Yüzükleriniz parmaklarınıza olmuyor, şişen ayaklarınız kunduraya girmiyor, oturamıyor, kalkamıyor, soluk almakta dahi eforluk sürüklüyorsunuz. Bu vaziyetler, bedende biriken akışkanın başka bir deyişle ödemin işaretidir. Ödem, uzun süreli olduğunda görsel rahatsızlıktan ziyade sızılara da neden olur. Ödeme neden olan yaygın 8 neden var. Şişmek istemiyorsanız bu sebepleri yok saymayın.

Tuz

Günlük tuz tüketim ölçüyü 5 gramdır. Şayet daha fazla tüz harcarsanız bedende akışkan birikmeye başlar.

Alerji

Şişliğe kaşıntı ve kızarıklık eşlik ediyorsa bu alerjidir.

Hormonlar

Hormonal yetmezlik, bedende akışkan birikiminin öbür bir sebebi . Şayet karnınız, bacaklarınız şişiyor ve kilo alıyorsanız, büyük ihtimalle hormonal bir ödemle karşı karşıyasınız demektir.

Böbrek hastalıkları

Genellikle sabahları suratınızda ortaya çıkan şişlikler, böbreklerle alakalı bir mesele olduğunun işareti olabilir. Bu gidişatlarda bel sızısı ve idrar renginde farklılık da görebilirsiniz.

Kalp hastalıkları

Bacak ve karındaki kabarıklığa göğüste sızı, bitkinlik veya soluk darlığı eşlik ediyorsa kalp hastalığı tehlikeyi olabilir.

İlaçlar

Ödem, bazı ilaçların neticesinde de ortaya çıkabilir. Misalin, doğum hakimiyet hapları, ateş düşürücü ve sızı kesiciler.

Yaşam stili

Günün çoğunu ayakta durarak ya da oturarak geçirmek zorunda kalanların bacaklarında ödem oluşabilir.

Susuzluk

Susuzluğun ilk safhasında, bedeniniz akışkan biriktirmeye başlar . Netice olarak, bilekler ve göbeğin alt kısmında şişlikler görülebilir.