Güneş ışığı gözlerinizi bozabilir

Güneş ışığı gözlerinizi bozabilir

Dünyagöz Etiler’den Op. Dr. Ersin Kutluçınar, güneşin suratını bütün olarak gösterdiği yaz mevsiminde güneş ışınlarının şapka ve güneş gözlüğü takmayan şahıslarda kalıcı görme zararı oluşturabileceğini söyledi. Op. Dr. Kutluçınar, “Sarih renkli gözlerde az olan melanin pigmenti bedenimizi ultraviyoleye karşı gözeten bir yapıtaşıdır. Bu sebeple sarih gri ve mavi gözler güneşin hasarlı ışınlarından en çok etkilenen gözlerdir” dedi.

Kesinlikle gözlük kullanın

Güneş suratını iyice gösterdi. Sıcakların da çoğalmasıyla sosyal hayatını sarih alanlarda geçirenler güneş ışını riskiyle karşı karşıya. Güneş mor ötesi başka bir deyişle ultraviyole denilen ışınlarıyla göz ve ağ tabaka katmanına hasar verebiliyor. Kalıcı güneş yanıklarına neden olabilen bu yanıklara maruz kalmamak için ultraviyole gözetmesi olan güneş gözlüğü kullanmak gerekiyor.

Op. Dr. Ersin Kutluçınar, gözün güneş ışınlarına karşı korunmadığı zaman yaşanabilecek hasarlı tesirleri anlattı. Gözümüzün ağ katmanındaki makula denilen görme merkezine dolaysız gelen güneş ışınlarının görme merkezini yakabileceğini söyleyen Dr. Ersin Kutluçınar, “Buna Solar Retinopati diyoruz. Özellikle güneş yakalanması hakikatleştiğinde yakalanmayı izlemek için güneşe bakan izleyicilerde bu vaziyeti sık olarak görüyoruz. Kısacası güneşe kesintisiz bakan şahıslarda kalıcı görme zararı büyüyebilmektedir” dedi. Dr. Ersin Kutluçınar, güneş gözlüğü kullanılmadığında pterjium, sarı nokta, göz-kapak kanseri ve katarakt yaradılışının süratlenebileceği mevzusunda ihtarda bulundu.

Hassassiyete neden oluyor

Güneş ışınlarından korunmak için güneş gözlüğünün koşul olduğunu ifade eden Op. Dr. Ersin Kutluçınar, “Güneşin gözümüze dik olarak geldiği saatlerde bu korunma daha da ehemmiyetlidir. Yazın güneş ışınları, güneş daha yukarıya konumda olduğu için başımızın üstüne doğru kazançken kısmen göz korunur, kışın ise göze daha dik kazanç. Fakat yazın beyaz duvarlar ve parlak yüzeylerden yansıyan güneş ışığı daha fazla olduğu için gözlerimizde hassasiyet ve kısılmaya neden olarak daha çok hasar vermektedir” diye konuştu.

Sarih renkli gözlüler riskte

Op. Dr. Ersin Kutluçınar, güneş ışınları göze hasar vermişse, gözde sulanma, yanma ve kapaklarda kısılma ile karşısında konuştuğu şahsın surat hatlarını net görememe gibi neticelerin olabileceğini vurgulayarak, “Güneşe bağlı göz zararında hasta hızla hemen hekime gitmeli ve acilen müdahalesi yapılmalıdır” dedi.

Sarih renkli gözlere sahip bireylerin güneş ışınlarından daha fazla etkileneceğini anlatan Op. Dr. Kutluçınar, şunları söyledi: “Sarih renkli gözlerde melanin pigmenti azdır. Melanin pigmenti bedenimizi ultraviyoleye karşı gözeten bir yapıtaşıdır. Bu sebeple sarih derili, sarih renk gözlere sahip şahıslarda koruma mekanizması cılızdır. Güneş ve güneş ışınlarına karşı çok daha fazla duyarlıdırlar. Sarih gri, ve mavi gözler güneşin hasarlı ışınlarından en çok etkilenen gözlerdir.”

Gözlük sırçaları kahverengi olmalı

Güneş gözlüğü tercihi mevzusuna da değinen Op. Dr. Ersin Kutluçınar , UV filtreli sırçayla nesnelere baktığımızda nesnenin gerçek rengi fazla değişmiyorsa ve bunun yanında sertifikası varsa nitelikli bir sırça sayılabileceğini ifade etti. Op. Dr. Ersin Kutluçınar, şunları söyledi: “Ultraviyole gözümüz tarafından görülmeyen bir dalga boyudur. Ultraviyole A daha uzun, Ultraviyole B daha kısa dalga boyudur ve kalıcı güneş yanıklarına neden olabilir. Bu sebeple güneş gözlükleri bu dalga boylarını kesen, yasaklayan yapıya sahip olmalıdır. Güneş gözlüklerinde kahverengi sırçalar yeşil ve fümeye oranla bu hasarlı ışınları daha tesirli keser. Güneş gözlüklerinde UV gözetmesi yoksa göze fayda yerine hasar verecektir.”

Sabahları şişen gözlere çözüm teklifleri

24 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Sabahları şişen gözlere çözüm teklifleri

Göz hastalıkları kesinlikle ama kesinlikle umursamanız gereken mevzuların en başında geliyor. Hem bir hayli uzuv rahatsızlık sinyalini göz üzerinden veriyor hem de göz, sosyal yaşamımızda en çok kullandığımız uzuv olduğu için bu açıdan da ayrı bir ehemmiyete sahip.

Göz şişmesi neden olur?

Uykusuzluk, alışılandan fazla kitap okumak, bitkinlik ve stres gibi nedenler gözlerinizin şişmesine ve kızarmasına neden olur.Göz şişmesinedenleri arasında ayrıca içki, sigara gibi makûs alışkanlıklar ve havasız etraflarda bulunmak ve yemeklerinizde çok fazla tuz olması da bulunur.

Göz şişmesi nasıl geçer?

Göz şişmesi, bu rahatsızlığa neden olan gidişatı ortadan kaldırdıktan bir vakit sonra kendiliğinden geçecektir. Fakat siz konutunuzda uygulayacağınız birkaç kolay uygulama ile göz şişmesi gidişatından kurtulabilirsiniz.

Bunlardan biri patetesi yuvarlak dilimleyip 25 dakika süresince şişen gözleriniz üzerinde yakalamak ve daha sonra gözlerinizi iyice durulamaktır.

Bir değişik usulde ise buz dolu poşeti katlanabildiğiniz kadar gözlerinize yakalayıp bekletmek.

Geçmişten günümüze gelen en ehemmiyetli çözüm ise hepimizin bildiği gibi; çay. Demlenmiş çaya daldırdığınız pamuğu 15 dakika süresince gözünüzde bekletin. Bu uygulamayı yeşil çay ile de sınayabilirsiniz.

Sigara 12 sene erken öldürüyor

22 Aralık 2019 Cinsel Sağlık

0 Yorumlar

Sigara 12 sene erken öldürüyor

Sigara içmenin yalnızca kansere neden olmadığını, akciğerler, kalp, kan damarları, faize uzuvları, ağız, ten, gözler ve kemikler dahil olmak üzere bedenin hemen hemen her uzvunda problemlere neden olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, sigaranın en ağır 9 hasarı hakkında şu bilgileri verdi:

Sigara beynimizi tesirler

Sigaradan etkilenen uzuvlardan biri beyindir. Sigara içmek inme geçirme ihtimalini sigara içmeyen bireylere göre 2 ile 4 kat artırabilmektedir. İnme neticesinde beyinde alana gelen travmalar nedeniyle beyinde kalıcı zarar olabilir veya vefata neden olabilir. İnmenin beyin zararına yol açabilmesinin bir yolu, kan damarının duvarı zayıfladığında ve bir çıkıntı oluşturduğunda beyindeki damarlarda anevrizma oluşmasıdır. Bu baloncuk daha sonra patlayabilir ve subaraknoid kanama denilen ciddi bir gidişata yol açabilir.

Kansere neden olur

Sigaradan dolayı alana gelen kanser oranı yüzde 30’dur. Akciğer kanseri, hem erkek hem de bayanlarda kanser vefatının önde gelen sebebidir; rehabilitasyon etmek son derece güçtür. Tütün dumanı içinde takribî 7 bin kimyevi madde var ve bunların takribî 70’i doğrudan kansere neden olur. Akciğerlerin yanı gizeme, sigara kullanımı ağız larinks ses paketi, farinks boğaz, özofagus yutma tüpü, böbrek, boyun, karaciğer, mesane, pankreas, mide, sütun / rektum, miyeloid lösemi kanser cinsleri için de bir tehlike etmenidir.

Kalp krizine yol açar

Kardiyovasküler sistemde alana gelen hasarlar da oldukça ciddidir. Sigara içmek kanda katrandan kaynaklı plak birikmesine neden olur. Plaklar atardamarların duvarlarına yapışır ateroskleroz , damarlar daralır. Bu gidişat kan akışını eksiltir ve pıhtı atma tehlikesini artırır. Ayrıca atardamarları daraltarak kan tazyikini ve kalp atış hızını çoğaldırır. Tütün dumanındaki kimyeviler kardiyovasküler hastalıkların alana gelmesinde ehemmiyetli bir tehlike etmenidir. En yaygın kardiyovasküler hastalıklardan kimileri şunlardır; Koroner kalp hastalığı, kalp krizi, kalple ilgili göğüs sızısı. Sigaradaki karbon monoksit ve nikotin, kalbin daha süratli atmasına neden olur. Sigara içenlerin egzersiz yapmasını güçleştirir.

Muhtelif akciğer hastalığına neden olur

Sigara içmek muhtelif akciğer meselelerine neden olabilir. Belki de sigaradan etkilenen bedenin en besbelli kısmı akciğerlerdir. Sigara içenlerde akciğer rahatsızlıklarına daha çok tesadüfülür ve KOAH görülme ihtimali çoğalır. Çoğu zaman, sigaranın neden olduğu akciğer hastalığının fark edilebilir hale gelmesi zaman alabilir. Sigaradan kaynaklanan bir hayli akciğer ve solunum problemi vardır. Yaygın 3 hastalık şu biçimdedir:

Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı KOAH: Zamanla makûslaşan uzun süreli bir hastalıktır. Hırıltıya, soluk darlığına ve göğüs sıkışmasına neden olur.

Kronik Bronşit: Hava yolları çok fazla mukus ürettiğinde ve öksürüğe neden olduğunda ortaya çıkar. Hava yolları daha sonra cerahatli hale kazanç ve öksürük uzun zaman kalıcı olur. Zamanla, skar doku ve mukus hava yollarını tamamen tıkayabilir ve enfeksiyona neden olabilir.

Amfizem: Akciğerlerdeki keselerin rakamını eksilten ve aradaki duvarları ayrılan bir KOAH cinsidir. Bireyin dinlenirken dahi soluk alma hünerini ortadan kaldırır. İkinci düzeylerde, hastalar genellikle yalnızca bir oksijen maskesi kullanarak soluk alabilirler. Sigara içmenin yol açtığı öteki hastalıklar arasında pnömoni, astım ve veremdir.

Hamile kalmak güçleşir

Sigara içen bayanlarda hamile kalmak daha güçtür. Hamile olduğunda sigara içen bayanlar, bebek için bir ekip tehlikeleri artırırlar. Erken doğum, düşük, ölü doğum, düşük doğum ağırlığı, ani bebek vefatı, bebek hastalıkları gibi tehlikeler vardır.

İktidarsızlığa neden olur

Sigara, erkeklerde iktidarsızlığa neden olabilir. Zira penisteki kan damarlarına hasar verir. Ayrıca spermlere hasar verebilir ve sperm rakamını etkileyebilir. Sigara içen erkeklerde sigara içmeyen erkeklerden daha düşük sperm rakamı vardır.

Bağışıklık sistemini bozar

Bağışıklık sistemi bedeni enfeksiyona ve hastalığa karşı gözetir. Sigara içmek bunu riske atar ve Crohn hastalığı ve romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklara yol açabilir. Sigara tip 2 diyabet ile de iletişimlidir.

Erken ihtiyarlatır

Sigara, cilde erişen oksijen ölçüsünü eksiltir, bu da cildin ihtiyarlama sürecini süratlendirir. Cildiniz 10-20 sene kadar erken ihtiyarlar, özellikle göz ve ağız etrafında buruşuklukları 3 kat arttırır.

Kemikleri cılız hale getirir

İskelet sistemi sigara içmekten etkilenir. Kemikleri cılız ve kırılgan hale getirebilir; bu da özellikle osteoporoza yatkın olan bayanlar için risklidir . Purolar, pipolar, mentol sigaralar, çiğneme tütünleri ve öteki tütün cinsleri de kansere ve öteki sıhhat meselelerine neden olur. Tütün kullanmanın tehlikesiz bir yolu yoktur.

maltepe escort ataşehir escort kartal escort tuzla escort gebze escort ümraniye escort pendik escort kurtköy escort bostancı escort kartal escort kadıköy escort anadolu yakası escort ümraniye escort çekmeköy escort göztepe escort