Kışın dahi terliyor musunuz

Kışın dahi terliyor musunuz

“Hiperhidrozis” olarak belirlenen fazla terleme rahatsızlığı, soğuk havalarda da kat kat giyilen giysiler sebebi ile hastalara güç anlar yaşatabiliyor. Memorial Şişli Sağlık Kurumu Cildiye Bölümü’nden Doç. Dr. Ahu Birol, fazla terlemeye karşı botoks rehabilitasyonu hakkında bilgi verdi.

Fazla terleme psikolojiyi bozuyor

Terleme, bedenin ısısını emin bir balansta yakalamak için zorunlu olan fizyolojik bir gidişattır. Kimi zaman fazla sıcaktan ya da yorucu fiziksel etkinliklerden sonra, kimi zaman da hastalık, coşku, fobi ya da fazla stresli gidişatlarda beden terler. Az ya da hiç terlememek, beden sıhhati için iyi olmadığı gibi fazla terleme hiperhidrozis de iyi değildir. Özellikle koltuk altı bölgesinde hakikatleşen terleme, fazla olursa bireyin sosyal ve özel hayatını negatif güzergahta etkilemekte, şahısta psikolojik meselelere yol açıp, öz güven yetersizliğine de neden olmaktadır.

Stres fazla terlemeyi tetikliyor

Tiroit bezlerinin fazla çalışması, böbrek üstü bezlerinden kaynaklanan bazı hastalıklar, kiloluluk, menopoz, ağır psikiyatrik hastalıklar ve bazı kanserlerin rehabilitasyonunda kullanılan ilaçlar fazla terlemeye yol açabilmektedir. Kimi gidişatlarda ise altta uyuyan rastgele bir hastalık bulunmaz. Terleme, stres ve utanma gibi vaziyetlerde de ortaya çıkabilir. Bu gidişatlarda fazla terleme genellikle koltuk altı, avuç içi ve ayak tabanında görülmektedir.

Terleme mantar yaradılışına yol açıyor

Fazla terleme, bazı sıhhat problemlerine de neden olmaktadır. Ayaklardaki fazla terleme, makûs koku sebebiyle etrafa rahatsızlık verdiği gibi ayak ve tırnaklarda mantar gelişimine de taban hazırlamaktadır. Eldeki terlemeler, bireylerin başkalarıyla el sıkışırken en büyük kabusu olmaktadır. Hatta bazı gidişatlarda el terlemesi o kadar fazladır ki alet kullanımını yazı yazarken kalemi yakalamak, araba kullanırken direksiyonu yakalamak vs. dahi yasaklayabilmektedir. Koltuk altı bölgesindeki fazla terleme, çoğunlukla “makûs koku” ve görüntü lekeliliği şikayetleriyle gözlemlenmektedir.

Botoks ile terleme rehabilitasyonu

Bireyin hayat niteliğini negatif güzergahta etkileyen fazla terlemenin rehabilitasyon usullerinin başında botoks gelmektedir. Botoks uygulaması, ten içerisine enjeksiyon biçiminde yapılmaktadır. Harekâttan evvel terleyen bölgenin genişliği, nişasta iyot testi yapılarak tespit edilmektedir. Ardından enjeksiyon yapılacak bölge, 1.5-2 cm aralıklar ile işaretlenir ve her noktaya botoks ten içerisinde enjeksiyon yolu ile uygulanır. Harekât vasati 30 dakika devam et, tesiri ise vasati 7-10 gün içerisinde sezilmeye başlanmaktadır. İlk botoks uygulamasından 4 hafta sonra, bireylerin %82’sinde terlemede %75 oranında eksilme olduğu tespit edilmiştir. Terleme nedeni ile günlük etkinlikte ve sosyal yaşamda kasvet yaşayan bireylerin, rehabilitasyon sonrası terlemenin eksilmesi sebebi ile psikolojik olarak gevşediği gözlemlenmektedir. Koltuk altı terleme rehabilitasyonunda botoksun ehemmiyetli bir yan tesiri bulunmamaktadır.

Soğuk hava göz kuruluğunu tetikliyor

Soğuk hava göz kuruluğunu tetikliyor

Göz kuruluğunun soğuk havalarda çoğaldığını söyleyen Opr. Dr. Alp Kayıran, özellikle sarih havada spor yapanları uyardı: “Yanma, batma, kızarıklık ve flu görme gibi semptomlar kuru göz hastalığını işaret edebilir.”

Kuru gözün dünya üzerinde milyonlarca insanı etkileyen ve göz hekimine müracaatlarında görme azlığından sonra ikinci sırada yer alan çok yaygın bir vaziyet olduğuna dikkat sürükleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Alp Kayıran, hastalığın kış aylarında da can sıktığını bildirdi.

Göz kuruluğunun, gözyaşının muntazam ya da yeteri kadar üretilemediği ya da buğulaşmasının çoğaldığı gidişatlarda yaşanan bir mesele olduğunu vurgulayan Opr. Dr. Alp Kayıran, kuru ve soğuk hava şartlarında gözde yanma, batma, kızarıklık ve flu görme gibi semptomlar görülmesinin hastalığın göstergesi olduğunu söyledi.

Bayanlarda daha sık görülüyor

Kuru gözün erkeklere mukayeseyle bayanlarda daha sık görüldüğünün altını çizen Dr. Kayıran, “Özellikle menopoz yarıyılındaki bayanlar arasında yaygındır. Günümüzde kontakt lens kullanımının yaygınlığına bağlı olarak giderek çoğalan rakamda erkekler ve gençler de göz kuruluğuna tesadüfülmektedir” dedi.

Bilgisayar ve tv kuruluğu artırıyor

Klimalı etrafların göz kuruluğunu artırabileceğini vurgulayan Op. Dr. Kayıran, hastalığa temkin olarak hava ıslatıcılarının kullanılabileceğini, çok uzun vakit televizyon izlemek, bilgisayar karşısında çalışmak ya da reyin oynamak gibi alışkanlıkların göz kuruluğunu artırabileceğini söyledi.

Göz kuruluğunun rehabilitasyonu

Dr. Kayıran, göz kuruluğu hastalığının rehabilitasyonunu ise şöyle anlattı:

“Kuru göz hastalarına öncelikle yerine koyma rehabilitasyonu uygulanır. Yapay gözyaşları ve jellerle göz yüzeyini nemlendirmeye müteveccih rehabilitasyonlar verilir. Bunlar çoğu zaman az ya da orta derecedeki kolay göz kuruluğunda yeterli olur.”

Daha ileri gidişatlarda ise değişik ilaç rehabilitasyonları veya ‘punktum tıkacı’ denilen bir usulün uygulanabileceğine işaret eden Op. Dr. Kayıran, bu usulle gözyaşı kanalına tıkaç takılarak gözyaşının kanala akmasının yasaklanacağını ve gözyaşının gözde daha uzun kalmasının sağlanacağını belirtti.

İşi veya eğitimi gereği uzun vakit bilgisayar karşısında çalışmak zorunda kalan hastaların yardım yapay gözyaşları kullanabileceğini aktaran Kayıran, ancak bu yapay gözyaşlarının şuursuzca alınmaması ve kesinlikle bir doktor tarafından önerilmesi gerektiği ihtarında bulundu.