Tiroid suratından yaşamınız mahvolmasın

Tiroid suratından yaşamınız mahvolmasın

Bahar aylarının gelmesiyle beraber, bedenin korunma mekanizması da zayıflamaya başlıyor. Özellikle ani sıcaklık başkalaşımları metabolizmanın yavaşlamasına neden olabiliyor. Bu vaziyetten en çok bağışıklık sistemi etkileniyor. Bağışıklık sisteminde oluşan başkalaşımlar da tiroid hastalıklarına yol açabiliyor. Dahiliye Uzmanı Uzm. Dr. Salim Bereket, “Ülkemizde iyot noksanlığı ve tiroid bezi hastalıkları oldukça yaygındır. Bu nedenle rutin olarak bahar aylarında tiroid hormon hakimiyetleri ve check-up muayeneleri kesinlikle yapılmalıdır” diyor.

Hava koşulları tiroid hastalıklarına yol açabilir

Bahar aylarında yaşanan sıcak-soğuk hava başkalaşımları, bedeni ve genel sıhhati etkileyen en ehemmiyetli sebeplerden biridir. Ani değişen hava koşulları ve kısa süreli ısı değişiklikleri bedenin bu sürece alışmasını güçleştirir. Bu gidişatta bedenin strese girmesine yol açarak korunma sistemini zayıflatabilir. Bahar aylarında en çok bağışıklık sistemi negatif istikamette etkilenir. Bağışıklık sistemi balansında yaşanan başkalaşımlar da tiroid hastalıklarına taban hazırlayabilir. Özellikle bağışıklık sistemi mevcut kumpasından çıkarak, tiroid bezine ciddi zarar verebilir.

Tiroid yetmezliği geç fark edilir

Ağrı, ateş veya başka bir semptomla kendini belirli etmeyen bu zarar basitçe tespit edilemediğinden tiroid yetmezliği tehlikeyi de alana gelebilir. Tiroid yetmezliği oluştuğunda ise hastalık çoğunlukla geç fark edilir. Bu nedenle tiroid hormonlarının yapımında eksilmeye işaret eden bulguların çok iyi öğrenilmesi gerekir.

Bu bulgular varsa dikkat

Tiroid hormonlarındaki yapımın eksildiğine işaret eden bazı gidişatlar vardır. Bunlar; ani başlayan ve şiddetli kabızlık, üşüme, saç dökülmesi/kırılması, ciltte solukluk, ayaklarda ve surat bölgesinde mumsu mat bir solgunluk, adet kumpassızlığı, libido problemleri, kilo vermede güçlük sürüklemedir. Bunların yanı gizeme uykuda kumpassızlık, unutkanlık, bitkinlik, halsizlik, adale ve eklem sızıları da öbür belirtilerdir.

Baharda kesinlikle tiroid hormonu muayeneleri yapılmalı

Tiroid hormon muayenelerinin bahar aylarında yaptırılması oldukça ehemmiyetlidir. Şayet hastaya tiroit hastalığı tanısı konduysa ve hasta ilaç rehabilitasyonuna başladıysa mevsim geçişlerinde daha itinalı davranılması gerekir. Zira bahar aylarında metabolizma sürati negatif etkilenir ve tiroit hormon balansında farklılıklar alana gelebilir. Tiroit hormonlarının yapı taşı iyottur.

Bedendeki iyot noksanlığı tiroid bezi hastalıklarının çoğalmasına yol açabilir. Ülkemizde iyot noksanlığı ve tiroit bezi hastalıkları oldukça yaygındır. Bu nedenle rutin olarak bahar aylarında tiroit hormon hakimiyetleri ve check-up muayeneleri yapılarak kesinlikle ilaç dozları yine tertip edilmelidir.

Hipertiroidizm ve Hipotiroidizm en yaygın tiroid bozuklukları arasında

Tiroid bezi, beden işlevlerinin tertip edicisidir ve insan bedeninde çok ehemmiyetli bir yere sahiptir. Tiroid bezi sanki bir orkestra şefi olarak değerlendirilebilir. Beden ısısının, metabolizma süratinin, merkezi asap sistemindeki gelişimin, faize ve gelişmenin sıhhatli olabilmesi için tiroit bezi etkin rol oynar. Birden fazla tiroit hastalığı ve bozukluğu mevcuttur ancak en öğrenilen ve yaygın olanları hipertiroidizm tiroid bezinin gereğinden fazla ölçüde hormon salgılaması ve hipotiroidizmdir tiroit bezinin yeterli seviyede hormon üretememesi.

Erişkinlerde hipotiroidizm görülüyor

Erişkinlerde en sık tesadüfülen tiroid hastalığı hipotiroidizmdir. Tiroid bezinin yeterli seviyede çalışmaması tiroidit denilen iltihabi tiroid hastalığına hashimato bağlı olarak da büyüyebilir. Hastalığın tanısı için kan muayeneleri, tiroid ultrasonu ve sintigrafileri kullanılır. Daha sonra hastadaki tiroidin vaziyetine göre lüzumlu rehabilitasyon tasarlanarak ilaçlar verilir.

Hashimato tiroiditi ise bedenin kendi korunma sisteminin tiroid hücrelerine saldırmasıyla oluşan bir bağışıklık sistemi hastalığıdır. Hashimato erkeklere kıyasla bayanlarda daha fazla görülür. Yaş ilerledikçe de hastalığın görülme sıklığı çoğalır. Hashimato tiroiditi bazı sıhhat meselelerine yol açabilir. Bu nedenle rehabilitasyon safhasında sıhhat meselelerinin tümü ele alınarak tiroit hormon beceriksizliği rehabilitasyon programı tasarlanmalıdır. Ancak tiroid hormon dozu rehabilitasyon edilirken hastalığın ayrıntıları ve hastanın bedeninin lüzumları göz önüne alınmalıdır.

Hipertiroidizmin nedeni: Graves hastalığı

Hipertiroidizmin yaradılış sebeplerinden biri graves tiroid bezinin sebebi belirsiz özbağışıklık meseleyi hastalığıdır. Bu hastalık genellikle genlere ve bağışıklık sistemine bağlı olarak büyür. Graves hastalığı olan bir hayli şahısta göz dışarıya çıkmış gibi görünür. Bu vaziyete neden olan ise gözün artta şişlik oluşmasıdır. Hipertiroidizm tanısı için tiroid hormon seviyelerine T4 ve T3 ve TSH seviyesine bakılır. Hastanın kanında T4 ve T3 seviyeleri yüksek ve TSH düşük bulunursa hipertiroidizm teşhisi konulabilir. Rehabilitasyon için bazı ilaçlar ya da radyoaktif iyot rehabilitasyonu veya tiroid bezinin vaziyetine göre cerrahi müdahale uygulanabilir.

Tiroid hormonu hapları çoğunlukla yanlış kullanılıyor

Bir Hayli hasta tiroid bezi hastalıklarını rehabilitasyon etmek için tiroid hormonu haplarını kullanıyor. Ancak bu ilaçlar mevzusunda çok fazla bilgi sahibi olunmadığından yanlış uygulamalar da yapılabiliyor. Bu uygulamalardan biri de tiroid haplarının tok karnına alınmasıdır. Oysa bu ilaçlardan en iyi neticeyi elde edebilmek için hapların sabah aç karnına alınması gerekiyor. İlaç alındıktan en az 20-30 dakika sonra aç karnına durulması daha uygun olur.

Tiroid hormonu hapları hakkında ulus arasında doğru öğrenilen bazı yanlışlar vardır. Bunlardan en ehemmiyetlileri; ilaçların kilo aldırabilmesi, tüylenmeye neden olabilmesi ve kemik erimesi problemlerine yol açabilmesidir. Öğrenilenin aksine tiroid hormonu hapları kilo aldırmaz, tüylenmeye yol açmaz ve kemik erimesine neden olmaz. Buradaki en ehemmiyetli nokta bu ilaçları kullanırken doz aşımının yapılmamasıdır. Özellikle 50 yaş ve üzeri hastaların dayanağı da almaları gerekir.

Beslenme ve hayat biçimi en ehemmiyetli etmen

Tiroid hastalıklarından korunabilmek için beslenmeye ve hayat biçimine çok dikkat edilmelidir. Tiroid hormonlarının esas bileşeni iyot olduğundan çocukluk yarıyılından itibaren yeterli derecede iyot alınmalıdır. Yeşil yapraklı sebzeler, süt, yumurta ve deniz mahsullerinde bol ölçüde iyot bulunur. Özellikle şalgam, karalahana ve soya fasulyesi gibi içeriğinde guatrojen guatr hastalığına neden olan maddeler bulunan gıdalardan muhtemel olduğunca uzak durulmalıdır. Unlu, şekerli ve karbonhidratlı gıdalar az harcanmalıdır. Haftada en az 1 kere mevsime uygun balık yenmelidir.

Sigara alışkanlığı var ise de kesinlikle vazgeçilmelidir. Sigara tiroid hormonlarını eksilteceğinden bağışıklık sistemini zorlayabilir. Kilo problemi yaşanıyorsa hekim hakimiyetinde perhize başlanmalıdır. Ayrıca tiroid bezinin daha süratli çalışması için de kumpaslı egzersiz yapılmalıdır.

  

Yorum Yazın

Yorum yazmak için üye girişi girişi yapmalısınız.