Lor peyniri kalp-damar ve hipertansiyona şifa

Lor peyniri kalp-damar ve hipertansiyona şifa

Bedenimizin lüzumu olan bir hayli yiyecek ögesine sahip Lor peynirini özellikle böbrek, kalp damar hastaları ile hipertansiyonu olanların rahatlıkla harcayabileceğini belirten Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, “Lor peynirinin yağ ve kolesterol ölçüyü, öbür peynirlere göre daha düşük. Bu sebeple kalp-damar ve böbrek hastaları ile hipertansiyonu olanlara az tuzlu lor peynirini harcamalarını öneriyoruz” dedi.

Her yaşta harcanabilir

Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu protein yanında, bir hayli vitamin ve mineralden zengin olan lor peynirinin, sofralarda daha fazla bulundurulması gerektiğini ifade etti. Toplam yağ ve kolesterol içeriği öbür peynirlere göre düşük olan lor peynirini kalp-damar, böbrek hastaları ve hipertansiyonu olan bireylere önerdiklerini belirtti. Prof. Garipağaoğlu, hipertansiyon ve kalp-damar hastalarının tuzlu peynirlerden sakınmalarını, ancak sıhhatimiz üzerine rakamsız bereketleri olan peynirden yoksun kalmamaları için de tuzsuz lor peynirini harcamalarını önerdi. Lor peynirinin “sindirimi basit olan proteinlerden” zengin olması sebebiyle hem yaşlı fertler hem de bebekler ve ufak çocuklar tarafından da rahatlıkla harcanabileceğini vurguladı.

Perhiz listelerinin bırakılmazı

Lor peynirini, ağırlık hakimiyeti yapan ya da zayıflama perhizi uygulayan fertlere de önerdiklerini belirten Prof. Garipağaoğlu, Muratbey Lor peynirinin 100 gramında 100 kalori olduğunu, bu özelliğiyle yalnızca kahvaltılarda değil ara öğünlerde de seçim edilebileceğini ve perhiz listelerinin bırakılmazı olduğunu ifade etti. Beden için ehemmiyetli bir hayli mineral ve vitaminden zengin bir yiyecek olan lor peyniri, içeriği ile sıhhat üzerine rakamsız bereketleri bulunuyor. Prof. Garipağaoğlu, en lezzetli lorun, kaşar peyniri üretimi sırasında ortaya çıkan peynir altı suyundan elde edildiğini belirtti.

Bebek beslenmesinde de ehemmiyetli yeri var

Günün her saati harcanabilen sıhhatli bir atıştırmalık olan nitelikli ve yüksek protein kapsayan “Lor Peyniri” ile de sıhhatli beslenmeye katkı sunuyor. Lor peyniri, yumuşak ve basit harcanabilir formuyla bebek beslenmesinde, basit hazmedilebilen “whey protein” içeriğiyle spor yapanların beslenmesinde ehemmiyetli bir rol üstleniyor.

  

Yorum Yazın