Kireçlenmede teşhis ve rehabilitasyon usulleri

25 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Kireçlenmede teşhis ve rehabilitasyon usulleri

Okan Üniversitesi Fizik Rehabilitasyon ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, kireçlenmenin bulguları, teşhis ve rehabilitasyon usulleri hakkında ehemmiyetli bilgiler verdi:

Osteoartrit yumuşak doku ile kemikler arasında eklemlerde bulunan kıkırdak yaralanması neticeyi ortaya çıkar. Kıkırdak kemiklerin birbirine sürtünmesini yasaklayan bir ped misyonu görür. Ancak kıkırdak, yaralanma veya ilerleyen senelere bağlı eskimede kendini yenilemez. Kemiklerin birbirine sürtmesi sızıya neden olur, ayrıca sıklıkla hareketi kısıtlayan kemik gelişmelerine, kistlere ve öteki anormalliklere neden olur.

Doğru teşhis ehemmiyetli

Öteki eklem hastalıklarından ayırmak için doğru teşhis ehemmiyetlidir. Doğru teşhisle doğru rehabilitasyona başlanabilir. Teşhis genellikle fiziksel tetkik ve öykü denetlenerek konur. Çok ender X-Ray ve MR gerekir. Bu görüntüleme usullerinde kıkırdaktaki yaralanma ve öteki eklem problemleri görülür. Dizdeki osteoartrit için bazen de artroskobi gerekir. Minik bir tüp desteğiyle diz eklemi içi görüntülenir.

Ağrı kesicilere dikkat

Osteoartrit rehabilitasyonunda öne çıkan sızıyı eksiltmek ve eklem hareketini gözetmektir. Ağrı rehabilitasyonunda ağrıkesicinin ehemmiyetli bir yeri vardır. Ancak kullanım sırasında öteki ilaçlar ile etkileşimine ve uzun yarıyıl tesirlerine dikkat edilmelidir. Misalin, aspirin kanı incelterek kalp problemi olan bireylerde ciddi yan tesirlere neden olabilir.

İlaç dışında sızıyı eksilten bir çok usul bulunuyor. Misalin, soğuk uygulama hem sızının hem de inflamasyonun eksilmesini sağlıyor.

Hareket ehemmiyetli fizyoterapistle çalışın

Kumpaslı egzersiz eklemlerin elastikliği, adalelerin gücü için ehemmiyetlidir. Öncelikle adalelerinizin gücünü artıracak ve eklemlerin hareket sarihliğini gözetmek için bir fizyoterapistle beraber çalışmalısınız.

Yüzme, bisiklet ve yürüyüş gibi günlük yapılan aerobik egzersizler enduransı ve fiziksel vaziyeti iyileştirmek ve genel iyilik hali için idealdir. Aynı zamanda diz eklemine ağırlık aktarımı sağlayarak diz ekleminde osteoartritin büyümesini önler.

Cerrahi ve seçenek rehabilitasyonlar

İleri derece ciddi osteoartritte hareket ciddi biçimde kısıtlanmışsa, uykuyu ufalayan sızılar varsa cerrahi bir alternatif olabilir. Eklemlerin sızıya neden olan kısımları çıkarılabilir ya da bazı gidişatlarda eklem tamamen değiştirilebilir.

Ciddi ve kronik hastalığı olan bir hayli birey reklamlardan ya da hastalığı olan öteki şahıslardan dinledikleri rehabilitasyonları sınamışlardır. Dizlikler, mineral yardımları ve yılan zehri popüler rehabilitasyon usulleri arasındadır.

Gündemde olan bir başka seçenek rehabilitasyon usulü ise glikozamin ve kondrotin. Kıkırdağın natürel bileşenleri olan bu iki madde gıda yardımları satan marketlerde bulunmaktadır. Bu maddelerin sızıyı eksilttiği ve belki de olası rehabilitasyon usulü olduğu hakkında bir hayli kitap yazılmıştır.

Seçenek rehabilitasyon usullerinde en ehemmiyetli problem, yapılan çalışmalarda aktifliğin ve eminliğinin gösterilmesi için katılımcı rakamının az olmasıdır. Kullanmadan evvel kesinlikle bir uzmana danışmanız gerekmektedir.

  

Yorum Yazın