Kivi neden bu kadar verimli

24 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Kivi neden bu kadar verimli

-Azami C vitamini kivide bulunur. Astıma ve öksürmeye iyi kazanç. İtalya’da yapılan bir araştırma hafta 2-3 adet kivi harcayan çocuklarda öksürmede fark edilir bir eksilme gözlemlenmiştir. C vitamini açısından dramatiğe bedelindeki bu meyve soluk darlığı ve astıma karşı çok tesirlidir.

-Tayvan Tıp Mektebi tarafından yapılan bir araştırma kivinin bağırsak hareketlerini tertip ettiğini ve sindirimi basitleştirdiğini göstermiştir. Uzmanlar hazımsızlıktan davacı olan bireylerde 4 hafta kivi tüketiminin ardından meselelerinde % 45 oranında eksilme tespit etmiştir.

-Kivi aynı zamanda lif açısından da çok zengindir. 100 gram muzda 1.6 gram bulunan lif, kivide 3.4 gramdır. Bu sayede bağırsaklardaki iyi bakterilerin çoğalmasına takviyeci olur.

-Kivi, kolesterolü düşürür ve kalp rahatsızlıkları tehlikesini ciddi miktarda eksiltir.

-Bristol Üniversite tarafından yapılan bir araştırma da lif açısından zengin olan kivinin sütun kanserini önlemede zaferli olduğunu göstermektedir. Tahlilcilere göre bu lifler tarafından üretilen bir çeşit asit kansere neden olan genlerin faal hale gelmesini yasaklamaktadır.

Uyku niteliğini de çoğaldırıyor

Yapılan araştırmalar kivinin uyku niteliğini çoğaldırdığını göstermektedir. Yüksek ölçüde kalsiyum kapsadığı için yatmadan bir saat evvel yenilen bir adet kivi daha rahat bir uyku sürüklemenizi de sağlar. Aynı zamanda ruh halinizi de canlandırmaya takviyeci olur.

Natürel aspirin kivi

Kanı sulandıran yapısıyla kivi, bu özelliği sebebiyle natürel bir aspirin olarak öğrenilir. Başka Bir Deyişle günde 1 aspirin içmek yerine bir adet kivi harcamak çok daha sıhhatlidir. Çok fazla rakamda aspirin almak önerilmemektedir. Nitekim bağırsak duvarına hasar verebilir. Günde bir adet kivi, mide sızısı, bulantısı ve kanama gibi ilacın yan tesirlerini uzak yakalamaya yetecektir.

Kulak enfeksiyonlarından korunmak için de günde bir adet kivi yenilmesi önerilmektedir.

  

Yorum Yazın