Zayıflayamamamızın sebebi

10 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Zayıflayamamamızın sebebi

Alınan fazla kiloları vermenin en faal yolu hoş bir perhiz ve iyi bir spor programıdır. Yapacağınız ekstra yürüyüşler ve bol su tüketimi de zayıflamanıza dayanakçı olacaktır. Fakat bazen tam programa uysanız dahi zayıflayamadığınız ya da verilen kiloları süratli bir biçimde geri aldığınız zamanlar olur. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, bu mevzuda ehemmiyetli bilgiler verdi:

Hormonlarınızı hakimiyet ettirin

Hormonlar özel bezler tarafından kana salgılanan ve kan yolu ile eriştikleri uzuv ve dokularda işlev tertip edici olarak vazife yapan organik bileşiklerdir. Serotonin hormonu insan bedeninde mutluluk, keyif, anti-stres hormonudur. İnsan bedeninde Serotonin hormonu seviyesi alta düşmeye başladığında bireyde yemek yeme lüzumu oluşur. Zamanla Serotonin hormonunun aralıksız düşük seviyelerde dolaşması ile ‘yedikçe yiyesim geliyor’, ‘iştahım çok sarih kendimi durduramıyorum’ diyen insanlar karşımıza çıkmaya başlar ve evvel fazla kilolar oluşur daha sonra bu kilolardan kurtulamazlar. Zayıflama mevzusunda gözden kaçan en ehemmiyetli ayrıntılardan biri hormon seviyesidir. Eğer hormonlar ile alakalı bir kasvet varsa yapılan perhiz ve spor yalnızca günü kurtarmaya dayanakçı olucaktır.

Serotonini refleks terapiyle artırın

Düşük olan serotonin hormonunu beden aralıksız yemek yiyerek çoğaldırmaya çalışmaktadır. Seçenek tıp usullerinden birisi olarak kullanılan refleks terapi ile surat ve ayaklardan yapılan uygulama sonrası serotonin hormonu seviyesi çoğaldırılmaktadır. İlk seanstan itibaren bireyin iştahında besbelli bir eksilme oluşmaktadır. Ancak rehabilitasyonun kumpaslı bir biçimde muhakkak bir müddet yapılması gerekmektedir. Bu sayede düşük olan serotonin hormonu seviyesi dengelenir ve birey fazla kilolarından kurtulmaya başlar. Refleks terapinin en ehemmiyetli özelliği öbür rehabilitasyonlar ile beraber tehlikesiz bir biçimde uygulanabilir olmasıdır.

Refleks terapiden sonra cılızlarsınız

Refleks terapi ile beraber kumpasa giren beden yapılan perhiz ve spor ile beraber zayıflamaya başlar. Siz de her şeyi sınadım ancak zayıflayamıyorum diyorsanız büyük miktarda serotonin hormonu seviyeniz düşmüştür. Kolay ve tehlikesiz bir usul olarak kullanılan refleks terapi hem hormon seviyenizi çoğaldırıp daha mutlu bir yaşam sürmenize dayanakçı olurken hem de fazla kilolarınızdan kurtulmanıza dayanakçı olacaktır.

  

Yorum Yazın