Migreniniz varsa jöle kullanmayın

Migreniniz varsa jöle kullanmayın

Jöle migreni tetikliyor!
Yineleyici baş sızısı hamlelerinden oluşan bir nörolojik hastalık olan migren tipi baş sızılarında genler hazırlayıcı rol oynuyor.
Ancak anne-babasında migren olan birinde kesinlikle bu hastalık ortaya çıkacak diye bir kaide de yok. Ailede birilerinin migrenli olması, tehlikeyi 1.5-2 kat artırıyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Ertaş anlattı.

Migren nasıl bir hastalık?

Migren genetik bir hastalık. Migren hücumu sırasında da beyin çeperinde ve beyin çeperi damarlarında bir cins iltihaplanma oluyor, bu da sızı dinlenmesine neden oluyor. Beyinde fazla bir duyarlılık hali büyüyor. Hastanın sızısı başın sağ ya da sol tarafında olmak üzere tek bir taraftaysa, sızıları şiddetli oluyorsa, zonklayıcı tipte bir sızıysa, sızı sırasında bulantı, ışıktan rahatsız olma gibi özellikler varsa ve başını hareket ettirdiğinde sızı çoğalıyorsa; büyük ihtimalle migrenden laf etmek gerekiyor. Bulguların birkaçının bile olması migren tanısını kuvvetlendiriyor. Ayrıca çok iyi koku alma ve ağır kokuların rahatsız etmesi de migren için ayırıcı bir özelliktir. Hamleler 4-72 saat sürebiliyor ve aniden ortaya çıkıyor.

Neden bayanlarda daha sık görülüyor?

Bu, bayanların hormonal kumpasıyla alakalı bir gidişat. Menopozda seyrekleşir. Gebelikte migren krizleri eksilir. Migren hastalığı bulunan bayanların yüzde 60’ında baş sızısı hamleleri adet yarıyıllarında sıklaşıyor. Yalnızca adet yarıyıllarında görülen bir migren cinsi dahi bulunuyor. Bayanların yarıdan çoğunda gebelik sırasında, özellikle de ikinci ve üçüncü üç aylık yarıyıllarda migren açısından bir iyileşme görülebiliyor. Yüzde 15 oranında ise migren belirtileri gebelik yarıyılında makûslaşabiliyor. Hastanın migren sızıları, gebelik bittiğinde ve tekerrür adet görmeye başladığında geriye dönüyor. Genler de migrende hazırlayıcı rol oynuyor. Ancak anne-babasında migren olan birinde kesinlikle bu hastalık ortaya çıkacak diye bir kaide yok. Ailede birilerinin migrenli olması, tehlikeyi 1.5-2 kat artırıyor. Nörolojik bulgular gösteren auralı migrende genetik tesirler çok daha tesirli; tehlikeyi takribî dört kat daha fazla yükseltiyor.

Gençlerde ne kadar yaygın? Hangi yaşlarda görülüyor? Kızlarda mı, erkeklerde mi daha sık görülüyor?

Çoğunlukla 20-30’lu yaşlarda başlar. Migrenin 50 yaşından sonra başlaması ender. Ergenlik yarıyılındaki genç bayanlarda migren görülme sıklığı ise her geçen gün daha da çoğalıyor. Tüm migrenlilerin yüzde 10-15 kadarında hastalık, çocukluk çağında başlar. Migrenin çocukluk çağında görülme oranı ise yüzde 3 -5 kadardır. Bu sayı ergenlikten sonra yüzde 10’ların üstüne çıkar. Uyku kumpassızlığı, geçime eforluğu, sebepsiz kusmaları, alerjisi, besbelli bir koku alma duyusu, araba yakalaması olan çocuklarda ileride migren büyüme ihtimali daha fazladır.

Gençler ne zaman migrenden şüphelenip hekime müracaat etmeli?

Baş sızısı ya da migren için değil her gün, ayda 10 gün dahi sızı kesici almak, sızıyı kronikleştirir, başka bir deyişle her gün ya da gün fazla kazanç hale getirir. Bir migren hastasına teşhis koyduğumuzda, 80 yaşında dahi olsanız ‘Asla her gün sızı kesici kullanmayın’ diyoruz. Zira 50 sene evvelki migren, 50 sene sonra canlanabilir. Bir migren hastası ayın 10 günü sızı kesici kullanırsa, her gün ya da gün fazla baş sızısı sürüklüyor. Her gün sürükledikleri baş sızısını fazla aldıkları ilaçlara borçlular gerçeğinde. Onları almadıklarında günlük sızıları kayboluyor, ayda bire iniyor ya da daha seyrekleşiyor. Ama bunu sağlamak için iki ay müddetle sızı kesiciden uzak kalmaları gerekiyor. Migreni olan gençlere jöle sürmelerini önermiyorum. Zira jöle, yelin daha fazla sezilmesine neden oluyor. Gerçeğinde anneler çocuklara kızmakta çok haklı. Genç migrenli hastalarla büyük bir kasvetimiz bu.

3 sualde migren testi

Şayet son 3 ay içinde iki veya daha fazla baş sızısı yaşadıysanız ve bu sızılar yasaklayıcı veya bir hekime danışma gereksinimi duyuracak şiddette olduysa:

1- Sızı sırasında hiç ışıktan rahatsız oldunuz mu?
2- Sızı sırasında hiç mideniz bulandı mı?
3- Sızınız sebebiyle en az bir gün işe ya da mektebe gidemediğiniz oldu mu?

Değerlendirme: Şayet bu üç sualin ikisine dahi “Evet” diyorsanız sızınızın migren olma olasılığı yüzde 90’ın üzerinde. Kesinlikle bir nöroloğa müracaat etmeniz gerekir.

Migreni tetikleyen etkenler

– Bayanlarda adet Adetten 2-3 gün evvelinden adet bitimine dek
– Rüzgar, lodos, hava farklılığı
– Parlak ışık, güneş
– Öğün sıçramak
– Uykusuzluk
– Fazla uyku
– Yorulmak Misalin kardiyo egzersizleri
– Stres veya her cins ani duygu başkalaşımı
– Sigara dumanı, besbelli kokular
– Doğum hakimiyet hapları
– Şarap özellikle kırmızı, bira gibi mayalı alkoller
– Bazı hastalarda Hastadan hastaya farklılık gösterebilen besinler

  

Yorum Yazın

Yorum yazmak için üye girişi girişi yapmalısınız.