Erkeklere göre bayanlarda üç kat daha fazla görülen migren tüm dünyanın çözülemeyen kronik meseleyi. Geldiği zaman insanı 4 saatten 72 saate kadar iş göremez hale getirebilen migreni tetikleyen 18 neden var.
İşte o nedenler…
Aura
Migrene sahip bazı insanlar aura tecrübeyi yaşar. En yaygın auralar; titrek ışıklar, noktalar ya da çizgiler gibi görseldir. Minik tırtıklı çizgiler, çapraz çizgiler, hareket eden dalgalı çizgiler görebilirsiniz. Aura migren başlangıcı evveli son 5 dakika ile bir saat arasında görülebilir. Bazı hastalar migren tipi baş sızısını aurasız yaşarlar. Veya migren sızısı sürüklemeden yalnızca aura görebilirler.
Bunalım, asaplılık, coşku
Bunlar migren bulgusu olabilir. Bazı hastalar çok depresiftir veya aniden nedensiz yere moralsiz sezerler. Kimilerinin ise morali yüksektir mutlu sezerler. Hollandalı tahlilciler son zamanlarda bunalım ve migren arasında mümkün bir genetik iletişimi, özellikle auralı migrende bildiriyor. Başka bilimsel çalışmalar da şiddetli bunalımın epizodik migrenin, kronik olma tehlikesini çoğaldırdığını destekliyor.
Dinlendirici uyku noksanlığı
Uykuya dalarken mesele yaşamak veya bitkin uyanmak migreni olan şahıslarda ortak meselelerden. Çalışmalar, uyku noksanlığı ve uyku bozukluğu ile migren arasında şiddetli bir ilişki olduğunu gösteriyor. Migren hamleyi ile gece iyi bir uyku almak güçtür. Migrene sahip bir çok insan insomnia uykusuzluk problemi de sürükler. Araştırmalar bu uyku beceriksizliğinin de migreni tetikleyebileceğini ve bir kısır döngü oluşacağını söylüyor.
Burun tıkanıklığı veya göz sulanması
Burun tıkanıklığı, burun drenajı problemi, sarkık göz kapakları, sinüs problemleri de migreni tetikleyebilir. Migren ilacı yapan Glaxo Smith Kline tarafından desteklenen araştırmalar, sinüs problemi olanlar ile baş sızısı şikayeti arasında takribî % 90 oranında ilişki olduğunu gösteriyor.
Yeme isteği
Bazı migren hücumları alana gelmeden evvel bazı insanlar bazı besinleri yemek ister. Genellikle migreni olanlar çikolataya özlem dinler.
Başın bir veya her iki tarafında sızı
Sızı titreşim stili veya zonklama stili olabilir. Zonklama genellikle başın bir tarafını sezilir. Migren hastalarına yapılan online bir ankete göre, hastaların % 34’ünde sık sık, % 50’sinde her zaman, bir tarafta zonklama oluyor.
Göz sızısı
Migren genellikle göz arda vuran bir sızı yapar. Dr. Messina ‘İnsanlar göz yorgunluğunu yargılarlar ve bir hayliyi gözlerini hakimiyet ettirir, ama bu onların baş sızısını daha iyi yapmaz.’ diyor.
Boyun sızısı
Bir Hayli insan ‘Boynum sertleşir ve sonra bir baş sızısı olur’ der. Evet, muhtemelen bu migrenin erken safhasında olur.
Bir başka online ankette her zaman boyun sızısı olan migren hastalarının oranının % 31, sık sık boyun sızısı olan migren hastalarının oranının ise % 38 olduğunu ortaya çıkmıştır.
Sık idrara çıkma
Çok idrara çıkma varsa bu bir migren geliyor anlamına gelebilir. Bu yalnızca bir migren evveli yaşanan bir hayli bulgudan biridir. Bu ihtar işaretleri, baş sızısı başlamadan bir saat evvel veya en fazla iki gün evvelinde görülebilir.
Esneme
Esneme migren hamleyi hakkında başka bir ipucu olabilir. Klasik bitkinlik esnemesinin aksine fazladır ve her birkaç dakikada bir ortaya çıkabilir. Migren hastalarının takribî % 36’sı esnemenin, yanaşan bir migren hamleyi bulgusu olduğunu söylüyor.
Anlaşma ve karıncalanma
Migrenli bazı hastalar duyusal auraya sahiptir. Tipik olarak bedenin bir tarafında kol süresince ve surata dağılan geçici duyu noksanlığı, iğnelenme, anlaşma ve karıncalanma biçiminde görülür.
Bulantı veya kusma
Amerikan Migren Çalışması II tarafından yapılan bir çalışmaya göre, 3 bin 700 şahsiyet migren hastası üstünde yapılan anket bilgilerine göre, hastaların % 73’ünde bulantı ve % 29’unda kusma var. Milli Baş sızısı Vakfı Amerikan Migren Yaygınlığı ve Tedbire Müesseseyi incelemesine göre sık sık migren irtibatlı bulantılı hastalar daha az şiddetli sızı ve bulantısı olanlara göre ilaç rehabilitasyonundan netice almakta meseleli bulundu.
Işık, hengame, koku
Işık, hengame ya da kokular sızıyı tetikleyebilir hatta makûslaştırabilir. Bir migren krizi sırasında birey karanlık ve suskun bir yere sığınma meylindedir. Parlak ışıklar ve yüksek sesler bir migreni tetikleyebilir ya da sızıyı yoğunlaştırabilir. Bu bazı kokular için de geçerlidir. Kokularda migren hücumunu tetikleyebilir veya var olan sızıyı çoğaldırabilir.
Etkinlik
Faallik sızıyı tetikler ya da makûslaştırır. Merdiven tırmanma veya yürüyüş gibi rutin faaliyetler migren sızısı yapabilir. Bazı hastalarda migren, egzersiz koşu, ağırlık kaldırma veya efor cinsel etkinlik tarafından uyarılmaktadır. Efor kaynaklı baş sızıları olan şahıslar beyin anevrizması gibi altta uyuyan sebepleri ekarte etmek için detaylı bir muayene yaptırmalıdır.
Konuşma güçlükleri
Kelimeler çıkmıyor veya konuşma güçlüğü oluyorsa bu migrenin bir işareti olabilir. Şayet ilk defa konuşma problemleri yaşıyorsanız, inme gibi daha ciddi bir mesele olmadığından emin olun başka bir deyişle bir hekime müracaat etin.
Bedenin bir tarafında cılızlık
Bir kol cılız sezildiğinde bu bir migren bulgusu olabilir. Bazı insanlar bir migren hücumundan evvel bedenin bir tarafında adale zayıflığına tecrübelerler. Bu bir inme bulgusu da olabilir, bu sebeple bir hekime danışılmalıdır.
Vertigo veya çift görme
Baziler tip migren denilen migrenin tipinde, baş dönmesi, çift görme ya da görme kaybı olabilir. Migrenli bazı insanlar da denge problemleri yaşayabilir.
Akşamdan kalma baş sızısı
Migren geçtikten sonra bedeni pelte gibi ve halsiz sezebilirsiniz. Migren sonrası yarıyılda bitkinlik, konsantrasyon bozukluğu, halsizlik, baş dönmesi, sersemlik ve denge kaybı gibi bulgular görülebilir.
