Alerjik olduğunuzu gösteren bulgular

Alerjik olduğunuzu gösteren bulgular

Alerji, çok yaygın bir meseledir. Bulguları değişik hastalıkların bulgularına benzediği için çoğunlukla fark edilmez ve rehabilitasyonu gecikir. Zamanında müdahale için alerjik olup olmadığınızı idrak etmenin kolay usulleri vardır. İşte o bulgular.

Kesintisiz öksürüyorsanız

Soğuk algınlığı olmamasına karşın kesintisiz öksürüyorsanız bu alerjinin bir bulgusu olabilir. Soğuk algınlığı boğaz sızısı ile beraber kendini emin eder. Bu iki rahatsızlığı bu biçimde birbirinden ayırt edebilirsiniz.

Ten döküntüleri

Yazın sivrisinek ısırıkları sonrası kızarıklık ve döküntüyle karşılaşmanız alerjik bir tepkini gösterir. Ayrıca bedeninizin kıyafetlerinizle yakın temasta olan noktalarındaki döküntüler kullanılan kumaş veya deterjana hassasiyetinizi gösterir.

Kaşınan gözler ve şişmiş göz altları

En yaygın allerjik tepkinlerden biri kaşınan ve sulanan gözlerdir. Bu bulgu çoğunlukla polen veya hayvan tüyleriyle temas olunca ortaya çıkar. Gözaltlarındaki şişmeler de genellikle alerjinizin olduğu bir yiyeceğin tepkimesidir.

Anekdot: Alerjinize neden olan maddelerin kesin ve doğru tespiti için lütfen hekiminize müracaat etiniz.

Boğaz ülserinin oluşma sebebi ve rehabilitasyon usulü

Boğaz ülserinin oluşma sebebi ve rehabilitasyon usulü

Bazen, boğaz, yemek borusu veya ses tellerinde yeme, içme, çiğneme, yutkunma veya konuşma gibi meselelere neden olabilen ülser olabilir. Bir Hayli vaziyet ve sebepten dolayı boğaz, yemek borusu ve ses tellerinde ülser büyüyebilir. Boğaz ülserlerinin rehabilitasyonu ve yönetimi onlara neyin neden olduğuna bağlıdır.

İstanbul Aydın Üniversitesi VM Medical Park Florya Hastanesi’nden Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. M. Melih Çiçek, boğaz ülseri hakkında şu bilgileri verdi:

ülser

Boğazdaki ülserin sebepleri

– Kanser için uygulanan muhakkak kemoterapi veya ışınım rehabilitasyonları

– Bakteriyel enfeksiyonlar

– Bir maya enfeksiyonu olan pamukçuk gibi mantar enfeksiyonları

– Coxsackie A virüsünün neden olduğu herpangina ağız blisterleri ve el, ayak ve ağız hastalığı gibi viral enfeksiyonlar.

– Behçet belirtiyi gibi ağız, cinsel uzuvlar ve bedenin öbür bölgelerinde ülserlere neden olan cerahatli hastalıklar

– Kanser

ülser

Yutakta görülen ülserlerin sebepleri

– Gastrointestinal reflü hastalığı GERD

– Non-steroid anti-inflamatuvar ilaçlar NSAID’ler, bifosfonatlar ve bazı antibiyotikler

– Candida cinsleri maya, Herpes simpleks virüsü HSV ve HIV

– Turunçgil ve sirke kapsayan asitli yiyeceklerin; kafein ve içki kapsayan meşrubatların fazla tüketimi

– Amonyak veya sodyum hidroksit gibi korozif maddelerin içilmesi

– Kemoterapi veya ışınım rehabilitasyonları

– Fazla kusma

– Alerji

ülser

Ses tellerimdeki ülserin sebepleri

– Entübasyondan boru takma kaynaklanan yaralanma

– Ses tellerine temas eden mide asidi

– Gastroözofageal reflü hastalığının neden olduğu irin

– Fazla öksürme veya sesi kullanma

– Kanser

ülser

Semptomlar

Boğazda ülseri semptomları, altta uyuyan şu sebeplere bağlı olabilir:

– Boğaz sızısı

– Ateş ve titreme

– Eklem sızısı

– Yutma güçlüğü

– Mide asidi beceriksizliği

– Göğüs sızısı veya yanma mide ekşimesi

– Boğazda bir yumru sezmek

– Mide bulantısı

– Kan kusma

– Boğulma hissi

– Ses farklılıkları

– Sık öksürme veya boğazı arınma

– Tat farklılıkları ağızda asidik, acı veya ekşi tat

– Koku farklılıkları

– Kulak sızısı

ülser

Konutta alınabilecek temkinler

Bazı boğaz veya yutak ülseri tipleri daha kapsamlı bir tıbbi müdahale gerektirir ve insanlar rehabilitasyon alternatiflerini hekimleriyle görüşmelidir. Boğazdaki ülser bulgularını rehabilitasyon etmek ve idaremek için yapılabilecek hayat stili farklılıkları ve modifikasyonları arasında şunlar olabilir:

– Asitli veya baharatlı besinlerden ve içkili meşrubatlardan sakınma

– Tütünden sakınma

– Peynir, patates püresi ve yoğurt gibi yumuşak, kremsi ve hafif yiyecekler yeme

– Cips, fındık ve bazı meyve ve sebzeler gibi kaba ve sert besinlerden sakınma

– Tuzlu veya sodalı suyla gargara yapma

– Ilık veya soğuk besin ve meşrubatlar harcamak

– Mukoza çeperlerini kaplamak için her yemekten evvel ekşi krema yeme

– Gün süresince az ölçüde akışkan içme

– Sıhhatli bir biçimde kilo verme

– Tahriş edici, asitli besinlerden sakınma

– Uyumadan evvel, yağlı ve ağır gıdalardan sakınma

– Hapları su olmadan almaktan kaçının.

– Boğazdaki ülserleri daha da makûslaştırabilecek ve bir bireyin kanser tehlikesini artırabilecek tütün ve içki mahsullerini vazgeçin.

– Diabetes mellitus gibi ülseri büyüme tehlikesinin çoğalmasına neden olabilecek her vaziyeti idaremeyle alakalı olarak bir hekimle konuşun.

– Asit reflüsünü tedbire veya idareme: Sıhhatli kilo verme, asidik veya tetikleyici besinlerden sakınma ve büyük, yağlı yemeklerden sakınma. Yatak başını yükseltmek de dayanakçı olabilir.”

ülser

Boğaz ülserinin önlenmesi için…

Sıhhatli kalma: İyi el hijyeniyle, bulaşıcı boğaz ülserlerine neden olabilecek bulaşıcı hastalıkların dağılması önlenebilir. Hasta Olan veya bulaşıcı bir ülsere sahip bireylerden uzak durulması gerekir. Yüzeyin pak yakalanması aynı zamanda enfeksiyonun dağılmasını önleyebilir.

Genç bayanların kabusu: Endometriosis

Genç bayanların kabusu: Endometriosis

Endometriosis, faize çağındaki genç bayanlarda görülen ve çok farklı bulgular verebilen bir hastalık. Sıklığı kesin olarak öğrenilmemekle birlikte, kısırlık yakınması olan bayanlarda yüzde 20-40 oranında tesadüfülüyor. En ehemmiyetli bulgularından biri sızılı adet görme…

Sizi çölyak hastası sanabilirler

Fakat, tanı gecikip, bulgular şiddetlendikçe gidilen değişik uzmanlık alanlarındaki hekimler sizi testlerle doğrulanmasa da çölyak hastası ya da irritabl barsak hastalığı tiroid hormonları bayağı olsa da otoimmun tiroid irini, ya da eklem romatizması tanısı koyup rehabilitasyon etmeye çalışabilirler.

Hekimler tarafından sıçranan en ehemmiyetli endometriosis semptomları…

Ağırlıktaki dalgalanmalar

Endometriosis östrojen bağımlı bir hastalıktır. Yüksek östrojen, düşük progesteron endometriosisin tetikleyicisidir. Anormal endometriotik hücreler özstrojenle gelişir, büyür aynı zamanda sizin faize kapasitenizi de bozar. Bu hormonal başkalaşımlar ağırlıkta da dalgalanmalara yol açar. Ciltte çatlaklar alana kazanç. Estrojen kontrolü kilo çoğalışı ve sellülitlere neden olur.

Besinlere tahammülsüzlük ve yiyecek alerjileri

Endometriosisli bayanların pekçoğu tanı konmadan evvel ya da konduktan sonra, sindirim meseleleri ve karın sızısı yakınmaları sürüklemiştir. Hatta çoğuna “gluten intoleransı” ya da yiyecek allerjisi tanısı konmuş yumurta, soya, süt ve süt mahsulleri menedilmiştir. Natürel bu besinlerin ortak noktası hormonlardır. Endometriosis bedeninizi enfekte ettiğinde aldığınız etrafsal ya da suni östrojenler kendinizi daha makûs sezdirecektir. Bazen yiyecek allerjileri endometriosisin yegane bulgusu ve hakikat semptomu olabilir. Çoğunlukla bu bulgular endometriosisle ilişkilendirilmez, yiyecek allerjisi tek problem olarak görülür.

Düşük magnezyum

Düşük magnezyum seviyesi endometriosis bulgularını şiddetlendirir. Östrojen bedendeki mağnesyumu yiyip bitirir.Vücutta östrojen kontrolü olduğu sürece magnezyum seviyesi bayağıya dönmez. Düşük magnezyum seviyesi sürdükçe, östrojenin uzaklaştırılması güçleşir. Düşük magnezyumun en ehemmiyetli bulgusu yaz kış ısınmayan eller ve ayaklardır.

Kronik sindirim problemleri

Endometriosisin bayan bedeninin farklı yerlerinde ortaya çıkabilir. Sıklıkla yerleştiği yerlerden biri de sindirim sistemidir. Kronik, uzun süren kabızlık yarıyılları, yiyeceklerin hazmedilmesinde eforluk ve hiçbir tanıya eriştirmeyen kolonoskopiler de gerçeğinde endometriosisli bayanların öykülerinde sıkça yer alır. Bu sindirim problemleri adet yarıyılında makûsa giderler. Ağrı ve kabızlık çoğalır. Hakikat vaka, anormal hücrelerin sindirim sistemine de saldırmasıdır.

Sırt ve arka bacak sızısı

Rahim artta yer alan boşlukta yer alan endometriosis siyatik asaba bası yapabilir. Bu bası neticesinde fizyoterapistin ya da masajcının çözüm bulamadığı sırt, bel ve bacak sızıları alana kazanç. Bu sızılar adetten hemen evvel ve adet sırasında şiddetlenir.

Sistit ve idrar yolu enfeksiyonu

Endometriosisli bayanların çoğu genç kızlıklarından beri kronik mesane ya da idrar yolu enfeksiyonundan yakınmaktadır. Bu bulgular endometriosis odaklarının mesaneye yakın olmasındandır.

Sık sık mantar enfeksiyonu geçirme

Endometriosis bağışıklık sistemini yakından ilgilendiren bir hastalıktır. Bu sebeple vajina da ve boğazda mantar enfeksiyonuna çok sık tesadüfülür. Hatta dışkı testlerinde dahi mantar enfeksiyonu görülebilir. Bu da bağışıklık sisteminin zayıflamasının bir bulgusudur. Hormona bağımlı başağrıları da endometriosis neticeyi oluşabilir.

Kısırlık

Çocuk sahibi olmakta eforluk, çoğu kere endometriosisin teşhis edilmesinin en basit yoludur. Özellikle de nedeni meçhul kısırlık hadiselerinde endometriosis kesinlikle akla gelmelidir. Bazen hiçbir yakınma yokken dahi tek belirti infertilitedir. Natürel rehabilitasyonun tasarıyı hastalık şiddetine göre değişmektedir.

Endometriosisle nasıl savaşırım

– İmmun sistemini kuvvetlendir

– Hormon balansını sağla

– Sıhhatli beslen

– Sıhhatini umursa

– Zehirli Maddelerden uzak dur

– Kimyevi tuvalet malzemelerini çöpe at

– Pozitif ol

– Bedeninin sesine kulak ver

Parkinson hastalığında yakınlarının takviyeyi koşul

Parkinson hastalığında yakınlarının takviyeyi koşul

Parkinson hastalığı, beynimizin hareket sisteminden mesul bazı bölgelerindeki hücre kayıpları ile izleyen bir rahatsızlıktır. Bulguları arasında titreme, hareketin yavaşlaması, adalelerde kasılma, yürüyüş bozukluğu ve hareket edememe gibi semptomlar yer alır. Prof. Dr. Raif Çakmur; doktor ile hasta ve hasta yakınlarının geçiminin, hastalık yönetimi ve rehabilitasyondaki en ehemmiyetli fakörlerden biri olduğunu ifade etti.

Prof. Dr. Raif Çakmur, “Hastalığın ilerleyen düzeylerinde en yaygın olarak titreme, adale sertliği, ve hareket yavaşlığı gibi bulgular giderek makûslaşabilir. Bu nedenle de ileri aşama Parkinson hastalığında, düşmeler ve yürümede eforluk çoğalabilir” dedi. Özellikle hasta yakınlarına büyük iş düştüğünü belirten Raif Çakmur, günlük yaşamda dikkat edilecek ufak detayların, Parkinson hastalarının hayat konforunun yükselmesine dayanakçı olabileceğini belirtti. “Parkinson hastası yakınınız şayet hareketlerde güçlük yaşıyorsa basit giyilebilecek elbiseler seçmek, konut etrafındaki halı gibi eşyaları değişmezlemek, varsa kabloları bir araya getirip manileri ortadan kaldırmak hastanızın günlük yaşamını basitleştirir” dedi.

Kırık nasıl anlaşılır

Kırık nasıl anlaşılır

Vefat ya da yaralanmalarla sonuçlanan ani kazalar yaşandığında rastla olanın vefat değil de yaşamak olduğu reelini hatırlarım hep. Yaşamak, başlı başına bir tehlike hakikatinde. Beklenmeyen kazalar sonucunda ortaya çıkan sıhhat problemleri, ilk müdahalenin ehemmiyetini bir defa daha vurguluyor. Özellikle kemik kırıkları, doğru teşhis ve rehabilitasyon uygulanmadığında varsayımınızdan çok daha ciddi sıhhat problemlerine neden olabilir. İnsan, öncelikle kendinin hekimi olabilmeli. Kaza anında ortaya çıkan semptomları iyi okumak, çevrede bulunan iyi hedefli insanların yaptığı yanlış müdahaleleri önlemede son derece ehemmiyetli bir etmen. Genel olarak bize bir şey olmayacağına inanan bir cemiyetiz. Kaza anlarında, azıcıktan geçer görüşü ile müdahalenin geciktirilmesi, rehabilitasyonu güçleştiren en ehemmiyetli nedenlerden biri. Peki kırık nasıl anlaşılır ? Eş semptomlar gösteren burkulma ve gücenme gidişatlarını kırıklardan ayırmak hakikatinde çok kolay.

kırık nasıl anlaşılır

Kırıldığını nasıl anlarsınız

– Öncelikle dinlediğiniz seslere dikkat edin! Kemikler kırıldığında, vaka anında bile dinleyebileceğiniz bir çıtırtı sesi ortaya çıkar.

– Mevzubahisi bölge aniden ve ciddi oranda şişmeye başlar.

– Kırığın yaşandığı bölge, kırmızı-mor ya da siyah-mavi renk alarak çürük görüntüsü oluşur.

– Mevzubahisi bölgeye değmek çok efordur. Şayet bir kırıkla karşı karşıyaysanız, son derece duyarlı bir temas dahi hastaya ciddi acı verir.

– Kırılan kemiğin içeriden baskı yaparak cilt üzerinde oluşturduğu kabartı, üryan gözle görülebilecek bir hal alır.

– Kemiğin kırıldığı bölgede çarpıklıklar alana kazanç ve kırığın oluştuğu yerde çukur oluşur. Çukurdan sonra alana gelen şişkinlik, şişlikten değişik bir görünüme sahiptir ve basitçe ayırt edilebilir.

– Bacakta alana gelen kırıklarda, bacağa yüklenmek son derece güçtür ve kırık kuşkusu varsa netlikle uzman dayanağı gelene kadar ayağa kalkmamak gerekir.

kırık nasıl anlaşılır

Neler yapılmalı

Uzman dayanağı erişene kadar yapılması gereken ilk şey, kanama var ise onu durdurmaktır. Bunun için erişebildiğiniz pak bir bez ya da eş bir şeyle kanamanın olduğu yerin azıcık üstünden bölgeyi sıkıca bağlayın.
Kırık kuşkusu varsa bölgeyi kıpırdatmamaya itina gösterin. Bulabildiğiniz bir tahta parçası ya da eş düz bir plakayı dikkatlice kırığın oluştuğu bölgenin altına bacak veya kol gibi bölgelerde uzvu değişmezlemek için çok ehemmiyetlidir yerleştirin ve hareket etmesini yasaklayın.

Kırığın oluştuğu bölgeye buz kompresi uygulayın. Her iki-üç saatte bir 15’er dakika uygulayacağınız kompres; hem acıyı, hem de morluk ve şişlik yaradılışını yavaşlatır.

Doç. Dr. Halit Yerebakan