Mevsim geçişlerinde oluşan alerjiye karşı alınabilecek ihtiyatlar

Mevsim geçişlerinde oluşan alerjiye karşı alınabilecek ihtiyatlar

Ağırlıklı olarak mevsim geçişlerinde ortaya çıkan polenler alerjiye neden oluyor. Prof. Dr. Ferah Ece “Alerjik bünyelilerin ve astım hastalarının özellikle bu yarıyılda ilaçlarını kumpaslı kullanmaları çok ehemmiyetli. ‘İyiyim’ diyerek ilaç kullanımını asla kesmemeliler” dedi.

Alerjenler kabusunuz olmasın

Alerjenler solunum yoluyla, ağızdan yutularak yiyecekler ve ilaçlar biçiminde, ten veya mukozadan temas ya da enjeksiyon yoluyla bedene girerler. Alerjik tepkinlerin bir hayli tipleri vardır, bedenin farklı kısımlarında alana gelebilirler. Yakalanan sisteme göre tende ürtiker, gözlerde kızarıklık, burunda kaşıntı, tıkanıklık, akıntı, solunum güçlüğü ve öksürüğe neden olur. Mevsimsu baskın alerji genellikle üst solunum yollarında başlayıp zamanla alt solunum yollarını da meblağ ve astım hücumlarına neden olur. Ayrıca mevsimsel alerjinin yüzde 30 astıma dönüşmesi alerjide erken tanının ehemmiyetini gösterir. Alerjiyi tetikleyen bir hayli faktör var. Bunların arasında en yaygınları; ağaç polenleri, konut tozu akarları, evcil hayvanların tüyü, hamam haşereleri. Alerjiye karşı alınacak en esas ihtiyat, alerjen maruziyetinden uzaklaşmak.

Dikkat faktörüz gerekenler:

– Yatak odasından tüm toz toplayıcı eşyalar uzaklaştırılmalıdır. Halılar kalkmalı, kitap, süsleyici eşyalar, peluş aksesuarlar bir araya gelmelidir.

– Tüm yatak çarşaf, nevresim ve yastık kılıfları haftada bir en az 60 derece ısıda yıkanmalıdır.

– Ağır perdeler hafif ve yıkanabilir olanlarla değiştirilmelidir.

– Evcil hayvan varsa yatak odalarına girmesine izin verilmemelidir.

– Evin etrafı nemli olmamalıdır.

– Konut ve araba klima filtrelerinin kumpaslı arınılması sağlanmalıdır.

– Polenlerin yoğun olduğu mevsimlerde sabah saatlerinde, sarih alanlara çıkmamaya itina gösterilmesi gerekir.

– Çimen polenine alerjisi olanlar, bahçe çimlerini biçmemeli veya biçilirken civarda bulunmamalıdır.

– Polenler ile kaplanma tehlikesine karşı kıyafetler ve çamaşırlar polen mevsiminde sarih havada kurutulmamalıdır.

– Araba alınacağı veya değiştirileceği zaman, polen tutucu hava filtreleri olan modeller seçim edilmelidir. Arabalardaki polen filtresinin bakımı ise kumpaslı olarak yaptırılmalıdır

– Akşamları konuta gelince elbiseler değiştirilmeli ve duş alınmalıdır.

Grip deyip geçmeyin

Grip deyip geçmeyin

Yurt genelinde grip influenza hadiselerinde çoğalış yaşanıyor. Son günlerde herkes öksürükten, boğaz sızısından ya da burun akıntısından yakınıyor. Çoğunlukla bu bulgulara halsizlik, adale sızısı ve baş sızısı da eşlik ediyor. Böyle olunca mevsim itibariyle akla gelen ilk hastalık ‘grip’ oluyor. Günlük yaşamımızı bu kadar çok etkileyen hatta sağlık kurumuna uyumamıza bile neden olabilen grip nedir?

Bulaşıcı bir solunum yolu hastalığı olan grip, hafif görülebileceği gibi çok ağır da izleyebilir. Hastalık sizi yatağa düşürmeden bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmeniz ehemmiyetli. Tutulma gidişatında hastalığı en hafif biçimde sıçramaya çalışmanın yollarını aramak gerekir. Amerikan Sağlık Kurumu Enfeksiyon Hastalıkları Kısmı Dr. Şiran Keske çocuk, genç ya da yaşlı ayırmadan gelen gribin salgın halinde dağıldığını vurgulayarak, çok basit ve süratli bulaştığını belirtti. Dr. Şiran Keske, virüsün bulgularını, nasıl bulaştığını ve rehabilitasyon sürecini anlattı.

grip

Grip bulguları ve belirtileri nelerdir

Ani başlangıçlı ateş, öksürük, boğaz sızısı, burun akıntısı, eklem sızısı, adale sızısı, baş sızısı, halsizlik gibi şikâyetler görülür. Özellikle daha ufak yaştakilerde bulantı, kusma ve ishal de görülebilir.

Grip nasıl bulaşır

Virüs çoğunlukla hastalanan bireyin öksürmesi, aksırması ile veya konuşması sırasında sekresyonlar aracılığıyla yakın mesafedeki şahıslara 1,5-2 metre bulaşabilir. Ayrıca virüsün bulaştığı yüzeyler, çarşaflar, giysiler ve ellerle temas sonrası da virüs bulaşabilmektedir.

hasta

Bulaştırıcılık süresi ne kadardır

Bulaştırıcılık, bireyde hastalık bulguları ortaya çıkmadan 1 gün evvel başlar ve şikâyetler başladıktan sonra 5-7 gün devam eder. Bulaştırıcılığın azami olduğu yarıyıl, hastalığın ilk 3-4 günüdür. Bağışıklık sistemi cılız olan bireylerde bulaştırıcılık süresi daha uzun sürebilmektedir.

Hastalığın kuluçka süresi ne kadardır

Virüsün bulaştığı bireyde hastalık bulguları, virüs bulaştıktan 1-4 gün sonra başlar vasati 2 gün.

Gribe bağlı karmaşıklık büyüme tehlikeyi yüksek olanlar

– 5 yaş altı çocuklar özellikle 2 yaş altı çocuklar,

– 65 yaş ve üzerinde olan hastalar,

– Hamileler ve doğum sonrası ilk 2 haftalık yarıyılda olanlar,

– Obezler,

– Uzun yarıyıllı hasta bakım konutlarında ve huzur konutlarında kalanlar,

– Kronik hastalığı olanlar astım, kronik akciğer hastalığı, diyabet, nörolojik hastalıklar, kan hastalıkları, böbrek hastalıkları, kronik kalp hastalığı olanlar, metabolik hastalıklar, bağışıklık sistemi zayıflamış hastalar AIDS, kanser, kemoterapi alanlar vb., 19 yaş altında olup kumpaslı olarak aspirin kullanan hastalar.

grip aşısı

Gribin önlenmesi

– En tesirli yol, her sene influenza aşısı yaptırmaktır. İnfluenza aşısı 6 aylıktan itibaren herkese yapılabilir. İnfluenza, özellikle yukarıyada belirtilen tehlike grubunda yer alan bireylerde çok ağır, hatta ölümcül izleyebilmektedir. Bu sebeple aşı, özellikle tehlike grubundaki şahıslar için önerilmektedir. Ancak isteyen herkes aşı olabilir.

– Aşının kuzey yarımküre için Ekim ayında tek doz olarak yaptırılması önerilir, ancak daha geç yarıyılda da uygulanabilir.

– Aşının 4 influenza virüs tipine karşı tesirli olan yeni bir formu geçtiğimiz seneden itibaren kullanılmaktadır. Yumurtaya karşı ciddi alerjisi olan bireylerin influenza aşısı yaptırması önerilmez.

– Aşıya ek olarak, günlük yaşamda öksüren, ateşi olan, burun akıntısı olan bireylerden uzak durmak ve sık el hijyeni uygulamak da hastalığın bulaşmasını önlemek için önerilen günlük tavır ve tutumlardır.

grip

Gribin karmaşıklıkları nelerdir

Viral pnömoni zatürre, bakteriyel pnömoni, kulak enfeksiyonları ve sinüzite yol açabilir. Kalp yetmezliği, astım veya diyabet gibi kronik hastalıkların daha da makûslaşmasına neden olabilir.

Gribin rehabilitasyonu nasıl olmalı

Rehabilitasyonda kullanılabilen antiviral ilaçlar mevcuttur. Antivirallerin hastalık başladıktan sonra ilk 48 saat içinde uygulanması gidişatında daha faal olduğu öğrenilmektedir. Bu sebeple hem hastalık zamanının kısalması hem de bulaştırıcılığın eksilmesi için antiviral rehabilitasyonun olabildiğince erken başlanması önerilir. Ancak sıhhat merkezine geç müracaat eten şahıslara da antiviral ilaçlar başlanmalıdır. Rehabilitasyon süresi 5 gündür. İnfluenza hastalığı olan biriyle yakın temasta bulunan şahıslar için de hastalığın önlenmesi emeliyle anti-viral ilaçların verilmesi önerilir.