Sıcak havalar beyin kanamasını tetikliyor

Sıcak havalar beyin kanamasını tetikliyor

Sıcak hava ve güneş ışınları bir hayli rahatsızlığı tetiklerken, beyin kanaması tehlikesini de artırıyor.Memorial Şişli/Ataşehir Beyin Asap ve Omurilik Cerrahisi Kısım Başkanı Prof. Dr. İlhan Elmacı,özellikle tansiyon meseleyi olanları sıcak havalar ve güneş ışınlarından sakınması gerektiği mevzusunda uyarıyor. Fazla sıcaklar, yüksek tansiyon hastalarını ve fazla kilolu fertleri daha fazla etkiliyor. Tansiyonun ani ve teftişsiz yükselmesi, beyin kanamalarına neden olabiliyor. İleri yaş hastalığı olanlar, yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar için de fazla sıcaklar, kısa müddet bile olsa büyük tehlike oluşturuyor.

Bedeninizi susuz vazgeçmeyin

Sıcak havalarda beyin kanamasına neden olan en ehemmiyetli etmenler ısı balansının bozulması ve bedenin susuz kalması. Lüzumlu ihtiyatların alınması, özellikle de bedenin su balansının korunması hayati ehemmiyet taşıyor. Çay, kahve, asitli meşrubatlar ve meyve sularının suyun yerini yakalamadığı unutulmamalı. Gün içinde 2,5-3 litre su harcanmasına itina gösterilmeli.

Bu bulgulara dikkat

Beyin kanamasının en öğrenilen bulguları ise bulantı, kusma, şiddetli baş sızısı, tembellik, bedenin her hangi bir yerini hareket ettirememe, şuur kaybı, uykuya meyil ve konuşmada bozukluk. Bu şikayetler ile karşılaşıldığında birey fazla hareket ettirilmeden kısa vakitte bütün ekipmanlı bir sağlık kurumunun acil servisine eriştirilmeli.

İhtiyat alın

Sıcak havalarda beyin kanaması tehlikesini eksiltmek için alınabilecek temkinler:

– Güneş ışınlarının yeryüzüne en dik eriştiği 10.00 – 16.00 saatleri arasında serin etraflarda bulunmaya itina gösterilmeli.

– Güneşe çıkılacaksa baş bölgesini gözetecek şapka ya da bandana takılmalı.

– Hekim hakimiyetinde kullanılan bir ilaç varsa umursamama etmeden kullanılmalı, özellikle tansiyon hakimiyet altında yakalanmalı.

– Fazla sıcaklarda susamayı beklemeden su içilmeli.

– Aç kalmamaya itina gösterilmeli ve beslenme kumpasına dikkat edilmeli. Fast food stili besinler harcanmamalı, tuz olası olduğunca sofradan uzak yakalanmalı.

– Sporun sabah veya akşam serinliğinde yapılmasına itina gösterilmeli. Bedene fazla yük bindirecek sporlardan uzak durulmalı.

– Sigara içiliyorsa vazgeçilmeli, içilen etraflardan uzak durulmalı.

– Fazla şiddetli baş sızısı sezildiğinde zaman kaybetmeden bir sıhhat müessesesine müracaat etilmeli.

  

Yorum Yazın

Yorum yazmak için üye girişi girişi yapmalısınız.