Yağ erirken selülit neden erimiyor

21 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Yağ erirken selülit neden erimiyor

Yağ dokusu bedenin bir hayli bölgesinde değişen oranlarda bulunur. Öncelikli olarak uzuvlar için gözetici bir kılıf oluşturur ve enerji ambarı olarak işlev görür. Basmakalıp gıda alımınızı eksilttiğinizde; bedeniniz, otomatik olarak depolanmış yağ rezervini yakmaya başlar. Düşük kalorili perhizlerde bir hayli bölgeden yağ atılırken selülit öbekleri olduğu yerde kalır.

Cildin tabakaları

Stratum corneum: Cildin en üst katmanıdır. Ölü ve can vermekte olan hücrelerin lipid yağ bir çeper ile bir arada yakalanmış halinden alana kazanç. Bu hücreler atıldıkça epidermisin altında yeni hücreler alana kazanç ve üstlerinde ne var ne yoksa iterek ilerler. Stratum corneum’un, konutunuzun çatısı olduğunu düşünebilirsiniz. Tıpkı etrafsal zararlara karşı koruma sağlayan bir kılıf gibi…

Canlı epidermis: Cildin üst katmanıdır, stratum corneum ile altında bulunan cilt katmanını birbirine bağlar. Can Vermekte olan hücrelerin ihtiva ettikleri su ölçüyü gitgide eksildikçe stratum corneum’a doğru ilerler. Bu gidişat güneş ışınları ve öteki etrafsal stres gibi yanaşmakta olan zarar için ehemmiyetli bir korunma usulüdür. Dermis: Bedenin yapı malzemesi olarak öğrenilen lifli materyaller ve öteki maddelerden oluşur. Bir bakıma bedenin geri kalan kısmını temsil eden daha minik bir kısım denilebilir. Kan damarları, asaplar, bağ doku, bezler ve tüy folikülü gibi daha minik organellerin sentezinden alana kazanç. Dermis, cilde elastikliğini verir. Sıhhatli bir dermis; sıkı bir cilt olarak, sıhhatsiz bir dermis ise sarkma ve buruşukluk olarak kendisini gösterir. Dermis şunlardan oluşur: Glycosaminoglycan GAG ismi verilen maddeler; su yakalama yeteneğini geniş miktarda etkileyen yarı katı maddelerdir. Kolajen ve elastin ise dermisin iskeletini oluşturur. Dermisin kerpiç bir konut olduğunu düşünecek olursak; yapı malzemesini oluşturan balçık; kolajen, elastin ise tamı bir arada yakalayan saplı lifler olarak düşünülebilir. Buruşuklukların dolaysız sebebi kolajen ve elastinin zarar görmesidir.

Ten

Dermis katmanının altında sıkışıp kalan, yakıt olarak yakılamayan yağdır. Üzerinde bulunan dermis ve epidermis zarar görür ve cılızlarsa bu yağlar kendini yüzeye doğru itecek ve selülit görünümü alana getirecektir.

Bağ doku katmanı

Beden bileşenlerini birbirinden ayıran lifli materyaldir. Bir bifteği düşünecek olursak; bağ doku katmanı bifteğin yağı ile etini ayıran katmandır.

Basmakalıp yağ

Fazla yediğinizde ortaya çıkar, egzersiz yaptığınızda ise yakıt olarak yakılır. Selülite yol açmaz. Bedenin her yerinde görülebilir ve bunaldığında görünümü pürüzsüzdür. Selülitin aksine cildin içinde değil, altındadır. Beden tarafından enerji kaynağı olarak kullanılabilir. Basmakalıp yağın bedendeki işlevi adaleler, uzuvlar ve iskelet sistemi için yumuşak ve sürtünmeyi yasaklayıcı bir kılıf oluşturmaktır. Bu nedenle yumuşak ve biçimsiz olan yağlar, çevrelediği dokunun üzerinde mücadele sarfetmeden kaymayı muvaffak olabilir.

Rehabilitasyonda yapılan kusurlar neler

Cildin altında bulunan yağ, adaleleri kaplayan yağdır. Tüketeceğinizden daha fazla kalori aldığınızda; yağ birikme yapar ve bu yağlar ancak perhiz ya da egzersiz yaptığınızda yok olur. Uyguladığınız perhiz ya da egzersiz ne olursa olsun, kilo verdiğinizde beden yağ oranınız düşer fakat ölçülebilir bir selülit oranı düşüşü kollanmaz. Bunun sebebi selülite yol açan yağların dermal katmanda hapsolması ve bedenin bu yağları yakıt olarak kullanmamasıdır. Selülit rehabilitasyonlarının çoğunun esas meseleyi; yalnızca cilt ve ten altında katman oluşturan bağ dokulardaki yağları hedeflemeleridir. Bu yaklaşım işe haylaz zira dermal katmandaki yağ, basmakalıp yağın cevap verdiği rehabilitasyonlara aynı biçimde cevap vermez. Selülit serttir ve değiştirilmesi efor biçimlidir. Popüler görüşün aksine selülit bedendeki fazla yağlar neticeyi ortaya çıkmaz. Selülitin sebebi; su zararı ile cilt hücrelerinin ve bağ dokunun zayıflamasıdır.

  

Yorum Yazın