Saç dökülmesine mani olan 10 teklif

Saç dökülmesine mani olan 10 teklif

Rephair Danışman Dermatologu Dr. Ahmet Günay, özellikle mevsim dönümlerinde tesirli olan saç kaybını önlemek için üzerimize düşen vazifeler olduğunu andırdırıyor. Saçlarımızı gözetmek için yapılması gerekenleri anlatan Dr. Ahmet Günay’ın ihtar ve teklifleri şöyle:

1 – Saçlı ten pakliği çok ehemmiyetlidir. Günümüz insanı, sanayi artıkları, hava lekeliliği, çalışma etrafı gibi sebeplerle saçlarını her gün ya da gün fazla yıkamak zorunda kalıyor. Bu da saçlı ten sıhhati için zorunlu yağ ve nemi kurutacağından uygun şampuan ve ıslatıcıların seçilmesini zorunlu kılıyor. Özellikle yağlı saçların daha fazla döküldüğünü bildiğimizden saç pakliğimiz için kullanacağımız mahsulleri doğru seçmemiz gerekiyor. Saçlı teni daha iyi arınan, içeriğinde fazla kimyevi bulunmayan, natürel maddeler kapsayan misalin Capigen, Saw palmetto, d panthenol gibi şampuan ve arınıcılar kullanmak dökülmeyi önlemek için yapılacaklar arasındadır.

2- Sıhhatli beslenme öteki bir lüzumluluk. Cildimize olduğu gibi saçlarımıza da bereketleri öğrenilen yeterli protein ve vitamin kapsayan beslenme stilinin seçim edilmesi ehemmiyetli.

3- Yeterli su tüketimi de bir başka ehemmiyetli unsur. Günde 2- 2,5 litre su içmek, cildimize olduğu gibi saçlı tenimize de zorunlu nemi içeriden sağlayarak saç dökülmesinin önlenmesinde ehemmiyetli rol oynar.

4- Saç dökülmesinin yasaklanmasına ve sihrime evresindeki saçların kuvvetlenmesine dayanakçı olduğu öğrenilen HSOR maddesi hakkında yapılan muayenehane çalışmalar tesirli neticeler vermiştir. HSOR enzimleri kapsayan mahsulleri kumpaslı olarak kullanmak, saç dökülmesinin yasaklanmasında ve sihrime evresindeki saçlarda çoğalışa dayanakçı olmaktadır.

5- Saçları tararken saçlı tene temas etmek folliküllerde bulunan yararlı yağların saç tellerine dağılmasını sağlar. Fön, düzleştrici gibi aygıtlar sık ve yakın mesafeden kullanıldığında saçlı ten natürel nemini kaybeder, hem dökülme hem de kırıkların yaradılışı basitleşir. Sürekli şapka, jöle gibi saçlı tenin hava almasını yasaklayan faktörlerin de saç dökülmesini tetiklediği unutulmamalıdır.

6- Periyodik olarak saç sıhhatini pozitif etkilediği öğrenilen B Vitamini, birtin ve d-panthenol almak, saç dökülmesinin yasaklanmasında ehemmiyetlidir.

7- Sigara ve içkinin fazla harcanması da saç dökülmesini dolaysız tesirler. Bu surattan sigara ve içki tüketiminden olası olduğunca sakınılmalıdır.

8- Demir ve çinko yetersizliği ehemmiyetli saç dökülmesi sebeplerindendir. Ancak bunlar ağır metaller olduğundan, yapılacak muayeneyle noksanlıkları ortaya çıkmadan kullanılmaları doğru değildir. Kesinlikle analiz yaptırdıktan sonra, noksanlık varsa kullanılmalıdır.

9- Tiroid işlev bozuklukları saç dökülmesini en sık tetikleyen sebeplerdendir. Bu sebeple hekim hakimiyetinde tiroid testlerini yaptırıp, bozulma tespit etilirse rehabilitasyonlarını tertip etmek saç dökülmesini maniler.

10- Vitamin kapsayan karışımların, zaman zaman dermatolog tarafından saçlı ten için üretilen ince iğnelerle saçlı tene enjekte edilmesi, saç dökülmesinin yasaklanmasında çok tesirli bir usuldür.

Saç dökülmesi tüm bunlara karşın önlenemiyorsa kesinlikle dermatoloğunuza müracaat etmelisiniz.

  

Yorum Yazın

Yorum yazmak için üye girişi girişi yapmalısınız.