Fasulye ve nohut Alzheimer’a iyi geliyor

Fasulye ve nohut Alzheimer'a iyi geliyor

Her türlü hastalıkla çabada doğru beslenme başrolü oynuyor. Kesin rehabilitasyonu olmayan Alzheimer’dan da doğru yiyecekleri seçerek uzak durmak muhtemel oluyor. Nöroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Sevda Sarıkaya, beyin ihtiyarlamasını önleyecek ehemmiyetli söylemelerde bulunuyor. Akdeniz tipi beslenmeye dikkat sürükleyen Doç. Dr. Sarıkaya, şu tekliflerde bulunuyor:

Baklagiller tehlikeyi eksiltir

Folik asitten zengin olan yeşil yapraklı sebzeler, tüm hububatlar ve kuru baklagillerden zengin beslenme Alzheimer hastalığını büyüme tehlikesini eksiltiyor. ‘Asetil L-karnitin’ dediğimiz madde ise Alzheimer’a yol açan proteinlerin beyinde birikmesini önlüyor. Bu maddeden zengin yiyecekler ise yağsız kırmızı et, balık ve hindi eti, süzme peynir ve özellikle peynirin altında biriken sudur. Selenyum ve Omega 3 yağ asitlerinden zengin besinler de hastalığın büyüme tehlikesini eksilten yiyeceklerden.” Alzheimer’in unutkanlıkla karıştırılabildiğini vurgulayan Doç. Dr. Sevda Sarıkaya, bireylerin birden fazla işle meşgul olması sebebiyle yaşanılan dikkat yetersizliğinin banal olduğunu belirtiyor. Bunun da unutkanlığa yol açtığını anlatan Doç. Dr. Sarıkaya, şöyle konuşuyor:

Erken safha tanısı muhtemel

Alzheimer hastalığına bağlı unutkanlıkta öncelikle yeni bilgiler unutulur. Hastalar daha öncekini çok hoş anlatabilir. Erken safhada tanıda nöropsikolojik testler yapılır. Aralıksız aynı şeyleri yineleyen hastaya yaklaşım ehemmiyetli. Aralıksız tarih soranlara yapraklı takvim alınıp, beraber koparılarak dikkatini başka doğrultuya sürüklemek gerekir.

İzlenecek yol nedir

Alzheimer tanısı konulduktan sonra izlenecek yolu Doç. Dr. Sevda Sarıkaya şöyle anlatıyor: “Tanı sonrası ilaçla rehabilitasyon anlamında fazla bir alternatifimiz şu an için yok. Elimizde olan birkaç ilaç var, onları kullanıyoruz. Bu ilaçlar da Alzheimer hastalığının gidişini yavaşlatmakta ve eşlik eden tavırsal semptomları gidermekte. Hastalıkta medikal rehabilitasyon kadar hasta yakınlarının eğitimi de ehemmiyetli. Doğru tavır hastada keskin derlenme sağlıyor. Aksi takdirde işler iyice çıkmaza girebiliyor.”

  

Yorum Yazın