Kahve tüketiminde günde 2 kadehi geçmeyin

Kahve tüketiminde günde 2 kadehi geçmeyin

Gıda ve meşrubatların cilt üzerinde büyük tesirleri olduğu bir asıl.

Cildiye Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, “Yediğimiz yemekler, içtiğimiz meşrubatlar cildimizin nasıl görüneceği üzerinde ehemmiyetli bir role sahip. Cilt için hasarlı olan yiyecekleri harcarsanız, ivedi ihtiyarlayan ve sıhhatsiz bir cilde sahip olmanız kaçınılmazdır. En büyük uzvumuz olan cildimiz günlük yaşamımız içinde onlarca değişik problemle karşı karşıya kalır ve eskimeye başlar. Cilde hasar veren bir hayli etken mevzubahisidir. Bu etmenlerin içinde bazı gıda ve meşrubatlarda vardır” dedi.

Cildi süratli ihtiyarlatıyor

Günde 2-3 kadehten daha fazla kahve harcamanın bedende mevcut olan kortizol seviyesini artırabildiğini dile getiren Dr. Ata Nejat Ertek daha sonra şunları kaydoldu:

“Yüksek kortizol stres hormonu ihtiyarlama süratini artırır ve cildi yeniden süratli bir biçimde eskitir. Ayrıca kahve diüretik istikamette tesir göstermektedir. Bu nedenle bedenin susuz kalmasına neden olmaktadır. Beden susuz kaldığı zamanda ciltte kuruluğa ve cansızlığa neden olur. Bu vaziyette de kuru olan cilt kışıklıkların oluşmasını basitleştirir. Yeniden şeker cildin düşmanları arasında olan bir gıdadır. Cildin daha parlak ve sıhhatli bir yapıda olması için kandaki şeker ölçüsünün aralıksız hakimiyet altında yakalanmasına itina gösterilmelidir. Şeker bağışıklık sistemini zayıflatırken bakterilere karşı savaşan antikorların imalini baskılayabilir. Zayıflayan bağışıklık sistemi ciltte kirler, sivilce ve iltihaplı sivilcelere yol açabilir. Yeniden şekerli meşrubatlarda cildin kurumasına neden olabilir. Bu sebeple cildin akışkan lüzumunu su ile karşılamak en doğru alternatif olacaktır.”

  

Yorum Yazın

Yorum yazmak için üye girişi girişi yapmalısınız.