Kış mevsiminde diş sıhhatine dikkat

Kış mevsiminde diş sıhhatine dikkat

Yanılgılı yapılan diş arınma harekâtları, yanlış beslenme alışkanlıkları, diş sıkma, gıcırdatma ve strese bağlı gidişatların yarattığı diş hassasiyeti kış aylarındaki ani ısı metamorfozları ile beraber çoğalış gösterebiliyor. Dr. Dt. Hacer Esved Alireisoğlu, diş hassasiyeti ile kendini gösterebilecek rahatsızlıklar ve rehabilitasyon usulleri hakkında bilgi verdi.

Burun tıkanıklığı diş sıhhatinizi negatif etkileyebilir

Özellikle kış aylarında ani ısı başkalaşımlarına bağlı olarak ya da mevcut bir rahatsızlık sebebiyle burun tıkanıklığı şikayetlerinde çoğalış görülmektedir. Ayrıca üst solunum yolu enfeksiyonları da burun tıkanıklığı ile birlikte ağız solunumuna neden olabilir ve buna bağlı ağız kuruluğu görülebilir. Burun solunumu yapamayan şahısta havadaki mikroorganizmalar basitlikle ağza eriştiğinden diş çürükleri ve diş eti problemleri ortaya çıkabilir.

Dişinizi doğru fırçalamayı öğreniyor musunuz

Diş fırçasının özelliklerine çok dikkat edilmelidir. Fırçanın ne çok sert ne de çok yumuşak olması önerilmemektedir. Doğru seçilmeyen fırça, olması gerekenden fazla kullanılan diş macunu ve gereğinden çok sert fırçalama diş yüzeyinde yıpranmalara neden olabilir.

Beslenme alışkanlıklarınıza dikkat ederek dişlerinizi gözetin

Şekerli veya şekersiz tüm asitli meşrubatlar, taze bunalmış ve hazır meyve suları, bazı meyveler ve gazlı meşrubatlar ciddi bir biçimde dişlerde aşınmaya yol açıyor. Asitli meşrubatlar içildikten hemen sonra dişler en kısa vakitte arınılmalıdır ancak asit sebebiyle yumuşayan diş minesi fırçalama ile hasar görür. Bu sebeple diş hemen fırçalanmamalıdır. Tükürük yapımını artırdığından şekersiz sakız çiğnenmesi ya da suyla ağzın çalkalanması asidik olan etrafın arınılmasını sağlar.

Bruksizm hastalığına dikkat

Hastalığın psikolojik ve fizyolojik nedenleri vardır. Diş sıkma ve gıcırdatmanın sebepleri arasında stres ehemmiyetli bir etmendir. “Malokluzyon” ismi verilen dişlerin diziliş ve sıralanışındaki bozukluklar, kapanış bozuklukları da bu gidişatın nedenleri arasındadır. Bruksizmli olaylarda semptomlar uzun vadede ortaya çıkar ve bunlar çıkana kadar şahıs vaziyetini farkında değildir. Kumpaslı yapılan diş hakimiyetleri sırasında vaziyet doktor tarafından fark edilip lüzumlu tedbir ve rehabilitasyonlar yapılabilir.

Diş hekiminize müracaat etmekte gecikmeyin

Soğuk havalar ve şahsi ya da etrafsal etmenlerin tesiri ile dişlerde sızlama, hassasiyet gibi problemler ortaya çıktığı takdirde müddet kaybetmeden diş hekimine gidilmelidir. Bu zaman zarfında doğrudan soğuk havaya maruz kalmamak gerekir.

  

Yorum Yazın

Yorum yazmak için üye girişi girişi yapmalısınız.