Horlama aile hayatını negatif etkiliyor

Horlama aile hayatını negatif etkiliyor

Eşlerin yüzde 81’i eşlerinin horlama hengamesi sebebiyle uykusuz kaldıklarını, %70’i ise ayrı odalarda yattıklarını söylediler. Ülkemizde de gidişat çok değişik değil. Aile hayatını ciddi bir biçimde tehdit eden horlama mevzusunda Prof. Dr. Suat Turgut, söyleme yaptı.

Horlama nedir

Horlama, uykuda daralmış olan üst solunum yolundan solunum esnasında havanın geçerken oluşturduğu türbülans sebebiyle, üst solunum yolu dokularının titreşimi ile oluşan sestir. Teneffüs ettiğimiz havanın sürati, fizik kaideyi gereği üst solunum yolunun çapıyla orantılı olarak çoğalır veya eksilir. Üst solunum yolu daraldıkça, soluduğumuz havanın süratiyle beraber horlamanın şiddeti de çoğalır. Bazı bireylerde horlama trafik hengamesine denk olan 80-90 db şiddetine erişir. Bu şiddette horlayan insanların bulunduğu odada, başka insanların yatması muhtemel değildir.

Horlama sosyal bir meseledir

Horlama, şiddeti ne olursa olsun sosyal bir meseledir. Bu gidişat, aile hayatını ciddi bir biçimde tehdit eder. Horlayan şahısla uyku partneri olan eşi birlikte uyumak istemez. Bazı gidişatlarda, odalar dahi ufalayabilir. Horlayan birey, ailenin öteki fertleri için uykusuz gecelerin mesulüdür, tatil ve iş gezilerinde ise istenilmeyen oda dostudur.

Horlama ciddi bir hastalık mıdır

Horlama, tıp dilinde Uyku Apnesi dediğimiz uykuda solunum durması ve Tıkayıcı Uyku Apnesi hastalığı ile beraber olduğunda oldukça ciddi olabilir. Böyle gidişatlarda, horlama solunum durması apne ile kesilir. Bu noktada horlama dinlenmez, solunum ise bütün durmuştur. 10 saniyenin üzerindeki soluksuz kalma nöbetlerinin, bir saat içinde 7’den fazla görülmesi hayatı ciddi biçimde tehdit eder. Apne; hastalığın şiddetine göre hastalarda saatte 30-300 kere olabilmektedir. Solunum durunca, uykuda kan oksijen seviyeyi fazla oranda düşer. Kanda oksijen düşünce, beyindeki solunum merkezi uyarılarak solunum tekerrür başlatılır. Bu vaka olmazsa, uykuda ani vefatlar görülebilir. Oksijenin düştüğü bu yarıyılda, kalp kanı daha çok pompalamak zorundadır. Bir zaman sonra kalp ritmi bozulurken, seneler içinde yüksek tansiyon ve kalp gelişmesi yerleşir. Tıkayıcı tipte horlama hastalığı olan şahıslar, uykularının çok az bir kısmında derin uyku fazına geçebilmektedirler. Derin faz, asıl dinlenme için tek yoldur. Dinlenmeden geçirilen gecenin gündüzü uykulu, bitkin ve yararsız geçecektir. Araba kullanırken ya da iş başında uyuklamalar görülecektir.

Horlama nasıl rehabilitasyon edilir

Horlama hastaları öncelikle birliktesi Tıkayıcı Uyku Apne Belirtiyi varlığı açısından dikkatlice incelenmeli ve gerekiyorsa hasta uyku testinden geçirilmelidir. Uyku testinde hasta, uyku laboratuvarında bir gece yatar. Burada horlama, apne rakamı ve süresi, kan oksijen seviyeleri, uyku derinliği gibi parametreler polisomnograf ismi verilen makinelerle tanımlanarak hastaya kesin teşhis konur. Hastada Uyku Apne Belirtiyi tespit etilmez ise, horlama genellikle KBB uzmanları tarafından uygulanan bazı cerrahi teşebbüsler, radyofrekans gibi usuller ve diş doktorları tarafından uygulanan ağız içi aparatlar ile rehabilitasyon edilebilir. Öncelikle üst solunum yollarında darlık yapan nedenler bulunursa, bunların rehabilitasyonu reelleştirilmelidir. Burundaki et veya kemik, damak veya ufak dildeki sarkmalar operasyonla düzenlenebilir.

Damak veya ufak dile uygulanabilecek operasyonlar direk olarak bıçak ile olabileceği gibi, lazer ya da son senelerde daha fazla kullanılan radyofrekansla da yapılabilir. Radyofrekans burundaki et gelişmeleri için de kullanılır. Lazer rehabilitasyonu çok sızılı olması ve neticelerinin çok yararlı olmaması sebebiyle giderek terk edilmektedir. Suratın ve dilin anatomik yapılarının düzenlenmesi alakalı daha büyük operasyonlar da vardır, ancak bunlar seyrek uygulanır. Horlamaya Uyku Apnesi eşlik ediyorsa, rehabilitasyon yaklaşımları tamamen değişir. Daha güçlü ve sıkıntılı bir rehabilitasyon süreci vardır. Hastayla doktor arasında iyi bir irtibat gerekir. Her iki tarafın da süreçte üzerine düşeni yapmasıyla bütün rehabilitasyon hakikatleşebilir ve hastanın hayat niteliği düzenlenebilir. Cerrahi rehabilitasyon yanında, uyku zamanınca üst solunum yoluna pozitif tazyikle hava veren CPAP aygıtları da rehabilitasyona destekçi olmaktadır.

Bademcik irini ve farenjit hakkında öğrenilmesi gerekenler

31 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Bademcik irini ve farenjit hakkında öğrenilmesi gerekenler

Bademcik irini ve farenjit, kış aylarında öteki aylara göre daha sık karşılaşılan hastalıklar olarak öne çıkıyor. Bulaşıcı olabilen ve kalabalık etraflarda fazla zaman geçirenlerin tehlike grubunda olduğu bu hastalıklar, bedenin bağışıklık sisteminde eforsuzluğa neden olarak bireyin sıhhatini tehdit ediyor. Doğru teşhis ve rehabilitasyonla bu hastalıkların basitçe tesirsiz hale getirilebileceğini ifade eden Emsey Hospital’dan Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Suat Turgut, mevzuyla alakalı görüşlerini paylaştı.

Bademcik irini nedir

Bademcik tıbbi ismiyle tonsil, ağız içinde solunum yolunun başlangıcında bulunan, her iki tarafta birer tane yer alan, bedenin korunma sistemine ait uzuvlardır. Bu uzuvlar, mikropların bakteri ve virüsler ilk olarak yakalandığı yerdir. Beden mukavemetinin düşmesi gidişatında bademcik tonsil tarafından yakalanan mikroplar, bu uzuv tarafından yok edilemez ve uzvu hasta eder.

Bademcik irininin bulguları

Bademcik dokusu iltihaplanınca, mikroplara ait zehirli maddelerin kana karışması sonrası bedende bazı bulgular ortaya çıkar. Bu bulgular; ateş, boğaz sızısı, halsizlik, bedende yaygın adale sızısı, iştahsızlık olarak sayılabilir. Bunun yanında, bademciklerin iltihaplanmasına bağlı olarak ağızda tat bozukluğu ve makûs koku da ortaya çıkar.

Bademcik irini nasıl bulaşır

Bademciklerin iltihaplanması genellikle beden mukavemetinin düşmesi, fazla bitkinlik, fazla fiziksel egzersiz, uykusuzluk, noksan beslenme gibi gidişatlarda ortaya çıkar. Bu gibi gidişatlarda, bedende hasarsız olan fırsatçı bakteriler enfeksiyona yol açar. Ayrıca enfeksiyona tutulmuş bir şahıstan da derisel temas veya damlacık enfeksiyonu biçiminde bulaşma olabilir. Bulaşma, genellikle eller yoluyla olur. Hasta şahısların ellerine temas edilmesiyle hastalık bulaşır.

Bademcik irini rehabilitasyonu

Bademcik rehabilitasyonu, bedenin kendi korunma mekanizmasını kuvvetlendirmekle başlar. Bunun için yatak istirahati, yeterli akışkan alımı ve beslenme ön koşuldur. Ateş olduğunda ılık suyla duş almak, bedene içki ve soğuk su ile nemlendirilmiş pamuk ve kompreslerin uygulanması işe bereket. Bunlar yeterli olmazsa, ateş düşürücü ilaçlar kullanılabilir. Bakteriyel enfeksiyonlarda antibiyotik rehabilitasyonları gerekebilir. Tablonun ağır olduğu bademciklerin fazla cerahatle şişmesi, hava yolunu kapatması neticeyi ağızdan beslenme efor olabilir. Bu gibi gidişatlarda sağlık kurumuna uyunması, serum ve antibiyotik rehabilitasyonu yapılması gerekebilir.

Ne zaman operasyon gerekir

Bedenin korunma uzvu olan bademcikler tonsiller sık enfeksiyon geçirmesi neticeyi, mikropların yerleştiği, koruma işlevi kaybeden bir uzuv haline kazanç. Beden mukavemetinin düştüğü her anda iltihaplanır ve bedende bir hayli uzvun hasta olmasına yol açabilir. Bademcikte üreyen mikroplar eklemlere dağılarak eklem romatizmasına, böbreklere dağılarak böbrek cerahatlerine, en riskli olarak da kalp kapakçıklarına ve çeperine dağılarak kalp irinine yola açabilir.

Bu tehlikelerden dolayı yılda 5-6 kereden fazla bademcik irini geçirme gidişatında hastalara operasyon öneririz. Çocuklarda da genellikle 3 yaşın altında operasyon önerilmez. Ancak sık bademcik enfeksiyonu geçirme yanında, bademciklerin fazla gelişmesine bağlı olarak horlama, uykuda soluk kesilmesi gibi uyku apnesi hastalığı bulguları varsa, 3 yaşın altında da operasyon yapılabilir. Ancak genellikle 3 yaş, operasyon için alt hudut kabul edilir.

Bademcikler alınınca bağışıklık sistemi cılızlar mı

Bademcikler alınınca, bedenin korunma mekanizması zayıflamaz. Yapılan bilimsel çalışmalarla bu ispatlanmıştır. Korunma sistemine ait hormonlarda hiç bir eksilme olmaz. Üst solunum yolunda, Waldeyer halkası ismi verilen bademcik dokusuna eş dokular mevcuttur. Bunlar üst solunum yolunu daire biçiminde etraflar. Dil kökünde genizde bademcik dokuları vardır. Bademcik dokusu alınınca, bunlar vazifeyi kompanze ederek üstlenir ve bedende bademciklerin yetersizliği sezilmez.

Alınan bademcikler yine gelişir mi

Bademcikler tamamen alınınca yine gelişmez. Ancak bademcik tamamen alınmazsa, parça vazgeçilirse tekerrür gelişebilir.

Farenjit nedir

Farenjit, bademcik irininden değişik bir gidişattır. Bademcik irinine göre daha hafiftir. Hastalar çoğunlukla bademcik cerahatiyle karıştırır ve hekimleri yanlış yönlendirir. Bu sebeple de afaki bademcik operasyonlarına yol açabilirler. Bu gibi gidişatlarda, operasyondan sonra şikayetler daha da çoğalır. Farenjit, üst yutak bölgesinin farenks irinidir. Boğazda yanma, kesilme stilinde sızı, aralıksız boğazda gıcık ve takılma hissi oluşur. Hastalar aralıksız olarak bu rahatsızlığı ortadan kaldırmak için, boğaz kazıma ve arınma hareketi yapar. Soğuk, sıcak ve baharatlı yiyecekleri alınca rahatsızlık çoğalır.

Farenjit nasıl rehabilitasyon edilir

Bazen farenjit, reflü hastalığı ile birlikte görülür. Reflü hastalığı rehabilitasyon edilince, farenjit de düzelir. Bu sebeple, kronik farenjiti olanların mide ve yemek borusunu hakimiyet ettirmeleri, mide kapakçığındaki probleme bağlı reflü hastalığı varsa öncelikle bunu rehabilitasyon ettirmeleri gerekir. Alerjik bünyelerde de farenjit tablosu ortaya çıkabilir. Bu vaziyette, yukarda sayılan bulgulara ilave olarak boğazda ve damakta kaşıntı hissi olur. Şayet alerji tespit edilirse, evvel alerji rehabilitasyonu hastalığın iyileşmesini sağlayabilir. Ayrıca burun ve sinüslerdeki i problemlere bağlı olarak aralıksız ağız solunumu yapma da farenjite taban hazırlayabilir. Farenjit bulguları olanların, burun ve sinüslerinin hakimiyet ettirmelerinde fayda vardır.

Farenjit rehabilitasyonu hastalığa neden olan burun kemik çarpıklığı, sinüzit, alerji ve reflü gibi vaziyetler varsa bunların rehabilitasyon edilmesiyle başlar. Farenjit rehabilitasyonunda fazla sıcak ve soğuk, baharatlı yiyeceklerden sakınma önerilir. Bunun yanında, boğaz kültürü ile bakteri tespit edilen hastalarda antibiyotik rehabilitasyonları, bunun yanında boğazı hafifletici pastiller ve sızı kesiciler bereketli olur. Sigara içen hastaların bu alışkanlığı vazgeçmeleri hastalığın rehabilitasyonuna pozitif tesir eder. Tozlu ve hava lekeliliği olan civarlardan da uzak durmak gerekir.

Bademcik irini ve farenjit hangi yollarla bulaşır

Tam enfeksiyon hastalıklarda en aşikar bulaşma yolu ellerdir. Yapılan çalışmalarda, el yıkayarak %60-70 oranında enfeksiyonlardan korunabildiği gösterilmiştir. Hasta şahısların salgılarındaki mikroplar ellere bulaşır ve bu yolla dağılır. Ayrıca öksürük balgam ve damlacık yoluyla da bulaşma olabilir. Ancak bu yolla bulaşma daha azdır. Bunun yanında, yeterli dinlenme ve beslenme de hastalıklardan korunmada ehemmiyetlidir. El yıkamanın enfeksiyon hastalıklarında gözetici tesiri yapılan bilimsel çalışmalarda kesin olarak gösterilmiştir.