Susuzluk hafıza kaybına neden oluyor

Susuzluk hafıza kaybına neden oluyor

Yaşam kaynağı suyu az içmek dikkat eforluğu ve hafıza bozukluğuna neden oluyor. Uzman diyetisyen Pınar Kural Enç, “Bedendeki tam sistemler, uzuvlar ve hücreler yeterli su olmadan işlevlerini sürdüremezler” diyor.

Hafıza bozuklukları olabiliyor

Enç, beden akışkanının yüzde 2 gibi ufak bir oranda eksilmesinin dahi bitkinlik, yakın bellekte hafif bozulmalar, dikkati toplamada ve yapılan işe odaklanmakta eforluklara neden olabileceğini belirterek günlük en az 2 litre su içilmesini öneriyor.

  

Yorum Yazın