Uyku apnesi dikkat yetersizliği yapıyor

Uyku apnesi dikkat yetersizliği yapıyor

Uyku apnesinin rehabilitasyonunu vurgulamak emeliyle Medical Park Bahçelievler Sağlık Kurumu, Bakırköy Belediyesi işbirliği ile ‘Uyku Problemlerine Karşı Cingöz Mısınız?’ mevzulu bir sempozyum tertip etti. Yapılan sempozyumda hastalığın bulguları, sebepleri, rehabilitasyon biçimi ve günlük hayata tesirleri ele alındı.

Uyku apnesi hakkında öğrenilmesi gerekenleri anlatan Nöroloji Uzmanı Dr. Hikmet Aloğlu, ‘Bayanların yüzde 6’sını, erkeklerin ise yüzde 12’sini etkileyen yaygın bir hastalıktır. Yalnızca İstanbul’da uyku apnesi olan 600 bin şahıs bulunuyor. Şahsın yatarken solunumunun ara ara durup tekerrür başlaması ile kendini gösteriyor. Sıklıkla da şiddetli horlama ile birlikte alana geliyor. Soluk durması saatte 5’ten fazla veya uzun süreli ise kalp ve beyin başta olmak üzere bedenin bir hayli sistemini negatif etkiliyor’ dedi.

Trafik kazalarının ana nedeni uyku apnesi

Uyku apne belirtiyi olan bireylerin gün içinde uyuklama ile gayret ettiğini belirten Nöroloji Uzmanı Aloğlu, şunları söyledi: ‘Gündüz uyku yapan hastalıklar tam etkinliklerimizi bozan bir gidişattır. Bu bireyler sabahları bitkin uyanır. Gazete okurken, televizyon izlerken basitçe uyuklarlar. Konsantrasyon eforluğu sürüklediklerinden bereketli olamazlar. Bunlar dışında bir hayli trafik kazası da uyku apnesinden dolayı yaşanıyor, can kaybına neden oluyor.’

Kilolu ve yaşlı erkeklerde daha sık görülüyor

Nöroloji Uzmanı Dr. Hikmet Aloğlu, uyku apnesinin kilolu ve yaşlı erkeklerde daha sık görüldüğünü belirtti. Aloğlu, ‘Bu bireylerde üst hava yolunu muhakkak seviyede daraltan nedenler vardır. Gündüzleri tam adalelerimiz çalıştığından bu darlık mesele olmaz. Ama uykuda öteki tüm adalelerimiz gibi dil kökü adaleleri de hafifler. Böylece hava yolunda evvel daralma sonra tıkanıklık oluşur. Soluk alamama gidişatı alana kazanç. Bu gidişata da uyku apnesi denir’ diye konuştu.

Boşanmalar üzerinde tesiri büyük

Tolumun yüzde 4’ünde görülen uyku apnesi, şahsı daha asaplı yapıyor. Buna bağlı olarak performans düşüklüğü yaratırken, hayat niteliğini de eksiltiyor. Boşanmalar üzerinde tesiri de büyük. Uykunun ertesi gün için yapılan bir onarım olduğunu anlatan Aloğlu, şöyle devam etti: “Uyku ile hem vücudumuz hem ruhumuz yenilenir. Tam gün kullanılan bir kütüphaneyi düşünün. Şayet kitaplar raflara kumpaslı biçimde konmazsa, aradığınızı bulamazsınız. İşte uykunun da vücuda yaptığı budur. İyi yatamayan bir şahıs kendini bitkin sezer. Gönülsüzlük oluşur.”

Cinsel gönülsüzlük nedeni

Uyku apnesi, sağlığımızı da bir hayli anlamda negatif etkiliyor. Hikmet Aloğlu tesirleri şöyle sıralıyor: “Uyku apnesi, hormonel balansımızı bozduğundan obeziteye neden oluyor. Hastada gece sık uyanma, fazla terleme, sık idrara çıkma, tansiyon yüksekliği ve cinsel iktidarsızlık görülebiliyor. Bunun yanı gizeme beyin damar tıkanıklığına, beyin kanaması tehlikesinde çoğalışa, kalp krizine, kalp ve akciğer yetmezliği de neden olabiliyor.” Aloğlu, laflarına şunları ilave ediyor: “Horlamayı utanılacak bir şey olarak değil, bir hastalık olarak görmek gerekli. Üstelik rehabilitasyonu da kolay. Hastanın öncelikle sigara ve içkiyi vazgeçmesi gerekiyor. Daha sonrasında ise kulak burun boğaz tetkiki yaptırmalı. Şayet şahsın geniz hava yolları sarihse bunlara özel dizayn edilmiş konutta kullanılabilen soluma aygıtları veriliyor. Böylece uykusu bayağıya dönüyor. “

  

Yorum Yazın

Yorum yazmak için üye girişi girişi yapmalısınız.