Gaz sancısına kimyon

Gaz sancısına kimyon

Kimyon demir açısından çok zengindir. Demir bağışıklık sisteminin daha sıhhatli çalışmasını sağlamaktadır. Bayanlarda regl yarıyılı sırasında demir beceriksizliği olursa adet yarıyılı çok sancılı geçmektedir. Hamile ve emziren bayanlar, gelişim içerisinde olan çocuklar ve gençler de demir gereksinimi daha fazla olduğundan kimyon harcamaları önerilmektedir.

İçeriğinde bir hayli vitamini barındırır

Kimyon içeriğinde A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini ve C vitaminleri de bulunmaktadır. Ayrıca kimyon tıbbi özellikleri bulunan timol açısından da oldukça zengindir ve buna bağlı olarak uçucu yağ bulundurmaktadır.

Kimyon tohumunun sindirim sistemi için verimli olduğu ananesel olarak da öğrenilmektedir. Tohumu aynı zamanda anti kanserojen özelliklere de sahip olabilmektedir. Yapılan muhtelif çalışmalara göre kimyon tohumundan mide ve karaciğer urlarının gelişimini eksilttiği ve buna bağlı olarak yok ettiği görülmüştür.

Gaz sancısına da iyi geliyor

Gaz sancısına iyi geldiği söylenen kimyonu kaynamış su ile karıştırıp içebilirsiniz. Kabarıklık ve gaz sancısına karşı önerilen kimyonu et yemeklerinde, salatalarda ve çorbalarda kullanabilirsiniz. Ancak fazla ölçüde koymamaya çaba edin. Yoksa yemeğinizin tadı acı olabilir.

  

Yorum Yazın