Islak mayoyla durmayın

Islak mayoyla durmayın

Havuz ve denizden çıktıktan sonra ıslak mayoyla dolaşılmasının enfeksiyon nedeni olduğunu belirten Bevliye Uzmanı Op. Dr. Mehmet Sarıer, idrar yollarının iltihaplanmasıyla oluşan ve faize sisteminde en sık görülen hastalıklardan birisi olan sistitin bayanlarda erkeklere oranla daha sık görüldüğünü belirtti.

İdrar yolları enfeksiyonunun en ehemmiyetli bulguları arasında idrar yaparken yanma ve sancı olduğunun altını çizen Op. Dr. Sarıer, “Bulgular sık idrara çıkma, bazen idrardan kan gelmesi, Sızının kasıklara ve makat kısma dağılması, ateş, terleme, bitkinlik, kusma ve bulantı, idrarın makûs kokulu olması, ilişki esnasında sezilen sızı olarak karşımıza çıkmakta” diye konuştu.

Bayanlarda daha çok görülüyor

Bayanlarda idrar yolunun erkeklere göre daha kısa olduğuna vurgu yapan Op. Dr. Sarıer, şunları kaydoldu: “Bu sebeple dış civardan bakterilerin mesaneye erişmesi daha basittir. Bu sebeple bayanlarda sistitin görülme oranı çok daha fazladır. Bayanların en az yüzde 20’si hayatları süresince en az bir kere sistite tutulur. Sistit zamanında rehabilitasyon edilmezse mesele böbreklere kadar ilerler. Teşhis edildikten sonra süratli ve uygun bir şekilde rehabilitasyon edilmelidir.”

Bu tip enfeksiyonlardan korunmak için nasihatlerde bulunan Op. Dr. Sarıer, “Deniz ve havuzdan çıktıktan sonra ıslak mayoyla kalınmamalı. Zira genital bölgenin uzun müddet nemli kalması bakterilerin üremesini basitleştirici civar yaratacaktır. Bol ölçüde akışkan harcayın. İdrarınızı yakalamayın ve sık idrara çıkın. Böylece mesanedeki bakteriler de dışarıya atıılmış olur. Naylonlu ve dar iç çamaşır kullanmak yerine pamuklu çamaşırları seçim edin” diye konuştu.

Yaz tatilinde bayanların fobili düşü: Sistit

Yaz tatilinde bayanların fobili düşü: Sistit

Hava sıcaklıklarının çoğalmasıyla beraber daha sık görülen sistit, korkutmayan bir hastalık olsa da yaz mevsiminde tadınızın kaçmasına neden olabilir. Yaz sıcağından ne kadar bunaltıcı olursa olsun, paklik şartlarından emin olunmayan havuzlara girilmemesi ihtarında bulunan Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Nilüfer Saruhan, “Genital bölgenin ıslak kalmaması için havuz ve deniz sonrası şezlong sevinci veya güneşlenirken ıslak kıyafetlerinizi kesinlikle kuruları ile değiştirmeyi önemsememe etmeyin. Yaz mevsiminde havaların ısınması ile beraber çoğalan akışkan kaybını yerine koymak oldukça ehemmiyetli. Gün içinde bol akışkan harcamak sistitten gözetici başlıca tedbiri. İçilen çay, kahve gibi meşrubatlardan ayrı olarak en az 8-10 kadeh su harcanmalı” tekliflerinde bulundu.

Yoğun bir kış sezonunun ardından tatil tasarılarının yapıldığı yaz mevsimi geldi. Dr. Nilüfer Saruhan, yaz mevsiminde bayanların sevincinin kaçmasına neden olabilecek sistit hastalığına dikkat sürükleyerek, “İdrar torbasının iltihaplanması anlamına gelen sistit yaz mevsiminde doğru şartlarda yapılmayan deniz-havuz tatilleri, çoğalan sıcak havalarla beraber hijyene gerektiğinden daha fazla dikkat edilmemesi sebebiyle sıklıkla görülebiliyor” dedi.

Sistit bayanlarda daha sık görülüyor

Böbreklerdeki kanın arınılması sonrası atıkları kapsayan idrarın bir ambar vazifeyi gören idrar torbasında bir araya gelmesi ve bu idrar torbasının cerahatinin “sistit” olarak adlandırıldığını söyleyen Dr. Saruhan, “Kadınlarda üretra denilen, idrarı dışarıya taşıyan boru sisteminin daha kısa olması nedeni ile sistit, erkeklere oranla daha sık görülüyor. Sistit, sıklıkla enfeksiyona bağlı büyüyor; cinsel ilişki, bakteriyel, viral, mantar enfeksiyonları, cinsel yolla bulaşan hastalıklar sistite yol açabiliyor” söylemesinde bulundu.

Kadınların yüzde 50’si hayatlarında en az 1 kere sistit geçiriyor

Başlıca sistit bulgularının sık idrara çıkma, idrar yaparken yanma, zorlanma, ani sıkışma, idrar torbası üstünde ve/veya vajinada sızı biçiminde olabildiğini vurgulayan Dr. Saruhan, “Kadınların takribî yüzde 50’si hayat boyu bir defa sistit geçiriyor. Bu genellikle ilk cinsel birliktelik ile kendini gösteriyor. Cinsel bölgenin hijyenine dikkat etmemek kadar fazla hijyen de idrar torbası cerahatini basitleştiriyor. Cerahat daha çok, etmenlerin bakteri, mantar, virüs üretradan yukarıya çıkması ve mesaneye erişmesiyle oluşuyor. Enfeksiyon idrar torbasına yerleştiğinde de şikayetler başlıyor” diye konuştu.

Sistitten korunmak için genital bölge kuru yakalanmalı

Gün içinde bol akışkan harcamanın sistitten gözetici başlıca tedbir olduğunun altını çizen Dr. Saruhan, “Bol su içildiğinde idrar yapımı çoğalacağından cerahat etmenlerinin mesaneye tutunması güçleşir, başka bir deyişle bir cins mekanik paklik olur. Her zaman itina gösterilmesi gereken genital hijyenin ehemmiyeti yaz yarıyılında daha da çoğalıyor. Bu noktada öğrenilen hijyen usullerinin aksine; vajina içine rastgele bir devireme, paklik uygulamaktan, özel solüsyon, akışkan, sabun, tablet vs. kullanmaktan kesinlikle sakınmak gerekiyor. Bunların yerine genital bölgenin ılık su ile önden arkaya doğru dıştan pakliği, kuru yakalanması ve pamuklu çamaşır kullanılması hijyen için yeterli” tekliflerinde bulundu.

Tedbir alınmazsa böbrek zararına neden olabilir

Sistite karşı alınan tüm temkinlere karşın rastgele bir şikayet sezildiğinde, bir uzmana müracaat etip tetkik ve lüzumlu muayenelerden sonra uygun ilaçla rehabilitasyonun başlatılması gerektiğine değinen Dr. Saruhan, “Şikayetler geçse dahi ilaçlar önerilen müddetten daha az kullanılmamalı. Aksi takdirde bu gidişat, irinin bütün iyileşmemesine, tekerrür etmesine ve uygun rehabilitasyon alınmazsa uzun vadede böbrek zararına yol açabilir. Hamilelik yarıyılında görülen sistit, hamilelikte muhtemelen değişen hormonal altyapı sebebiyle bulgusuz bir hastalık olabilir. Bu nedenle hamilelerde rutin olarak idrar analizi ve kültürü ile enfeksiyon taraması yapılmalı” dedi.

Sistite karşı alınacak 8 gözetici tedbir

Sistite karşı alınacak 8 gözetici tedbir

Sistit, hayat konforunu düşüren en ehemmiyetli sıhhat meseleleri arasında yer alıyor. İdrar yolu enfeksiyonu olarak da öğrenilen gidişat sıklıkla yinelediğinde, bazen ciddi hastalıkların da habercisi olabiliyor. Sistitten korunmak için lüzumlu temkinleri almanın yanı gizeme hastanın rehabilitasyonunun da doğru tasarlanması büyük ehemmiyet taşıyor.

Sistit yaradılışında etrafsal etmenler tesirli

Sistit, böbreklerdeki kanın arınılmasından sonra atıkları kapsayan idrarın, bir ambar vazifeyi gören idrar torbasında bir araya gelmesi neticesinde, mesanede alana getirdiği zarardır. Sıklıkla enfeksiyonlara bağlı büyüyen cerahatle ortaya çıkar. Bakteriyel, viral ve mantar enfeksiyonları, cinsel yolla bulaşan hastalıklar sistite neden olabilmektedir. Dolaysız olarak tesiri bulunmasa da tatil yarıyılında havuza, denize girmek, soğukta kalmak, uzun zaman ıslak mayo ile kalmak da sistitin oluşması için basitleştirici etmenlerdir.

Eksik akışkan alımı sistit bulguları verebilir

Hasarlı bakterilerin idrar yolundan mesaneye erişmesi ile ortaya çıkan enfeksiyon, sistitin bazı bulgularını ortaya çıkarır. Bunlar sıklıkla, idrarda yanma ve sık idrara çıkma gibi meselelerdir. Bu şikayetler en sık görülen sistit bulguları olsa da her zaman sistit göstergesi değildir. Fazla akışkan, çay, kahve olağanda da sık sık idrara çıkma görülebilir. Bunun dışında az su içmeye veya fazla terlemeye bağlı olarak da idrar ölçüyü eksilir ve rengi koyulaşır. Bunun neticesinde idrar yapma sırasında yanma, sık idrara gitme olabilir. Şikayetler hayat konforunu negatif etkilemiyorsa, öncelikle alınan akışkan ölçüsünü artırmak yeterli olabilir.

Yılda üçten fazla oluyorsa…

İlk 24 saat içinde idrar yaparken yanma ve sık çıkma gibi şikayetlerin tamamen geçmediği ya da idrar yaparken zorlanma, idrarın kanlı gelmesi, kasık ve bel sızısı, akıntı, idrar yakalayamama, ateşlenme, halsizlik gibi şikayetlerin ilave edildiği vaziyetler idrar yollarında ciddi bir enfeksiyona işaret edebilir. Bu gidişatta kesinlikle bir uzmana müracaat etilmelidir. Yetişkin bir bayanda sistit bir sene içerisinde 3 kere ve daha sık oluyorsa, altta uyuyan başka sebeplerin de incelenmesi gerekir.

Antibiyotik tetikleyici neden

Sistit tanısı kolay bir idrar incelemeyi ile konulabilir. Ancak özellikle sık yineleyen sistitlerde, mikrobun türünün tespit etilebilmesi ve buna uygun antibiyotiğin seçilebilmesi için idrar kültürü yapılması ehemmiyetlidir. Sistit rehabilitasyonunda hakimiyetsiz antibiyotik kullanılması, hem ilacın yan tesirlerine, hem de bakterilerde mukavemet gelişimine ve kronikleşen enfeksiyonlara yol açabilir. Karmaşık olan idrar yolları enfeksiyonlarında ise daha uzun süreli rehabilitasyon, yalnızca enfeksiyonu ortadan kaldırmak için değil aynı zamanda altta uyuyan sebebi de tanımlamak için lüzumludur.

Sistitten korunmak için altın kaideler

– Bol ölçüde akışkan harcayın

– Hijyen kaidelerine dikkat edin

– Pamuklu çamaşır kullanın, genital bölgenin kuru kalmasını sağlayın

– Tuvalet pakliğini suyla ya da tuvalet kağıdıyla önden arkaya doğru yapın

– Özel solüsyon ve sabun gibi arınıcılar kullanmayın

– C vitamini kullanın. C vitamini idrarla atılırken idrarın asitliğini de artırır. Asit, civar bakterilerin yerleşmesini ve üremesini güçleştirir. Bu gidişat rehabilitasyonun faalliğini artırabilir ve kısmen de olsa korunma sağlayabilir.

– Kızılcık suyu hem yüksek C-vitamini içeriği olan hem de mesane içerisinde gözetici bir film katmanı oluşturduğu için rehabilitasyonu dayanaklar.

– Harcanan yiyeceklerde, yiyeceklerin bozulmasını önleyici katkı maddelerinin bulunmamasına itina gösterin