Her tasaya derman kızılcık

Her tasaya derman kızılcık

Kızılcık, zengin bir melatonin kaynağıdır; beynimizde bulunan epifiz bezi, hava karardıktan sonra melatonin ismi verilen bir hormon salgılar. Hayat ritmimizi ve uykumuzu bu hormona borçluyuz. Uyku beyni dinlendirir, kuvvetlendirir, hücre yenilenmesini sağlar bağışıklık sistemini, oksidasyonu onarır ve tüm hayat niteliğini yükseltir.

Bereketleri saymakla bitmiyor

Öte yandan ehemmiyetli hormonların salgılanmasına destekçi olur. Araştırmalar neticeyi uzmanlar melatonini en ehemmiyetli antioksidan olarak belirlerler. Melatonin yardımı günümüzdeki esas anti-aging rehabilitasyonlarından birisi olmuştur. Bu hormonun hekim hakimiyetinde kullanımı, bağışıklık sistemini ve hayat niteliğini tesirli bir biçimde yükseltir. Kızılcık kanın pıhtılaşmasını artırır, hamdan hazırlanmış kızılcık suyu veya kaynatarak yapılan kızılcık şerbeti, kan pıhtılaşmasını kumpaslar. Özellikle şeker hastaları için verimlidir. Kızılcık kabuğu ateş düşürücü ve eforlu bir ishal kesicidir.

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, ”Kızılcık, vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. A, C vitaminleri ile karoten, tiamin, riboflavin, niasin, kalsiyum, magnezyum, fosfor, bakır, kükürt, demir ve iyot kapsar. Verimi saymakla bitmeyen kızılcık, eforlu antioksidan özelliği ile soğuk algınlığı, grip başta olmak üzere bağışıklık sistemi meselelerinde destekçi olur ve bağışıklığı kuvvetlendirir. Bol ölçüde lif içeriği ile sindirimi basitleştirir ve özellikle zayıflama perhizlerinde tokluk hissini çoğaldırır. Beden mukavemetini çoğaldırdığı için hastalıklardan korunmamızı ve onlarla baş etmemizi sağlar” dedi.

Bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor

Bedenimizdeki iltihaplanmayı önleyen, alerjileri eksilten, kan damarlarını kuvvetlendiren mükemmel antioksidanlardır. Ateşli hastalıklarda ve menopozdaki ateş basmalarında çok hafifletirler. Kızılcık, gözlere de yararlıdır. Ağ Tabakayı gözeterek görüşümüzün duru olmasını sağlarlar.

İHA

  

Yorum Yazın

Yorum yazmak için üye girişi girişi yapmalısınız.