2 milyon şahıs kanser olacak

2 milyon şahıs kanser olacak

Sağlık Bakanlığı’nın 2023 projeksiyonuna göre; her sene muhtelif sebeplerle 175 bin yeni kanser olayı ortaya çıkarken bu sayı 2023’de 300 bine çıkacak. Bilgilere göre 2023’de kanser hastası rakamının 2 milyonu aşması bekleniyor..

Dünya Sağlık Teşkilatı bilgilerine göre ise her sene 8.2 milyon şahıs kanser nedenine can veriyor. Son 4 senede dünya genelinde kanser sıklığı yüzde 11 çoğalış göstererek, senelik 14 milyon yeni hadiseye erişti. Ayrıca dünyada kanserin görülme sürati 100 binde 350 olarak kaydolundu. Dünyada tüm vefatların yüzde 13’ünün kanserden kaynaklandığı belirtildi.

5 bireyden 1’i kanser

Türkiye’de ise vefatlarda ilk sırada kalp krizi; ikinci sırada kanser geliyor. Vefat sebepleri arasında yüzde 20.7 olarak ilk sıralarda yer alan kanserin görülme sürati binde 2.8 olarak kayıtlara geçti. Başka Bir Deyişle can veren her 5 bireyden 1’i kanserden yaşamını kaybediyor. Her sene vasati 80 bin şahıs kanser sebebiyle hayatını yitiriyor.

2023 senesinde ise kanserin görülme süratinin binde 4’e yükseleceği aktarıldı. Bakanlık bilgilerine göre, Türkiye’de erkeklerde en sık yüzde 25’lik olaranla akciğer kanseri ilk sırada yer alıyor.

Bayanlar kendi rahim ağzı taramalarını yapabilecek

Bayanlar kendi rahim ağzı taramalarını yapabilecek

Hacettepe Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Murat Tuncer, rahim ağzı kanserinin tespiti emeliyle yeni bir tarama metodolojisi üzerinde çalıştıklarını, geliştirecekleri sistem ile bayanların bir merkeze gitmesine, tetkik olmasına gerek kalmadan, kendiliğindene alabileceği bir sürüntü misali ile tarama yapılabileceğini bildirdi.

Kendi taramalarını yapabilecekler

Tuncer, Karadeniz Ülkeleri Meme ve Serviks Kanseri Tedbire Ortak Yönetimi Toplantısı’nda yaptığı söylemede, rahim ağzı mevzusunda yeni tarama metodolojisi geliştirildiğini ifade etti. Özellikle Deoksirübo Nükleik Asit bazlı olan sistem ile bayanların bir merkeze gitmesine gerek kalmadan, kendilerinin yollayabilecekleri bir kit aracılığıyla taramaların yapılabileceğini anlatan Tuncer, şunları kaydoldu:

Bunun ehemmiyetli bir tarafı biz kendi sistemimizi, kendimiz geliştirmeye başladık. Başka Bir Deyişle Türk mülkü kitler geliştirilecek. Dünyada da allahın izniyle yakın bir zamanda bu kullanılabilecek. Biz üniversite olarak bu araştırma geliştirme projesine desteklediyeceğiz. Hem bayanlar rahim ağzı kanseri için daha rahat taranabilecek, hem de kendi kendilerine misallerini alabilecek. Hem de bir Türk tarama mahsulü geliştirilmiş olacak.”

Bu çerçevede rahim ağzı kanserine neden olan HPV virüsünün tespiti için bayanlara arzları yönünde bir kit geleceğini ve onun içinden çıkan malzemeye sürüntü misali verilebileceğini anlatan Tuncer, bunun üzerinden ileri muayenelerin yapılabileceğini ifade etti.

Sisteme müteveccih AR-GE çalışmalarının devam ettiğini bildiren Tuncer, “Bu çok ehemmiyetli bir büyüme. Rahim ağzı kanserine dönük tetkiklerde rahat olmaması sebebiyle bir çok bayan taramalara gitmeyebiliyor. Bu büyük bir devrim olabilir taramalarda” dedi.

“Boğaz kültürü gibi gayet basit”

Bu testin öteki uygulamadan farkının, kadının tarama yaptırması için bir merkeze ya da hekime gitmesine gerek kalmaması olduğunu vurgulayan Tuncer, şöyle devam etti:

Taramalar için hastalanmak gerekmez. Zati kadının bir şikayeti varsa bir hekime görünmesi gerekli. Bununla hiç şikayeti olmayan cinsel yaşama başlamış konutlu bayanların tümünün taranmasına kastediyoruz. Bayanların kendiliğindene alabileceği bir sürüntü testi ile tarama yapılabilecek, aynı boğaz kültürü gibi bir şey gayet basit. Kiti aldıktan sonra, neticeler zorunlu testin yapılacağı laboratuvara gidecek. Başka Bir Deyişle bir anlamda herkes kendinin hekimi olabilecek. Neticeler pozitif çıktığında kanser olmuş olmuyorsunuz, kanser olma olasılığınız yüksek oluyor. Bunu tutup yok ediyoruz, başka bir deyişle kanser olmadan kurtuluyorsunuz. Bu çok ehemmiyetli

Mevzubahisi kitleri 2017 senesine kadar geliştirmeyi kastettiklerini bildiren Tuncer, geliştirilmesi gidişatında bu mahsullerin ihraç da edilebileceğini ve bir çok dünya ülkesinde bunun kullanabileceğini söyledi.

Kalp hastaları oruç yakalayabilir mi

Kalp hastaları oruç yakalayabilir mi

Ramazan’la beraber oruç yakalayacakların bu sene her zamankinden daha dikkatli ve hazırlıklı olması gerekiyor. Temmuz sıcakları ve uzun günler sebebiyle, sıhhatli bireylerde dahi fazla ölçüde akışkan ve tuz kaybı olabilir. Tansiyonda ani düşmeler, ritim bozuklukları ve bayılma gibi vaziyetlere karşı ihtiyat almak çok ehemmiyetli.

İftarda fazla ölçüde, yüksek kalorili ve yağlı besinler yemenin koroner damar hastalığı olanlarda kalp krizini tetikleyebileceğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yelda Tayyareci “Oruç dikkatli ve tasarılı biçimde yakalandığında tıbben bereketlidir. Ancak bu tamamen bu yarıyılda uygulanan beslenme ve hayat biçimi ile olası” diyor.

Su ve tuz kaybı tansiyonunuzu düşürebilir

Ramazan’da sıkça yapılan yanlış beslenme kusurları pek çok sıhhat problemine yol açabiliyor. Bu yıl Ramazan ayı hem sıcak geçecek, hem de uzun açlık süresi olacak. Bu vakit içerisinde yaşanacak su ve tuz kaybı, tansiyon düşüklüğüne ve kalp üzerinde negatifliklere neden olabilir. Ramazan’da açlık hissi iftar saati geldiğinde çok yemek yeme isteği doğuruyor. Açlık sonrasında iftarda fazla ölçüde, yüksek kalorili ve yağlı besinler yemek ise koroner damar hastalığı olanlarda kalp krizini tetikleyebilir. Acile müracaatlar özellikle iftar ile sahur arasındaki tokluk vaktinde daha çok yaşanıyor. Bunun öbür ehemmiyetli bir sebebi ise, bu yarıyılda arkasını arkasına içilen sigaraların, damarlarda spazm yapıcı tesiri.

Hurmanın verimi saymakla bitmiyor

Son senelerde yapılan araştırmalar orucun dikkatli ve tasarılı bir biçimde yakalandığında tıbben yararlı olduğunu gösteriyor. Ancak bu tamamen bu yarıyılda uygulanan beslenme ve hayat biçiminin tertip etmesi ile olası! Misalin Ramazan’da sık harcanan gıdalardan hurma, balanslı bir enerji ve karbonhidrat kapsayan muhteşem bir yiyecek kaynağıdır. Lifli bir gıda olması bağırsak ve bu yarıyılda sık tesadüfülen kabızlık problemlerini de ortadan kaldırır. Aynı zamanda akışkan kayıplarıyla alana gelebilecek potasyum sarihini de kapatır. Ramazan ayında kilo verilmesi orucun öbür pozitif tesirlerindendir. Bu yarıyılda kan kolesterolleri üzerinde de pozitif tesirler gösterilmektedir.

Kalp hastaları oruç yakalayabilir mi?

Yakın zamanda kalp operasyonu geçiren, ağır kalp beceriksizliği olan, kalp damar hastalığı tanısı konulup rehabilitasyon edilmeyenler ve sağlık kurumunda uyuyan kalp hastaları oruç yakalamamalıdır. Yüksek tansiyon veya kalp hastalığı sebebiyle ilaç kullananlar ise bu mevzuda hekimine danışarak, ilaçlarını sahurda ve iftarda aksatmadan alarak oruç yakalayabilirler. Ancak bu sene sıcaklar ve uzun günler sebebiyle her zamankinden daha dikkatli olmalılar. Sık tansiyon hakimiyeti yapılmalı, gerektiğinde hekimle konuşarak ilaçların dozlarının tertip edilmesi gerekir.

Ağır sporlara ara verin

İftar ile sahur arasındaki vakit kısa olduğundan, gün içerisinde istirahat ve yatmak oldukça bereketlidir. Bol ölçüde akışkan harcanmasına dikkat edilmelidir. Sahurda ve iftarda yağlı besinler, çay, kahve ve içki tüketiminden sakınılmalıdır. İftar yemeğinden sonra yavaş tempolu bir yürüyüş metabolizmayı süratlendirir. Bu yarıyılda ağır sporlara ara verilmelidir.

Kolesterol seviyesini balansta yakalamaya yarayan 10 yiyecek

Balık: Somon, sardalya, hamsi gibi balıklarda bol ölçüde bulunan Omega-3 yağ asitleri, kolesterolün yükselmesini yasaklayarak, damar tıkanıklığını yasaklıyor.

Yeşil yapraklı sebzeler: Yeşil yapraklı sebzeler de aynı biçimde damar sertliğini maniler ve kolesterol seviyesini hakimiyet altında meblağ. Semizotu, pazı, tere, roka, Akdeniz yeşillikleri, maydanoz, dereotu gibi yeşil yapraklı sebzelere rengini veren klorofil pigmenti ödem meseleyi de ortadan kaldırır.

Domates: Domates içinde barındırdığı beta karoten ve eforlu antioksidan tesiri ile bedenimizi özgür radikallerden korur. Tansiyonu maniler ve kalp ritmini tertip etmeye dayanakçı olur.

Avokado: Avokado, kalp sıhhatine bereketli olan potasyum ve aynı zaman da folik asit ve E, B vitaminleri açısından da zengindir.

Ktümörü erik: Ktümörü erik içinde barındığı lifler ve fitokimyasalar sayesinde kalbinize gözetir. İçindeki potasyum tansiyonu hakimiyet altında yakalamaya dayanakçı olur.

Ceviz: Son araştırmalar cevizin kalp sıhhati aktif bir yiyecek olduğunu vurguluyor.

İncir: A, E, K vitaminleri açısından zengin ve antioksidan.

Karpuz: Karpuz A, C vitaminlerini kapsar. Kalp krizine yol kalemtıraş özgür radikalleri balansta yakalamaya dayanakçı oluyor.

Elma: Elma, demir, C vitamini, fosfor ve potasyum ve lif açısından zengin bir meyvedir. Damarların elastikliğini gözetmesini sağlıyor.

Lens kullanıyorsanız dikkatli olun

30 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Lens kullanıyorsanız dikkatli olun

Kontakt lensle havuza veya denize girilmesinin mahzurlarına işaret eden Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Abonesi Prof. Dr. Meltem Yağmur, “Havada, suda, toprakta her yerde bulunabilen çok ciddi bir mikroorganizma var, bu en korktuğumuz mikroorganizmalardan biri. Bundan kaynaklı alana gelecek enfeksiyonlar gözün görme işlevinin kaybına kadar gidebilir” dedi.

‘Kuru göz’ probleminin cemiyette sıkça görüldüğünü, özellikle nem oranının düştüğü bölgelerde çok daha fazla ortaya çıktığını anlatan Yağmur, “Daha da ehemmiyetlisi, çağımızda bilgisayar kullanımının çoğalması ve çok uzun müddet bilgisayar karşısında zaman geçirenlerin dikkat etmemesi sebebiyle gözde müesseseye belirtileri ortaya çıkabilir” dedi.

Kuru gözün, erken yarıyılda tanınıp, uygun rehabilitasyonlar yapılması halinde gevşetici neticeler alındığını bildiren Yağmur, “Nemli bölgelerde belki sık görülmeyebilir; ama kuru abuhavalarda, özellikle merkezi sistemle ısıtmaların yapıldığı yerlerde ya da klimatize civarlarda süratli bir çoğalış gösterebilir” diye konuştu.

Kontakt lens göz kuruluğuna yol açıyor

Prof. Dr. Meltem Yağmur, hastalarda göze kum atılmış gibi yanma, batma şikayetlerinin ön tasarıda olduğunu ifade ederek, gözdeki bir ekip hastalıkların da kuru göze yol açtığını bildirdi.

‘Sjögren belirtiyi’ denilen bağışıklık sistemi hastalığının yanı gizeme ‘Kronik blefarit’ ismi verilen kirpik diplerinin kepeklenmesine yol açan rahatsızlığın da kuru göz belirtilerini ortaya çıkardığını belirten Yağmur, kuru gözün, kontakt lens kullanımına bağlı olarak da büyüyebildiğini söyledi.

Meltem Yağmur; “Kontakt lens kullanımı bir anlamda gözyaşını ikiye dağılır. Gözyaşı katmanımız çok incedir; ama kontakt lens konulduğunda azıcık daha incelir. Bu da buğulaşmayı artırarak hastaların çok hudutta olan kuru göz şikayetlerini aşikar hale getirebilir. Kontakt lens kullanımı her zaman kuru göze yol açmayabilir; ama özellikle hudutta olgularda şikayetler süratli bir biçimde çoğalabilir. Bunun önüne geçilebilir. Kuru gözü safhalandırırız başka bir deyişle hafiften başlar çok ciddi seyre kadar giden bir safhalama yaparız. Özellikle hafif ve orta olgulardaki kuru gözde öncelikle rehabilitasyon öneririz. Rehabilitasyonuyla beraber oküler yüzey belirtileri derlerse seçilen uygun kontakt lensler kullanılabilir ;ama orta ve şiddetli bir grup kuru göz hastası var ki onlar için kontakt lens ancak rehabilitasyon emelli değişik sebeplerle önerilebilir; fakat olağan kontakt lens önerilmez” dedi.

Hastalıkta gözyaşı ölçüyü eksildiği için bunun dışarıdan bir biçimde verilmesi gerektiğini ifade eden Yağmur, “Özellikle gözetici madde kapsamayan yapay gözyaşı verilmesi rehabilitasyonun ana noktasını oluşturuyor. Ama bunun dışında yeniden kuru gözde gözyaşının eksilmesine bağlı iltihabi tepkin ortaya çıkıyor. İşte bunun baskılanması gerekiyor. Bunun için de yarıyıl yarıyıl ilaç kullanılabilir” dedi.

Hangi lens kullanılmalı

Oksijen iletkenliği yüksek lenslerin kullanılmasını öneren Prof. Dr. Yağmur, oksijen iletkenliği düşük lenslerin korneada duyarsızlığa neden olduğunu, buna bağlı göz kırpma rakamının eksildiğini, bunun da kurumanın çoğalışına ve gözyaşının eksilmesine yol açtığını söyledi.

Prof. Dr. Yağmur, “Dolayısıyla hastalarda korneanın oksijenlenmesinin çok iyi olması gerekli. Bunun için de yüksek oksijen iletkenli lensleri seçim ediyoruz” diye konuştu.

Yüksek oksijen iletkenli ve günlük kullanımlı olan lensleri öneren Yağmur, silikon hidrojel lenslerin ıslanabilir özelliğinin çoğaldığını, bunların özellikle kuru gözü olan hastalar tarafından çok daha iyi tolere edilebildiğini bildirdi.

Solüsyonlara dikkat

Yağmur, kuru gözün çok etmenli bir mesele olduğunu, araya kontakt lens de girince işin azıcık daha karışık hale geldiğini belirterek, şu bilgileri verdi:

“Kontakt lens kullanan hastalar bunları arınmak için bir ekip solüsyonlar kullanmak zorunda. Bu solüsyonların içinde mikroorganizmaları öldürücü özel maddeler vardır. Daha Öncekinden kullanılan bu gözetici maddeler göz için çok toksik tesirlere neden olabiliyordu. Son senelerdeki büyümelerle özellikle büyük molekül ağırlıklı gözetici maddeler seçilmeye başlandı. Bunlar lensin içine giremiyor, dolayısıyla daha sonra kasvet yaratmıyor. Bu maddelerin kullanıldığı kontakt lensler hastalar açısından daha tolere edilebilir.”

Kontakt lens kullanıcılarının dikkat etmesi gerekenlerle alakalı tekliflerde de bulunan Yağmur, kontakt lensin doktor hakimiyetinde alınması ve kullanılmasını vurgulayarak ilave etti: “Eller çok iyi yıkanmadan kontakt lensler ellenmemeli, hiçbir zaman kontakt lenslerle duş alınmamalı, yıkanmamalı, havuza ve denize girilmemelidir. Bu çok ehemmiyetli zira akantomoeba keratiti dediğimiz havada, suda, toprakta her yerde bulunabilen çok ciddi bir mikroorganizma var, en korktuğumuz mikroorganizmalardan biri. Bundan kaynaklı alana gelecek enfeksiyonlar gözün görme işlevinin kaybına kadar gidebilir. Başka Bir Deyişle kontakt lensle su bir arada olmaz. Bunlara çok dikkat edilmeli.”

Kontakt lens kolilerinin pakliğine dikkat edilmesini ve sık değiştirilmesini isteyen Yağmur, “Kontakt lensin paketinin pak olmaması mikroorganizma bulaşmasına neden olabilir” diyerek lens kullanıcılarını uyardı.

Bayanlara önemli uyarı: Çantalarınızı çapraz asın

18 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Bayanlara önemli uyarı: Çantalarınızı çapraz asın

Hayatın her alanında kullanılan özellikle bayanların bırakılmazları arasında yer alan çantaların, beden ağırlığının yüzde 20’sini geçmemesi ve çapraz asılarak kullanılması öneriliyor.

Pamukkale Üniversitesi Sağlık Kurumu Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Abonesi Prof. Dr. Esat Kıter, Anadolu Ajansı muhabirine yaptığı söylemede, insanın iskelet sisteminin ağırlıklardan etkilenenen bir yapıda olduğunu belirtti. Kıter, estetik evham ya da lüzumdan, bayanların devamlı çanta taşıdıklarını andırdırarak, olası negatiflikleri anlattı.

Beden ağırlığının yüzde 20’sini geçmesin

Boyun, omuz ve sırt sızısı gibi rahatsızlıkların çok yaygınlaştığını söyleyen Esat Kıter, çantaların ağır olmaması ve beden ağırlığının yüzde 20’sini geçmemesi gerektiğini vurguladı.

Kıter, çanta taşımanın bedene hiçbir bereketi olmadığını ve adaleleri kuvvetlendirici özelliği bulunmadığını kaydolarak, “Zira bedene asimetrik bir yük gelmektedir ve muhakkak bir periyotta değil kumpassız yapılmaktadır. O surattan negatif tesirleri vardır” dedi.

Bayanlara çantalarını, omuzlarına çapraz ve simetrik asmasını öneren Kıter, simetrik takıldığı zaman çantanın estetiğini azıcık eksileceğini fakat sıhhat açısından bunun ehemmiyetli olduğunu ifade etti.

Nargile 50 sigaraya denk

Nargile 50 sigaraya denk

Nargilenin sigaradan daha hasarsız olduğunu kesin bir dille reddeden Sıhhat Bakanlığı, nikotin ölçüyü açısından bir nargilenin 50 adet sigaraya denk geldiğine söyledi.

Nargilenin neden olduğu hastalıklar

Nargilenin kalp ve damar hastalıkları, akciğer kanseri, diş eti hastalıkları, mesane kanseri, bronşit, yemek borusu kanseri, bunalım, yüksek tansiyon, Parkinson, ağız kanseri ve kısırlık gibi ciddi sıhhat meselelerine yol açtığı belirtildi. AIDS, verem, Hepatit C, bulaşma tehlikesini ortaya çıkardığı bildirildi.