Diyabet hastalarının hayat konforu çoğalıyor

Diyabet hastalarının hayat konforu çoğalıyor

Dünyada ve ülkemizde neredeyse salgın hastalık süratinde çoğalan diyabet hastalığında yeni bir yarıyıl başlıyor. Yevmiye hayatı güçleştiren insülin iğneleri yerini kibrit kolisinden az daha büyük, kemere takılabilen minik bir makineye vazgeçiyor. Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Sağlık Kurumu, bu anlamda Türkiye’de lider rol oynuyor.

Türkiye’de her 100 bireyden 14’ünde görülen diyabet şeker hastalığı ülkemizde olduğu kadar dünyada da ciddi bir sıhhat meseleyi olarak karşımıza çıkıyor. Sıhhatsız beslenme, obezite gibi etkenler sebebiyle giderek yaygınlaşan diyabet, günümüzün olduğu kadar geleceğin de en büyük sıhhat meseleleri arasında gösteriliyor. Diyabetteki çoğalış sebebiyle yeni rehabilitasyon usulleri aralıksız inceleniyor. Bu anlamda teknolojideki son büyümeleri yakından takip eden ve bunu rehabilitasyon usullerinde zaferli bir biçimde ortaya koyan Anadolu Güney Genel Sekreterliği-Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Sağlık Kurumu, diyabet hastalarının yaşamını basitleştirecek yeni bir insülin rehabilitasyonuna öncülükediyor. “Sensörlü insülin pompası” olarak adlandırılan usul sayesinde artık diyabeti hakimiyet altında yakalayan insülin iğnelerini kullanmak zorunda değiller. Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Abonesi Doç. Dr. Oğuzhan Deyneli, “Suni pankreasın en ehemmiyetli adımı olan ve ‘sensörlü insülin pompası’ olarak adlandırılan usul, diyabet hastalarının yaşamını basitleştiriyor. Bu usul sayesinde hasta, insülin iğnesini yanında taşımak zorunda kalmıyor.” ifadelerinde bulunuyor.

Diyabet rehabilitasyonunda yeni yarıyıl

Diyabet hastalarının yaşamında ehemmiyetli bir yer teşkil eden insülinin, aşinayı üzere muhakkak zaman dilimlerinde iğneyle bedene enjekte edilmesi gerekiyor. Bu da hastanın insülin iğnelerini aralıksız yanında taşıması anlamına geliyordu. Doç. Dr. Oğuzhan Deyneli, “Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Sağlık Kurumu olarak lider rol oynadığımız ‘sensörlü insülin pompası’ ile daha iyi kan şekeri hakimiyetini sağlıyoruz.” söylemelerinde bulunarak insülin pompası uygulanmasına karar verilen hastalara ilk olarak C-GMS ismi verilen bir makine takıldığını belirtiyor. Bu makine, 72 saat süresince 5 dakikada bir şeker seviyelerini kaydoluyor. Şeker seviyeleri araştırılarak, hekimler tarafından hastanın günlük alacağı insülin rehabilitasyon kumpası ve dozları tanımlanıyor. Bu operasyonun ardından silikon plastik bir kanül, diyabetli ferdin kendisi tarafından yaylı otomatik bir makinenin dayanağıyla, çok kolay bir uygulama neticesinde tenin altına yerleştiriliyor. Kibrit kolisinden az daha büyük ve kemere takılan bu makine, hastanın hekimler tarafından tanımlanan günlük insülin lüzumunu bedene yolluyor. Böylece hasta, sosyal yaşamında daha rahat hareket edebiliyor. Misalin; diyabet hastası olan bir çocuğun gece ortaya çıkan hipoglisemisinin eksiltilmesinde bu makine ehemmiyetli bir rol oynuyor.

Daha rahat bir hayat

Sensörlü insülin pompası rehabilitasyonuna başlanmadan evvel hastanın kendi diyabet rehabilitasyonunu tertip etme mevzusunda istekli olması gerektiğinin ehemmiyetini vurgulayan Doç.Dr.Oğuzhan Deyneli, rehabilitasyon evveli verilecek eğitimin hastalığın seyri açısından çok ehemmiyetli olduğunu dile getiriyor. Deyneli, “Hastaların günlük hayatı içerisinde beslenme kumpaslarına göre insülin dozlarını ayarlayabilecek bilgi ve deneyime sahip olmalarını istiyoruz. Bu eğitimi alan ve uygulayanhastalarda sensörlü pompa rehabilitasyonu çok zaferli oluyor. Sensörlü pompa üzerinde 24 saatlik seyri gördüğünüz için inişlerinizi, çıkışlarınızı, beklenmedik şeker düşüklüklerinizi fark edebiliyorsunuz. Değişik bir yemek yediğinizde bunun nekadar şekerinizi yükselteceğinizi görüyorsunuz. Hayat kumpasınızı hakimiyet ederek yaptığınız yanılgıları da düzenlemenizi sağlıyor.” diyor.

Türkiye şeker hastalığında Avrupa birincisi

Türkiye şeker hastalığında Avrupa birincisi

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ersun Topal, tip 2 şeker hastalığında metabolik cerrahi mevzusunda bilgi verdi.

“Sıhhat tüketmelerinin yüzde 23’ü şeker hastalığı”

Tip 2 şeker hastalığı ve obezitenin ülkemizin en ciddi sıhhat meseleyi olduğunu ifade eden Topal, “Şeker hastalığında OECD ülkeleri arasında dünya ikincisi, obezitede ise yeni istatistiklere göre Avrupa birincisiyiz. Yakın zamanda yapılan bir çalışmaya göre tip 2 şeker hastalığı ve obeziteye bağlı büyüyen hastalıklar sebebiyle senede 13.6 milyar dolar para tüketiyoruz. Ülkemizde sıhhat tüketmelerinin yüzde 23’ü şeker hastalığının rehabilitasyonu için tüketiliyor” dedi.

Diyabet rehabilitasyonunda yenilikler

Diyabet rehabilitasyonunda yenilikler

Pankreasın insülin üreten hücrelerinde bozulma olması neticeyi ortaya çıkan diyabetin rehabilitasyonu günümüzde büyük miktarda enjeksiyon yoluyla bedene verilen insülinle sağlanıyor. Kalp krizi, inme gibi akut karmaşıklıklardan uzun vadede ortaya çıkabilen âmâlık, böbrek yetmezliği, nöropati gibi kronik sıhhat meselelerine kadar bir hayli ciddi neticeyi olabilen diyabet, hastaların insülin iğnelerini aralıksız olarak yanlarında taşımalarını gerektiriyor.

Hasta konforu açısından çok kullanışlı olmayan bu usul, son senelerde yapılan yoğun araştırmalar neticeyi artık rehabilitasyondaki tek alternatif olmaktan çıkmak üzere. Acıbadem Kadıköy Sağlık Kurumu İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Abonesi Özlem Sezgin Meriçliler, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında diyabet rehabilitasyonunda çığır açan 6 yeni usul hakkında ehemmiyetli bilgiler verdi.

Tertemiz insülin türevleri kullanımda

İlk olarak 1920 senesinde keşfedilen insülin rehabilitasyonu o yarıyıl için devrim kalitesinde bir uygulama olmuştu. İnsülin evvelleri hayvanlardan elde edilirken teknolojik büyümeler sayesinde laboratuvarda insan insülinleri üretilmesi muhtemel oldu. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Abonesi Özlem Sezgin Meriçliler, hali hazırda devam eden araştırmalarda hastanın lüzumuna göre kısa, orta ve uzun tesir süreli insülin türevleri üzerinde çalışıldığını belirtiyor. Hastaya özel rehabilitasyon taktiği geliştirilmesi ve uygulanmasını basitleştiren bu yeni türevlerden kimileri yüksek kan şekerini hipoglisemiye yol açmadan 5-10 dakikada düşürmeyi sağlarken, kimilerinin tesir süresi bir hafta devam edebildiği için haftada sadece bir kere uygulanmaları yeterli oluyor.

Solunum yoluyla inhale insülin

Her ne kadar yeni insülin türevleri coşkuyla beklense de bugüne dek kullanılan tek usul olan enjeksiyon ile uygulanma lüzumluluğu geliştirilen yeni insülin türevleri için de geçerli. Oysa diyabet rehabilitasyonunda kan şekerinin klasik hudutlarda yakalanması maksadı kadar ehemmiyet taşıyan bir başka mevzu ‘hasta konforu’.

Hastanın aralıksız enjeksiyon yapması lüzumluluğunu ortadan kaldıran ‘solunum yoluyla insülin alma’ usulünün 2015 senesinden bu yana Amerika Birleşik Devletleri’nde kullanıldığını dile getiren Dr. Öğretim Abonesi Meriçliler, inhale insülinin şu anda sadece kısa tesir süreli insülinler için seçenek olabildiğini ifade ediyor. Ancak uzun yarıyıl eminliği henüz ispatlanmamış olsa da kullanım basitliği ve tesirli kan şekeri hakimiyeti sağlayan inhale insülinlerin kullanımının süratle yaygınlaşması bekleniyor.

Hormon taklitçisi “İnkretinler”

Yemek sonrası bağırsaklardan salgılanan ve misyonları ağızdan yiyecek alımı sonrası kan şekeri yükselirken pankreasın insülin salgılamasını artırmak olan hormonlara inkretin hormonları ismi veriliyor. Bilim insanlarının uzun zaman üzerinde çalıştığı ve bu hormonları taklit eden ilaçlar inkretinler artık kullanımda!

Tesir müddetinin uzamasını sağlayarak pankreasın insülin salgılama becerisini artıran inkretin ilaçları, normal rehabilitasyonlara göre ehemmiyetli avantajlar taşıyorlar. Kan şekeri hakimiyetinde çok tesirli olan ve ayrıca merkezi asap sistemi aracılığıyla beyni etkileyerek iştah eksiltici tesir yapan inkretinler, mide boşalmasını yavaşlatarak tokluk duygusunu uzatıyorlar. Böylece diyabet hastalarının bir kısmının en ehemmiyetli meseleyi olan kilo hakimiyeti meseleyi aşılabiliyor.

İnkretinlerin bir öbür ehemmiyetli tesirinin bu ilaçların kan şekeri seviyesine bağımlı tesir göstermeleri olduğunu kaydolan Dr. Öğretim Abonesi Özlem Sezgin Meriçliler, “Başka Bir Deyişle kan şekeri ne kadar yüksekse inkretinlerin kan şekeri düşürücü tesirleri o kadar eforlu, kan şekeri ne kadar düşükse tesirleri o kadar az oluyor. Bu sayede hipoglisemi yapıcı tesirleri çok eksiliyor” diyor. Hali Hazırda insülin gibi günde bir veya iki kere enjeksiyonla uygulanan inkretinler, ilerleyen senelerde şu an geliştirme evresinde olan kibrit çöpü büyüklüğünde bir makineyle kullanılacak.

‘Suni Zekâ’ diyabet hastalarının da hizmetinde

Günümüzde diyabet hastalarında kan şekeri hakimiyeti için hastalarda parmak ucundan alınan kanda kan şekerine bakılıyor ve lüzuma göre hastaya günde bir ya da birkaç kere insülin uygulanıyor. Elli sene evvelki rehabilitasyon usulleri ile karşılaştırılınca çağ sıçrama olarak görülebilecek bu rehabilitasyon yeniden de idealden uzak ve her hastada kan şekeri hakimiyetini sağlamakta ve diyabet karmaşıklıklarını önlemekte eksik olarak açıklanıyor. Yeniden son 30 yıldır kullanılan insülin pompalarının ve aralıksız kan şekeri takibi yapan monitörlerin, ehemmiyetli bir büyüme olmakla beraber, pek çok hastada istikrarlı kan şekeri hakimiyeti sağlayamadığı ve kan şekerinin yükselmesini ya da şeker düşüklüklerini önleyemediği öğreniliyor.

Dr. Öğretim Abonesi Özlem Sezgin Meriçliler, son senelerde sıhhat alanında da artık çok yoğun olarak kullanılan suni zekâ uygulamalarının ‘Suni Pankreas’la artık diyabet hastalarının da hizmetinde olduğunun altını çiziyor. İnsülin pompası ve aralıksız kan şekeri monitorizasyonu tekniklerini bilgisayar algoritmaları ile birleştirerek oluşturulan ve ‘suni pankreas’ ‘biyonik pankreas’ ismi verilen aygıt, öbür insülin uygulama usullerindeki bir hayli meseleye çözüm olma umudu taşıyor. Suni pankreas aralıksız otomatik olarak ölçtüğü kan şekerindeki metamorfoza uygun olarak bedene insülin pompalama özelliği taşıyan bir aygıt. “Uslu insülin pompası” olarak da nitelendirilen suni pankreas, şahsın aralıksız kan şekeri takibi yaparak insülin seviyesini kendisinin tanımlaması zorunluluğunu ortadan kaldırıyor.

“Uslu insülinler” cilde yapışıyor

Bir başka coşku verici büyüme ‘uslu insülin’ ismi verilen cilde yapışan bantların bulguyu. Bu usul suni pankreastan azıcık değişik olmakla beraber aynı anlamla çalışıyor. Takribî bir liralık metal para büyüklüğünde ve kirpik inceliğindeki bu yapışık silikon bant, 100’den fazla mikro iğne taşıyor ve bu ufak iğnelerin ucundaki enzimler aracılığı ile kan şekerini aralıksız ölçerek şeker seviyesine göre gereken ölçüde insülinin kana karışmasını sağlıyor. Bu usul, suni pankreasla beraber, diyabet rehabilitasyonunda bilim insanlarının en büyük hayali olan “sıhhatli fertteki kan şekeri metabolizmasını en iyi taklit eden usuller olma” potansiyelini taşıyor.

Hap biçiminde insülin de muhtemel

Günümüzde insülin hala yalnızca enjeksiyonla ya da şırınga tekniği ile çalışan insülin kalemleri / insülin pompaları ile cilt altına uygulanabiliyor. Seneler içinde daha ince ve kısa iğneler geliştirilerek hasta konforu artırılmaya çalışıldıysa da uygulama sırasındaki acı giderilebilmiş değil. Günde 4-5 kere bu uygulamayı yapan bir hasta için her seferinde acı sezmek bazen umut kırıcı olabiliyor. 2016 senesinde Amerika Birleşik Devletleri’nden bir grup bilim insanı insülin hapı ile alakalı ilk müjdeyi verdi. Colestosom ismi verilen natürel lipid bazlı moleküllerden oluşan bir kapsülün içine yerleştirilen insülin molekülü mide asidinden etkilenmeden barsağa geçip emilerek kana karışabiliyor. Acıbadem Kadıköy Sağlık Kurumu İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Abonesi Özlem Sezgin Meriçliler, bu bulgunun ilaç biçimine dönüşmesi için hala zamana lüzum olsa da kullanım basitliğinin getirdiği umut rüzgarlarının şimdiden coşku aşıladığına dikkat sürüklüyor.

Refleks terapi ile diyabet rehabilitasyonu

Refleks terapi ile diyabet rehabilitasyonu

Refleks Terapi üzerine çalışmalarıyla tanınan Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, Refleks Terapi’nin diyabete derman olduğuna söyledi.

Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, Refleks Terapi ile diyabetin rehabilitasyonu hakkında şu bilgileri verdi:

“Refleks Terapi; surat, eller ve ayaklardan beyinle iletişimli asap noktalarının elle uyarılmasıyla beden üzerinde bir dizi tepkin oluşturan el ile uygulanan bir usuldür. Beynin yine yapılanmasını sağlayıp, merkezi asap sistemini uyardığı gibi Surat Refleks Terapi usulü hormonlarımızın işleyişine takviyeci olmak için şahane bir usuldür. İster noksan insülin yapımı suratından olsun ister hücreler insüline mukavemetli hale geldiği için olsun Surat Refleks Terapisi ile hormonların yapımını dengeleyerek bedenimizin hormonlara tepkilerinde dolaysız tesire sahiptir. Aynı zamanda doğru noktaları ve bölgeleri uyararak, kandaki glikoz seviyelerini dengelemeye de takviyeci olur. Bu biçimde daha balanslı bir kan glikozuna katkıda bulunarak bedenin insüline yeterince tepki verecek biçimde yine eğitilmesi sağlanır.

Bedendeki kan akışını artırır

Refleks terapi yalnızca hormonlarınızı dengelemekle kalmaz. Aynı zamanda Refleks Terapi ile hem bedendeki enerji akışınız hem de kan dolaşımı çoğalır. Bedende denge sağlayan bir rehabilitasyon usulü olduğu için bedene sıhhatli bir işleyiş için yol gösterici bir rolü vardır. Netice olarak, Surat Refleks Terapi ile bedende genel bir hafifleme ve serinkanlılık sağlanır.”

Doğru rehabilitasyon için hastalıklarınızı saklamayın

Doğru rehabilitasyon için hastalıklarınızı saklamayın

Dt.Pertev Kökdemir, ” Diş doktorlarının aldığı tıbbi hikaye bir değişik adıyla anamnez, yapacağımız rehabilitasyonun doğruluğu ve hastaların genel sıhhati açısından son derece ehemmiyetlidir. Sorduğumuz her sualin bir nedeni ve bunu dikkate almamız gereken bir gidişat vardır.” dedi.

Rehabilitasyonu pozitif etkiliyor

Hastalar bazen suallerimize doğru yanıt vermekten sakınırlar. Mevzubahisi olan kendi sıhhatleri olduğundan kesinlikle doğru yanıtlar verilmelidir diyen Dt.Kökdemir, bazen genel sıhhat vaziyetleri ile alakalı olarak direk doktorları ile de bağlantıya geçilmesinin zorunlu olduğunu ve rehabilitasyona genel sıhhat doktorunun da yazılı onay verilmesi ile rehabilitasyona başlandığına sözlerine ilave etti. Misalin şeker hastalığı olan bir fertte hastanın şeker seviyeyi olağan hudutlar içerisindeyse yeniden de hastaya özel ‘uslu hidrofilik implantlar’ uygulanması implantın uzun yarıyıl galibiyeti için daha doğru olacaktır. Ancak anamnez alınırken hasta ilaçlarını kumpaslı aldığı için şeker hikayesini gizlerse hasta için en ideal implant uygulaması yapılmayacaktır. Bu da implantı uzun yarıyıl zaferini etkileyecektir.

Anamnez nedir

Anamnez hastanın tıbbi geçmişidir. Hastanın kendisinden veya yakınlarından geçmiş veya var olan hastalıkları ve alerjik vaziyetleri hakkında bilgilerin tümünü içermektedir. Dt.Kökdemir, ”Anamnez alırken sorduğumuz suallerin genel emeli, rehabilitasyonu ve hastanın sıhhatini etkileyebilecek her türlü bilgiye erişmek ve bu istikamette temkin alarak en doğru rehabilitasyonu tasarlamaktır.” Dedi.

Kan şekerini dengeleyen 10 besin

Kan şekerini dengeleyen 10 besin

Diyabet şeker insülin salınımı veya insülün tesirinin beceriksizliği neticeyi kan şekerinin çoğalmasıyla kendini gösteriyor ve ömür boyu sürüyor. Bu sebeple diyabette kan şekerini bayağıya yakın yakalamanın yolu beslenme alışkanlıklarından geçiyor.

Beslenme ve Perhiz Uzmanı Hayriye Arıkan, posalı yiyecekler olan elma, kuşkonmaz, kuru baklagiller, brokoli, balık, yağlı tohumlar, portakal, soya fasulyesi, keten tohumu ve tarçının kan şekerini banal seviyede izlemesine destekçi olacağına söylüyor.

Dünya Sağlık Örgütü’nün çağın salgını olarak tanım ettiği diyabet, dünyada milyonlarca insanı tehdit ediyor. Diyabetin yol açtığı büyük ve ufak damar karmaşıklıklarını önleyerek hayat niteliğini ve hayat müddetini uzatmak için kan şekerini balansta yakalamak gerekiyor.

Bu gıda ve meşrubatlardan uzak durun

Dyt. Hayriye Arıkan, glisemik indeksi yüksek olan besinlerin kan şekerini yükselteceğini ifade ederek, “Şeker ve şekerlemeler, reçel, marmelat, pekmez, bal, çikolata, dondurma, helva, hazır meyve suları, şekerli kurabiyeler, pasta ve tatlılar, kurutulmuş meyveler ve içecekler gibi gıda ve meşrubatların içerisindeki şekerler bedeninizde süratli bir biçimde glikoza çevrilerek kana geçerler ve kan şekerinizde ani yükselmeler olur” diyor.

Dyt. Arıkan; şekeri balansta yakalamak için pirinç pilavı, makarna ve börekten uzak durulması ve tuzun eksiltilmesi gerektiğini vurgulayarak, beyaz ekmek, patates, muz, kavun, üzüm ve havucun da kan şekerini süratle yükselteceğini belirtiyor.

Fazla harcanan meyvenin kan şekerinde oynamalara neden olacağına dikkat sürükleyen Dyt. Arıkan, meyvenin proteinli gıdalardan süt, yoğurt, peynir biri ile beraber harcanmasına itina gösterilmesini bu biçimde kan şekerinin banal seviyede izlemesinin sağlanabileceğini kaydoluyor.

Şeker hakimiyet çayı

Dyt. Arıkan, şekeri hakimiyet altında yakalamaya destekçi olan çay tanımı da veriyor.

Şekerini balansta yakalamak isteyenler; 1 litre sıcak suda 2 adet çubuk tarçın, 2 poşet zeytin yaprağı çayı, 1 parça zerdeçal, 1 parça zencefil, 2 karanfil, 3 yemek kaşığı kuru yaban mersinini 5 dakika demledikten sonra süzüp içebilirler.

Günde 1 kase yoğurt diyabeti önlüyor

Günde 1 kase yoğurt diyabeti önlüyor

İngiltere’deki Cambridge Üniversitesi’nden bilim adamlarının araştırması, kumpaslı olarak günde bir kase yoğurt yiyenlerin tip 2 diyabete tutulma tehlikesinin yüzde 24’den fazla eksildiğini gösterdi.

Aynı pozitif tesirin taze ya da süzme peynir gibi mayalı süt mahsulleri harcayanlarda da görüldüğü belirtildi. Bilim adamları, 11 seneyi aşkın müddet 4 bin 255 bireyin beslenme alışkanlıklarını araştırdı. Katılımcılardan 753’ünün diyabete tutulduğunu belirten bilim adamları, başta yoğurt olmak üzere mayalı yiyecekleri kumpaslı harcayanların hastalığa daha az tutulduğunu vurguladı.

Araştırmaya imza atanlardan Dr. Nita Forouhi, neticelerin, belli bir besinin tip 2 diyabetin önlenmesinde ehemmiyetli rol oynadığını ortaya koyduğuna dikkati çekti.

Hayat niteliğini düşüren diyabet ile alakalı öğrenmeniz gerekenler

Hayat niteliğini düşüren diyabet ile alakalı öğrenmeniz gerekenler

Dünya üzerinde en çok görülen hastalıkların başında gelen ve rehabilitasyon edilmediğinde veya rehabilitasyona geç başlandığında bedenin tüm uzuvlarına hasar veren diyabetle alakalı merak edilenleri Sağlık Kurumu Derindere İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Gündüz anlattı…

Sayılar erişkin popülasyonun sıhhatiyle alakalı alarm veriyor

PURE Potansiyel Şehirsel Kırsal Bölgesel Epidemiyoloji bilgilerine göre erişkin popülasyonu 53 milyon olan ülkemizde 8 milyon Tip 2 diyabet, 15 milyon diyabet adayı, 26 milyon hipertansiyon hastası, 10 milyon kadar rehabilitasyon gerektiren kolesterol yüksekliği problemi yaşayan birey, 18 milyon ortamında obez, 20 milyon ortamında ise fazla kilolu fert yaşıyor. Bu sayılara bakıldığında erişkin popülasyonun yarıya yakını ciddi sıhhat problemleriyle karşı karşıya… En ehemmiyetlisi bu sıhhat meselelerinin hepsi ilişkili ve birbirine taban hazırlayan hastalıklar…

Diyabet kronik hastalıkların açılış kapısıdır

Diyabet sanıldığı gibi yalnızca tek bir uzvu etkilemez. Kronikleşip yaşamı ciddi anlamda negatif etkileyerek hayat niteliğini eksiltecek sıhhat problemlerine de taban hazırlar. Bunlar;

• Kalp krizi, kalp noksanlığı, beyin kanaması, inme gibi kalp damar sistemi hastalıkları,

• Kronik böbrek yetmezliği,

• Âmâlığa yol açabilecek retinopati,

• Diyabet kaynaklı iyileşmeyen yaralar,

• Nöropati diyabetin neden olduğu asap kayıpları gibi hastalıklardır.

Bu hastalıklar şahsın hayat zamanının yanı gizeme hayat niteliğini de ciddi miktarda eksiltmekte, hastalığın vücutsal yükünün yanında ekonomik yükünü de artırmaktadır.

Hem hayatı kısaltıyor hem niteliğini düşürüyor

Yapılan son araştırmalar Tip 1 diyabetin hayat vaktini bayağıya göre 20 sene; Tip 2 diyabetin ise 10 sene daha kısalttığını; ayrıca diyabet hastası olan erkeklerin hayat zamanının vasati 8-12 sene; bayanların ise 14-18 sene kısaldığını göstermiştir. 40 yaşından sonra diyabet tanısı konulan erkeklerde hayat süresi 11,6 sene kısalırken hayat niteliği de 18,6 sene düşmekte; bayanlarda ise hayat süresi 14,3 sene kısalırken, nitelikli hayat süresi 22 sene eksilmektedir. Görüldüğü gibi diyabet insan ömrünü ciddi anlamda negatif etkileyen bir hastalıktır.

Diyabet rehabilitasyonunda erken tanı hayat niteliğini artırıyor

Tam hastalıklarda olduğu gibi diyabet hastalığının da erken tanısı ve en ehemmiyetlisi doğru rehabilitasyonu şahsın hayat süresi ve niteliğine artırır. Bu sebeple diyabetten öncelikle korunmak, gerektiğinde de modern, bilimsel esaslara dayalı rehabilitasyonlardan faydalanmak gerekir.

Diyabetin medikal rehabilitasyonunun yanı gizeme yoğun hayat şekli farklılığı da şahsın ehemmiyetli kazanımlar sağlar. Beslenmeyi tertip etme, kilo kaybı sağlama, yeterli egzersiz yapma ile diyabet tehlikenizi eksiltebilirsiniz. Özellikle Tip 2 diyabet baştan itibaren doğru rehabilitasyon edildiğinde öbür uzuvlar üzerindeki makûs tesirlerine bağlı ortaya çıkabilecek problemler eksiltilebilir.

Diyabet rehabilitasyonunda aktüel bilgileri takip eden doktor, diyabette beslenme mevzusunda uzmanlaşmış beslenme ve perhiz uzmanı, eğitim hemşiresi, sürecini öğrenen, rehabilitasyonu dikkate alarak kumpaslı hakimiyetlerini umursamama etmeyen hasta, rehabilitasyonun zaferinde çok ehemmiyetlidir.

Diyabet bulguları ve korunma yolları

Diyabet bulguları ve korunma yolları

Gün içerisinde fazla susama, sık tuvalete gitme ve sebebi bilinmez halsizlik gibi bulgularla ortaya çıkan diyabet başka bir deyişle şeker hastalığı, pek çok tehlike etmeni sebebiyle büyüyebiliyor. Kan şekerinin kumpaslı hakimiyet edilmesi ve doğru rehabilitasyon tasarılamasıyla yüksek tansiyondan, böbrek yetmezliğine, görme kaybından kansere kadar bir hayli ciddi rahatsızlıktan korunmak olası olabiliyor. Memorial Antalya Sağlık Kurumu Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Gökhan Yazıcıoğlu, diyabet hakkında bilgi verdi.

Kumpaslı olarak şeker kıymetinizi ölçtürün

Diyabet 3 değişik aşamadan oluşmaktadır. Başlangıç aşamasında müdahale edilmediğinde pre-diyabet başka bir deyişle diyabet evveli ve diyabet yarıyılları oluşmaktadır. Kumpaslı kan şekeri ölçümleriyle hastalığın insülin mukavemeti yüksekliği aşamasında fark edilmesi ve erken rehabilitasyona başlanması ehemmiyetlidir. Sinsi bir hastalık olan şeker yüksekliğine bağlı damar zararları ve asap zararları oluşur; ileri yarıyıllarda diyalize kadar giden böbrek eksiklikleri; âmâlığa gidebilen göz ve ağ tabaka problemleri, dolaşım bozukluğuna bağlı ayakta iyileşmeyen yaralar, ayak kesilmelerine kadar giden ciddi enfeksiyonlar, kalp damarlarında yağlanma, damar tıkanıklıkları ve damar yapısında görülen kalp hastalıkları görülür.

Obezite diyabete yol açıyor

Sinsi bir hastalık olarak izleyen diyabette, tehlike etkenlerini öğrenmek büyük ehemmiyet taşımaktadır. Ailede diyabet hastalığı olması, hipertansiyon, kalp hastalığı ve kolesterol problemi olan şahıslar tehlike grubundadır. Cemiyette yaygın olarak görülen, hatta çocukluk çağında ortaya çıkan, Tip 2 diyabete neden olan etkenlerin en başında ise obezite gelmektedir. Obezite bedende fazla yağ depolanmasının neticeyi ortaya çıkar. Bu yağ ambarından salgılanan hormonlar damar sertliğine, kilo aşırılığına ve diyabete giden yolun esaslarını atar.

Bu bulgulara dikkat edin

– Susama hissi ve akışkan alımındaki fazla çoğalış
– Çok ve sık idrara çıkma
– Bitkinlik ve halsizlik
– Sık ve fazla acıkma
– İstem dışı kilo kaybetme
– Flu görme
– Ayaklarda hissizlik veya anlaşma, karıncalanma

Erken tanı için zaman kaybetmeyin

Tehlike etmenlerine sahip şahıslar öncelikle endokrinoloji ve metabolizma hastalıkları uzmanına müracaat etmelidir. Tansiyon, şeker, insülin mukavemeti, kolesterol, tiroid hormonlarının ve böbrek üstü bezleri, karaciğer yağlanması olup olmadığı hakimiyet edilmelidir. Bu testlerden şeker yükleme testi bireyin pre-diyabetik olup olmadığını; şayet pre-diyabet varsa diyabete ne kadar yakın olduğunu göstermektedir.

Kumpaslı egzersiz koşul

Pre-diyabet yarıyılında diyabeti önleyici ilaçlar kullanmak gerekebilmektedir. Fakat ilaç kullanmadan evvel hastaların beslenmelerini düzenlemeleri ve bir egzersiz programına başlamaları önerilmektedir. Şayet doğru beslenme, kumpaslı yapılacak bir egzersiz programını da kapsayacak biçimde hastalar hayat stillerini radikal değiştirebilirse, ilaç kullanımına lüzum kalmayabilir. Egzersiz, diyabet hastalarında sıklıkla etkilenebilen bacak ve kollarda dolaşımı iyileştirirken, kolesterol tazyikini de düşürmektedir.

Saklı şekerin 8 işareti

Saklı şekerin 8 işareti

Şeker hastalığının bir evvelki aşaması olan saklı şekerin 8 ehemmiyetli bulgusu var. Bunlardan bir kaçı sizde de oluyorsa kesinlikle kan şekerinizi ölçtürün.

İşte bulgular:

– Sürekli tatlı yeme isteği

– Açlık hamleleri

– Son zamanlarda fazla kilo alma veya zayıflama

– Gündüzleri uyuklama

– Hiddetlenme, birden öfkelenme

– Terlemenin çoğalması, gece terleme, gece baş terlemesi

– Halsizlik, bitkinlik, kasvet olması, psikolojik farklılık

– Ağız kuruması, çok su içme, çok idrara gitme

Page 1 of 31 2 3