. Yaş ilerledikçe meme kanseri riski artar.

Aile öyküsü: Ailesinde anne, teyze, kuzen, kız kardeş, anneannede kanser öyküsü bulunanlar.

Erken yaşta adet gören, geç yaşta menopoza girenler: Adetin başlama tarihinin geciktiği her yıl meme kanseri riskini %20 azaltırken, menopoza girme süresinin geciktiği her yıl ise meme kanseri riskini %3 artırmaktadır.

Daha önce meme ile ilgili bir hastalık geçirenler

Bir memesinde kanser öyküsü olanlar

Memeye daha önce biyopsi yaptırmış olanlar

Modern yani değiştirilebilir faktörler;

Geç doğum: Hiç doğum yapmamış ya da geç doğum yapmış olanlar.

Beslenme alışkanlıkları: Çok yağlı ve ağır yiyeceklerle beslenenlerde risk %30 artmaktadır.

Alkol: Günde 3 kadeh ve daha fazla alkol alanlar

Kimyasallara maruziyet: Radyasyona maruz kalanlar

Menopozu geciktirme: Östrojen hormonu kullananlar

Sedanter yaşam: Hareketsiz yaşayanlar, egzersizden uzak duranlar. Haftada 3 gün düzenli egzersiz, koruyucudur.

Doğum kontrol hapı: Doğum kontrol hapını uzun süreli olarak kullananlar

Yukarı sayılan faktörlerin azaltılması, sağlıklı yaşam önerilerine uyulması hastalığın %30 – 35 oranında daha az görülmesini sağlayacaktır.

Hangi yaşta hangi tanı ve kontrol yöntemi

Meme kanserinden korunmak ya da erken tanı için en önemli adımlardan biri olan meme farkındalığının her kadın için 20 yaşından itibaren geçerli olması gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Özdoğan, yaşa göre tanı ve kontrol yöntemlerini şöyle sıraladı:

– 20-39 yaş arası her ay memenin ayna karşısında izlenmesi ve 3 yılda bir klinik muayene,

– 40-49 yaş arası memenin ayna karşısında izlenmesi, her yıl klinik muayene ve 1-2 yılda bir mamografi,

– 50 yaş üzerinde ise memenin her ay ayna karşısında izlenmesi, her yıl klinik muayene ve her yıl mamografi çektirmek.

En sık görülen 5 bayan hastalığı ve rehabilitasyonu

En sık görülen 5 bayan hastalığı ve rehabilitasyonu

Okan Üniversitesi Sağlık Kurumu Bayan Hastalıkları ve Doğum, Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Cem Baykal anlattı!

Adet kumpassızlıkları

Sebepleri: Faize çağındaki bayanlarda sıhhatli adet sıklığı 21 günden sık, 35 günden seyrek olmamalıdır. Bu hudutların dışındaki adet kumpası anormaldir. Nedeninin tespit etilmesi ve rehabilitasyonla düzenlenmesi gerekir. Çocukluktan ergenliğe geçiş safhasındaki ilk senelerde ve menopoza girme evresinde kumpas bozulur ve bu natüreldir.

Rehabilitasyonu: Altta uyuyan meseleye bağlı olarak hormon tertip edici rehabilitasyonlar ile yapılabildiği gibi daha ciddi meselelerde cerrahi gerekebilir. Günümüzde bu tip meseleler için yaşa göre uygulanabilecek hormonlu spiral ya da birkaç gün kullanmak üzere tasarlanacak ilaç rehabilitasyonları da vardır.

Vajinal akıntılar

Sebepleri: Vajinanın enfeksiyonları bakteriyel ya da mantara bağlı olabilir. Hijyen meseleleri ya da bazen fazla hijyenik olma emelli yanlış uygulamalar, çok dar elbiseler dahi enfeksiyonları basitleştirebilir.

Rehabilitasyonu: Hap, vajinal fitil, enfeksiyon biçimindeki uygun antibakteriyel ilaçlarla rehabilitasyon edilir. Bazen vajen florasını tertip ederek ‘iyi bakterilerin yerine konması’ usulü yeterli olabilir.

Çikolata kistleri endometriozis

Sebepleri: Çikolata kistleri endometriozis rahim içi döşeyerek bulunması gereken doku tipinin olması gereken bölge dışında da olmasıdır. Ağrı ve kısırlığa yol açabilir. Bazen rastgele bir bulgu vermeyebilir. Bu vaziyette hekim hastayı izlemeyi seçim edebilir. Bu değerlendirme tetkik, ultrason ve bazı kan testleri ile olabilir. Hastalığın tanısında tek usul karın boşluğunun kamerayla görülmesi ve biyopsi yapılmasıdır. Laparoskopi olarak adlandırılan bu usul genel anesteziyle yapılır. Göbek deliğinden 0.5 santimlik bir netten ince bir kamera sisteminin girmesiyle içerinin görüntülenmesi esasına sabreder. Kamera sistemi suratlarca kat geliştirme olanağına sahip olduğu için en minik anormal dokular dahi araştırılabilir ve biyopsi yapılabilir. Bazen laparoskopi yapmadan hekimin elle vajinal tetkiki sırasında ulaştığı belirtilerle de tanı muhtemel olabilir.

Rehabilitasyonu: Rehabilitasyonunda üç ana başlıktan bahsedebiliriz.

İlaçlar: Hormonal rehabilitasyon hormon kapsamayan ilaçlar olarak iki başlıktadır.

Cerrahi rehabilitasyon: Laparoskopi ve laparotomi gibi operasyonları kapsar. Kısaca karın boşluğunun büyük kesi olmadan kamerayla görüntülenmesi ya da sezaryen gibi karın boşluğunun açılmasıyla yapılır.

Dayanak rehabilitasyonu: Fizyoterapi, psikolojik dayanak, nebatsal tıp gibi rehabilitasyonları kapsar.

Miyomlar

Sebepleri:

Miyomlar iyi mizaçlı urlardır. Makûs mizaçlı sarkom olma olasılığı yüzde 1’den daha azdır. Sıklıkla 35-45 yaşları arasında görülür. Miyomlar hamilelik sırasında çoğalan östrojen seviyeyi sebebiyle gelişebilir fakat lohusalıkta küçülürler. Bu sebeple hamilelik tasarıyı olan miyomlu hasta, bir an evvel hamile kalmalı ve bebeğini uzun zaman emzirmeli.

Rehabilitasyonu:

Miyomun mesken yerine, verdiği belirtilere, sihrime süratine, hastanın yaşına, yakınmasına, doğum yapıp yapmamasına, hamilelik tasarısına göre karar verilir. Misalin rahimin bütün içine yerleşmiş hamilelik tasarlayan ya da kanaması durmayan hastaya miyom alma işlemi yapılır. Hamilelik temennisi olmayan kanama yapan miyomlar için rahimin alınması önerilir. Kanaması durmayan hastaya hormon rehabilitasyonları, hormonlu spiraller önerilebilir.

Rahim ağzı kanseri

Sebepleri: Rahim ağzında büyüyen makûs mizaçlı bir urdur. Serviks kanseri diye de öğrenilir. Rahim ağzı kanseri için en ehemmiyetli neden HPV virüsüdür. Bu kanser HPV ‘ye tutulmamış bayanlarda büyümez. Ancak bayanlarda bağışıklığı baskılayıcı her türlü gidişat rahim ağzı kanserinin büyüme tehlikesinin artırabilir. Zira bağışıklık düşüklüğü HPV ‘nin kalıcı enfeksiyon geliştirmesine, kansere dönüşmesine yol açabilir. HPV’ nin en ehemmiyetli bulaşma yolu korunmasız cinsel ilişkidir. HPV enfeksiyonu kendiliğinden iyileşmezse bir dizi aşamadan geçerek en sonunda kansere dönüşür. Bu süreç takribî 10-15 sene sürer.

Rehabilitasyonu: Bu kanser cinsi ortaya çıkmadan evvel bu kanserin öncülü olarak ortaya çıkan bazı vaziyetler olabilir. CIN kısaltılmasıyla öğrenilen rahim ağzı kanseri öncülü hastalık grubu, kanserin kendisine göre daha basit rehabilitasyon edilir. Hastada bu kanser öncülü gidişat tutulmadan gelişimini sürdürür ve kanser haline kazançsa artık operasyon, radyoterapi gibi usullerle rehabilitasyon edilir. Bu sebeple bu kanser cinsini henüz kanser haline gelmeden başlangıç halindeyken tutmak gerekir. Rahim ağzı kanserini kumpaslı tetkik ve smear testi yaptırarak önlemek muhtemeldir.

Page 1 of 51 2 3 5