Ses kısıklığına natürel çözümler

Ses kısıklığına natürel çözümler

Ses kısılması, ferdin sosyal yaşamını negatif doğrultuda etkileyen bir boğaz yolu rahatsızlığıdır. Genel tarif olarak ses kısılması; sesteki çatallaşmalar, titreşimler, boğuk ses ve değişik tüm ses farklılığına verilen isimdir. Bu vaziyet gırtlaktan sert, tırmalayıcı, zayıf ve cılız bir ses çıkmasına neden olur.

Ses kısıklığı neden olur

Ses kısıklığını oluşturan pek çok neden vardır. Bunlar arasında çok kolay ve kendiliğinden iyileşebilecek nedenler olduğu gibi ciddi ve rehabilitasyonunun büyük operasyonlar gerektirdiği hastalıklar da olabilir.

Ses kısıklığına neden olabilecek hastalıklar arasında şunlardır:

– Larenjit gırtlak cerahati,

– Ses tellerinde nodül, kist veya polip gibi iyi mizaçlı kitleler,

– Akciğer hastalıkları,

– Ses teli hareketini sağlayan asapların felci,

– Alerji veya irinlere bağlı geniz akıntısı,

– Mideden yukarıya doğru asit firarisinin olması reflü ve şiddetli kusmalar,

– Gırtlak ve etrafındaki dokuların urları,

– Ses telleri etrafına gelen darbeler,

– Psikolojik nedenler,

– Şeker hastalığı veya asap sistemi hastalıkları gibi bedenin değişik bölgeleriyle beraber ses telini de yakalayan hastalıklar,

– Sigara, duman ve kimyevi gazlar gibi tahriş edici maddelere maruz kalmak,

– Yanlış ses kullanımları haykırma, çığlık, şiddetli ağlama ve hiddet vaziyetleri,

-Birtakım cerrahi travmalar gırtlağa ya da üst solunum yoluna müteveccih ya da genel anestezi için solunum yoluna tüp entübasyon tüpü yerleştirilmesine bağlı olarak ses kısılması problemi yaşanabilir.

Ses kısıklığı için yapabilecekleriniz

– Ses kısıklığı için bol bol su için.

– Kumpaslı yatın eğer uykusuz kalırsanız, sesiniz düzelmeyecektir.

– Yemekleri iyice çiğnedikten sonra yutun.

– Bir vakit çok konuşmamaya dikkat edin yahut az konuşun.

-Ses kısıklığı meselesini yaşarken lekeli bir havası olan etraflarda bulunmayın.

– Menekşe yağı, nebatsal ses kısıklığı rehabilitasyonunda oldukça tesirlidir. Menekşe yağı ile gargara yapmanız size büyük bir fayda sağlayacaktır.

– Meselenizin çözümü için, papatya çayı harcayabilirsiniz. Çok sıcak olmayan, ılık bir papatya çayı ses tellerinizi gevşeterek, ses kısıklığınıza çözüm bulmanızı sağlayacaktır.

– Tam turbu, su ile kaynatın ve su ılıdığında bu su ile gargara yapın. Turp suyunun da ses açıcı özelliği vardır. Turp da ses kısıklığı için bereketli nebatlar arasındadır.

– Öğrenilenin aksine yumurtayı ham yemek yerine rafadan harcamanız meselenize daha iyi gelecektir.

Ses kısıklığını gidermek için hazırlayabileceğiniz pratik tanımlar

– Ilık bir kadeh sütün içine bir çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığı karabiber ilave edin. İyice karıştırın. Karabiberli ballı sütü beğenmeseniz de için. Zira karabiberin kimyevi özelliği boğazınızı açmanıza destekçi olacaktır.

– C vitamini içeriği yüksek meyveler harcamanız bereketinize olacaktır. Zira bu meyveler daha süratli iyileşmenize destek edecektir.

– Bir kadeh ılık suyun içine bir adet limonun suyunu sıkın ve 3 çay kaşığı bal ilave edin. İyice karıştırdıktan sonra karıştırın ve için.

– Ballı zencefil çayı bu mevzuda büyük takviyeciniz olabilir. Zencefil çayı hazırlayın ve içine 1 çay kaşığı bal atın. Şeker ilave etmeyin. Ilık olarak harcayın.

  

Yorum Yazın