10 sualde romatizma

10 sualde romatizma

Ülkemizde romatizmal hastalıklar oldukça yaygın olarak görülüyor. Başta eklemler olmak üzere, adaleler, kemikler, eklem bağları ve omurga gibi hareketi sağlayan doku ve uzuvlar hastalıktan etkileniyor. Romatizmanın, kalp-damar sistemini yakalaması ise bulgu vermeden izleyebildiği için yaşamı tehdit edici olabiliyor. Liv Hospital Romatoloji Uzmanı Prof. Dr. Şenol Kobak romatizma ile alakalı merak edilenleri anlattı.

1 – Romatizma nedir

Adale – iskelet sistemini öncelikle yakalayan, fakat bir hayli iç uzuv yakalanışı da yapabilen, kronik hastalıklardır.

2 – Kimler romatizmal hastalıklara tutulur

Romatizmal hastalıklar çocukluk çağında dahil her yaşta görülebilir. Genç yaştaki erkeklerin veya doğurganlık çağında bayanların yanı gizeme, yaşlılarda dejeneratif ağırlıklı romatizmal hastalıklar da görülebilir.

3 – Genetik bir geçiş mevzubahisi mudur

Evet, bir hayli romatizmal hastalıklarda, genetik geçiş mevzubahisi olabilir. Bazı genlerin varlığında, hastalığa yatkınlık çoğalmıştır ve hastalık daha ağır bostancı escort izler.

4 – Hangi şikayetler varsa, romatizmal bir hastalıktan şüphelenmelidir

Romatizmal hastalıklar, çok geniş ve değişik belirtiler ile kendini gösterebilir. Her ne kadar sızı şikayeti ön tasarıda olsa da, bu buzdağın yalnızca görünen kısmıdır. Genel olarak, eklemlerde sızı, şişlik, hareket kısıtlığı ve sabah tutukluğu mevcuttur.

5 – Hangi şikayetleri ile hastalar hekime müracaat etir

Sızı, hastayı hekime getiren en ehemmiyetli şikayettir. Genç erkeklerde oluşan, sabah tutukluğu ile beraber olan bel, sırt ve boyun sızıları varlığında, romatizmal bir hastalık düşünülmelidir. Genç/orta yaş bayanlarda minik eklemlerde sızı, şişlik ve sabah tutukluğu da görülebilir. Bunun yanı gizeme, ağız ve göz kuruluğu, ten döküntüleri, ağız ve genital bölgede aftlar, el veya ayak parmaklarda beyazlaşma, sararma ve morarma, ten sertliği, saç dökülmesi, adale sızıları ve eforsuzluk, yineleyen ateş, karın ve/veya göğüs sızıları hamleleri de görülebilir.

6 – Romatizmal hastalıklar yalnızca eklemleri mi meblağ

Hayır, eklem yakalanışı, buzdağının yalnızca görünen kısmıdır. Evet, hastalar sıklıkla bu şikayetleri ile müracaat etir. Fakat romatizmal hastalıkları, yaşamı tehdit eden iç uzuv kalp, akciğer, böbrek, asap sistemi yakalanışları da yapabilir. Efor ile büyüyen soluk darlığı ve/veya kuru öksürük, akciğer yakalanışın ilk semptomları olabilir. Göğüs sızısı ve/veya çarpıntı, kalp yakalanışın belirtileri olabilir. İdrarda renk farklılığı, hipertansiyon ve/veya böbrek yetmezliğine kadar varan, böbrek yakalanışı görülebilir. Yeniden baş sızısı, unutkanlık, sara veya el ve ayaklarda anlaşma, karıncalanma ve eforsuzluk, asap sistemini yakalanışın bazı bulgularıdır.

7 – Romatizmal hastalıklar sakatlık yapar mı

En sık görülen romatizmal hastalıkların cemiyette görülme oranı 100’de 1’dir. Romatizmal hastalıkları, değişik seyir ve prognoza sahipler. Bu seyri tanımlayan etkenlerin içinde, hastalığın tipi, erken tanı ve rehabilitasyon yanı gizeme, hasta eğitimi ve bilinçlendirilmesi kazanç. Bazı romatizmal hastalıklar, sakatlıkla ile sonuçlanabilir.

8 – Romatizmal hastalıkların tanısı nasıl konulur

Erken tanı romatizmal hastalıklarda çok ehemmiyetlidir. Erken tanı, sakatlıkları ve iç uzuv yakalanışlarını önleyebilir. Hastalığın tanısında en ehemmiyetli unsur, hastalıkla ile alakalı iyi bir hikaye ve hasta tetkikidir. Hastanın şikayetleri, öz ve soygeçmişi ile alakalı belirtiler, iyi bir tetkik ile birlikte, doğru tanı için olmazsa olmazlarıdır. Kan ve idrar muayeneleri yanı gizeme, direk grafi, ultrasonografi, bilgisayar tomografi de gerekebilir.

9 – Romatizmal hastalıkların rehabilitasyonu muhtemel mi

Romatizmal hastalıklar, kronik, enflamatuvar hastalıklardır. Rehabilitasyondaki emel yalnızca hastalığı hakimiyet altına almak değil, hastaların fonksiyonel vaziyetini ve hayat niteliğini de artırmaktır. Son senelerde büyüyen rehabilitasyon alternatifleri ile bu amaçlara büyük bir oranda erişilir. Romatizmal hastalıklar sızı kesici ilaçlarla değil, hastalığın seyrini ve prognozunu değiştiren, esas tesirli ilaçlar ile olmalıdır. Hedef yalnızca sızıyı değil, hastalığı hakimiyet altına almak olmalıdır. Son 10 seneden beri, romatizmal hastalıkların rehabilitasyonunda, devrim kalitesinde büyümeler olmuştur. Bu hastalıkların oluşmasında misyon alan bazı moleküller keşfedilmiş ve bunlara müteveccih geliştirilen ilaçlar ile hastalığın hakimiyet altında yakalanması muhtemel olmuştur.

10 – Kortizon ilacı hakkında ne düşünüyorsunuz

Kortizon, romatizmal hastalıkların rehabilitasyonunda sıklıkla kullanılan bir ilaçtır. Gerektiği gidişatlarda, uygun doz ve kesinlikle hekim hakimiyeti altında, güvenle kullanılabilir.

Kemik sıhhatini gözetmenin 7 yolu

Kemik sıhhatini gözetmenin 7 yolu

Kemiklerimizin eforlu ve sıhhatli kalabilmesi tam beden sıhhati için çok ehemmiyetli. Kalsiyum, D vitamini, protein gibi yiyecek maddeleri dışında şahsın hayat stili de kemiklerin gelişimi için büyük ehemmiyet taşıyor.

Liv Hospital Ulus Fizik Rehabilitasyon ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilal Yıldız kemik sıhhatini gözetmenin püf noktalarını anlattı.

– Haftada 3 gün kumpaslı yürüyüş yapın ve hafif ağırlıklarla çalışın. Adale iskelet sisteminin uzun müddet sıhhatli çalışması için egzersiz koşul!

– Kilo almayın. Kilo her mevzuda mesele yaratabileceği gibi adale iskelet sistemine de hasar verir. Eklemlerin üzerine binen yük ne kadar az olursa o eklem o kadar uzun ömürlü olur.

– Sigara içmeyin. Sigara dolaşımı bozduğu için özellikle kıkırdak beslenmesine hasar vererek kıkırdak problemleri yaratabilir.

– Ayak sıhhatinize dikkat edin ve sıhhatli pabuçlar giyin. Adale iskelet sisteminin en bakımsızlık edilen kısmı ayaklar. Hakikatinde ayak sıhhatine çok dikkat etmek gerekiyor. Zira bedeni taşıyor. Ve yaşam niteliğini dolaysız etkiliyor.

– D vitamini için güneşten her gün yeteri kadar yararlanın. Bu her gün en az 15 dakika anlamına geliyor. Yeteri kadar C vitamini alın. D ve C vitamini kemik ve eklemlerin uzun ömürlü olması için lüzumlu vitaminlerdir. Özellikle D vitamini noksanlığına kemik sisteminin tahammülü yoktur.

– Yeterince yoğurt ve peynir harcayın. Özellikle çocukluk çağından itibaren kumpaslı olarak yoğurt ve peynir harcayın. Kalsiyum ambarlarını zamanında ne kadar iyi doldurursak yaşlılıkta o kadar işimize bereket.

– 45 yaşından sonra fazla spor yapmaktan kaçının. Özellikle sakatlıkların bir hayliyi orta yaş sonrası yapılan kendini fazla zorlamayla ilgilidir. Bu nedenle fazla spor yapmaktan, fazla ağırlıkla çalışmaktan kaçının.

Mat omuz problemine dikkat

Mat omuz problemine dikkat

Özellikle mat omuz; çözülmesi güç bir biyolojik puzzledır ve de oldukça yaygın görülen bir problemdir. Kesin olarak tanı koymak ve tesirli bir rehabilitasyon usulü oluşturmak bu surattan güçtür. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, mat omuzun teşhis ve rehabilitasyon usulleri hakkında şu bilgileri verdi:

Hastaların çoğu bayan

Diyabet gibi hastalıklar, geçirilmiş travmalar omuzda bazı problemlere yol açar. Omzun aynı pozisyonda uzun vakit durması ile beraber, omuzlarınızda sırlı bir sızlama ve sızı sezersiniz. Omuz ekleminin bu gibi gidişatlarda hareket yeteneğini kaybetmesi ile ‘mat omuz’ alana gelmektedir. Çoğu hasta ilk olarak sütyen tokasını takamama, arka cepten cüzdan alma, sırtını kaşıyamama gibi günlük hayat etkinliklerini yapamayınca bu vaziyeti fark etmektedir. Hastaların 3’te 2’si bayanlardan oluşmaktadır.

Mat omuz adale iskelet sisteminde alana gelen bir hastalık gibidir. Omuzda alana gelen biyolojik problemdir, biyomekanik değil. Mat omuz olması için yineleyici bir yaralanma olmasına gerek yoktur. Kolda alana gelen kırık sonrası kolun askıya alınmasına bağlı olarak, inme geçiren bir hastada omzun kesintisiz aynı pozisyonda olmasından dolayı mat omuz alana gelmesi daha mümkündür.

40 yaş üstünde görülür

Mat omuz başka sıhhat problemlerinin de bir bulgusudur. Diyabet veya kardiyovasküler rahatsızlıkların varlığında ve çoğunlukla 40 yaşın üzerindeki bireylerde görüldüğü söylenmiştir. Obezite problemleri ve metabolik rahatsızlıklardan kaynaklanan kandaki inflamasyon ile ilişkili bir vaziyettir. Hipertroidizm de mat omuz için bir tehlike etkenidir. Romatoid artrit, lupus gibi tanı koyulabilir otoimmün hastalıklar da mat omuza neden olabilecek etmenlerdendir. Bir değişik tehlike etmeni de sigaradır. Sigara bir hayli kronik sızıya neden olan bir etken olarak gösterilir.

Rehabilitasyon için manuel uygulamalar tesirli

Rehabilitasyon edici doğrultuda yapılan manuel uygulamalar oldukça tesirli ve kısa müddette netice vermektedir. Omzunuzda bir problemin varlığını seziyorsanız, fizyoterapistinize danışmanızda fayda var.

Skolyoz bulguları ve rehabilitasyon usulleri

Skolyoz bulguları ve rehabilitasyon usulleri

Omurganın sağa veya sola eğilmesi ile kendini gösteren skolyoz, doğumsal olabildiği gibi sonradan da büyüyebilen ve yaşam niteliğini ciddi miktarda düşüren bir hastalık olarak belirleniyor. Olağan bir insan omurgasına yandan bakıldığında boyun ve bel bölgesinde bir ölçü çukurluk lordoz ve sırt bölgesinde hafif bir kamburluk kifoz kabul edilebilecek derecelerde bulunmaktadır. Fakat önden veya arkadan bakıldığında olağan bir omurgada çarpıklık bulunmaz. Şayet var ise bu incelenmesi gereken bir gidişattır. Genellikle çocukluk yarıyılında tanısı konulabilen skolyozda bazen çok düşük dereceli çarpıklıklar çocuklukta fark edilmeyip yetişkin yarıyılda da tanı alabilmektedir.

Bu vaziyetlerde skolyozdan şüphelenin

– Bireyin belinde veya sırtında asimetri varsa

– Bir omuzu öbüründen daha yüksekse

– Arkadan bakıldığında bir kürek kemiği öbüründen daha çıkık veya keskinse

– Bir bacak öbüründen daha uzunmuş gibi görünüyorsa

– Gövde veya göğüs kafesi bir tarafa kaymış görünüyorsa

– Birey öne doğru eğildiğinde gövdenin bir tarafındaki kaburgalar öbür tarafa göre daha yüksek kalıyorsa

– Kıyafetleri, ferdin üzerinde kesintisiz asimetrik bir biçimde duruyorsa omurga biçim bozukluğu olabileceğinden şüphelenilmelidir.

Bu bulgular varsa skolyoz mevzusunda uzman hekime müracaat etilmeli

Skolyozdan şüphelenilmesi gidişatında kesinlikle skolyoz cerrahisi ile uğraşan bir ortopedi uzmanına müracaat etilmelidir. Uzman hekim tarafından yapılan tetkik ve röntgen tahlilleri ve gerekirse MR görüntülemesi sonrasında omurgadaki çarpıklığın derecesi ve birliktesi eşlik eden başka omurga ve omurilik problemlerinin olup olmadığı tespit etilerek, hasta uygun bir rehabilitasyon tasarısına dahil edilir.

Omurga çarpıklığının en süratli ilerleyebileceği yarıyıl hayatın ilk beş seneyi

Skolyozun ilerleyip ilerlemeyeceğini varsayım etmek her zaman basit olmayabilir fakat ilerleme tehlikesini artıran bazı etmenler mevcuttur. Özellikle mevcut omurga çarpıklığının en süratli ilerleyebileceği yarıyıl hayatın ilk beş seneyi ve ergenlik yarıyılındaki “süratli boy uzaması” yarıyılıdır. Bu yarıyılda tespit etilen çarpıklıklarda tanı koyulduğu andaki çarpıklık yüksek dereceli ise düşük dereceli bir çarpıklığa kıyasla bu çarpıklığın ilerleme tehlikeyi daha fazladır. Özellikle idiyopatik skolyozda rehabilitasyon tasarısını tanımlarken göz önünde bulundurduğumuz kriterlerden birincisi çocuğun yaşı; ikincisi de çarpıklığın derecesidir. Çocuğun yaşı tanı koyulduğu anda ne kadar ufak ise omurgadaki çarpıklığın da gelişip ilerlemesi o oranda fazla olacaktır. İskelet gelişimini bitirmiş yetişkin fertlerde çarpıklığın ilerlemesi bu derecede keskin ve süratli olmamaktadır. O nedenden dolayı ufak yaşlarda ve özellikle ergenliğin süratli boy atma yarıyılında skolyoz tanısı almış olan çocuklarda skolyoz çok yakından takip edilmelidir ki bu takip sürecinde çarpıklığın ilerleme ölçüsüne göre rehabilitasyon biçiminde farklılığa gidilebilmektedir.

Rehabilitasyon bireye özel tasarlanıyor

Gözlem ve takip: Çok hafif dereceli çarpıklıklarda genellikle özel bir rehabilitasyon uygulamaksızın çocuğun da yaşını göz önünde bulundurarak çarpıklıkta rastgele bir ilerleme oluşup oluşmayacağını 4 veya 6 aylık periyodlarla yakından takip etmekteyiz.

Korse: Orta dereceli skolyozlarda ise gene çocuğun yaşını göz önünde bulundurmak suretiyle korse rehabilitasyonu uygulamaktayız. Korse rehabilitasyonundaki temel emel çarpıklığı korse ile düzenlemekten ziyade ilerlemesini önleyerek ileri dereceli bir skolyoz ortaya çıkmasının önüne geçmek ve hastayı operasyondan kurtarmaktır.

Cerrahi: İleri dereceli skolyozlarda ise cerrahi rehabilitasyon ile çarpıklığın düzenlenmesi gerekmektedir.

Rehabilitasyon edilmeyen skolyoz değişik sıhhat meselelerine neden olabilir

Skolyozun rehabilitasyonuna, yalnızca omurgadaki bir çarpıklığın düzenlenmesi biçiminde bakmak yetersiz bir bakış açısıdır; zira omurgadaki biçim bozukluğu, çarpıklığın derecesi belirli bir dereceye erişince 80 ila 100 derece kaburgalar ve biçimini de etkilemekte olup göğüs kafesi hacmini daraltabilmektedir. Özellikle sihrime çağındaki çocuklarda göğüs kafesi hacminin ileri derecede daralması akciğerlerin gelişimini negatif doğrultuda etkileyip solunum beceriksizliğine neden olabilmekte ve seyrek de olsa hayatsal işlevleri tehdit eder hale gelebilmektedir. Başka Bir Deyişle skolyoz rehabilitasyonunda, omurgadaki biçim bozukluğunu düzeltmenin yanı gizeme, büyüyebilecek göğüs kafesi deformitelerinin önüne geçerek akciğer işlevlerini de koruma altına almak rehabilitasyon gayelerinin başında kazanç. Bu nedenle, özellikle ufak yaşlarda skolyoz tanısı alan ve rehabilitasyon gerektiren vaziyetlerde skolyoz rehabilitasyonunun uygulanmaması veya ertelenmesi hayati açıdan tehlike oluşturabilecek neticeler doğurabilir.

maltepe escort ataşehir escort kartal escort tuzla escort gebze escort ümraniye escort pendik escort kurtköy escort bostancı escort kartal escort kadıköy escort anadolu yakası escort ümraniye escort çekmeköy escort göztepe escort