Akciğer kanserinin 7 bulgusu

Akciğer kanserinin 7 bulgusu

Dünyada hayati riske en fazla neden olan kanser cinsi olarak öğrenilen akciğer kanseri, bedende alana gelen minik farklılıkların umursanması ile erken yarıyılda teşhis edilebiliyor. Bulguları tanımak ve akciğer kanserinin en ehemmiyetli sebebi olan sigaradan uzak durmak, hastalık ile çabada büyük rol oynuyor.

İşte Prof. Dr. Emin Gökhan’ın akciğer kanseri hakkında söyledikleri:

Her sene 1.3 milyon birey yaşamını kaybediyor

Erkeklerde en sık görülen kanser cinsi olan akciğer kanseri, kanserden vefat sebepleri arasında birinci sırada yer almaktadır. Günümüzde kanser hadiselerine bakıldığında kalın bağırsak, meme ve prostat kanseri sebebiyle hayatını yitirenlerin toplamından daha fazla birey akciğer kanseri sebebiyle yaşamını kaybetmektedir. Dünyada her sene 1.3 milyon birey akciğer kanseri nedeni ile yaşamını kaybetmektedir. Akciğer kanserinde erken tanı ehemmiyetlidir; zira akciğer kanseri sıklıkla kemik, karaciğer, beyin ve böbrek üstü bezlerine yayılım göstermektedir.

Bu bulgular akciğer kanserini işaret edebilir

– Devamlı soluk darlığı, hırıltılı solunum

– Geçmeyen ve giderek makûslaşan öksürük

– Kanlı balgam

– İştah kaybı ve zayıflama

– Göğüs sızısı

– Ses kısıklığı

– Yutma eforluğu

Yaş ilerler tehlike çoğalır

Akciğerlerin her ikisinin ya da birinin dokusunda, anormal hücrelerin hakimiyetsiz gelişmeleri ve artması ile büyüyen makûs mizaçlı urlar, akciğer kanseri tablosunu ortaya çıkarmaktadır. Akciğer kanserinde yaş ehemmiyetli bir etmendir. Yaş ilerledikçe görülme sıklığı çoğalmaktadır. Akciğer kanseri, 45 yaş altında seyrek ortaya çıkabilirken, genellikle 50-70 yaşlarında tanı konulmaktadır. Akciğer kanserinin bayanlarda görülme sıklığı da giderek çoğalmaktadır.

Sigarayı vazgeçin tehlikenizi yüzde 50 eksiltin

Önlenebilir bir hastalık olan akciğer kanserinden korunmak için öncelikle içiliyorsa sigara vazgeçilmelidir. Sigarayı vazgeçmekle tehlike eksilmeye başlar ve takribî olarak 10 sene sonra akciğer kanseri oluşma tehlikeyi takribî olarak yüzde 50 eksilmiş olur. Sigara içmemek ve sigara içilen etraflardan uzak durmak akciğer kanserini önlemenin en kolay yoludur. Akciğer kanseri olaylarının yüzde 85’inden sigaradan kaynaklanmaktadır. Günde harcanan 1 kutu sigara, akciğer kanseri tehlikesini 20 kat daha artırmaktadır.

Doğru beslenme korunma ve rehabilitasyon için ehemmiyetli

Akciğer kanseri mevzusunda yapılan bir hayli çalışma, günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze harcayan şahıslarda akciğer kanseri tehlikesinin daha düşük olduğu göstermektedir. Akciğer kanseri tehlikesini eksilten tedbirler kadar kanser tehlikesini artırabilen unsurlar da mevzubahisidir. Misalin sigara içen şahısların “A vitamini ve beta karoten” istikametinden zengin besinler harcamasının tehlikeyi artırdığı öğrenilmektedir.

Erken düzeyde galibiyet ile rehabilitasyon ediliyor

Akciğer kanserinin bulguları ile karşılaşıldığında kesinlikle hekime müracaat etilmelidir. Detaylı tetkik, aile hikayesinin alınması ve uygun muayenelerle tanı konulabilmektedir. Akciğer kanseri erken aşamalarda tespit edildiğinde zaferle rehabilitasyon edilebilmektedir. Akciğer kanserinde rehabilitasyon biçimi; kanserin tipi, urun büyüklüğü, meskeni, yaygınlığı ve hastanın genel vaziyetine göre tanımlanmaktadır. Günümüzde çağdaş rehabilitasyon usulleri sayesinde hastaların hayat niteliği ve süresi çoğalmış vaziyettedir.

Fazla et tüketimi şeker kadar riskli

Fazla et tüketimi şeker kadar riskli

Prof. Dr. Halil Coşkun, Avustralya’daki Adelaide Üniversitesi tarafından 170 ülkede yapılan araştırmanın ayrıntıları hakkında şu bilgileri verdi:

“Et, beslenmedeki proteinlerin, vitaminlerin ve minerallerin kıymetli bir kaynağı olmasına karşın, perhizle alakalı talimatlar genellikle, kandaki kolesterol seviyelerini gözetmek ve kalp hastalığı ve bağırsak kanseri tehlikesini eksiltmek için doymuş yağ oranına sahip kırmızı ve işlenmiş etlerin alımını eksiltmeye odaklanır.

Çalışmadan elde edilen belirtiler, fazla ölçüde şeker yemekten sakınmanın yanı gizeme harcayıcıların etin fazla tüketiminde de ihtiyat almaları gerektiğini gösteriyor. Zira belirtiler, etin, etteki yağın şeker kadar aynı derecede obezitenin yaygınlaşmasına katkıda bulunduğunu gösteriyor.

Araştırmada şeker kullanımının obeziteye yüzde 13 oranında katkı sağlarken, et kullanımının da obeziteye katkısı yüzde 13 olarak bulundu.

Et proteini, yağlardan ve karbonhidratlardan daha sonra hazmedildiğinden, bu proteinden aldığımız enerjiyi aşırılık haline getirir ve daha sonra dönüştürülerek insan bedeninde yağ olarak depolanır. Bundan böyle, obeziteyi eksiltmek için daha az şeker yemenin yanı gizeme daha az et yenmesinin öneri edilmesi daha anlamlı.”

Şu anda dünya çapında 1,9 milyardan fazla erişkin bulunuyor ve bu insanların 600 milyondan aşırısı obez.

Tatilde göz sıhhatinize dikkat edin

Tatilde göz sıhhatinize dikkat edin

Kavurucu yaz sıcaklarının iyice kendini sezdirdiği şu günlerde tatilciler tasarılarını uygulamaya başladı dahi. Bazıları tatil için deniz kenarlarını seçim ederken, bazıları da havuz seçeneğini değerlendiriyor. Fakat ferahlamak gayesiyle tatil köylerine gidenlerin çok dikkat etmesi gerekiyor! Zira lüzumlu hijyenik şartlara sahip olmayan havuz ve denizler ciddi göz problemlerini tetikleyebiliyor.

Yazın gözlerde en fazla alerjik konjonktivit oluşuyor

Havuz kullanımlarında en sık karşılaşılan göz enfeksiyonu konjonktivittir. Bu enfeksiyon, viral muhtelif virüslerle veya bakteriyel bedene alınan bakterilerle olabildiği gibi gözde kızarma, sulanma, yanma ve çapaklanma ile izleyebilir. Viral enfeksiyonlar genellikle hafif muayenehane şikayetlere neden olurken, 3-4 gün gibi bir vakitte kendiliğinden kaybolabilir. Fakat şahsın beden mukavemeti düşükse tablo ağırlaşabilir ve enfeksiyon haftalarca sürebilir. Bakteriyel olanlar ise daha ciddi bir tablo oluşturur. Viral ve alerjik konjonktivitlerin rehabilitasyonunda kortizonlu damlalar çok tesirlidir ve süratle düzelme sağlar. Fakat bu damlaların uzun müddet kullanılması katarakt ve glokom gibi karmaşıklıklara yol açabilir. Bu sebeple kesinlikle hekim hakimiyetinde kullanılmalıdır.

Sarih havuzlar, etrafsal etmenler sebebiyle bakteri tehlike taşıyabiliyor

Günümüz yaz tatillerinin olmazsa olmazı haline gelen havuzların büyük bir çoğunluğu kimyevi usullerle chlorid dezenfekte ediliyor. Fakat kullanılan bu maddeler ne yazık ki tek başına enfeksiyonlardan korunmak için yeterli olmuyor. Zira havuzu kullanan birey rakamı ne kadar fazla olursa, enfeksiyon tehlikeyi oranında da o denli çoğalış oluyor. Ayrıca sarih havuzlara etraftaki nebatlardan ve ağaçlardan dökülen kuru yapraklar ve uçuşan haşeratlar, toz ve bakteri tehlikeyi taşıyabiliyor. Bunların yanı gizeme enfeksiyon taşıyan bireylerden öteki havuz kullanıcılarına da havuz yoluyla hastalık geçebiliyor.

Suda bulunan kimyeviler göz alerjilerini tetikleyebiliyor

Enfeksiyon dışında suda bulunan kimyeviler de gözlerde alerji yapabiliyor. Özellikle havuz suyunu dezenfekte etmek emeliyle kullanılan kimyeviler, gözlerde hassasiyet yaşanmasına neden olabiliyor. Bu gibi problemlerden korunabilmek için havuza yüzücü gözlüğü ile girilmesi bereketli olacaktır. Ayrıca teftişlerinin yapıldığından ve uygun biçimde arınıldığından emin olunmayan havuzlara girilmemelidir. Havuz kullanımı sonrası alerjik bulgular gözlemleniyorsa bir göz hastalıkları uzmanına müracaat etilmelidir.

Bazı asalaklar âmâlığa neden olabiliyor

Acanthamoeba isimli asalak, gözde bir çeşit enfeksiyon yaradılışına neden olabiliyor. Bu enfeksiyon, çok sık karşılaşılmamakla beraber kornea katmanında çok ciddi yaralar oluştururken, âmâlığa kadar gidebilen bir tabloyla sonuçlanabiliyor.

Denizde gözleri açmamaya itina gösterilmelidir

Havuz kadar olmasa da deniz suları da gözlerde kızarıklığa yol açabiliyor. Zira yeterince pak olmayan deniz suları konjonktivit riskini çoğaldırabiliyor. Tatilciler özellikle çok fazla tuz kapsayan denizlerde gözlerini açmamaya dikkat etmelidir. Havuz gibi deniz kullanımlarında da alınacak bu gibi temkinler, alerjik göz rahatsızlıklarından korunmada tesirli olacaktır.

Havuz ve deniz kadar güneş ışınları da gözleri etkiliyor

Yaz aylarında göz sıhhatini tehdit eden öteki faktörler arasında katarakt ve sarı nokta hastalığı yer alıyor. Özellikle yazın daha yoğun olan güneş ışınları, gözde katarakt ve sarı nokta hastalığı yaradılışını dolaysız olarak etkiliyor. Zira göze gelen güneş ışınları göz merceğinin ve gözün arka kısmındaki görme merkezi olan sarı noktanın yapısını bozarak görmeyi negatif güzergahta etkileyebiliyor. Uzun müddet güneş ışınlarına maruz kalmak ise, göz etrafındaki ciltte kanserlere ve göz yüzeyini örten dokuda farklılıkların yaşanmasına yol açabiliyor. Bunların yanı gizeme göze dolaysız gelen güneş ışınları korneanın üst katmanında tahribat yaşanmasına neden olabiliyor. Bu vaziyet ise gözün arka kısmında muhtelif urların oluşmasına taban hazırlayabiliyor.

Güneş gözlüğü kullanımı önem verilmeli

Yaz aylarında dünyaya erişen ultraviyole ışınlarının çoğalış göstermesi nedeniyle gözleri güneşin hasarlı tesirlerinden gözetmek gerekiyor. Bunun için de güneş ışınlarının en dik geldiği zamanlarda dışarı çıkmamaya itina gösterilmelidir. Şayet dışarı çıkılması zoraki ise ultraviyole filtreli güneş gözlükleri kullanılmalıdır. Güneş gözlüğü kullanmayan ve güneş ışığına doğrudan maruz kalan şahıslarda kuruluk, batma, sulanma, ışıktan fazla rahatsız olma gibi şikayetler görülebilir. Ayrıca güneş ışınlarına dolaysız maruz kalan ve güneş gözlüğü kullanmayan tatilcilerde, gözün sırçası katmanına kornea et yürümesi gibi ehemmiyetli göz problemleri oluşabilir.

Güneş gözlüğü tercihinde blokaj derecesi dikkate alınmalı

Güneş gözlüğü seçerken dikkat edilmesi gereken özellik gözlüğün biçimi ya da rengi değil, sırçalarının ultraviyole ışınlarına karşı uyguladığı blokaj derecesi olmalıdır. Zira her gözlük sırçasının ultraviyole ışınlarını değişik derecelerde bloke edebilme özelliği vardır. Bu sebeple güneş gözlüğü alırken sırçalarının en az %90 oranında UV blokajı yapabiliyor olmasına itina gösterilmelidir.

Asla piyasa mülkü gözlük satın alınmamalıdır

Armağanlık eşya dükkanları ya da cadde tezgahlarında satılan niteliksiz gözlükler göz sıhhatinde kalıcı problemlere neden olabiliyor. Bu sebeple gözler, hasarlı güneş ışınlarından sadece asıl güneş gözlükleri ile korunmalıdır. Zira niteliksiz gözlüklerin sırçaları, UV ışınlarını yasaklamadığı gibi bu ışınların göze daha tesirli gelmesine yol açıyor.

Numaralı gözlük kullananlar dikkat

Günlük yaşamda numaralı gözlük kullananlar, yaz aylarında gözlerini gözetebilmek için yeniden numaralı güneş gözlükleri seçim etmelidir. Ancak numaralı güneş gözlüğü alternatifleri, aksesuar olarak kullanılan rengarenk seçeneklerin yanında yok denecek kadar azdır. Fakat satın alınacak güneş gözlükleri hem göz sıhhati hem de stil emelli kullanılacaksa optik sırçalara geçimli çerçeveye sahip olup olmadığına dikkat edilmelidir. Zira optik sırça takılacak güneş gözlükleri bombeli bir modele sahip olmamalı, düz ve köşeli seçenekler göz önünde bulundurulmalıdır.

Havuz veya deniz kullanımlarında kontakt lensler çıkarılmalı

Optik gözlüklere seçenek olarak üretilen kontakt lenslerin kullanımı yaz aylarında uslara birtakım sualler getiriyor. Bu suallerin başında da havuz ve deniz kullanımlarında lenslerin çıkarılıp çıkarılmaması mevzusu geliyor. Yaz tatillerinde kontakt lens kullanımına ara verilmesi önerilmiyor fakat lenslerle de havuz veya denize netlikle girilmemesi gerekiyor. Bunun sebebi ise su yoluyla göze mikrop bulaşmasının daha da basit hale gelmesidir. Mikrop bulaşan lensin kullanımına devam edilmesi yeniden başta konjonktivit ve keratit gibi iltihaplanmalara taban hazırlayabiliyor.

Göz makyajı ile güneşte fazla kalınmamalı

Göze uygulanan far, göz kalemi, rimel gibi kozmetik malzemeler fazla sıcak ve terleme sebebiyle gün içerisinde akabiliyor. Göz içine kaçan bu malzemeler ise gözyaşı salgısını sağlayan bezlerin tıkanmasına ve ardından muhtelif enfeksiyonların oluşmasına yol açabiliyor. Bu sebeple göz makyajı ile muhtemel olduğunca güneşte fazla kalınmamasına dikkat edilmeli ve uyumadan evvel göz makyajının kesinlikle arınılmasına itina gösterilmelidir.

Gözlerinizi havuz suyunun tesirinden gözetmek için birkaç ipucu

– Bedenin baş ve surat kısmının havuz suyuna sokulmamasına itina gösterilmelidir. Sokulacaksa da, kesinlikle gözü iyi çevreleyen bir yüzücü gözlüğü kullanılmalıdır.

– Kontakt lensler havuza girildiği zaman çıkarılmalıdır.

– Göz kuruluğunu önlemek için yapay gözyaşı kullanılmalıdır.

– Havuzdan çıktıktan sonra surat ve gözler bol su ile yıkanmalıdır.

– Enfeksiyonu olanlar olasıysa havuza girmemelidir.

– Göz alerjisinin yoğun yaşandığı yarıyılda ise güneş ışınlarından korunmaya itina gösterilmeli ve muhtemel olduğunca havuzdan uzak durulmaldır.

– Kalabalık tarafından kullanılan havuzlarda özellikle hijyen koşullarına uyulup uyulmadığına ve havuzun bakımlarının günlük olarak yapıldığına dikkat edilmelidir.

– Havuz kullananlar, suya girmeden evvel kesinlikle duş almalıdır.

– Havuzun giriş evvelinde ise ayaklar için dezenfeksiyon havuzu olmalıdır.

Hırıltının sebepleri ve rehabilitasyonu

Hırıltının sebepleri ve rehabilitasyonu

Hırıltının sebepleri bronşoillerde oluşan tıkanmadır. Bu sebepten dolayı zorlanarak giren çıkan hava ıslık sesine eş bir ses çıkarmaya başlar. Çocuğunuzun bu vaziyette oksijen alımını artırmak için daha süratli ve daha sık bir biçimde soluk almaya başladığını fark edebilirsiniz. Anne babalar bu gidişatı genelde çocuğum sanki karnından soluk alıyor gibiydi diyerek tarifler.

Nasıl fark edilir

Hırıltı soluk almak birden fazla belirtiyle birlikte oluşabilir:

– Çocuktaki soluk rakamının çoğalması

– Çocuğun daha çok soluk alabilmek için burun kanatlarının açılıp kapanması

– Aynı sebepten dolayı kaburga adaleleri ve diyagramın çevresindeki adalelerin kasılıp hafiflemesi

– Daha çok soluk verirken görülen hırıltı, göğse bastırılması ile kedi mırıltısına eş

Hırıltıya karşı konutta neler yapılabilir

Çocuklarda hırıltı genelde viral enfeksiyonlar kaynaklı olduğundan, yakın temastan sakınılmalı, konutta sık sık eller yıkanmalı. Konut etrafı pak yakalanmalı, sigara dumanı, kimyevi hava lekeleyiciler olmamalı, odanın nemi 40-45 derece, sıcaklık 22-24 derece arasında olmalıdır. Akışkan alımını artırmak, burun ve boğazdaki sekresyonları arınmak önerilir.

Bebeklerde hırıltı görülürse ne zaman hekime gidilmelidir

Öksürük çocuğun uykusunu, beslenmesini etkiliyorsa, süratli soluk alıp veriyorsa, ateş eşlik ediyorsa, üst üste öksürüp ardından kusuyorsa, hafif başlayıp giderek şiddetlendiyse, spazmatik öksürük veya krup dediğimiz boğuk öksürük varsa hekime kesinlikle müracaat etilmelidir. Viral enfeksiyon kaynaklı rahatsızlıklar bulaşıcı olduğu için çocuklarda hırıltı varsa lüzumlu ihtiyatların alınmasını, muhtemel bulaşıcılığı önlemek için hastalık sırasında çocuklar mektebe sevk edilmemelidir.

Çoraptaki soğan sızıları kesiyor

Çoraptaki soğan sızıları kesiyor

Sofralarda en yaygın kullanılan sebzelerden biri olan soğan yiyecek kıymeti bakımından çok zengindir. A, B ve C vitaminleri ilepotasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor ve kükürt mineralleri bakımından oldukça zengin olan soğanın kapsadığı değişik etmen maddeler sayesinde de pek çok hastalığa iyi gelmektedir.

Soğan dilimi sızıyı kesiyor

– Ayak asap uçlarında 7 bin tane asap ucu bulunuyor. Soğan dilimleri romatizmal sızıların olduğu yere ya da ayağın içine yerleştirilip bir streç veya çorapla sarıldığında sızılara iyi geliyor.

– Soğan dilimleri, kapısı kapalı bir odada yatak başına konulduğunda sabaha kadar solunum yollarını açıyor.

– Soğan, lapa halinde göğüse sürüldüğünde ise balgam söktürücü tesiri yapıyor.

Anjiyo ile alakalı öğrenilmesi gerekenler

Anjiyo ile alakalı öğrenilmesi gerekenler

Anjiyo, kalp ve damar hastalıkları açısından meseleyi olan şahısların damarlarına ince tüplerle girilmesi ve bu sayede damarlardaki tıkanıklıkların ve diğer meselelerin teşhis edilmesini sağlar. Anjiyo uygulaması kasıktan, el bileğinden ve kol bölgesinden olan arter girişinden yapılabilir. Bununla kalpte, beyinde, gözlerde ve bacaklara alana gelmiş olan meseleler teşhis edilebilir.

Anjiyo harekâtı

Anjiyo harekâtı için hastalara evvelinde bazı hazırlıklar yapılır. Bu hazırlıklar bitirildikten sonra, hasta anjiyo yapılacak odaya alınır. Hastanın hangi bölgesinden harekât yapılacaksa, bu alan dezenfekte edilir. Bu alanın dışındaki bölgeler sterilize örtüler kullanılarak kapatılır. Bu gidişatta hastada yalnızca anjiyonun yapılacağı alanla, baş bölgesi sarihte kalmış olur. Anjiyo yerel anestezi altında uygulanır. Gerekirse anjiyo evvelinde hastanın hafiflemesi için sedatif ilaçlar kullanılması gerekebilir. Kasık, bilek ya da kol bölgesine başka bir deyişle anjiyonun yapılacağı yere uygun ince tüplerden takılır. Tüpün içinden ondan daha ince olan bir tüp sokularak, bedende hangi bölge araştırılacaksa oraya kadar tüp ilerletilir. Bedendeki tüm damarlar birbiriyle irtibatlı olduğundan, hiç zorlanmadan damarlar aracılığıyla istenen bölgeye erişilir. Bu esnada yapılan harekâtın hepsi dışarıdan monitörden izlenir. Böylece kalpte bulunan koroner damarların çıkışına kadar gidilir. Bu düzeyde bedene ilaçlı bir akışkan enjekte edilir. Bununla damarların fotoğrafları çekilir. Böylece damarlardaki tıkanıklıklar ve diğer meseleler rahatlıkla tanımlanır.

10 15 dakika sürer

Anjiyo sırasında yapılan operasyonların süresi vasati 10-15 dakika kadar sürer. Bu harekâtın ardından anjiyo için girilen bölgeye baskı uygulanır ve kanama olmaması içi tedbir alınır. Şayet anjiyo kasıktan yapıldıysa, hastanın en az 6 saat gözlem altında yakalanması gerekir. Koldan ve bilekten yapılan anjiyoda ise, hastanın 1 saat kadar gözlem altında kalması yeterli olur.

Anjiyonun tehlikeleri var mı

Anjiyo uygulaması basit bir harekât olsa da, bazı tehlikeleri olabilir. Ancak bereketli tesirleri korunduğunda, tehlikelerin ne kadar ehemmiyetsiz olduğu görülebilir. Kasıktan yapılan uygulamada harekât sonundaki baskının doğru yapılmaması halinde, dizlere kadar inen morarmalar alana gelebilir. Şayet hasta kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsa, bu kanama olması açısından tehlike taşıyacaktır. Anjiyo yapılan alanda kanama olması halinde, şişlik ve morarma oluşabilir. Harekât yapılırken arter girişinin yaralanması mevzubahisi olabilir. Bunun iyileştirilmesi için, hastaya başka bir cerrahi uygulama yapılması gerekebilir. Şayet hastanın böbrek yetmezliği varsa, hastalığı daha fazla ilerleyebilir. Fakat gerçekten şahsa anjiyo yapılması gerekiyorsa, bu tehlikeler dikkate alınmadan hemen anjiyo uygulanmalıdır.

Yapılan anjiyoyla damarlarda alana gelmiş tıkanıklıklar, yapısal bozukluklar, daralan bölgeler ve uzuvlarda alana gelmiş zararlar basitçe tanımlanabilir. Bununla bacaklarda ve kollarda olan damarlar, beyinde bulunan damarlar, akciğere bağlanan damarlar, kalpteki damarlar, karındaki uzuvlara bağlı olan damarlar rahatlıkla görüntülenebilir. Sıhhatiniz her şeyden ehemmiyetlidir. Bu sebeple vücudunuzun sinyallerini takip etmelisiniz. Zamanında gereken muayenelerin yapılması ve tedbir alınması gerekir. Anjiyo uygulaması da, çok ehemmiyetli rahatsızlıkları tanımlamaya yarayan ehemmiyetli bir muayenedir.

Anjiyo tetkik mi yoksa rehabilitasyon yolu mu

Hastalarda koroner atardamar hastalığının olup olmadığı hakkında en tehlikesiz usul anjiyo uygulamasıdır. Damar sertliğinin tesiriyle koroner atardamarlarda hangi bölgede daralma ya da tıkanma olduğu anjiyo yapılarak tanımlanabilir. Şayet daralma ve tıkanma tanımlanırsa, bu sualin operasyonla ya da stentle rehabilitasyon edilme kararı verilebilir

Anjiyo cinsleri

Anjiyo 3 değişik cinste yapılabilir. Bunlar;

Kontrastlı MR anjiyografi

Çok kesitli BT Bilgisayarlı tomografik : Bu usulde aort anevrizması, yüksek tansiyona neden olan börek atardamar daralmaları, akciğer damarlarındaki pıhtıya bağlı tıkanma başka bir deyişle pulmoner emboli gibi bazı hastalıkların kesin tanısı basitçe konur.

Anjiyo standart ya da teşebbüssel anjiyografi: Bu usulde kasık bölgesi uyuşturularak, kataterle kasıktan girilerek damarların içinden meseleli bölgeye erişilir. Bu sırada bilgisayar ekranından damarların vaziyeti araştırılır. Daralmış damara sokulan kataterle radyoopak ismi verilen özel boyalı bir madde damara vazgeçilir. Bu sayede daralma ve tıkanma olan bölge basitçe tanımlanır.

Hangi vaziyetlerde anjiyo yapılması gerekir

– Hastada şiddetli göğüs sızısı olduğunda, kalp krizi geçirdiyse, teşebbüssel olmayan muayenelerde koroner darlık bulguları tespit edildiyse

– Efor testi pozitif çıktıysa

– Akustik sırasında kalp kasılması olanlarda

– Talyum testi sırasında koroner atardamar hastalığı kuşkusu olursa

– Bilgisayar anjiyosu kuşkulu olanlarda

– Kalp kapak hastalığı olanlarda

– Kalp operasyonu dışında, şeker hastası olup ehemmiyetli bir operasyon geçirecek olanlarda

– By pass olan hastalarda hakimiyet emelli olarak

– 40 yaş üzerindeki ehemmiyetli operasyon geçirecek olanlarda

– Stent takılmış olan hastalarda hakimiyet emelli olarak anjiyo uygulanır

Anjiyo hangi vaziyetlerde koldan hangi vaziyetlerde kasıktan yapılır

Hastada kasık damarlarında tıkanma varsa, çatallanma bölgelerinde darlık olduğunda, fazla kireçli olan kıvrımlı ince damarlardan stentin geçirilmesi emeliyle daha kalınca kataterle dayanak gerekiyorsa, kasık damarından girilerek anjiyo yapılabilir. Hastada akut enfarktüs, sol kalp eksikliği gibi meseleler varsa, bu gidişatta süratli hareket edilmesi gerekir. Fazla kilolu olan hastalarda ve uzun zaman uyuyamayan bireylerde ya da kolay darlıklarda koldan anjiyo yapılabilir.

Kanseri şekerle beslemeyin

Kanseri şekerle beslemeyin

Fazla şeker kullanımının hormonal, metabolik, hücresel pek çok hasarlı tesiri mevzubahisi. En ehemmiyetlisi de şeker tüketiminin kanserle olan ilişkisi. Bilim insanları kanser hücrelerinin en beğendiği besin olan şekere karşı herkesi uyarıyor. Fazla şeker kullanımının kanserin beslenmesine izin vermek olduğunun altını çizen Medicana Sağlık Kurumular Grubu Onkoloji Koordinatörü Doç. Dr. Mutlu Demiray, şeker yerine tatlandırıcı kullanmanın da yanlış olduğunu vurguluyor.

Şeker kullanımında tertip etme yapılıyor

Dünyada bir hayli ülkede kanseri besleyen doğrultuyu sebebiyle şeker tüketiminin eksiltilmesine müteveccih tertip etmeler, yaptırımlar uygulanıyor. Son olarak geçtiğimiz günlerde İngiltere’de bu güzergahta bir tertip etme yapıldı. Buna göre işletmelere, meşrubatlara kullandıkları şeker ölçüsüne göre aşırıdan aidat koyulacak. Nisan 2018’de yürürlüğe girecek olan aidatla senede 520 milyon sterlin bir araya gelmesi bekleniyor. Türkiye’de de meşrubatlarda kullanılan şeker oranlarına müteveccih eş bir tertip etmenin yapılmasını doğru bulan Demiray, “Bedenin şekere lüzumu var, şeker enerji kaynağıdır ve onsuz yaşamamız olası değil. Ancak aşırısı çok hasarlı” diyor.

Kanser hücreleri yalnızca şekerle besleniyor

Öte yandan açlık kan şekerinin yüksekliği ile kanser oranları arasındaki ilişkiyi gösteren çalışmalar da var. M.D. Anderson Kanser Merkezi’ndeki çalışmalarda; sigara kullanmayan, glisemik indeksi yüksek besinlerle beslenen bireylerde kanser görülme oranının yüzde 49 daha yüksek tehlikeye sahip olduğunun tespit etildiğini belirten Demiray, “Özellikle akciğer kanserinin squamöz hücreli alt grubunda bu belirtiler daha apaçık. Çalışmada tespit etilen değişik ehemmiyetli bir nokta da harcanan toplam şekerin değil, işlenmiş olup kana süratli geçen şekerin kanser tehlikesini çoğaldırması. Bu noktada ‘glisemik indeksi yüksek demek’ süratlice kana geçerek kan şekerini yükselten ve ani olarak insülin salgısını da çoğaldıran şeker anlamına geliyor” diye anlatıyor.

Şeker günde ne kadar harcanmalı

Uzmanlar, günlük alınması gereken azami ölçüde şekerin erkekler için 9 çay kaşığı, bayanlar içinse 6 çay kaşığı olduğunu belirtiyor. Bu ölçüler kalori türünden hesaplandığında erkekler için 150 kalori, bayanlar için de 100 kaloriye denk geliyor. Bir Hayli insan ise günlük bu oranı basitlikle ikiye katlayabiliyor. Şeker alımını eksiltmek için meşrubatlardan konserve yiyeceklere, salata soslarından ekmeklere kadar bir hayli besinin içinde bulunan şeker oranlarına bakmak gerektiğine vurgu yapan Demiray, “Artık bu mevzuda şuurlu hareket etmek gerek. Mahsullerin yaftalarındaki fruktoz, laktoz, sükroz, maltoz, glükoz ya da dekstroz gibi maddelerin oranına dikkat edilmesi gerekiyor” diye ilave ediyor.

Mükemmeliyetçi bayanların meseleyi

Mükemmeliyetçi bayanların meseleyi

Tempolu bir çalışmanın sonunda konuta geldiğinizde tüm vücudunuzun ağrıdığını sezmeniz büyük ihtimal.

Yaşadığınız streste üstüne ilave edilince sürüklediğiniz sızılar zamanla millet arasında ki deyimiyle kulunç başka bir deyişle yumuşak doku romatizmasına dönüşebilir.

Algoloji Sızı Uzmanı Doç. Dr. Kader Keskinbora, kulunç gibi sızıların özeliikle de yüzde 80 gibi bir oranla mükemmeliyetçi bayanlar ve işkoliklerde görüldüğünü belirterek çoğu insanda da tesirli olduğunu söyledi.

Hastalığın boyun, sırt, boyun, omuz ve kalçalarda ortaya çıkan yakalanmaların olduğunu aynı zamanda da adale sızılarına neden olduğunu vurgulayan Keskinbora ”3 aydan uzun süren yaygın adale-eklem sızısı, bedende bazı duyarlı sızılı noktalar, bitkinlik, sabah tutukluğu ile karakterize kronik bir hastalık olan yumuşak doku romatizması fibromiyalji her yaşta ve her iki türde de görülebiliyor. Ancak sıklıkla 25-60 arası ve bayanlarda, erkeklerden daha fazla tesadüfülüyor. Özellikle mükemmeliyetçi bayanlar ve işkolikler tehlike altında.” dedi.

Strese bağlı yakalanmalar beyni etkiliyor

Keskinbora, strese bağlı olarak büyüyen yakalanmaların, beyin ve etraf asaplar arasındaki mesajımda vazife alan serotonin ve adrenalin gibi bazı kimyevi maddelerde yetersizlik veya bozukluğa neden olduğuna söyledi. Keskinbora, “Bedende sızı idrak edilmesinde ehemmiyetli olan bu maddelerin yetersizliği üzerine ilave edilen, fazla stres ve kaygı ise vaziyeti daha karışık bir hale getiriyor. Son çalışmalar bunalım, uyku bozukluğu ve etrafsal etkenlerin fibromiyalji yakınmalarını kısır döngüye çevirdiğine dikkat sürüklüyor.” diye laflarına devam etti.

Rehabilitasyon uygulaması bir kere yapılıyor

Keskinbora, rehabilitasyonda öncelikle serotonin ve adrenalin maddelerini yerine koyan antidepresanların kullanımının büyük ehemmiyet taşıdığını belirtti. Keskinbora, hastalığın rehabilitasyonu hakkında şu söylemelerde bulundu: “Birliktesi yapılması gereken boyun, omuz ve sırttaki sızılı tetik noktalara radyofrekans rehabilitasyonu uygulamasıdır. Radyofrekans akımı üreten özel bir jeneratör ve bu akımı dokuya ileten bir radyofrekans iğnesi ile sızılı tetik noktalara girilerek radyofrekans akımı pulsed modunda 10 dakika uygulanır. Yapılan çalışmalarda zafer yüzde 70 oranındadır. Hastaya uygulama bir kere yapılır ve vasati 6 ay ile 2 sene süresi süresince hastaların boyun ve sırt sızıları eksilir. Pulsed radyofrekans akımı uyguladığı bölgede doku zararı yapmadan sızı sağaltımı sağlar, bu sebeple bu harekât hastaya tekerrür tekerrür uygulanabilir.”

Omuz sıkışması hakkında öğrenilmesi gerekenler

Omuz sıkışması hakkında öğrenilmesi gerekenler

Op. Dr. Davud Yasmin “Omuz sıkışması, rehabilitasyon edilmediğinde ya da geç kalındığı vaziyetlerde omuz liflerinde kopmaya kadar varabilen zararlara ve omuz ekleminde hareket kaybına neden olabiliyor” dedi.

Genellikle tek taraflı olmakla beraber, her iki omuzda da görülebilen omuz sıkışması sualin büyümesinde pek çok etmenin tesirli olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Davud Yasmin “Bunlar arasında özellikle; omuz kemiklerinin yapısal değişiklikleri, omuzu 90 derece üstünde yakalayan devamlı yineleyici hareketler, omuz kemiklerinde oluşan kireçlenme, cılız omuz adalelerinin anormal hareketi, omuz kapsül anomalisi sıklıkla yer alıyor” söylemesinde bulundu.

İş yapan konut bayanlarında daha sık görünüyor

Omuz sıkışma belirtisiyle alakalı yapılan çalışmaların, sualin özellikle konutta iş yapan bayanlarda daha sık görüldüğünü ortaya koyduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Davud Yasmin, “Bunun en ehemmiyetli nedeni ise, baş üstü yapılan yineleyici hareketler. Bunların arasında en çok yargılanan işler ise; sırça silmek, halı silkelemek, perde asmak ya da yüksek bir dolaptan ağır bir tencere almak gibi konut işleri.

Ayrıca konut işleri dışında özellikle anne olan konut bayanlarının çocuklarının biberon ve bunun gibi eşyalarını taşımak için omuzlarına taktıkları ağır ve büyük çantalar ya da moda sebebiyle kullanılan büyük çantalar omuz etrafı tendonlarda bası sebebiyle ödem ve sonrasında omuz sıkışma belirtisine neden olabiliyor. Omuz sıkışma belirtiyi aynı zamanda tenis, basketbol, voleybol, yüzme, cirit, gülle atma gibi baş üstü etkinliğin fazla olduğu sporlarla uğraşan şahıslarda da sıklıkla kollanıyor” dedi.

Korunmak için tedbir alın

Davud Yasmin omuz sıkışması belirtisinden korunmak için ipuçları verdi:

– Özellikle iki kilodan ağır çanta taşımayın ve çantanın yerini 15 dakikada bir değiştirin.

– Bedeninizi zorlayacak biçimde çok yüksek yerlere uzanmayın.

– Sırça silerken kullandığınız kolunuzu 10 dakikada bir değiştirin.

– Sırça silme, perde takma gibi operasyonlarda kolunuzu baş üstüne kaldırarak çalışmadan ziyade, bir merdivenle çıkarak omuz yüksekliğini eksiltecek biçimde çalışın.

– Sabit pozisyonda uzun müddet bilgisayar başında kalmamaya itina gösterin.

Bu bulgular sizde de var mı

Alttaki bulgulardan yakınıyorsanız en kısa zamanda hekiminize müracaat etmeyi umursamama etmeyiniz.

– Omuz adalelerinin eforsuz sezilmesi özellikle baş üstüne doğru kaldırmaya çalışırken

– Omuzu 90 derecenin üzerine kaldırma baş üstü kaldırma hareketinde daha fazla olmak üzere yineleyici ya da devamlı omuz sızısı

– Omuz hareketleri sırasında omuz ekleminden tıkırtı stili ses gelmesi

– Omuz hareketlerinde kısıtlılık; özellikle baş üstüne kaldıramama omuzun 90 derece üzerine kaldırılamaması

Nasıl rehabilitasyon ediliyor

Omuz sıkışmasının üç aşaması mevcut:

Düzey 1: Ödem ve hemoroji kılcal damarların çatlaması neticeyi oluşan ten içi kanamalar

Düzey 2: Fibrozis bağ doku cerahati ve tendonit tendonun cerahati

Düzey 3: Kemik farklılıkları ve tendon rüptürleri yırtılmaları

Düzey 1 ve 2’de ağırlıklı olarak konservatif rehabilitasyon usulleri seçim edilirken, Düzey 3’te genellikle cerrahi rehabilitasyon usulü uygulanıyor. Konservatif rehabilitasyon usulleri arasında alttaki usuller sıklıkla kullanılıyor:

– Antienflamatuar sızı kesici ilaçlar

– Yerel soğuk ya da sıcak uygulama

– Omuz eklemi içi steroid enjeksiyon uygulamaları

– Elektroterapi elektrikle uyarma

– Ultrason uygulamaları

– Fizik rehabilitasyon ve germe, sarkaç egzersizleri

– Bireyin yaşantısını rahatsızlığına göre tertip edecek farklılıklar Misalin zorlayıcı hareketlerden uzak durma, çalışma pozisyonlarını tertip etme gibi

Düzey 3’te uygulanan cerrahi rehabilitasyon usulünde hastalığın gidişatına göre sarih cerrahi ya da artroskopik kapalı cerrahi rehabilitasyon mevzubahisidir. Cerrahi rehabilitasyonda omuz liflerini sıkıştıran kireçlenme dokuları osteofitler, kemikteki yapısal çarpıklıklar akromin kemiğindeki çarpıklık, omuz etrafı liflerde sıkışmaya neden olan dokuların subakromial bursanın eksizyonu, çıkartılması operasyonlarından oluşuyor. Operasyon sonrası yarıyılda hastanın lüzumuna göre rehabilitasyon programı verilebiliyor. Bununla kastedilen ise, omuz hareket sarihliğinin tekerrür sağlanması ve eforun artırılmasıdır. Genellikle sızıdan bütün kurtulma dört ayı almakla beraber bir seneye kadar uzayabiliyor.

Horlama aile hayatını negatif etkiliyor

Horlama aile hayatını negatif etkiliyor

Eşlerin yüzde 81’i eşlerinin horlama hengamesi sebebiyle uykusuz kaldıklarını, %70’i ise ayrı odalarda yattıklarını söylediler. Ülkemizde de gidişat çok değişik değil. Aile hayatını ciddi bir biçimde tehdit eden horlama mevzusunda Prof. Dr. Suat Turgut, söyleme yaptı.

Horlama nedir

Horlama, uykuda daralmış olan üst solunum yolundan solunum esnasında havanın geçerken oluşturduğu türbülans sebebiyle, üst solunum yolu dokularının titreşimi ile oluşan sestir. Teneffüs ettiğimiz havanın sürati, fizik kaideyi gereği üst solunum yolunun çapıyla orantılı olarak çoğalır veya eksilir. Üst solunum yolu daraldıkça, soluduğumuz havanın süratiyle beraber horlamanın şiddeti de çoğalır. Bazı bireylerde horlama trafik hengamesine denk olan 80-90 db şiddetine erişir. Bu şiddette horlayan insanların bulunduğu odada, başka insanların yatması muhtemel değildir.

Horlama sosyal bir meseledir

Horlama, şiddeti ne olursa olsun sosyal bir meseledir. Bu gidişat, aile hayatını ciddi bir biçimde tehdit eder. Horlayan şahısla uyku partneri olan eşi birlikte uyumak istemez. Bazı gidişatlarda, odalar dahi ufalayabilir. Horlayan birey, ailenin öteki fertleri için uykusuz gecelerin mesulüdür, tatil ve iş gezilerinde ise istenilmeyen oda dostudur.

Horlama ciddi bir hastalık mıdır

Horlama, tıp dilinde Uyku Apnesi dediğimiz uykuda solunum durması ve Tıkayıcı Uyku Apnesi hastalığı ile beraber olduğunda oldukça ciddi olabilir. Böyle gidişatlarda, horlama solunum durması apne ile kesilir. Bu noktada horlama dinlenmez, solunum ise bütün durmuştur. 10 saniyenin üzerindeki soluksuz kalma nöbetlerinin, bir saat içinde 7’den fazla görülmesi hayatı ciddi biçimde tehdit eder. Apne; hastalığın şiddetine göre hastalarda saatte 30-300 kere olabilmektedir. Solunum durunca, uykuda kan oksijen seviyeyi fazla oranda düşer. Kanda oksijen düşünce, beyindeki solunum merkezi uyarılarak solunum tekerrür başlatılır. Bu vaka olmazsa, uykuda ani vefatlar görülebilir. Oksijenin düştüğü bu yarıyılda, kalp kanı daha çok pompalamak zorundadır. Bir zaman sonra kalp ritmi bozulurken, seneler içinde yüksek tansiyon ve kalp gelişmesi yerleşir. Tıkayıcı tipte horlama hastalığı olan şahıslar, uykularının çok az bir kısmında derin uyku fazına geçebilmektedirler. Derin faz, asıl dinlenme için tek yoldur. Dinlenmeden geçirilen gecenin gündüzü uykulu, bitkin ve yararsız geçecektir. Araba kullanırken ya da iş başında uyuklamalar görülecektir.

Horlama nasıl rehabilitasyon edilir

Horlama hastaları öncelikle birliktesi Tıkayıcı Uyku Apne Belirtiyi varlığı açısından dikkatlice incelenmeli ve gerekiyorsa hasta uyku testinden geçirilmelidir. Uyku testinde hasta, uyku laboratuvarında bir gece yatar. Burada horlama, apne rakamı ve süresi, kan oksijen seviyeleri, uyku derinliği gibi parametreler polisomnograf ismi verilen makinelerle tanımlanarak hastaya kesin teşhis konur. Hastada Uyku Apne Belirtiyi tespit etilmez ise, horlama genellikle KBB uzmanları tarafından uygulanan bazı cerrahi teşebbüsler, radyofrekans gibi usuller ve diş doktorları tarafından uygulanan ağız içi aparatlar ile rehabilitasyon edilebilir. Öncelikle üst solunum yollarında darlık yapan nedenler bulunursa, bunların rehabilitasyonu reelleştirilmelidir. Burundaki et veya kemik, damak veya ufak dildeki sarkmalar operasyonla düzenlenebilir.

Damak veya ufak dile uygulanabilecek operasyonlar direk olarak bıçak ile olabileceği gibi, lazer ya da son senelerde daha fazla kullanılan radyofrekansla da yapılabilir. Radyofrekans burundaki et gelişmeleri için de kullanılır. Lazer rehabilitasyonu çok sızılı olması ve neticelerinin çok yararlı olmaması sebebiyle giderek terk edilmektedir. Suratın ve dilin anatomik yapılarının düzenlenmesi alakalı daha büyük operasyonlar da vardır, ancak bunlar seyrek uygulanır. Horlamaya Uyku Apnesi eşlik ediyorsa, rehabilitasyon yaklaşımları tamamen değişir. Daha güçlü ve sıkıntılı bir rehabilitasyon süreci vardır. Hastayla doktor arasında iyi bir irtibat gerekir. Her iki tarafın da süreçte üzerine düşeni yapmasıyla bütün rehabilitasyon hakikatleşebilir ve hastanın hayat niteliği düzenlenebilir. Cerrahi rehabilitasyon yanında, uyku zamanınca üst solunum yoluna pozitif tazyikle hava veren CPAP aygıtları da rehabilitasyona destekçi olmaktadır.

Page 1 of 221 2 3 22